Gaslicht gegen 7 Unterschiede, die Sie verstehen sollten

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Gaslicht und Lügen kann leicht mit der gleichen Sache verwechselt werden. Bei näherer Prüfung entdecken Sie die subtilen Unterschiede in diesem Artikel. Warum ist es wichtig, die beiden von den Details zu unterscheiden?

Verständnis Gaslicht gegen Unterschiede ist der Schlüssel für den Umgang mit Einzelpersonen in unserem Leben, die lügen und versuchen, uns zu manipulieren. Leider könnte die Person ein Elternteil, ein romantischer Partner, ein erwachsenes Kind, ein Chef oder ein Freund sein.

Das Wissen, das Sie hier erhalten, kann in allen Beziehungen und alltäglichen Interaktionen angewendet werden und können Sie daran retten, betrogen, betrogen, irregeführt, verletzt und verraten werden. Sie können auch Beziehungen zu Personen vermeiden oder verwalten, die diese giftigen Verhaltensweisen praktizieren.

Dazu gehören pathologische Lügner, Narzisstern und Soziopathen, die alle dazu neigen, gutmütige oder verletzliche Menschen zu manipulieren und auszunutzen. Insgesamt kann die Unterscheidung zwischen den beiden Konzepten dazu beitragen, Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu schützen und Sie aus dem Weg zu halten.

Lassen Sie uns mit dem fortfahren Definitionen von Gaslicht und Lügen. Dies wird Ihnen helfen, die besonderen Unterschiede zwischen diesen schädlichen Gewohnheiten später zu schätzen.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Gaslicht?

''GasLighting 'ist ein Begriff Psychologen, um eine psychologische Taktik zu beschreiben, die eine Person (der Gashlighter) verwendet, um Zweifel in anderen zu manipulieren und zu säen. Es beinhaltet oft andere Taktiken, wie Lügen und Leugnen, um zu kontrollieren, wie jemand (der Gaslicht) denkt und fühlt. Der Gashlighter kann den Gaslicht dazu bringen, zu handeln, wenn er glaubt, was ihnen erzählt wird.

Die Person, die das Gaslicht macht.

In anderen Fällen kann jemand, der sich unzureichend fühlt. So störend das auch ist, Verhaltensexperten entdeckten, dass die Handlung nicht immer beabsichtigt ist.

Woher kommt der Begriff "Gaslicht"??

Der Begriff „Gaslicht“ stammt aus dem Spiel von 1938 mit dem Titel "Gaslicht", Gaslicht, das später in den Film von 1944 angepasst wurde Gaslicht. Im Film der männliche Protagonist (der Ehemann) Seine Frau absichtlich gesagt, um ihre Frage zu stellen, ob das, was sie sah, real war.

Er erzählte ihr immer wieder, dass sie sich vorstellte, das Gaslicht im Haus schwach zu sehen, als dies tatsächlich der Fall war. Seine Frau fing an zu glauben, dass sie ihren Verstand verlor. Sehen Sie 15 beste Filme über Gaslicht, die Sie heute ansehen sollten.

Auswirkungen des Gaslichts auf das Opfer

Das Erkennen oder Erkennen, wann jemand Sie gaslicht, ist oft schwierig, da verschiedene Methoden angewendet werden. Diese Techniken sind normalerweise subtil und umfassen Zurückhalten, Verweigern, Gegenstand, Umleiten, Blockieren, Vergessen und Trivialisieren.

Es ist leicht zu übersehen Gaslicht, wenn der Einzelne jemand ist, dem Sie vertrauen, lieben, respektieren oder bewundern. Darüber hinaus neigen Gaslighter dazu, ihre Opfer von ihren Lieben zu isolieren, sodass sie sie nicht auf das aufmerksam machen können, was stattfindet.

Oft erkennt der Einzelne nur, was passiert, wenn sie mit den psychologischen Auswirkungen des Gaslichts konfrontiert sind. Zu den häufigen Langzeiteffekten oder Symptomen, die Sie unter Gaslicht erlitten haben, gehören:

• Erhöhter Selbstzweifel
• Verwirrung oder Verlust Ihres Realitätssinns
• Gesenktes Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauensverlust
• Schuld, Schande oder Ohnmacht
• Vertrauensverlust
• Angst oder Depression
• Posttraumatischer Stress
• Schwierigkeiten, Entscheidungen aufgrund von Selbstzweifeln zu treffen

Was lügt?

Lügen ist, wenn jemand die Wahrheit über etwas zurückhält oder falsche Informationen liefert, wenn sie weiß, dass es nicht wahr ist. Um als Lüge im breitesten Sinne angesehen zu werden, muss die Person die falsche Aussage machen „Mit der Absicht, dass jemand anderes dazu gebracht wird, es zu glauben.” Dies ist laut der Standford Encyclopedia of Philosophy.

