Helfen Sie vs, 9 Unterschiede zu ermöglichen, die Sie kennen sollten

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Haben Sie Schwierigkeiten, herauszufinden, ob Sie helfen oder einen geliebten Menschen ermöglichen? Es gibt eine dünne Linie zwischen den beiden und du kannst leicht zu überqueren und merke nicht, dass du es getan hast. Du bist nicht allein. Du bist einer von vielen, die sich nicht sicher sind, ob sie es sind Unterstützung oder Schaffung eines Monsters.

Ich musste das sehr schnell herausfinden, um zu vermeiden, das Leben der Menschen zu zerstören und in die Codependenzfalle zu fallen. Es ist keine leichte Lektion zu lernen, aber so wichtig.

Heute erläutern ich den Unterschied zwischen der Unterstützung von VS -Aktivitäten und geben Beispielen. Ich werde auch einige der von der Diskussion besprechen Konsequenzen, jemandem zu ermöglichen und geben Sie Tipps, wie Sie dieses Verhalten stoppen können.

Inhaltsverzeichnis

Was hilft?

Das Wort Hilfe bedeutet, jemandem etwas zu geben, Hilfe oder Unterstützung zu geben, der wird ihre Situation besser machen. Im wahrsten Sinne des Wortes haben Sie geholfen, wenn Sie jemandem dabei unterstützt haben, etwas Positives zu erreichen, das sie nicht selbst tun können, z. B. Mahlzeiten zu bekommen oder eine Aufgabe zu erledigen.

Während es ein Akt der Freundlichkeit anbietet, kann die Übertreibung der Person, die ebenso wie Sie profitiert, übertreiben. Sie haben im Wesentlichen, kreuzte die dünne Linie von der Unterstützung zur Aktivierung.

Was ermöglicht es?

Das Aktivieren ähnelt dem beispielsweise jemandem mit einer Chance. In diesem Zusammenhang bedeutet der Begriff, der ermöglicht, jedoch kontinuierlich Dinge für jemanden zu tun, der die Fähigkeit hat, diese Dinge für sich selbst zu tun. Erlungsserleber geben sich normalerweise den Weg oder vernachlässigen ihre eigenen Bedürfnisse, um zu helfen.

Das Muster wird in engen Beziehungen gesehen, in denen ein Individuum unterstützt ein problematisches oder schädliches Verhalten eines anderen. Da die Person Hilfe erhält, anstatt zur Rechenschaft gezogen zu werden oder Konsequenzen zu konfrontieren, werden sie ihr destruktives Verhalten fortsetzen.

Die Gefahren, andere zu ermöglichen

Menschen tendieren dazu, Verhalten aus Mitleid, Schuld oder Schande zu ermöglichen. Es fühlt sich an, als würden sie helfen, wenn es tatsächlich mehr Schaden als Nutzen verursacht. Ein Beispiel gibt einem Ehepartner oder einem Kind Geld, das mit einer Drogenabhängigkeit lebt, Geld, anstatt ihm zu helfen, behandelt zu werden.

Ein anderes Beispiel Dort unterstützt eine Mutter weiterhin ein erwachsenes Kind finanziell, weil sie sich scheidet, die sich nachteilig auf die akademische Leistung und die Fähigkeit des Kindes ausgewirkt hat, eine Beschäftigung zu finden.

An der Oberfläche, Wenn jemand jemandem das Gefühl hat, ihm zu helfen, bis er es besser kann. Wie kann also eine gute Absicht schlecht sein?? Das Helfen geht schief, wenn es den Zustand oder die Situation des Empfängers verschlimmert.

Fragen Sie sich als Faustregelig, ob das, was Sie tun, das Leben der Person positiv verändert oder sie in einer schlechten Situation hängen, wie z. B. Armut. Sie schaffen auch eine ungesunde psychologische Erkrankung, die als Codependenz zwischen Ihnen und dem Empfänger bezeichnet wird, wo Sie der sind "Möglichmacher.”

