Top 10 Beste Dankbarkeitszeitschriften, um Dankbarkeit in Top 10Top 10 zu zeigen

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Dankbarkeit kann einer der schwierigsten Werte sein, um sich zu kultivieren und zu entwickeln.

Untersuchungen zeigen, dass die Kunst der Dankbarkeit für die meisten Menschen nicht natürlich kommt.

Trotzdem ist es eine der effektivsten Möglichkeiten, die Lebensqualität zu verbessern und das Glück zu verbessern. Zu wissen, wann und wie man dankbar ist, ist ein sicherer Weg, um Ihre Sorgen zu reduzieren und Negativität zu vermeiden.

Inhaltsverzeichnis

Tagebuch, um die Dankbarkeitsgewohnheit zu entwickeln

Wir möchten Ihnen helfen, diese Gewohnheit zu entwickeln. In diesem Artikel haben wir das gesammelt Beste Dankbarkeitszeitschriften, die Ihnen helfen können, dieses Jahr dankbarer zu werden.

Dankbarkeit ist zwar nicht über Nacht, aber wir glauben, dass Sie durch Journaling und Übung dieses wichtige Merkmal entwickeln können.

Schauen wir uns die Zeitschriften an!

1. Das 90-tägige Gratitude Journal von Steve Scott & Barrie Davenport

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Steve und Barrie glauben beide, dass das Gegenmittel gegen Unglück nicht von irdischen Dingen wie materieller Zufriedenheit, Erfolg oder Gewichtszielerleistungen herrührt. Für Sie, "Das Gegenmittel ist Dankbarkeit" Für die Dinge, die Sie im Moment haben.

Im 90-tägigen Dankbarkeitsjournal versuchen sie, den Lesern zu helfen, Dankbarkeit zu einer Gewohnheit zu machen. Das Journal betont drei wichtige Grundwerte: Einfachheit, Positivität und Gewohnheitsbildung. 90 Tage lang verfolgen Sie einen neunstufigen Prozess, der Sie beim Journaling führt und Ihre Dankbarkeit in eine lebenslange Angewohnheit verwandelt.

2. Das Fünf-Minuten-Journal von Intelligent Change Store

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Das 5-minütige Journal von The Intelligent Change Store ist wie ein moderner Klassiker. Es sieht edel und elegant aus und ist in sechs verschiedenen Farben erhältlich, alle in Original -Leinenabdeckungen.

Das ultimative Ziel dieses Journals ist es, Dankbarkeit und Achtsamkeit unter den Menschen durch Journaling zu fördern.

Es hilft Ihnen, die Dinge zu schätzen, für die Sie mit täglichen Aufforderungen dankbar sein möchten, die Ihren Tag mit einem tiefen Spiegelbild Ihrer Lebenshighlights beginnen und beenden. Wenn Sie es mit Einträgen füllen, werden Sie immer sicherer in Bezug auf Ihre Lebensentscheidungen.

In diesem Namen hilft Ihnen dieses Journal, in nur fünf Minuten glücklich zu werden. Es wird als „das einfachste, was Sie tun können, um in nur fünf Minuten am Tag zu beginnen und Ihren Tag glücklicher zu genießen.”

3. Gute Tage Beginnen Sie mit dem Dankbarkeitsjournal von Pretty Simple Press

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Die hübsche einfache Presse bietet einen 52-wöchigen Leitfaden, um die Gewohnheit der Dankbarkeit für das Leben zu kultivieren. Wie der Name schon sagt, Gute Tage beginnen immer mit Dankbarkeit. Daher liegt der Fokus darauf, dankbar für das zu sein, was wir haben-selbst die einfachsten Dinge, wie eine Tasse Kaffee zu genießen oder ein Lieblingsbuch zu lesen.

In diesem Journal für die Selbsteinstellung haben sich gut gestaltete wöchentliche Spreads, die inspirierende Zitate, Kontrollpunkte und genügend Platz enthalten, um drei Dinge zu schreiben, für die Sie für jeden Tag dankbar sind. Es ist auch ästhetisch ansprechend, mit seinen Blumenzeichnungen und ordentlichen Seiten.

Wir empfehlen gute Tage, mit dem Dankbarkeitsjournal zu beginnen, wenn Sie etwas Einfaches und dennoch effektives wünschen. Es hat gute Kundenbewertungen bei Amazon und die meisten Menschen berichten, dass sie mit seinen Inhalten zufrieden sind.

4. Das 3-minütige Dankbarkeitsjournal für Kinder von Modern Kid Press

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Eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Kinder tun können, ist es, ihnen in jungen Jahren über Dankbarkeit beizubringen. Gewohnheiten sind bei Kindern leichter zu kultivieren, da sie die Fähigkeit haben, schnell zu lernen.

