5 Beste Nicht-Schlupf-Yogamatten [Top 10Top 10 Update]

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Sind Sie ein Yoga -Enthusiast, der nach einer Qualitätsmatte sucht? Wenn ja, dann fühlen Sie sich möglicherweise von allen verfügbaren Optionen überwältigt.

Um jede Position auszuführen, benötigen Sie eine Matte mit der richtigen Art von Materialien. Es sollte nicht verstrichen.

In diesem Artikel haben wir das gesammelt Fünf beste Nicht-Schlupf-Yogamatten für dich. Wir haben jede ihrer Vor- und Nachteile sorgfältig überprüft, um Ihnen einen besseren Überblick darüber zu geben, wie sie zu Ihrem Yoga -Erlebnis beitragen können.

Bevor wir jedoch die Top -Produkte vorstellen, diskutieren wir zunächst, wie Yoga Sie glücklich machen kann. Darüber hinaus werden wir die Dinge auflisten, die Sie beim Kauf einer Matte berücksichtigen müssen.

Sie haben keine Zeit, die gesamte Bewertung zu lesen?

Wenn Sie eine vielbeschäftigte Person sind, die keine Zeit hat, diese gesamte Bewertung zu lesen, haben wir alles vereinfacht. Hier ist die Tabelle, um Ihnen eine kurze Bewertung der besten Nicht-Schlupf-Yoga-Matten zu erhalten.

Inhaltsverzeichnis

Wie Yoga dich glücklich macht

Yoga bringt viel Vorteile in unser Leben (insbesondere wenn es mit Yoga als Schmerzmittel funktioniert), einschließlich Glücksfindung. In der Tat können Tonnen von Forschungen der signifikanten Beziehung zwischen Yoga und Glück bezeugen.

Yoga kann Sie viel glücklicher machen als Sie bereits sind, wenn Sie es richtig üben. Hier sind einige Gründe warum:

Reduziert körperliche Schmerzen

Harvard berichtet, dass Yoga als Schmerzmittel arbeitet. Es ermöglicht es Ihnen, zu meditieren, zu atmen und sich richtig zu bewegen. Dies verstärkt Ihre geistige und körperliche Fitness. Das Üben von Yoga gegen Schmerzen kann auch zu körperlichen Veränderungen in Ihrem Körper führen, um die Heilung zu fördern und Entzündungen zu verringern.

Viele Menschen, die an chronischen Schmerzen leiden, denken normalerweise, dass „alles“ weh tut. Aber wenn Sie Yoga machen, können Sie Ihren Körper beruhigen und die wahre Wurzel des Schmerzes identifizieren, damit Sie sich nur auf diesen Bereich konzentrieren können.

Lindert Stress und Angstzustände

Yoga bietet Ihnen körperliche, geistige und psychische Erleichterung, wenn Sie chronische Stress erleben. Diese Erleichterung geschieht, wenn Sie Ihre tatsächliche Yoga -Praxis ausführen. Wenn Sie regelmäßig Yoga machen, gehen die Vorteile über Ihre Sitzungen hinaus. Wenn Sie Yoga machen, veröffentlicht Ihr Körper mehr GABA -Hormone. GABA induziert Ruhe und Entspannung.

Yoga verwaltet ebenfalls die Produktion von Cortisol, dem Stresshormon,. Wenn Sie Yoga machen, funktioniert Ihr Atem zusammen mit Ihren Posen, was die Entspannungsreaktion im Körper hervorruft und dazu beiträgt, Ihre Stresshormone zu reduzieren und zu regulieren.

Diese Zunahme der GABA -Werte nach einer Yoga -Sitzung ist ebenfalls miteinander verbunden Regulierung und Erhebung Ihrer Stimmung. Menschen erleben einen Anstieg ihrer Stimmung mit einem höheren GABA -Maßstab im Thalamus.

Es wurde vermutet, dass die Praxis von Yoga bestimmte Teile des Gehirns stimuliert, was die Antidepressiva -Neurotransmitter wie GABA erhöhen kann. Yoga auch 2014 Studie. Dies sind die „glücklichen“ Hormone, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und weiter zu einer glücklicheren Stimmung zu führen.

Verringert das Risiko eines Herzinfarkts

Eine Studie von 2014 zeigt, dass Yoga das Risiko von Herz -Kreislauf -Erkrankungen verringern kann, indem Sie die Risikofaktoren für solche Krankheiten ändern. Yoga kann die Herzgesundheit auf verschiedene Weise verbessern.

Yoga stärkt nicht nur Ihr Herz, es hilft auch, Ihr Blut dünn zu halten und verbessert die Durchblutung in Ihrem Körper, was die Bildung von Gerinnseln verhindert. Yoga hilft auch dabei, Ihre Herzmuskeln zu überarbeiten, um Sauerstoff effizienter zu verwenden.

