7 Strategien für die Erziehung eines hochempfindlichen Kindes

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Haben Sie Probleme mit Ihrem hochempfindlichen Kind??

Wenn ja, dann werden wir in diesem Artikel über 7 bestimmte Elternstrategien sprechen, die Sie mit Ihrem Kind verwenden können, und erklären, wie Sie es verwenden können.

Aber zuerst beginnen wir mit einer schnellen Definition.

Inhaltsverzeichnis

Was ist ein hochempfindliches Kind?

Ein hochempfindliches Kind wird mit einem empfindlichen Nervensystem geboren, das schnell auf alles reagiert. Solche Kinder können Sehenswürdigkeiten, Gerüche, Geräusche und Gefühle aufnehmen, von denen andere Kinder nicht betroffen sind. Aus diesem Grund reagieren hochempfindliche Kinder oft überfordert und werden überwältigt.

Sie können sich selbst in Frage stellen. „Ist mein Kind sehr sensibel?”. Hier ist eine Liste von Zeichen:

• Reagiert emotional auf fast alles
• Bruten über Fehler und Misserfolge
• Nimmt die Dinge persönlich
• Hat Schwierigkeiten, eine Wahl zu treffen
• Fühlt sich extrem schuldig an
• Kann Menschen und ihre Gefühle sehr gut lesen
• Liebt Tiere
• Ist neugierig und stellt immer viele Fragen
• Bevorzugt es, allein zu sein und Zeit für sich selbst zu verbringen
• Mag Horrorfilme nicht
• Arbeitet gerne in geschlossenen Umgebungen, in denen andere sie nicht sehen können

Ein Elternteil dieses Kindes zu sein ist nicht die einfachste Aufgabe, und es kann für Eltern ziemlich anstrengend sein. Als ehemaliges hochempfindliches Kind weiß ich, dass meine Eltern sehr zu kämpfen hatten.

Die gute Nachricht ist, dass es hochempfindliche Strategien für Eltern Eltern gibt, die Ihnen helfen, die Bedürfnisse Ihres Kindes besser zu verstehen und vertrauensvolle Beziehungen aufzubauen.

1. Akzeptieren Sie die Sensibilität Ihres Kindes

Akzeptanz ist einer der ersten Schritte zum Erfolg. Aus irgendeinem Grund wollen viele Eltern nicht akzeptieren, dass ihr Kind sehr sensibel ist. Sie betrachten ihre Sensibilität als Krankheit und wollen daher nicht zugeben, dass das Kind krank ist.

Sie wurden jedoch so geboren, und Sie können sie nicht ändern. Alles, was Sie tun können, ist, sie so zu unterstützen, wie sie sind.

Versuchen Sie nicht, das Temperament Ihres Kindes zu ändern und es davon abzuhalten, ihre Gefühle auszudrücken. Versuchen Sie stattdessen, ihnen beizubringen, wie sie mit ihren negativen und positiven Emotionen umgehen sollen.

Unabhängig von der Emotion, die Ihr Kind erlebt, müssen Sie sagen: „Alle Ihre Emotionen sind akzeptabel.“. Es gibt auch andere positive Affirmationen, mit denen Sie das Vertrauen Ihres Kindes aufbauen und ihnen helfen können, mit ihren Gefühlen besser umzugehen.

In unserer modernen Gesellschaft werden einige Emotionen wie Wut, Angst und Verletzungen oft als „ungesund“ bewertet, als „ungesund“ bezeichnet wird. Sie müssen Ihr Kind wissen lassen, dass dies nicht der Fall ist, und das Erleben dieser Emotionen ist völlig normal.

Wenn Sie Ihrem Kind diese Emotionen erleben lassen, ohne dass diese Emotionen schlecht sind, können es auf eine wirklich mächtige Weise profitieren. Dann können Sie diese negativen Emotionen in Kraftstoff erzeugen, die Ihr Kind später verwendet, um etwas Konstruktives durchzuführen.

2. Geben Sie Ihrem Kind Ausfallzeiten

Sensible Kinder werden von vielen Dingen überwältigt, darunter große Menschenmengen, chaotische und laute Umgebungen und helle Lichter.

Diese Kinder brauchen einige Ausfallzeiten. Daher sollten Sie Ihr Kind überschwingen, um zu überplanten. Stellen Sie sicher, dass sie nicht zu viele außerschulische Aktivitäten haben und mehr Zeit zu Hause verbringen - in einer sicheren Umgebung.

Organisieren Sie ruhige und entspannende Aktivitäten wie das Hören beruhigender Musik, Malbücher oder Brettspiele. Als hochempfindliches Kind muss ich sagen, dass diese Kinder etwas Zeit alleine brauchen, damit sie ihre „Batterien“ aufladen können.

3. Grenzen setzen

Als Elternteil möchten Sie Ihr sensibles Kind wahrscheinlich nicht verärgern, aber ständige Ausnahmen sind überhaupt nicht hilfreich. Ihr Kind muss noch wissen, dass es bestimmte Grenzen gibt.