Das 3-minütige Dankbarkeitsjournal für Kinder ist eine Kiddie-Version des vorherigen Eintrags (gute Tage beginnen mit Dankbarkeit). Die Zielkunden sind Kinder im Alter von fünf bis neun Jahren und verwendet ungefähr das gleiche Konzept.

Das Ziel ist es, mindestens drei Dinge aufschreiben zu können, für die Sie jeden Tag dankbar sind. Dies könnte das Spielen mit einem Freund, das Besuch eines Familienmitglieds oder das Erlernen einer neuen Aktivität umfassen.

Mit einer hohen Bewertung und einer Reihe positiver Bewertungen von Verbrauchern ist dieses Journal möglicherweise genau das, was Sie brauchen, um Ihren Kindern zu helfen, selbst in jungen Jahren achtsam und dankbar zu sein.

5. Das einminütige Dankbarkeitsjournal von Brenda Nathan

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Brenda ist ein freiberuflicher Schriftsteller, der ein Meister bei der Erstellung und Aufbewahrung von Zeitschriften ist. Das einminütige Dankbarkeitsjournal ist eines ihrer frühesten Meisterwerke und konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu helfen, Dinge aufzulisten, für die sie dankbar sind.

Was an diesem Tagebuch interessant ist, ist, dass es nicht datiert ist. Aus der Sicht eines Journalküters bedeutet dies weniger Druck, Wörter und Dinge zu finden, über die man schreiben kann. Sie haben die Freiheit, Ihre Einstiegstermine aufzuschreiben und sich nicht schuldig zu fühlen, wenn Sie ein oder zwei Tage verpassen. Ebenso hat es Räume, in denen Sie schreiben (oder sogar zeichnen) können, was Sie wollen.

Wir empfehlen dieses Produkt denjenigen, die ihre Zeitschriften nicht datiert und weniger eingeschränkt mögen. Es passt gut zu denen mit einem kreativen Verstand.

6. Beginnen Sie mit dem Gratitude Journal von Happy Books Hub

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Happy Books Hub wirbt für dieses Journal als das „einfachste Werkzeug, um Ihr Leben in nur fünf Minuten zu verändern.”An der Oberfläche kann es dem klassischen Fünf-Minuten-Journal ähnlich sein, aber wenn Sie es sich genau ansehen, werden Sie sehen, dass es einige einzigartige Funktionen hat.

Der Fokus des Journals liegt auf Ihrer allgemeinen psychischen Gesundheit und den Faktoren, die es beeinflussen können.

Zum Beispiel hat es eine Reihe von Aufforderungen über Stimmung, Schlaf und Energie. Es befasst sich mit Ihren Beziehungen zu sich selbst und anderen Menschen sowie Ihren Karriere- und persönlichen Zielen. Fazit-es macht großartige Arbeit bei der Reduzierung von Stress, Angstzuständen und anderen giftigen Emotionen wie Neid und Bedauern.

Beginnen Sie mit dem Dankbarkeitsjournal. Es ist ideal für vielbeschäftigte Menschen, die nicht die Zeit haben, längere Selbstreflexionssitzungen durchzuführen. Sie benötigen nur fünf Minuten pro Tag, um die Eingabeaufforderungen zu beenden, aber diese kurze Zeit reicht aus, um Sie mit dem Leben glücklich und zufrieden zu halten.

7. Dankbarkeit: Ein Tag und ein Nachtreflexion Journal von Insight Editions

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Wenn Sie nach einem Tagebuch mit einem eleganten Design suchen, empfehlen wir Ihnen, Dankbarkeit zu probieren: ein Tag und Nacht -Reflexion Journal von Insight Editions. Sein Thema dreht sich um das Feiern des Lebens in jedem Moment des Tages, während sie Glück kultivieren und Erinnerungen mit einer achtsamen und dankbaren Perspektive bewahren.

Dies ist ein 90-Tage-Selbstreflexionsjournal, mit dem Sie die Gewohnheit entwickeln können, dankbar zu sein. Laut seinem Hersteller soll es Ihre allgemeine psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erheblich verbessern. Neben Dankbarkeit erhöht es auch Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Dankbarkeit ist Teil der Insight Editions -Reihe von Reflexionsjournalen mit dem Titel „Inner World.Es besteht aus 184 gesäumten, säurfreien Seiten mit schönen Illustrationen und gut geschriebenen Eingabeaufforderungen. Es kommt in einem Deluxe -Design, wie alle anderen Zeitschriften, die Teil der Serie sind.

