Top 10 Zeichen, die sich in einer giftigen Arbeitsumgebung oder Kultur befinden

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Wir verbringen so viel von unserem Leben bei der Arbeit. Obwohl wir nicht erwarten, dass unsere Jobs perfekt sind, sind sie zwar nicht sollte sich nicht wie Folter Orte fühlen entweder.

Gehen wir ungefähr zehn Jahre in die Vergangenheit zurück, sollen wir? Ich war einer von einer Handvoll Menschen in einem kleinen Büro. Ich verehrte meinen Vorgesetzten und mochte es, mit meinen Kollegen zu scherzen, aber es hielt die Spannung nicht vor, die auftraten.

Ich konnte nicht länger als fünf Minuten dauern, als ich von meiner Mittagspause zurückkam, bevor der mit hohem Auftakt bestrittene Manager meinen direkten Vorgesetzten fragte, ob ich es wäre: „Zurück aus der Pause noch?Diese eine kleine Sache ließ alle guten Momente wie entfernte Erinnerungen erscheinen.

Nach einem besonders stressigen Tag ging ich zum Arzt, der besorgt über meinen gefährlichen Blutdruck war. Ich habe am Vortag früh die Arbeit gelassen, zittert und aufgehört, aufgrund eines Showdowns mit demselben Assistentenmanager fast.

Unnötig zu erwähnen, trotz eines Raums größtenteils ausgewogener Menschen, Ich war in einer giftigen Arbeitsumgebung.

Inhaltsverzeichnis

Was ist ein giftiges Arbeitsumfeld?

Ein giftiges Arbeitsumfeld ist jeder Arbeitsplatz, an dem die täglichen Operationen eine haben ungesundes und unprofessionelles Stressniveau.

Giftige Arbeitsplätze können von Mobbing, Belästigung und Diskriminierung bis hin zu unangemessenen Fristen, schweren Arbeitsbelastungen und unrealistischen Erwartungen reichen.

Diese Umgebung kann das Ergebnis eines giftigen Chefs, schlechten Kollegen oder Unterdrückungsrichtlinien sein. Es kann auch aus einer allgemeinen Atmosphäre der Respektlosigkeit stammen, die dazu führt, dass die Mitarbeiter sich abgewertet und nicht geschätzt fühlen.

Auswirkungen des Aufenthalts in einer giftigen Arbeitsumgebung

Wenn Sie durchschnittlich 40 Stunden pro Woche arbeiten, sind das über 2000 Stunden pro Jahr. Wenn Sie sich in einer giftigen Arbeitsumgebung befinden, sind diese Stunden werden sein voller Angst und Stress, mit einem Mangel an positiver Motivation oder Verstärkung.

Das kann dazu führen körperliche und geistige Erschöpfung, Lassen Sie Sie entwässert und demoralisiert. Und in einem giftigen Arbeitsumfeld zu bleiben, kann schwerwiegende Folgen für Ihre geistige, körperliche und emotionale Gesundheit haben.

In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass die Arbeit in solchen feindlichen Umgebungen arbeitet kann zu Burnout, Depressionen, Angstzuständen und sogar posttraumatischer Belastungsstörung führen (PTBS). Es kann auch zu führen Erhöhte Stressniveaus, die die Qualität Ihres Lebens beeinflussen können außerhalb des Büros.

15 Anzeichen einer giftigen Arbeitsumgebung oder Kultur

Zeichen Nr. 1. Schlechte Kommunikation

In einer idealen Arbeitsumgebung sollten klare Kommunikationslinien zwischen Management und Mitarbeitern vorhanden sein.

Wenn diese Linien verschwommen oder nicht vorhanden sind, kann dies Verwirrung und Chaos schaffen Das breitet sich über den Arbeitsplatz aus.

Gehen Ihre E -Mails beispielsweise unbeantwortet? Werden Sitzungen ohne Agenda oder ein klarer Zweck bezeichnet? Gibt es Anzeichen von Bevorzugung gegenüber bestimmten Mitarbeitern gegenüber anderen? Wie handeln Menschen, wenn sie von Angesicht zu Angesicht sprechen??

Ich erinnere mich, dass ich mich bei einem Job unsichtbar fühlte, basierend darauf, wie bestimmte Menschen auftauchten und anfingen, mit der anderen Person zu sprechen und mich zu ignorieren, obwohl ich eindeutig bereits mit dieser Person sprach.