Wer hätte gedacht, dass Lügen so kompliziert werden könnte? Sie bemerken sofort auch, dass eine Person durch Auslassung (die Wahrheit zurückhalten) oder eine Kommission (eine falsche Erklärung abgeben) lügen kann. Unnötig zu sagen, lügen oder Unehrlichkeit ist ein Teil der menschlichen Natur.

Tatsächlich erzählen Menschen bereits von Kindheit an Lügen, normalerweise um aus Ärger herauszukommen und nicht täuschen. Kinder wissen nicht, dass sie unehrlich sind, bis ein Elternteil oder Lehrer das Verhalten ausruft. Fibbing geht bis ins Erwachsenenalter und während des gesamten Lebens einer Person weiter, obwohl einige Menschen häufiger liegen als andere.

Wenn es darum geht, warum Erwachsene lügen, ist es normalerweise zu täuschen, Schuld, Scham oder Verlegenheit vermeiden oder vor Konsequenzen weglaufen. Und ob Sie es glauben oder nicht, einige Leute fördern Informationen für den schieren Nervenkitzel davon. Psychologe, Dr. Paul Ekman, der als Experte für Lügen identifiziert wurde, hat diese Gründe gefunden, warum Menschen Unwahrheiten erzählen.

Obwohl es eine natürliche menschliche Tendenz ist, ist das Lügen moralisch immer noch falsch und hat Auswirkungen darauf, dass die Person getäuscht wird.

NOTIZ: Während Gaslicht und Lügen sind zwei unterschiedliche Dinge, Das Lügen ist auch ein wesentlicher Bestandteil der Gaslicht. Es ist bekannt.

Auswirkungen des Liegens auf das Opfer

Ich habe noch keine Person getroffen, die gerne belogen wird. Die Effekte können verheerend sein, besonders wenn es jemand ist, den sie lieben oder dem sie vertrauen. Für mich fühlt sich Unehrlichkeit immer wie ein Verrat an. Vielleicht erleben Sie einen oder mehrere dieser anderen Effekte:

• Emotional verletzt fühlen
• Respektiert
• Abgewertet
• Unsicher
• Misstrauisch gegenüber anderen, oder
• Verdächtig

7 Gaslicht gegen Unterschiede, um sich dessen bewusst zu werden

Gaslichter erzählen Lügen, aber sie können dies aus unterschiedlichen Gründen im Vergleich zu Ihren durchschnittlichen Alltagsfibber tun. Das Unterscheidungselement ist Die Absicht hinter dem Lügen gegen Gaslicht, Denken Sie daran, dass Gaslicht unbewusst durchgeführt werden kann. Ein starker Unterschied wird auch bei langfristigen Auswirkungen beobachtet. Schauen wir uns sieben Möglichkeiten an, wie Sie diese beiden Verhaltensweisen auseinandersetzen können.

#1. Gaslicht wird bearbeitet, um zu manipulieren, und das Lügen zielt darauf ab, zu täuschen

Lügen ist einfach Informationen, die die Person (der Lügner) weiß, dass sie nicht wahr sind. Sie könnten auch Informationen zurückhalten verhindern jemanden, die Wahrheit zu entdecken.

Absichtlich eine falsche Aussage zu machen, ist nicht nur irreführend, sondern auch der Täuschung. Die Menschen lügen auch Betrug oder Betrug die andere Person für persönlichen Gewinn.

Wenn dich jemand gaslicht, geht es normalerweise um Gedankenkontrolle und emotionale Instabilit verursacheny. Es ist eine böse Möglichkeit für den Einzelnen, andere machtlos zu machen und ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Gaslicht jemand ist auch eine Form des emotionalen Missbrauchs aufgrund der schwerwiegenden Auswirkungen, die er auf die psychische Gesundheit des Gaslichts haben könnte.

#2. Gaslicht ist eine Form der psychologischen Kontrolle, aber nicht lügen

Die Gaslicht zielt auf den Geist des Opfers ab, um Kontrolle zu erlangen, und schafft ein Ungleichgewicht der Macht. Der Gaslighter erreicht dies vonAbsichtlich verzerren Sie Ihre Realität. Mit anderen Worten, Sie haben das Gefühl, dass das, was Sie sehen oder fühlen, nicht real ist. Sie zielen oft auf die Schwachstellen des Opfers wie ihre Rasse, Geschlecht, Nationalität, Klasse oder Sexualität ab, sagt das Forbes -Magazin.

