Wie man aufhört, so viele einfache Schritte zu schwören

Wie man aufhört, so viele einfache Schritte zu schwören

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Hast du ein ganz Verschiedene Satz von Verben, Substantiven und Pronomen Das benutzt du, wenn du im Vergleich zu anderen Menschen sprichst? Es kann beinhalten ein bestimmter Bereich von Wörtern, die haben negative Bedeutungen, üble Erklärungen, Und Begriffe herabsetzen Das benutzt du, ohne zu denken. Wenn ja, dann du schwörst.

Okay, es sei denn, Sie sind ein Mönch, Sie haben wahrscheinlich wahrscheinlich Ein paar Auswahlwörter mit dem Sie ausdrücken Frustration und Schmerz. Wir alle machen nur den Zeh und sehen, was aus deinem Mund kommt.

Die meisten von uns wissen, dass sie diese Wörter nicht verwenden können Höfliche Firma und reservieren Sie ihre Verwendung für entspannteres Unternehmen, in dem diese Art von Art von verbaler Ausdruck ist nicht so fehl am Platz. Aber manchmal schlüpfen wir und verwenden Begriffe, die wirklich nicht Teil unseres Wortschatzes in der Öffentlichkeit sein sollten.

Diese Worte können uns in heißem Wasser landen auf Arbeit, in der Öffentlichkeit, und selbst zu Hause. Fluchen Ist kein gesunder oder weiser Zeitvertreib sich in ... engagieren. Aber Wie hört man auf Sobald Sie das Fluchen zu einem Teil Ihrer persönlichen Sprache gemacht haben?

Wir haben Sie mit unseren 7 einfachen Schritten bedeckt stoppen Fluchen genau hier.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Fluchen?

Fluchen ist ein Wort oder eine Phrase das wird berücksichtigt unhöflich oder unangemessen. Menschen verwenden diese Wörter oder Phrasen, da sie mehr Macht enthalten und die Frustration oder den Schmerz des Augenblicks freisetzen. Schlagen Sie mit einem Hammer Ihren Daumen und Sie werden wahrscheinlich nicht mit „Oh, mein Lieber, autsch antworten!" Wenn das passiert im Vertrauen, Sie wären ziemlich sicher zu verwenden Jedes Schimpfwort Ihrer Wahl.

Wenn Sie in der Öffentlichkeit schwören, kommt es mit Auswirkungen. Einige schwöre Wörter oder Sätze sind abfällig und kann Sie sogar im Gefängnis landen. Warum schwören wir also?? Sicher gibt es bessere Möglichkeiten dazu zeige deine Gefühle.

Wir schwören, weil Wir haben bestimmte Wörter gelernt von unserer Familienerziehung, Freunde, Kollegen, und andere einflussreiche Figuren in unseren Leben. Die Filme und beliebten Medien, die Sie konsumieren, sind ebenfalls schuld und machen das Fluchen mehr alltäglich als vorher.

Heute finden wir familienfreundliche Filme, die ein paar ausrutschen sehr unangemessene Worte in den Dialog mit wenig Zensur von Hollywood.

Was ist zu viel Fluchen?

Ok, du schwöre, wenn du fühlen frustriert Zu Hause, vielleicht sogar bei der Fußballmannschaft, die auf dem Bildschirm oder auf Ihrem Computer verliert, um ein gefürchtetes Update durchzuführen, wenn Sie Arbeit erledigen müssen. Aber Was ist zu viel Fluchen?

Das Fluchen wird zu viel, wenn Sie haben keine Kontrolle darüber. Die Worte fallen aus Ihrem Mund am Mund geringste Provokation, Und Sie scheinen sich nicht mehr darum zu kümmern, wer Sie hört.

Kinder sind Schwämme, Und sie können Wiederholen Sie alle Schimpfwörter dass Sie verwenden, sogar seltene.

Ich werde deinen Standpunkt nicht klarer machen

Manche Menschen schwören zu, um zu fluchen betonen ihren Standpunkt. Indem sie ein oder zwei F-Bomben hinzugefügt werden, hoffen sie, ihre Gefühle zu vermitteln, wenn dies alles tut, um sie zu machen scheinen außer Kontrolle Und weniger glaubwürdig.