Stärkt Ihr Immunsystem

Abgesehen von Herzerkrankungen kann Yoga die Gesamtqualität Ihres Lebens verbessern, indem Sie Ihre Immunität steigern. Es reduziert das Maß an Stresshormonen in Ihrem Körper, das Ihr Immunsystem beeinträchtigt, und hilft gleichzeitig Ihrem Körper dabei, Toxine zu entfernen, indem Sie Ihr lymphatisches System stimulieren.

Yoga hilft auch dabei.

Viele Studien haben gezeigt, dass täglich nur 20 Minuten Meditation dazu beitragen kann.

Jetzt, da Sie wissen, warum Yoga wichtig ist, schauen wir uns einige Dinge an, die Sie beim Einkaufen einer Yogamatte berücksichtigen sollten.

Was zu beachten ist, wenn Sie die richtige Nicht-Schlupf-Yogamatte auswählen

Ihre Yogamatte wird Ihr ständiger Begleiter sein, während Sie auf Ihrer Yoga -Reise sind. Sie möchten also eine, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Möglicherweise finden Sie ein Yoga -Studio, das den Teilnehmern Matten zur Verfügung stellt, aber Yogamatten können ziemlich keimig werden. Daher ist es vorzuziehen, Ihre eigenen zu haben.

Ihre Yoga-Praxis sollte nur mit der besten Nicht-Schlupf-Yogamatte ausgestattet sein. Bei der Auswahl möchten Sie also Folgendes berücksichtigen:

Dicke

Ihre Yogamatte muss genau die richtige Menge an Dicke haben. Wenn es zu dünn ist, werden Ihre Knie möglicherweise verletzt. Wenn es zu dick ist, ist es möglicherweise zu schwer zu falten. Eine Standard -Yogamatte ist ein Viertel Zoll dick, was für die meisten Menschen großartig ist.

Wenn Sie jedoch besonders dünn sind oder empfindliche Gelenke haben, benötigen Sie möglicherweise mehr Polsterung. Dünnere Matten sind möglicherweise nicht die beste Wahl für schlechte Knie. Sie müssen jedoch auch bedenken.

Klebrigkeit und Textur

Die perfekte Yogamatte sollte klebrig genug sein, um Sie davon abzuhalten, zu rutschen, und um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Haltung beizubehalten, während Sie sich bewegen. Es muss jedoch auch bequem sein. Glatte Matten können großartig sein, wenn Sie den richtigen auswählen. Einige von ihnen bieten ein klebriges Gefühl, um Traktion zu schaffen. Wenn Sie jedoch eine glatte Matte wünschen, müssen Sie sicherstellen.

Glatte Matten mit überlegener Traktion sind besonders wichtig, wenn Sie Yoga machen, der leistungsstarke Bewegungen erfordert. Sie möchten keine völlig glatte PVC -Matte bekommen, da es zu rutschig ist.

Vor allem, wenn Sie während des Trainings schwitzen, kann eine glatte Matte aus Naturkautschuk keine Feuchtigkeit wie eine strukturierte Matte absorbieren. Ein strukturiertes Muster gibt Ihnen einen natürlichen Griff.

Material

Überprüfen Sie die für Ihre Yogamatte verwendeten Materialien. Sie müssen die richtige Dicke, Klebrigkeit, Textur und Stil liefern.

Möglicherweise bevorzugen Sie eine Baumwoll- oder Jute -Yogamatte für ihre Textur, aber denken Sie daran, dass es auch Gummimatten gibt, die mit einer schönen Textur erhältlich sind. Baumwoll- und Jute -Matten können gut für sanfte Yoga -Praktiken sein.

Stil

Dies ist eher eine persönliche Wahl für Ihre Seite. Wählen Sie Ihre bevorzugte Farbe oder Ihr Lieblingsmuster und stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrer Matte im Allgemeinen vertraut sind.

Ihre Matte sollte lang genug sein, damit Sie Ihren gesamten Körper darauf legen können, ohne dass sich Ihre Beine über die Enden hinaus erstrecken können. Standard-Yogamatten sind ungefähr 68 Zoll lang. Wenn Sie also größer sind, müssen Sie eine extra lange Matte finden.

Preis

Der Preis für Yogamatten reicht von etwas teuer bis erschwinglicher. Obwohl der Preis wichtig ist, stellen Sie sicher, dass der, den Sie kaufen, komfortabel ist.

Die Investition lohnt sich, wenn die Yogamatte, die perfekt für Sie ist, etwas teurer ist als andere. Dies liegt daran.

Jetzt, da Sie einige Dinge wissen, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie eine Yogamatte kaufen, die einen großen Griff bietet, schauen wir uns einige der besten Optionen an, die heute auf dem Markt sind.