8. Das 5-minütige Dankbarkeitsjournal von Sophia Godkin

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Sophia Godkin glaubt, dass das Glück mit Dankbarkeit beginnt-immer dankbar für die Menschen und Erfahrungen, die dazu beitragen, unser Leben gut zu machen. Sie erstellte das 5-minütige Dankbarkeitsjournal, das mit aufschlussreichen Aufforderungen gefüllt ist, um diesen Wert zu einem Teil Ihrer täglichen Gewohnheiten zu machen.

Mit Hilfe dieses Tagebuchs können Sie all die Dinge in Ihrem Leben bemerken und schätzen, egal ob große oder kleine, sogar diejenigen, die Sie zuvor für selbstverständlich angesehen haben, selbst. Es lehrt uns, wie wichtig es ist, eine Pause einzulegen und unsere kleinen Siege anzuerkennen.

Dieses Journal kann gut für Journaling -Anfänger geeignet. Es verfügt über leicht zu besichtige Journal-Eingabeaufforderungen und schnell abgeschlossene wöchentliche Spreads können Ihr Journaling-Abenteuer Spaß machen lassen!

9. Dankbarkeitsjournal von Sujatha Lalgudi & Hippidoo

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Hier ist ein weiteres 90-Tage-Journal, das dazu beiträgt, Ihre Gewohnheiten der Positivität und Dankbarkeit zu verbessern. Die Schöpfer glauben an die Vorteile des Investierens in Journaling, auch nur oder einige Minuten pro Tag bis zwei bis drei Minuten, um genau zu sein-wenn es bedeutet, dass Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können.

Die Verwendung des Dankbarkeitsjournals ist recht einfach, obwohl Sie sich daran erinnern müssen, dass sowohl ein Morgen- als auch ein Abendritual beteiligt sind.

Am Morgen müssen Sie nur das für diesen Tag bereitgestellte Zitat lesen, während Sie am Abend kurze Antworten über Ihre Ziele und die Dinge schreiben, die Sie gelernt haben.

Sujatha Lalgudi ist Schriftstellerin, Maler und Kinderbuchgeschichtenerzählerin, während Hippidoo auch Schriftsteller und Leseranwalt ist, dessen Identität anonym ist.

10. Dankbarkeitsjournal für Männer & Frauen von Clever Fox Store

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Das Dankbarkeitsjournal für Männer und Frauen kommt in 11 verschiedenen Farben (unsere Favoriten sind schwarz und mystisch blau) in A5 -Größe. Es hat eine Stiftschleife, eine Elastizitätsband. Es verfügt auch über drei Bonus -Aufkleberblätter, um Ihr Journaling kreativer und lustiger zu gestalten.

Wir empfehlen dieses Produkt, wenn Sie nach etwas suchen, das mehr als nur ein Dankbarkeitsjournal ist. Unsere Forschung zeigt, dass es gut passt, wenn Ihr Ziel darin besteht, einen Raum für Ihre täglichen Gedanken und Erfahrungen sowie die Dinge zu schreiben, für die Sie dankbar sind.

11. Dankbarkeitsjournal für Frauen im Ryve Store

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Wie unser vorheriger Eintrag ist dieses Dankbarkeitsjournal für Frauen mehr als nur ein Dankbarkeitsjournal. Es deckt auch Achtsamkeit und Selbstpflege ab, da es aufschlussreiche Aufforderungen bietet, die Ihnen helfen können, „negative Gedankenmuster zu brechen“ und „Ihren Geist erhöhen.”Es ist auch gut für 180 Tage gut.

Zu den täglichen Seiten gehören eine positive Bestätigung, eine Dankbarkeitsaufforderung, Top -drei Prioritäten, eine tägliche Reflexion und ein inspirierendes Zitat. Zu den wöchentlichen Sitzungen gehören ein Self-Reflexion-Abschnitt, bevorstehende Prioritäten und Aktionsaufforderungen.

Das Journal ist in drei verschiedenen Farben erhältlich (Beige, Grün und Marine) und verfügt über 252 Seiten. Die Abdeckung besteht aus Stoff, mit einer Bindung, die langlebig und zäh ist.

Letzte Gedanken zu Dankbarkeitszeitschriften

Wie bereits erwähnt, kann es schwierig sein, eine Dankbarkeitsgewohnheit zu praktizieren und zu entwickeln. Trotzdem sollten Sie versuchen, es in Ihr Leben einzubeziehen-Sie werden von seinen Vorteilen überrascht sein.

Wir hoffen, dass Sie mit diesen Zeitschriften in der Lage sein werden, Ihre Dankbarkeitsstiftung zu etablieren. Hier ist, viel dankbarer und viel glücklicher zu sein!

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