Übersehen Sie nicht unangemessene Verhaltensweisen und Handlungen, um einfach den Frieden aufrechtzuerhalten. Ein Kind muss lernen, dass es Grenzen und Dinge gibt, die Sie Ihren Kindern nicht erlauben können, dies zu tun.

Ja, Sie müssen immer noch flexibel sein, aber vergessen Sie die Disziplin nicht, denn es hilft Kindern, in Zukunft verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden. Wenn es in Ihrer Familie keine Disziplin gibt, sind Kinder nicht für die reale Welt bereit.

Überspringen der Disziplin bedeutet auch, dass Sie Ihrem sensiblen Kind nicht erlauben, die Folgen ihrer Handlungen zu lernen und zu verstehen.

Stellen Sie aus diesem Grund sicher, dass Sie Grenzen setzen und Ihrem Kind nicht erlauben, die Regeln zu brechen. Hier finden Sie eine Liste von Disziplinstrategien, die Sie in Ihrer Familie verwenden können.

4. Lehren Sie Strategien zur Problemlösung

Sehr oft fühlen sich hochempfindliche Kinder von verschiedenen Situationen überwältigt und können keine Lösung finden. Es ist Ihre Aufgabe als Eltern, ihnen beizubringen, wie man die richtigen Lösungen findet und mit Stress und Angst umgeht.

Die Fähigkeiten zur Problemlösung zu haben ist für alle und insbesondere für sensible Kinder äußerst wichtig. Ihr Erwachsenenleben wird viel einfacher sein, wenn sie wissen, wie sie Probleme lösen können.

Viele Eltern machen den gleichen Fehler - sie lösen die Probleme ihrer Kinder selbst, was absolut falsch ist.

Ja, ich weiß, dass Sie Ihrem Kind helfen möchten. Der beste Weg, ihnen zu helfen, besteht jedoch nicht darin, ihre Probleme zu lösen, sondern ihnen Tools und Strategien beizubringen, damit sie es selbst tun können.

Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anweisung, wie Sie Ihrem Kind eine Strategie zur Problemlösung beibringen können:

• Das Problem identifizieren. Helfen Sie Ihrem Kind, das Problem zu sagen und sagen Sie es laut aus.
• Mindestens fünf Lösungen finden. Brainstorming zusammen die Lösungen für das Problem. Erklären Sie dem Kind, dass nicht alle Lösungen gut sein müssen. Lassen Sie Ihr Kind einfach kreativ sein. Wenn sie zu kämpfen haben und keine Ideen haben, ist es in Ordnung, ihnen zu helfen. Beurteilen Sie die Lösungen, die Ihr Kind vorschlägt, nicht, weil selbst eine dumme Lösung immer noch eine gute Idee ist.
• Analysieren Sie jede Lösung. Jede Lösung hat ihre Vor- und Nachteile. Stellen Sie sicher, dass Sie sie besprechen und vergleichen. Ihr Kind muss sowohl die positiven als auch die negativen Folgen der einzelnen von ihnen verstehen, um die richtige Wahl treffen zu können.
• Wählen Sie die richtige Lösung. Nachdem Sie jede Lösung bewertet und analysiert haben, wählen Sie die besten aus. Treffen Sie nicht ihre Wahl - ermutigen Sie Ihr Kind stattdessen, sich selbst zu entscheiden, und besprechen Sie es dann gemeinsam.
• Testen Sie die Lösung. Sagen Sie Ihrem Kind, er solle die ausgewählte Lösung ausprobieren und sehen, was passieren wird. Wenn es nicht funktioniert, gibt es auch andere Lösungen, die auch getestet werden können.

5. Lassen Sie Ihr Kind kreativ sein

Wie oben erwähnt, reagieren sensible Kinder sehr sensibel für ihre Umgebung. Sie bemerken und fühlen Gerüche, Sehenswürdigkeiten, Geräusche und berühren mehr als andere Kinder. Aus diesem Grund ist eine der effektivsten Strategien, die Sie versuchen können, Ihr Kind kreativ zu lassen.

Zum Beispiel können Sie sie ihr Zimmer so organisieren lassen, wie sie es wollen, damit es für sie bequem ist. Der Raum Ihres Kindes ist wie ein Rückzug oder ein Heiligtum, in dem es sich wieder aufladen und sich vor dem Rest der Welt verstecken kann.

Fragen Sie Ihr Kind, was seine Lieblingsfarbe hat, und lassen Sie es diese Farbe verwenden, um die Wände im Raum zu malen. Wenn es ein Kissen oder eine Abdeckung gibt, die sie wirklich mögen, lassen.

Durch die Verwendung dieser Strategie helfen Sie nicht nur Ihrem hochempfindlichen Kind, sondern lassen sie auch angeborene Kreativität ausüben. Wenn sie Erwachsene sind, ist entwickelte Kreativität sehr hilfreich und kann in vielen verschiedenen Lebensaspekten verwendet werden.

Wenn Ihr Kind beispielsweise ein Erwachsener ist, kann es Kreativität für Visualisierungstechniken verwenden, um ein besseres Leben zu schaffen. Darüber hinaus gibt diese Strategie ihnen auch ihr persönliches Tor, um sich glücklich und zufrieden zu fühlen.