Das Lügen allein ist nicht unbedingt der gaslicht oder psychologischen Kontrolle im wahrsten Sinne des Wortes. Die Person muss mehr tun, e.G., Versuchen Sie absichtlich, Ihr Gedächtnis, Ihr Realitätsgefühl zu verzerren oder Sie zu veranlassen, Ihre emotionale Stabilität in Frage zu stellen.

Es sind Elemente der Täuschung beteiligt, ähnlich wie Lügen. Es werden jedoch häufiger falscher Informationen angeben Vermeiden Sie Konsequenzen oder gewinnen Sie die Oberhand in der Situation.

Etwas zu beachten. Während ein Gashlarker möglicherweise nicht so liegend so lügen, wie zwanghafte Lügner, verwenden sie eine subtilere Methode, die genannt wird "Vergessen". Normalerweise werden sie so tun, als hätten sie etwas vergessen, das Sie gesagt haben, sagten sie oder etwas, das passiert ist. Es ist ein geschickte Art, zu vermeiden, zu leugnen oder in eine Lüge gefangen zu werden.

#3. Gaslicht ist eine Form von emotionalem Missbrauch, wenn Lügen nicht

"Missbrauch geht es um Macht und Kontrolle" und Gaslicht ist ein „Äußerst effektive Form des emotionalen Missbrauchs.Dies ist gemäß der nationalen Hotline häuslicher Gewalt Angaben. Psychologen klassifizieren es als emotionaler Missbrauch wegen der schwere Wirkungen langfristig Die psychologische Kontrolle über die psychische Gesundheit des Opfers hat.

Gaslichter führen emotionalen Missbrauch durch verschiedene Methoden aus, einschließlich Verweigern, Minimieren und Abweisung Ihrer Gefühle.

Das Lügen an sich wurde trotz der negativen mentalen Wirkungen nicht als eine Form des Missbrauchs eingestuft. Es gibt jedoch eine dünne Linie. Der kumulative psychologische Wirkungen der häufigen Belogen kann Ihre geistige Gesundheit belasten.

Sie können anfangen, Ihr eigenes Gedächtnis in Frage zu stellen oder sich wertlos zu fühlen, da die Person Sie so behandelt, als ob Sie es nicht verdienen, die Wahrheit zu wissen.

#4. Menschen lügen, um sich zu schützen, während Gaslicht erledigt ist, damit Sie sich verrückt fühlen lassen

Laut Paul Ekman, Ein Top -Grund zum Lügen ist, aus Ärger herauszukommen. Auch wenn es eine natürliche Tendenz ist, kann das Lügen zu einem tief verwurzelten oder pathologischen Verhalten werden, wenn es wiederholt durchgeführt wird. Schließlich beginnt das Individuum ohne Gedanken oder standardmäßig und manchmal ohne Grund. Psychologen nennen es zwanghaftes Lügen.

Absichtliches Gaslicht ist eher eine böswillige Handlung und a bewusster Versuch, Zweifel zu säen. Der Gaslighter möchte Sie verwirren und Sie dazu bringen, Ihren Sinn für Realität, Intuition, Argumentation und Urteilsvermögen in Frage zu stellen.

Abhängig von der verwendeten Taktik wie dem Gegensatz können sie dazu führen, dass Sie an Ihrer geistigen Gesundheit zweifeln.

Manchmal werden sie absichtlich die Abfolge von Ereignissen anders erzählen, um Sie an Ihrem Gedächtnis zu bezweifeln. Manchmal wechseln sie das Thema, wenn Sie mitten in der Mitte sind (Ablenkungstechnik) oder eine Technik genannt Gegenteil Um Ihre Realität in Frage zu stellen und Kontrolle zu erlangen. Sie fühlen sich am Ende der Interaktion verwirrt oder machtlos.

Paige süß, pH.D., ein Assistenzprofessor an der Universität von Michigan Wer Gaslicht studiert, sagte Forbes, die missbräuchliche Taktik destabilisiert das Opfer und lässt sie glauben, was sie sehen oder erleben, ist nicht real.

#5. Lügen ist eine Taktik, um die Wahrheit zu verbergen, während die Schuldverschiebungen verändert werden

Wenn jemand eine falsche Tatsache angibt, versuchen sie im Wesentlichen, Sie daran zu hindern, die wahren Fakten zu kennen. Sie denken möglicherweise nicht über die Auswirkungen oder Folgen ihres Handelns nach, wie dies bei zwanghaftem Liegen der Fall ist.

In anderen Fällen überlegt die Person es und beschließt, dass es am besten ist, die Wahrheit zu vertuschen. Wenn Sie ihnen glauben, ist das es. Sie gehen einfach weg, ohne zu wissen, dass Sie einer Falschheit behandelt wurden.