7 Schritte, um so viel zu schwören

Wenn Sie das endlich merken Fluchen schadet mehr als nützlich, kann Ihren Ruf negativ beeinflussen und tatsächlich dazu führen schwerwiegende rechtliche Auswirkungen… Es kann Zeit sein, anzufangen Konditionieren Sie Ihren Geist Swear Wörter als nicht mehr zu verwenden Füllstoffe für echte Kommunikation.

Aber wie verändern Sie? Hier sind ein paar großartige Schritte, mit denen Sie aufhören können zu schwören.

Schritt 1. Beachten Sie, dass Sie viel schwören

Um ein Problem zu besitzen, müssen Sie zuerst zuerst identifizieren und akzeptieren dass es da ist. Wenn Sie leugnen, dass Sie zu viel trinken, werden Sie niemals über Ihren Alkoholismus hinwegkommen. Ebenso, wenn Sie nicht beginnen, Erkenne, wie viel du schwöre, Sie werden niemals in der Lage sein, Ihr Verhalten zu ändern und aufhören zu schwören.

Pro -Tipp: Halten ein schwörendes Tagebuch oder Tagebuch. Schreiben Sie in einem kleinen Notebook auf Jedes Schimpfwort Sie haben in einem Tag, Woche, Monat oder länger und in einem Tag verwendet und wie oft Sie haben das Wort verwendet. Dies erfordert, dass Sie sich der Sprache bewusst sind und Wörter schwören, die Sie verwenden, wenn Sie mit anderen und sich selbst sprechen. Schreiben Sie neben dem Schimpfwort auf wen du betroffen hast Mit der Sprache, die Sie verwendet haben.

Schritt 2. Entschuldigen Sie sich für Ihr Verschwörenverhalten

Ein Teil des Besitzes Ihrer Verschwörengewohnheit ist es zu erkennen an, dass es negativ beeinflusst Andere. Ihr Kollege, der jedes Mal, wenn sie Sie nerven, aufgefordert wird Ich fühle mich nicht gut über sich selbst Wenn Sie sie schwören.

Durch Zählen oder Atmen auf drei, wenn Sie das fühlen Drang zum Schwören abnimmt, Dies macht es wahrscheinlicher, dass Sie immer noch nicht schwören, wenn Sie zuerst drei gezählt haben.

Schritt 7. Wutmanagementkurse und psychologische Beratung

Menschen, die häufig schwören, können brauche psychologische Hilfe Um die Gedanken und Ärgergefühle zu verwalten, die dem Fluchenverhalten vorausgehen. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Fluchen ist über mehr als nur zu schwören.

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) kann helfen, den Drang zum Schwören zu entfernen und zu helfen programmieren Sie Ihren inneren Monolog neu programmieren, Entfernen Sie die Standardeinstellung „Anlaufstelle“, um in Ihren Gehirn-ähnlichen Menschen zu schwören, der mit dem Rauchen aufhören möchte, damit er mit eingewachsenen Zehennägeln oder etwas anderem abstoßend ist, das ihr Verlangen nach Rauch verringert.

Ebenso kann NLP Ihnen helfen Überholen Sie Ihr Gehirn Um den Drang zu reduzieren, Schweinwörter zu verwenden.

Letzte Gedanken, wie man aufhört zu fluchen

Sie können aufhören zu fluchen. Es beginnt mit Identifizierung dass du zu viel schwört und Anerkennung Der negative Effekt, den dies auf Sie und die in Ihrem Leben hat.

Von dort aus versuchen Sie dem zu folgen Rest der Schritte hier bereitgestellt und sich ununterbrochen anstrengen aufhören zu fluchen. Sie sind wirklich ziemlich einfach, da Selbstbewusstsein die halbe Schlacht ist.

Ich befürchte immer noch, Sie könnten vom Wagen stolpern?

Lernen zu Erst denken, dann sprechen kann Ihnen helfen, Ihnen zu helfen, aufzuhören zu schwören. Lesen Sie unseren Artikel über 13, um Hilfe zu erhalten Gründe, warum Sie denken sollten bevor du sprichst.

Du hast das!