Ihr geliebter Mensch kann sich am Ende ärgern weil sie ihnen nicht die Fähigkeiten, Ressourcen oder Möglichkeiten zur Verbesserung ihres Lebens zur Verfügung stellen.

9 Unterschiede zwischen der Hilfe von Hilfsmitteln VS Aktivieren

Es ist schwer, jemanden zu beobachten, den Sie für den Kampf interessieren und keine Hilfe anbieten, insbesondere wenn Sie ein empathischer oder mitfühlender Mensch sind. Du hast ein natürlicher Instinkt, um zu helfen, zu retten und zu fixieren. Für einige Menschen ist es eine Möglichkeit, zu helfen, um zu helfen mit Stress oder Schuld bewältigen verbunden mit den Kämpfen, die jemandem konfrontiert sind, den sie interessieren.

Wenn Sie die Wünsche und Bedürfnisse der anderen Person übersehen, fühlen Sie sich wie eine schreckliche, kaltherzige Person. In all dem muss man aufhören und überlegen, ob Sie tatsächlich ein Monster füttern und sich dabei verletzen. Sie ermöglichen es, wenn Sie diese neun Dinge tun:

1. Problematisches Verhalten ignorieren

Einige Menschen ignorieren das schlechte Verhalten anderer, um den Frieden zu behalten. Ich habe dies getan, als ich mit Leuten umgeht, die defensiv sind oder die Schuld an mich verlagern,. Ich wusste, dass es nur zu einem Streit führen würde, da ich keine Angst habe, für mich selbst einzustehen. So habe ich es gerechtfertigt, ruhig zu bleiben.

In Ihrem Fall können Sie sich schweigend hoffen, dass sich die Situation selbst löst. Schlechte Verhaltensweisen sind in jungen Jahren tief verwurzelt und verändern sich nicht auf magische Weise.

Helfen Sie der Person, indem Sie sie anrufen und ihre Aktionen direkt angehen. Seien Sie ehrlich und erklären Sie, welche Konsequenzen für offensives Verhalten folgen werden.

2. Entschuldigen destruktives Verhalten

Jemandem einen einfachen Pass zu geben, wenn er etwas falsch macht, könnte Ihre Art sein, Liebe zu zeigen. Liebe bedeutet jedoch, die andere Person dazu zu inspirieren, das Beste zu sein, was sie sein können Anstatt sie vor den Folgen schlechter Entscheidungen zu schützen.

Nehmen wir an, Ihr Freund leiht gerne Geld von Ihnen aus, zahlt es aber nicht zurück, es auch nach dem Versprechen, dies innerhalb eines Monats zu tun. Sie verfolgen nicht, indem Sie nach Ihrem Geld zurückfragen und sind verärgert. Sie verleihen ihr jedoch weiterhin bereitwillig mehr. Sie könnten sich selbst die Schuld geben, dass Sie nicht versucht haben, Ihr Geld zurückzubekommen oder lahme Ausreden zu akzeptieren.

Durch diesen Ansatz, Sie riskieren den Menschen den Eindruck, dass das, was sie getan haben, akzeptabel ist. In ihren Gedanken besteht keine Notwendigkeit, ihr Wort zu ehren. Sie werden dir einfach weiterenthalten.

3. Grenzen nicht festlegen oder aufrechterhalten

Grenzen sind eine Sammlung von Regeln, die Sie vorstellen, um die Verhaltensweisen der Menschen zu Ihnen und denjenigen zu führen, die Sie lieben. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie und diese in Ihrer Nähe leiden Wenn Sie zulassen, dass sie tun, was sie wollen, ohne Angst vor Konsequenzen zu haben.

Grenzen zu erstellen ist in engen Beziehungen von entscheidender Bedeutung, da sie Lasst uns Familie und Freunde wissen, welche Verhaltensweisen Sie werden und werden nicht tolerieren. Sie lehren ihnen im Grunde, Sie zu behandeln. Was wichtiger ist, ist die Durchsetzung Ihrer Grenzen, indem Sie Konsequenzen für Grenzverstöße festlegen.

