Anspruchsmentalität 7 Möglichkeiten, mit berechtigten Menschen umzugehen

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Wir alle kennen jemanden, der zu glauben scheint Die Welt dreht sich um ihre Bedürfnisse und Bedürfnisse. Sie verhalten sich wie Die Welt schuldet ihnen alles und sie neigen dazu, Anfälle zu werfen Wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie wollen.

Sie sind möglicherweise immer zu spät und entschuldigen sich nicht, werfen Sie jedoch einen Wutanfall, wenn Sie derjenige sind, der spät ist. Sie scheinen nicht die gleichen Regeln auf sich selbst zu wenden wie für alle anderen. Dies sind die Arten von Menschen, die von einem aus operieren Anspruchsmentalität. Und es ist wichtig zu lernen, effektiv mit diesen Personen umzugehen ... sonst kann Ihr Leben werden leicht und unnötig gestört.

Inhaltsverzeichnis

Was ist ein Anspruchsgefühl??

Ein Gefühl der Berechtigung ist Der Glaube, dass Sie etwas geschuldet haben, ohne viel oder irgendeine Arbeit zu tun, um es zu erreichen. In gewissem Sinne haben wir das alle bis zu einem gewissen Grad. Zum Beispiel ist es völlig normal zu erwarten, dass andere uns behandeln, als wären wir Individuen mit Herz und Gehirn. Trotzdem führt diese Erwartung nicht immer, dass wir das bekommen, was wir wollen. Gut angepasste Erwachsene verstehen dies und lernen, wie man mit gelegentlicher Enttäuschung umgeht.

Eine Person mit einem Anspruchsgefühl erwartet, dass die Welt sie so behandelt, als wären sie besser als andere. Sie behandeln andere, als wären sie minderwertig und existieren nur, um sich selbst zu dienen.

Ein paar Worte zu einem gesunden Anspruchsgefühl

Etwas zu erwarten oder jemanden zu bitten, bei etwas zu helfen, das Sie nicht tun oder sich selbst bekommen können, ist normal. Das macht dich nicht selbst zu. Beispiele können umfassen:

• Sich in einer Beziehung sicher fühlen
• Anspruchsvolle Liebe
• Reziprozität von Emotionen und Dankbarkeit

Einige Menschen, größtenteils weiblich, waren darauf bedacht, ihrem zu glauben Bedürfnisse und Wünsche sind irgendwie schlecht. Sie geben, sind aber sind Angst zu fragen für selbst die grundlegendsten Bedürfnisse. Diese Frauen sind Gefahr, missbraucht zu werden in jeder Hinsicht, weil sie es sind Angst, nein zu sagen An alle über alles. Sie haben das Gefühl, dass sie keine Dinge wie Liebe, Sicherheit oder Glück verdienen.

Aber höre das: bestimmte Dinge zu erwarten, ist gesund. Was zählt, ist, dass Sie Nehmen Sie nicht automatisch anE Die Welt wird Ihnen diese Dinge geben. Es ist auch wichtig zu verstehen Dies sind Dinge, die jeder haben sollte, nicht nur Sie, und Sie sind bereit zu Geben Sie anderen, was Sie erwarten.

Wie sich Anspruch nachteilig auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirkt

Ein berechtigte Person ist wahrscheinlich sich isoliert finden von Freunden und Familie. Ihre Streiten und Forderungen haben normalerweise diejenigen, die sie lieben, die sie lieben, irgendwann weggehen. Diese Personen sind chronisch enttäuscht. Ihre ungedeckten Bedürfnisse und Erwartungen lassen sie wütend, depressiv und das Gefühl, sie werden sein unfair behandelt.

Diese konstante Negativität kann zu beiden führen physische und psychische Belastung. Depressions- und Wutprobleme sind häufig vorhanden. Die ständige Störung kann Probleme mit hohem Blutdruck, Zuckerregulierung und Herzproblemen verursachen. Chronischer Stress kann zu Selbstmedikation führen, was zu einer Sucht wird. Berechtigte Menschen sind einige der unglücklichen Personen, die existieren.

Was verursacht Anspruchsmentalität?

Es ist nicht ganz klar, was jeden Fall des Anspruchs verursacht, aber es wird angenommen Die Ursache ist am häufigsten einer von drei Gründen.