5 Beste Nicht-Schlupf-Yogamatten, die wie verrückt greifen, wie verrückt

1. Umweltfreundliche Nicht-Schlupf-Yogamatte

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Dies ist die beste Nicht-Schlupf-Yogamatte für jede Yoga-Position. Es verfügt über das „Körperausrichtungssystem“, mit dem Sie Ihre Füße und Hände in der richtigen Position halten können, um Ihren Körper ausgerichtet zu halten.

Diese Matte wird aus Polyurethan hergestellt, das für ihre Anti-Rutsch- und Sticky-Eigenschaften bekannt ist, die den Benutzern einen überlegenen Griff bieten. Diese Matte hat auch die Traktion unübertroffen, auch wenn sie nass ist.

Diese Matte ist perfekt für alle Arten von Yoga, einschließlich heißer Yoga. Die intensive Griff- und Anti-Rutsch-Technologie ist so konzipiert, dass Sie sicher und immer fest an Ort und Stelle sind. Es gibt auch keine Einbruchperioden oder keine Notwendigkeit, es abzuschrubben, sobald Sie es bekommen.

Benutzer wissen zu schätzen, dass diese Yogamatte umweltfreundlich, ungiftig, PVC-frei und recycelbar ist. Es hat einen „neuen Matten“ -Geuch, wenn Sie es zum ersten Mal öffnen, aber es verschwindet schnell.

Diese Matte ist großartig, um Gras, Ihr Deck, Porzellanfliesen oder überall dort zu verwenden, was Sie Yoga praktizieren möchten. Es ist auch in der Lage, den Benutzern eine ausreichende Dämpfung zu bieten, ohne zu sperrig zu sein.

Profis

• Beste Nicht-Schlupfmatte.
• Bietet ein Körperausrichtungssystem, mit dem Sie Ihr Formular behalten können.
• Kommt in verschiedenen Farben.

Nachteile

• Einige finden es zu klebrig.
• Nicht so langlebig wie andere Optionen.
• Handabdrücke bleiben auf der Matte.

2. Aurorae Classic Premium Eco-Safe Yogamatte

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Dies ist die beste nicht glatte Yogamatte, um die Knie und Gelenke bequem zu halten. Das einfache Design und die Dicke können Ihnen eine starke Oberfläche für Ihre Yoga -Sitzungen geben.

Diese Matten sind so ausgelegt, dass sie langlebig sind und frei von Phthalaten, Silikon, Latex, giftigen Materialien und Gummi sind, was dies zur besten natürlichen Yogamatte macht.

Diese Option ist in verschiedenen aufschlussreichen Farben erhältlich. Weil es die beste erschwingliche Yogamatte ist, eignet es sich hervorragend für Anfänger und Intermediate -Yogis.

Es bietet eine großartige Größe und Dicke und misst bei 1/4 Zoll, was dazu beiträgt, Ihre Knie und Gelenke während des Übens zu schützen. Diese Matte kann dazu beitragen, Verletzungen an Ihrem Körper zu verhindern, indem Sie Ihnen genau die richtige Menge an Kissen geben.

Diese Matte kann Ihnen auch Geld sparen, da sie als Allzweckmatte funktioniert. Sie können es für Pilates oder Meditation verwenden. Es ist langlebig genug, um häufig verwendet zu werden, im Gegensatz zu anderen Matten, die zusammenbrechen und schnell ihre Form verlieren können. Es kann jeder Art von Bewegung oder Dehnung standhalten, unabhängig von den Posen, die Sie machen.

Schließlich kann der Grip nicht rutschern. Sie können jede Art von Pose unabhängig von seiner Schwierigkeit machen, ohne sich um das Ausrutschen zu kümmern. Das nicht rutschende Material verhindert auch, dass Sie dazu führen, dass Sie Sie rutschen lassen.

Profis

• Erschwingliche Option.
• Bequem für Ihre Knie und Gelenke.
• Umweltfreundlich.

Nachteile

• Kann nicht genug Griff für heißes Yoga liefern.
• Muss eingebrochen werden, bevor es verwendet wird.
• Nicht so langlebig wie andere Optionen.

3. Kluge Yoga-Rutschmatte

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Dies ist die beste Nicht-Schlupf-Yogamatte für langsames Yoga (e.G., Yin oder restauratives Yoga). Egal, ob Sie zu Hause, in einem Studio oder im Freien, wahrscheinlich eine leichte Matte, die keine Belastung ist, um sie zu tragen.

Diese Matte wiegt nur zwei Pfund und misst 72 "x 24". Es ist wichtig zu beachten.

Die clevere Yogamatte Besserer Griff hat eine zweiseitige, strukturierte Oberfläche, um einen überlegenen Griff zu bieten. Es ist auch die perfekte Dicke von 6 mm, was den Benutzern eine solide Verbindung bietet, um die Instabilität in der Mitte einer Pose zu verhindern.