Hier ist ein Beispiel. Deine Freundin hat die Angewohnheit, mit dir Pläne in letzter Minute zu machen. Sie haben nicht das Gefühl, dass sie Ihre Zeit und andere Lebensverantwortung respektiert. Bitten Sie sie, Ihnen zwei Tage voranzutreiben, sonst müssen Sie einen Regenscheck durchführen. Wenn sie das nächste Mal das Verhalten wiederholt, sagen Sie ihr höflich, dass Sie sie nicht sehen können. Sie wird schließlich erkennen, dass sie sich ändern muss, um Ihr Unternehmen zu genießen.

4. Versuchen, die Probleme der Person zu lösen

Glauben Sie, Sie haben eine Löser-/Fixierer -Mentalität? Das Merkmal taucht wie immer auf, um einzugreifen und zu helfen, die Probleme Ihrer Angehörigen zu beheben oder Dinge zu tun, die sie für sich selbst tun können. Sie ermöglichen ungewollt Faulheit.

Je mehr Sie sie vor den Problemen des Lebens retten, desto schwächer werden sie in Belastbarkeit wachsen. Der Einzelne kann schließlich übermäßig von Ihnen abhängig werden, um sie jedes Mal auszuräumen (Codependenz).

Problemlösung ist eine großartige Fähigkeit zum Leben, die ein Kind oder einen Erwachsenen beigebracht werden kann und kann. Hilfe bilden von Unterrichten Sie Ihrem Familienmitglied, Freund oder Kollegen, wie Sie stattdessen Herausforderungen umgehen und lösen können.

5. Lügen für die Person

Haben Sie schon einmal angelogen, um Ihren geliebten Menschen zu decken?? Wir sind verdrahtet, um diejenigen zu beschützen, die wir lieben, auch wenn es ist, indem wir hier und da ein wenig weiße Lüge erzählen, um ihre Ärsche zu retten. Ich bin nicht mit dir beiträgt. Das ist nicht cool. Was Sie tun, ist, dieselben Verhaltensweisen zu ermöglichen, die sie in Schwierigkeiten gebracht haben an erster Stelle.

Vielleicht haben Sie den Arbeitgeber Ihres Mannes angerufen und informiert, dass er krank ist und nicht zur Arbeit kommen kann. Sie wissen genau, dass er am Tag zuvor neben Ihnen liegt.

Sie helfen ihm nicht. Sie nehmen an seinen verantwortungslosen Gewohnheiten teil Wenn Sie Unwahrheiten bereitwillig sagen, er solle ihn vor den Folgen schützen.

6. Ihre Verantwortung übernehmen

Die Beziehungen zu unseren Kindern und Partnern sind ausgewogener und funktionieren besser, wenn wir die Verantwortung teilen. Sie wissen das, aber Sie nehmen den Lock.

Sie können es rechtfertigen, ihre Aufgabe zu erledigen, indem Sie sagen, dass Sie ihr helfen, eine gute Note zu bekommen. Die Wahrheit der Sache ist, die Hausaufgaben Ihres Kindes zu machen, wann immer sie es nicht tut, kann beeinflussen ihre akademische Leistung. Ihr Kind kann dadurch ihren Test nicht bestehen.

Hilfe, indem Sie die Haushaltsmitglieder daran erinnern, ihre Aufgaben und Hausaufgaben zu erledigen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie Belohnungen wie Bildschirmzeit wegnehmen, wenn sie nicht durchgehen.

Eines Abends sagte ich meinem Mann, ich würde nicht kochen, bis er das Geschirr machte. Er war an der Reihe und ich hatte nicht die Absicht, ihn zu ermöglichen, seine Verantwortung zu schütteln. Er protestierte für ein paar Minuten, folgte jedoch schließlich durch. Ansonsten wäre das Abendessen Fast Food. Nennen Sie es harte Liebe.