6. Lehren Sie ihnen Zeitmanagementfähigkeiten

Hochempfindliche Kinder werden leicht gestresst, besonders wenn es viele Dinge zu tun gibt.

Aus diesem Grund sind die ersten Schuljahre für Ihr Kind möglicherweise eine große Herausforderung für Ihr Kind. Ich weiß, dass Sie Ihrem Kind helfen möchten, und der beste Weg, es zu tun, besteht darin, ihnen Zeitmanagementfähigkeiten beizubringen.

Sie müssen lernen, wie man einen bestimmten Zeitplan befolgt und damit übereinstimmt. Es sollte nicht zu schwer sein, weil die meisten sensiblen Kinder Routine genießen. Darüber hinaus ermöglichen gute Zeitmanagementfähigkeiten den Kindern nicht, eine „gefährliche“ Aufschubgewohnheit zu entwickeln.

1999 wurden Forschungen durchgeführt, die bewiesen haben, dass es einen Zusammenhang zwischen akademischer Angst und Aufschub gibt, und Angstzustände sind eine der Hauptbedrohungen für sensible Kinder. Daher sollte es vermieden werden. Zeigen Sie ihnen, wie sie mit ihren Hausaufgaben und außerschulischen Aktivitäten am selben Tag umgehen und ohne Verzögerung.

Um Ihrem Kind zu helfen, können Sie ihnen zeigen, wie Sie Ihren eigenen Arbeitsplan verwalten können. Zeitmanagementfähigkeiten sind äußerst wichtig, da sie dazu beitragen, das Leben zusammen und in Ordnung zu halten.

Um Ihr Kind über das Zeitmanagement beizubringen, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um dieses Video über die Strategien zu sehen, mit denen Sie die Zeit nicht mehr verschwenden können, und produktiver zu sein.

7. Ermutigen und loben Sie Ihre Bemühungen

Hochempfindliche Kinder sind normalerweise nicht zuversichtlich genug und brauchen viel Ermutigung.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Bemühungen Ihres Kindes loben, auch wenn es nicht erfolgreich war und keine positiven Ergebnisse erzielt hat. Sie können die Zitate berühmter Menschen über Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein als Inspiration verwenden, um Ihr sensibles Kind zu loben.

Loben Sie jedoch nicht ohne Grund. Mehrere Studien zeigen, dass Kinder, die immer ohne Grund gelobt werden.

Nach der Forschung in veröffentlicht in Entwicklung des Kindes (Niederlande) November/Dezember 2017 Band 88, wenn Eltern ihre Kinder zu viel und zu oft loben, wirkt sich dies auf ihr Selbstwertgefühl aus.

Übertriebenes Lob kann einen aufkeimenden Narzissmus ernähren. Es gibt viele öffentliche Persönlichkeiten, die narzisstisch sind, was sich darauf auswirkt, wie sie mit anderen Menschen und ihren Mitarbeitern interagieren.

Wenn Sie Ihr sensibles Kind loben, sollten Sie die Bemühungen Ihres Kindes und nicht die Ergebnisse ihrer Bemühungen loben. Wenn Ihr Kind beispielsweise mit Mathematik zu kämpfen hat, können Sie sagen: „Ich mag es, wie Sie sich immer wieder bemühen und nicht aufgeben.“. Sie weisen darauf hin, dass harte Arbeit und Anstrengungen lobenswert sind, auch wenn sie nicht perfekt sind und keine Ergebnisse erzielen.

Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind verärgert ist, finden Sie hier eine Liste von Ermutigungswörtern, mit denen Sie sich besser fühlen können. Es ist besonders wichtig, Ihr Kind zu loben, wenn es die Wahrheit sagt.

Letzte Gedanken zu hochempfindlichen Strategien für Eltern Elternschaft

Ja, das Erziehen eines sensiblen Kindes ist nicht einfach - als Elternteil müssen Sie möglicherweise viele Dinge anders machen.

Sie sollten verstehen, dass diese Kinder besondere Bedürfnisse haben, die sich um die Pflege kümmern müssen. Ihre Mission ist es, Ihrem sensiblen Kind alle Selbstvertrauen und Komfort zu geben, die sie brauchen.

Durch die Anwendung hochempfindlicher Strategien für Eltern Eltern können Sie Ihrem sensiblen Kind helfen, in dieser Welt zu gedeihen und mit ihrem spezifischen Merkmal und ihrer einzigartigen Persönlichkeit erfolgreich zu sein.

Und wenn Sie nach mehr Ressourcen suchen, um hochempfindliche Kinder zu erziehen, lesen Sie diese Artikel:

• 7 Top hochempfindliche Tests und Quiz
• 20 berühmte und historische hochempfindliche Menschen
• 15 beste Jobs und Karrieren für hochempfindliche Personen (HSPs)

Wenn Sie Ihre Elternfähigkeiten aufbauen möchten, lesen Sie schließlich diese Ressource, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen, zuzuhören, ohne zu schreien, zu nörgeln oder die Kontrolle zu verlieren.