Zeichen Nr. 2. Mangel an Respekt unter Kollegen

Beobachten Sie, wie Mitarbeiter miteinander interagieren. Wenn sie sind ständig strittig, klatschen und negative Kommentare abgeben Übereinander ist es wahrscheinlich, dass es eine ungesunde Arbeitskultur gibt.

Diese Situation ist noch schlimmer, wenn Vorgesetzte und Manager beteiligt sind. Wenn sie sich an der anschließen negativer Scherz Oder sich selbst in die Hand nehmen, dann kann dies eine feindliche Arbeitsatmosphäre schaffen, die Ressentiments und Angst erzeugt.

Schlechter Respekt kann sich auf andere Weise manifestieren wie wie Kommentare, Einschüchterungstaktiken und Mikromanagement.

Zeichen Nr. 3. Mangel an Anerkennung durch das Management

Ein giftiger Arbeitsplatz kann durch mangelnde Anerkennung für gute Arbeit gekennzeichnet werden. In einer solchen Umgebung, Die Mitarbeiter haben möglicherweise das Gefühl, dass ihre Beiträge nicht geschätzt werden, was zu Gefühlen der Wertlosigkeit und mangelnder Motivation führen kann.

Wenn eine gute Leistung in irgendeiner Weise ignoriert oder nicht belohnt wird, kann dies sein Schwierig für die Mitarbeiter, motiviert zu bleiben und in ihre Arbeit zu investieren. Dies kann auch zu Konflikten zwischen Management und Mitarbeitern führen, da letztere das Gefühl haben, dass ihre Arbeit nicht ernst genommen oder geschätzt wird.

Ein solcher Mangel an Anerkennung für harte Arbeit kann zu hohen Umsatzraten führen, da die Mitarbeiter frustriert und enttäuscht werden.

Zeichen Nr. 4. Unangemessene Erwartungen

Ein Zeichen eines giftigen Arbeitsplatzes kann unrealistische und unerreichbare Erwartungen vom Management sein. Wenn Ihr Chef ist fordert, dass Sie Aufgaben erledigen, die unerreichbar sind, Dann könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt.

Außerdem, wenn Sie sind ständig gebeten werden, Überstunden zu erledigen und zusätzliche Stunden in die Stunde zu setzen Ohne zusätzliche Entschädigung oder Belohnung könnte dies auch ein Zeichen eines giftigen Arbeitsplatzes sein.

Wenn solche Erwartungen zur Norm werden, kann dies zu Burnout und niedriger Moral unter Mitarbeitern führen.

Zeichen Nr. 5. Unklare Ziele und Ziele

Ein weiteres Warnzeichen eines giftigen Arbeitsumfelds ist das Fehlen klarer Ziele und Ziele. Wenn die Richtung des Unternehmens nicht klar umrissen wird, wie können von Mitarbeitern erwartet werden, dass sie ihre Ziele treffen, um ihre Ziele zu erreichen??

In einer solchen Umgebung wird es sein Es ist schwierig, Erfolg und Misserfolg zu messen, da es keine Klarheit gibt Was die Erwartungen sind. Ohne diese Klarheit können die Mitarbeiter das Gefühl haben, dass ihre Bemühungen nicht geschätzt werden und mit dem Mangel an Richtung frustriert werden.

Zeichen Nr. 6. Mobbing und Belästigung

Mobbing und Belästigung sollten an keinem Arbeitsplatz toleriert werden. Dies kann in Form von kommen Verbaler Missbrauch, sexuelle Belästigung oder körperliche Einschüchterung.

Laut u.S. Equal Employment Opportunity Commission, Belästigung ist eine Form der Diskriminierung, die gegen Titel VII des Bürgerrechtsgesetzes von 1964 und anderen Bundesgesetzen verstößt.

Wenn Sie sich mitten in einer giftigen Arbeitskultur befinden, ist es wichtig sprechen und melden Alle Anzeichen von Mobbing und Belästigung, die Sie bemerken. Sie sollten auch nach Anzeichen eines solchen Verhaltens in anderen Kollegen oder Mitarbeitern Ausschau halten und Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass dies gemeldet wird.

Zeichen Nr. 7. Übermäßige Überwachung

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Chef oder Ihre Kollegen sind ständig Überwachung jeder Bewegung, Dann könnte es ein Zeichen einer giftigen Arbeitskultur sein. Dies könnte die Form von annehmen Aufdringliche Überwachung durch Kameras oder Software, sowie ständige E -Mails und Telefonanrufe.