7. Unterstützen Sie süchtig machende Verhaltensweisen

Fürsorge und Ermöglichung sind in Familien häufig zu sehen, in denen ein geliebter Mensch mit Drogenmissbrauch oder Sucht zu kämpfen hat. Der Elternteil oder Partner der süchtigen Person kann versuchen, die wahrgenommene Verlegenheit zu verbergen, indem sie ihnen so viel Hilfe wie möglich geben.

Zum Beispiel, Erlaubt einem erwachsenen Kind, weiter zu Hause zu leben, obwohl sie Alkoholiker oder Drogenkonsum sind. Sie können so weit gehen, sie mit Alkohol oder Drogen zu versorgen, damit sie sich besser fühlen, wenn sie schmerzhafte Entzugssymptome haben.

Wenn Sie dies sind, gibt es eine produktivere Möglichkeit, Hilfe anzubieten. Geben Sie Unterstützung, indem Sie Ihr Kind in eine Drogen- oder Alkoholreha bringen. Nehmen Sie an den Familientherapiesitzungen teil, die normalerweise Teil des umfassenden Wiederherstellungsprogramms sind. Familientherapie bietet Werkzeuge an Bewältigen Sie mit Sucht in der Familie, brechen Sie die Codependenz und bieten Sie die richtige Unterstützung an.

8. Finanzielle Unterstützung einer fähigen Person unterstützen

Wenn Sie arbeiten und Geld verdienen können, um auf sich selbst aufzupassen? Ich habe gesehen. Sie entschied sich für die Unabhängigkeit, obwohl ihr Mann eine großartige Karriere hat und alle Rechnungen abdeckt.

Der Punkt ist zu Lassen Sie Ihren arbeitsfähigen Partner und Ihre erwachsenen Kinder für sich selbst wehren. Ab und zu finanzielle Unterstützung zu geben, ist in Ordnung, wenn sie finanzielle Schwierigkeiten haben. Bieten Sie kein Geld für sie, um für Glücksspiele, Trinken, Drogen, impulsive Einkäufe oder andere schädliche Laster auszugeben. Bieten Sie an, ihnen beizubringen, wie sie ihr Geld verwalten und die finanzielle Unabhängigkeit erhöhen können.

Ein weiteres Ermöglichungsverhalten besteht darin, Ihrem erwachsenen Kind oder einem Freund langfristige Unterbringung zu bieten Wer macht alle möglichen Ausreden dafür, warum sie arbeitslos sind. Geben Sie ihnen eine Frist Um einen Job zu finden (oder aufs College zu gehen) oder Ihr Zuhause verlassen. Es klingt hart, aber denken Sie darüber nach, was passieren wird, wenn Sie die Menschen auf unbestimmte Zeit von Ihnen leben lassen.

9. Zu viele zweite Chancen geben

Sie können vergeben, ohne Zufall nach Zufall zu geben. Die Leute werden Sie für selbstverständlich halten, wenn Sie sie ständig rutschen lassen. Nehmen wir an, Ihr Freund hat die Angewohnheit zu lügen oder zu betrügen. Anstatt diese giftige und emotional missbräuchliche Beziehung zu beenden, haben Sie sich mit ihm abfinden. Sie befreit ihn von seiner Verantwortung, Rechenschaftspflicht für seine Handlungen zu übernehmen.

Er wird dich nach einer Weile nicht ernst nehmen, unabhängig davon, ob du dich verärgerst. In seinen Gedanken bist du schwach, weil Sie erlauben ihm, zu tun, was er will, ohne wirkliche Konsequenzen.

Das schlechte Verhalten der Menschen zu übersehen war einst mein Sturz. Ich glaubte, sie würden sich ändern und richtig an mir tun. Alles, was sie taten, war mich ständig enttäuscht. Je mehr ich ihnen ermöglichte, desto wütender wurde ich, Obwohl ich derjenige war, der eine schlechte Behandlung tolerierte. Ich musste die Grenze ziehen und aufhören, eine scheinbar unendliche Chancen zu geben.