Es gibt nichts anderes zu tun, als ob Sie beschuldigt werden, das Problem zu verursachen, damit Sie sich schämen oder schuldig sind. Dies passiert jedoch genau, wenn jemand Sie gaslicht. Anstatt die Wahrheit zu lügen oder zu leugnen, sie die Schuld an Sie ablenken und verschieben.

Schuldverschiebung, an emotional missbräuchliche Methode, erlaubt ihnen, die Verantwortung für das zu übernehmen, was genau auf Ihren Schultern passiert ist.

Beziehungsexperten rufen den Fokus auf Sie anverrücktes Making'Da es dich in den Defensivmodus versetzt.

#6. Gaslicht beinhaltet die Verwendung spezieller Sätze, um Zweifel zu säen, aber nicht zu lügen

Absichtlich getan oder nicht, gaslichtische Unordnung mit Ihrem Verstand. Dank des geschickten Einsatzes einer bestimmten Art von Sprache werden Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre allgemeine psychische Gesundheit in Frage stellen.

Eine berühmte Möglichkeit, Sie dazu zu bringen, Ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen, besteht darin, es Ihnen zu sagen Sie stellen sich Dinge vor. Um Verletzungen zu beleidigen, werden Sie angerufenverrückt "," irrational "oder" übertriebene ". Hier sind andere häufige Sätze, die verwendet werden, um mentale Verwirrung zu verursachen:

• "Du machst keinen Sinn.”
• „Du bist immer überreagiert.”
• „Du bist so empfindlich und paranoid.”
• „Sie haben keine Ahnung, wovon Sie sprechen.”
• „Es ist kein so großer Deal.”
• "Das ist niemals passiert. Sie machen immer Dinge aus.”

Übrigens sind dies auch Beispielaussagen, die Narzisstinnen und andere Manipulatoren verwenden.

Andererseits, Lügner zielen nicht darauf ab, Sie durch besondere Begriffe zu verringern oder zu verwirren. Sie sind mehr besorgt darüber, Sie davon zu überzeugen, Sie zu überzeugen, dass sie die Wahrheit mit Sätzen oder Aussagen wie folgt sagen:

• "Ehrlich gesagt"
• "Glauben Sie mir"
• "Um Ihnen die Wahrheit zu sagen"
• "Lass mich deutlich sein"
• "Wie ich es sehe"
• "Jeder weiß das"
• "Soweit ich mich erinnere"

#7. Lügen kann vorteilhaft sein, aber nicht gaslicht

Ich kann nicht glauben, dass ich einen Fall dafür mache, warum Menschen lügen, wenn man bedenkt. Wenn wir unsere Gefühle beiseite legen und objektiv betrachten können, können wir denjenigen zustimmen, die vorschlagen, dass Fibbing vorteilhaft sein kann.

Wie ist dies überhaupt möglich, wenn Menschen oft lügen, um sich vor den Folgen ihrer Handlungen und für den persönlichen Gewinn zu schützen? Sie verletzen auch andere dabei.

Ehrlich gesagt (Hier ist der Widerspruch), Lügen kann anderen Menschen als der zugute kommen Lügner sich. Bei der Erläuterung der Gründe für das Lügen, Dr. Ekman sagt, durch Lügen können Menschen könnenSchützen Sie einen geliebten Menschen vor Schaden, vermeiden Sie emotional verheerende andere, schützen Sie seine Privatsphäre und vermeiden Sie öffentliche Schande.

Es gibt keinen Vorteil, jemanden zu gaslicht. Die Manipulations -Taktik wird verwendet, um das Opfer aus böswilligen Gründen abzuzielen und hat schädliche physische und psychische Konsequenzen.

Letzte Gedanken zum Gaslicht gegen Lügenunterschiede

Sowohl Gaslicht als auch Liegen gelten als giftige GewohnheitS und beide haben negative Auswirkungen über die Person, die diesen Verhaltensweisen ausgesetzt ist. Diejenigen, die diese Taktik praktizieren.

Egal, Wenn Sie sich der Unterschiede bewusst sind, können Sie Sie schützen Vom Opfer eines Lügners oder der Absicht eines Gashlighter, Sie zu täuschen oder zu kontrollieren.

Heutzutage steigt die Verwendung von Begriffen wie Gashlighter und narzisstem Trend in den sozialen Medien… und aus gutem Grund.

Vielleicht fangen mehr Menschen an Erkenne, dass es nicht in Ordnung ist, von anderen schlecht behandelt zu werden? Genau wie es nicht in Ordnung ist, wegen Ihrer Rasse oder Ihres Geschlechts diskriminiert zu werden. Vermutet, dass Sie bei der Arbeit gaslicht werden? Entdecken Sie 11 Warnzeichen, dass Ihr Chef Sie gaslicht.