Übermäßige Überwachung kann eine sein Versuch zu steuern und Mikromanage Mitarbeiterverhalten, das zu Angst und Angst zu Gefühlen führen kann. Es ist wichtig, Grenzen festzulegen und Ihren Chef wissen zu lassen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Privatsphäre eingedrungen wird.

Zeichen Nr. 8. Bevorzugung

Die Bevorzugung am Arbeitsplatz ist ein häufiges Problem und ist in einer toxischen Umgebung weit verbreitet. Dies ist, wenn es sicher ist Die Mitarbeiter erhalten eine bevorzugte Behandlung gegenüber anderen oft in Form von Werbeaktionen oder Boni.

Wenn Sie feststellen, dass diese Privilegien bestimmten Gruppen von Menschen und nicht anderen gegeben werden, könnte dies ein Zeichen für die Bevorzugung sein. In einer solchen Situation ist es wichtig, sich zu äußern und Ihre Bedenken auszusprechen.

Zeichen Nr. 9. Schlechte Sprache

Vor Jahren erinnere ich mich, dass ich in einem Vorstellungsgespräch war, in dem der Interviewer immer wieder dasselbe Schwörchen verwendete. Ich habe die Position nicht bekommen und bemerkte, dass ich wahrscheinlich einer Kugel ausgewichen bin.

In einem gesunden Arbeitsumfeld wird erwartet, dass Mitarbeiter Verwenden Sie eine respektvolle und angemessene Sprache. Wenn Sie sich an einem Arbeitsplatz befinden, an dem eine schlechte Sprache die Norm ist, kann dies ein Zeichen einer giftigen Arbeitskultur sein.

Zeichen Nr. 10. Ungelöste Beschwerden

Ein gesundes Arbeitsumfeld sollte eine sein, in der sich die Mitarbeiter wohl fühlen, um ihre Bedenken auszusprechen und das zu wissen, dass ihre Beschwerden werden angehört. Wenn ein Problem auftritt, muss es sofort angegangen und gelöst werden.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Beschwerden nicht ernst genommen oder gar nicht angesprochen werden, ist dies ein Zeichen dafür. Kein Mitarbeiter sollte das Gefühl haben, dass ihre Bedenken auf taube Ohren fallen oder dass sie nicht gehört werden.

Andernfalls wird das gleiche Problem weiter bauen und sich möglicherweise verschlimmern. In einigen Fällen führten unbekannte Beschwerden über einen bestimmten Mitarbeiter zu Tragödien am Arbeitsplatz.

Zeichen Nr. 11. Hohe Umsatzrate

Seien wir ehrlich, die Leute lassen Jobs nicht in hoher Anzahl, wenn die Dinge großartig läuft. Sicher, die Leute gehen weiter ... aber Wenn ein Job das Personal nicht lange behalten kann, ist dies normalerweise ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Es kann eine drehende Tür von Personen in einer Abteilung, einer bestimmten Berufsbezeichnung oder einer unternehmensweiten Stelle geben.

Wenn Sie sich in einem Job befinden, bei dem die Umsatzrate hoch ist, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass dies nicht zu Ihnen passt. Diese Änderung kann sich bemerkbar sein, wenn Sie für eine Weile bei denselben Leuten bei denselben Arbeiten waren, aber plötzlich bemerken, dass viele Menschen gehen oder ersetzt werden.

Zeichen Nr. 12. Schlechte Gesundheitszustände

Sicher, einige Jobs sind mit eingebaute Gefahr verbunden, z. B. ein Feuerwehrmann, aber es gibt es Keine Entschuldigung dafür.

Dies könnte sein, um das Sein zu sein gebeten, Aufgaben zu erledigen, die aus ihren Stellenbeschreibungen ausgehen, wie das Reinigen gefährlicher Materialien oder das Arbeiten bei extremen Temperaturen stundenlang.

Es ist wichtig, Anzeichen bewusst zu sein, die auf einen Mangel an ordnungsgemäßen Sicherheitsvorschriften und -verfahren sowie Anzeichen von körperlichem und geistigem Missbrauch hinweisen könnten.