Wie man aufhört zu aktivieren und zu helfen

Der chinesische Philosoph Lao Tzu sagte einmal, „Gib einem Mann einen Fisch, und du fütterst ihn für einen Tag. Bringen Sie einem Mann bei, zu fischen, und Sie füttern ihn ein Leben lang.” Das heisst Sie können einen stärkeren Einfluss auf das Leben eines Menschen haben, wenn Sie ihm helfen, sich selbst zu helfen. Hören Sie auf, ein Enabler und eine End -Codependenz zu sein, indem Sie folgende Schritte unternehmen:

1. Geben Sie das Ermöglichungsverhalten ein.
2. Bestätigen Sie, dass Sie nicht alles für alle Bedürfnisse Ihres geliebten Menschen tun oder erfüllen können.
3. Aufmerksamkeit auf die Probleme machen.
4. Bringen Sie Ihren Lieben die Fähigkeiten bei, die sie benötigen, um Erfolg zu haben oder Widrigkeiten zu überwinden.
5. Geben Sie Informationen für sie zur Verfügung, um auf die von ihnen benötigten Ressourcen zugreifen zu können.
6. Lehren Sie ihnen problemlebende und Bewältigungsfähigkeiten.
7. Ermutigen Sie sie, sich für psychische Erkrankungen oder Drogenmissbrauch zu behandeln.
8. Zugang zu Ressourcen entfernen, e.G., Geld, um die finanzielle Unabhängigkeit zu fördern.
9. Hör auf, Angst zu haben zu sagen: „Nein.”
10. Lassen Sie sie den Folgen ihrer Handlung ausgesetzt sein.
11. Finden Sie gesunde Wege, um mit den Schwierigkeiten Ihrer Angehörigen umzugehen.
12. Hören Sie auf, die Bedürfnisse anderer Menschen vor Ihren Menschen zu stellen und den Fokus auf die Selbstpflege umzuleiten.

Während Sie sich möglicherweise für die Situation verantwortlich fühlen, in der ein Kind oder ein Partner sich befindet, schulden Sie es Ihrem geliebten Menschen und sich selbst, um zu vermeiden, dass Sie Verhaltensweisen aktivieren können. Sie können am Anfang kämpfen, von einem Enabler oder Hausmeister zu wechseln. Seien Sie geduldig mit sich.

Du wirst irgendwann Bewegen. Ihr Freund oder Ihr Familienmitglied kann Ihnen später dafür danken, dass Sie sie bei der Schaffung eines produktiven Lebens selbst unterstützt haben.

Letzte Gedanken zur Hilfe von VS -Aktivitäten

Ich hoffe, ich habe eine Verwirrung zwischen der Hilfe und dem Ermöglichen einer anderen Person erfolgreich aufgeräumt. Mit zwei der edlen Tugenden des Lebens Freundlichkeit und Mitgefühl zu zeigen. Mach weiter Liebe durch freundliche Handlungen und Empathie zeigen. Das Fazit lernt, wie es geht unterstützend sein, ohne die Linie zu überschreiten.

Vergib dir selbst Wenn Sie unbeabsichtigt schädliche Verhaltensweisen ermutigt haben in der Vergangenheit und trug zu den Schwierigkeiten bei, mit denen die Person konfrontiert war. Was jetzt zählt, ist, dass Sie aus diesen Fehlern und fehlgeleiteten Ratschlägen gelernt haben.

Beginnen Sie frisch vorbei Bereitstellung der Art von Hilfe, die sie dazu ermutigt, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen und bessere Entscheidungen zu treffen. In diesem Sinne weiß ich, dass Sie es genießen, 11 Schritte zu lesen, um sich so sehr zu kümmern. Es ist ein tolles Stück über die Distanzierung von Dingen, die Sie und vielleicht nicht kontrollieren sollten, und vielleicht nicht kontrollieren.