Die clevere Yogamatte besser wird aus TPE-Material bestehen, das umweltfreundlich, recycelbar, biologisch abbaubar, geruchlos und frei von Toxinen ist. Dies ist eine großartige Option für Yogis, die gegen Latex allergisch sind.

Diese Matte ist auch reversibel und in mehreren leuchtenden Farben erhältlich, um den Stil eines jeden zu entsprechen. Dies kann die beste Yogamatte für Männer sein, weil es auch in männlichen Farben kommt.

Die Matte hat eine leichte Textur, die dazu beiträgt, Ihre Stabilität noch mehr zu erhalten. Da diese Matte so langlebig ist, können diejenigen, die es vorziehen, Schuhe zu tragen, während Yoga ohne Probleme, dies tun.

Die wasserdichte Konstruktion dieser Matte verhindert, dass Keime ihre Oberfläche durchdringen. Dies bedeutet, dass Ihre Matte keinen Geruch entwickelt. Vor allem, wenn Sie heißes Yoga üben, kann dies eine gute Matte für Sie sein, da Sie nach Ihrer Yoga-Sitzung den Schweiß abweichen können.

Profis

• Bietet zweiseitige Textur.
• Kommt in verschiedenen Farben.
• Wasserdicht.

Nachteile

• Einige finden die Matten nicht gut.
• Das Material ist für einige zu hell.
• Kann rutschig sein.

4. Balance von Goyoga Allzweckmatte

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Dies ist die beste Nicht-Schlupf-Yogamatte, um Verletzungen zu verhindern und Ihr Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Es besteht aus einem umweltfreundlichen Schaumstoffmaterial mit hoher Dichte, das 1/4 Zoll dick ist.

Es hat eine doppelseitige, nicht licke Oberfläche, sodass Sie Ihre Yoga-Posen halten können. Es bietet eine hervorragende Dämpfung der Stacheln, Hüften, Knie und Ellbogen der Benutzer und schützt sie vor dem harten Boden.

Es wird mit feuchtigkeitsbeständiger Technologie hergestellt, um es einfach zu reinigen. Es verfügt auch über ein Anti-Tiefen-Netz, das aus hochwertigem Material besteht, sodass Sie diese Matte für die meisten Yoga-Posen und andere Übungsaktivitäten verwenden können.

Diese Matte wird mit einem Riemen geliefert, der sich leicht befindet. Es ist leicht und die zusätzliche Funktion des Riemens erleichtert es einfach zu transportieren und zu lagern.

Profis

• Nicht rutsches Material hilft Benutzern, ihr Gleichgewicht zu halten.
• Kommt mit einem Tragband.
• Langlebig und belastbar.

Nachteile

• Einige Benutzer finden diese Mattenschuppen.
• Kann nicht mit Schuhen verwendet werden.
• Sollte nicht mit anderen Arten von Übungen verwendet werden.

5. Sivan Health and Fitness Yogamatte

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Dies ist die beste Nicht-Rutschmatte für Yoga, Pilates, Stretching und andere Workouts. Diese Matte wird unter Verwendung der meistqualitätsbedingten Materialien konstruiert, die jahrelang dauern werden, unabhängig davon, wie oft Sie sie verwenden.

Diese Yogamatte ist auf der einen Seite mit Nichtskid -Kämmen und auf der anderen Seite eine glatte Oberfläche ausgelegt. Es ist 1/2 Zoll dick und misst 71 "x 24", was ein paar Zentimeter länger ist als eine Standard -Yogamatte, was dies zu einer großartigen Wahl für größere Yogis macht. Die zusätzliche Dicke ist großartig für Menschen, die Schmerzen in ihren Gelenken haben.

Mit dieser Matte stehen acht Farben zur Auswahl, und sie verfügt über einen bequemen Tragegriff, sodass Sie sie überall hin mitnehmen können. Es ist leicht und leicht zu tragen und zu reinigen.

Profis

• Ideal für eine Vielzahl von Übungen.
• Hat eine glatte Oberfläche und eine strukturierte Oberfläche.
• Absorbiert den Einfluss gut.

Nachteile

• Einige finden, dass diese Matte zu dick ist.
• Nur in einer Größe erhältlich.
• Hat einen Geruch, der vor dem Gebrauch ausgestrahlt werden muss.

Letzte Gedanken über die beste Nicht-Schlupf-Yogamatte

Die oben erwähnten Produkte, die wir oben erwähnt haben. Dies entspricht den positiven Bewertungen und hohen Bewertungen von Kunden, die sie bereits ausprobiert haben. Unser Gewinner für heute ist jedoch Umweltfreundliche Nicht-Schlupf-Yogamatte.

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