Zeichen Nr. 13. Diskriminierendes Verhalten

Diskriminierung am Arbeitsplatz ist immer noch ein Problem, obwohl es etwas ist, das vor langer Zeit angegangen und ausgerottet werden sollte. Dies könnte alles von beinhalten Altersmie, Sexismus, Rassismus, und mehr.

Dieses Verhalten kann auf einen bestimmten Manager beschränkt sein oder ein unausgesprochener Teil der Unternehmensrichtlinie sein. Zum Beispiel können Sie Anzeichen von Agesmus in der Einstellungspraktiken sehen. Bestimmte ethnische Gruppen erhalten möglicherweise nicht das gleiche Empfang oder Training wie andere.

Zeichen #14. Unprofessionalismus

Unprofessionelles Verhalten ist ein verräterisches Zeichen dafür, dass ein Arbeitsumfeld nicht gesund ist. Dies könnte Mitarbeiter einschließen Nicht nach Protokoll folgen, z. B. spät auftauchen oder nicht angemessen anziehen… sowie Manager, die unangemessene Kommentare abgeben oder Mitarbeiter schlecht behandeln.

Ist ein Kollege, der ihre Arbeitsbelastung nicht trägt, und es scheint ein gemeinsames Merkmal dieser Abteilung zu sein? Vergessen Manager, zu Meetings aufzutauchen und es dann in den mangelnden Vorbereitungen ihres Teams zu beschuldigen? Alle Anzeichen eines ungesunden Arbeitsumfelds.

Zeichen Nr. 15. Angst zu sprechen

Gibt es Bestimmte Themen, die abgeschlossen sind unter dem Team oder ist es ein Fall von Arbeit und kein Spiel? Mitarbeiter machen zögern Sie, ihre Meinung zu äußern oder Ideen ausdrücken Das könnte dem Unternehmen zugute kommen?

Während es albern erscheinen mag, dass ein Erwachsener Ich kann ihre Meinung nicht aus Angst vor Auswirkungen sprechen, Dies ist ein gemeinsames Zeichen einer giftigen Arbeitsumgebung. In vielen Fällen ist das Problem nicht, dass Mitarbeiter keine Ideen haben ... sondern dass sie befürchten Gefühl der Hilflosigkeit.

Es kann eine unausgesprochene Regel geben, die Probleme oder neue Ideen ans Licht bringt. Eine solche Vergeltung kann in Form von verbalem oder geistigem Missbrauch sein, gefeuert werden oder einfach nicht ernst genommen werden.

Bedeutet Fernarbeit keine giftigeren Arbeitsumgebungen mehr??

Die Antwort auf diese Frage lautet eine klare Nr. Ja, Fernarbeit hat ihre Vorteile, aber es ist noch möglich, eine giftige Arbeitsumgebung zu haben, Auch wenn sich das gesamte Team an verschiedenen Orten befindet.

Fernarbeiter haben möglicherweise immer noch Anzeichen für eine giftige Arbeitsumgebung, z. B. das Gefühl, mikromanagiert zu sein, nicht für ihre Arbeit und ihren Beitrag geschätzt zu werden oder unzureichende Unterstützung zu erhalten.

Es kann auch einfacher sein, eine unangemessene Arbeitsbelastung oder Kontaktverfügbarkeit in einer Remote -Einstellung zu erwarten.

In einer abgelegenen Umgebung können Anzeichen einer giftigen Arbeitsumgebung schwieriger zu erkennen sein, so dass es wichtig ist Bleiben Sie wachsam und achten Sie auf Zeichen von Unprofessionalismus oder ungesunder Teamdynamik.

Letzte Gedanken über giftige Arbeitsumgebungen

Eine giftige Arbeitsumgebung ist eine ungesunde Situation das kann zu führen schwerwiegende körperliche und psychische Gesundheitsprobleme für Angestellte. Deshalb ist es wichtig, sich der Zeichen einer giftigen Arbeitsumgebung bewusst zu sein ... da es sowohl kurz als auch langfristig schädigen kann.

Wenn Sie Anzeichen einer giftigen Arbeitsumgebung bemerkt haben, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können Suchen Sie nach einer Gelegenheit Das bietet Ihnen die Unterstützung und Zufriedenheit, die Sie benötigen.

Eine giftige Arbeitsumgebung zu verlassen, kann die einzige Option sein - und eine, für die Sie sich am Ende dankbar fühlen werden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie giftig Ihre Arbeitsumgebung ist, nehmen.