1. Als Kind alles bekommen, was Sie wollten, was Sie wollten. Kinder, denen nie nein gesagt wird oder die Eltern haben, geben jeder Forderung nach, dass die Welt so funktioniert, dass die Welt funktioniert. Diese Kinder lernen, dass sie mit genug Aufregung oder Manipulation ihren Weg finden werden.

2. Eine Kindheit, die wichtige Bedürfnisse ignoriert. Eine kleinere Gruppe von Menschen mit dieser Art von Persönlichkeit ist der Meinung. Oft kamen diese Kinder aus Häusern, in denen einer oder beide Eltern die Bedürfnisse ihrer Kinder berechtigt und ignorierten.

3. Geisteskrankheit. Dies ist oft der größte Faktor für das Spielen in Bezug auf berechtigte Menschen. Dies ist ein dominierendes Merkmal einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Obwohl nicht alle Menschen, die eine berechtigte Einstellung haben, narzisstisch sind, fühlen sich alle Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung berechtigt.

Unabhängig von der Ursache hinter den Handlungen, Diejenigen mit Anspruchspersönlichkeiten sind sehr schwer zu bewältigen. Schauen wir uns den kurzen Blick auf das an Haupthinweise dass Sie es zu tun haben, damit Sie es zu tun haben.

Anzeichen, die Sie mit Anspruchsmentalität zu tun haben

Die Person, die sich berechtigt fühlt. Obwohl sie nicht alle vorhanden sind, gibt es ein eindeutiges Muster.

1. Denken Sie, dass Regeln nicht für sie gelten. Weil diese Person glaubt, dass sie wichtiger sind als alle anderen, werden sie alle Regeln ignorieren, die sie behindern, was sie wollen, was sie wollen. Sie werden keine Anweisungen zum Abschluss von Arbeit. Dieselben Personen weisen jedoch schnell darauf hin, wann andere Regeln nicht befolgen und sie unangenehm befolgen.

2. Ich fühle, dass sie das Beste verdienen, ohne es zu verdienen. Berechtigte Personen glauben nicht, dass sie Dinge verdienen müssen. Sie möchten vielleicht die Spitzenpositionen bei der Arbeit vom ersten Tag an, an dem sie engagiert sind, und wollen sich nicht auf der Leiter arbeiten wollen. Sie werden sich beschweren, wenn sie keine perfekten Noten für Schularbeiten erhalten, nicht für die Führung in einem Stück ausgewählt werden oder nicht die Top -Ehrungen erhalten.

3. Ganze nicht gerne "nein", wenn man gesagt wird. Sie haben die Person getroffen, die einen Wutanfall bewirkt, wenn jemand ihm nein sagt. Sie werden versuchen, Mobbing, Wutanfälle, Bedrohungen und jede andere Methode zur Verfügung zu stellen, wenn ihnen aus irgendeinem Grund „Nein“ gesagt wird. Manipulation ist eine ihrer stärksten Eigenschaften.

4. Kümmern sich nur um ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Die berechtigte Person ist es egal, was Sie aufgeben müssen oder wie unangenehm Sie sind, solange es bedeutet, dass sie das bekommen, was sie wollen, was sie wollen. Sie erwarten, dass Sie ihre Bedürfnisse und Wünsche über Ihre eigenen betrachten, weil sie glauben, dass sie das Beste von allem verdienen.

5. Ständig Aufmerksamkeit/Validierung suchen. Die berechtigte Person zugrunde lag ihren Forderungen und verbindet oft das Treffen ihrer Wünsche mit ihrem Selbstwert. Sie erwarten, dass der Rest der Welt sie als besonders und verdient betrachtet und dass sie regelmäßig etwas Besonderes sind. Denken Sie an die Person, die immer Selfies veröffentlichen, um Likes zu bekommen und zu erfahren, wie schön sie sind. Ohne diese Aufmerksamkeit oder Validierung wird die Person depressiv und fühlt sich allein.

6. Love Mitleid Partys. Hat jemand sie im Verkehr abgeschnitten? Sie können erwarten, stundenlang davon zu hören, wenn nicht Tage. Wie könnte jemand die Kühnheit haben, sie mit einer solchen Respektlosigkeit zu behandeln?

7. Sie werden andere herabsetzen, wenn sie nicht ihren Weg finden. Die berechtigte Person wird Sie verbal niederreißen und Sie sich schuldig fühlen, dass Sie ihre Forderungen nicht geben. Sie rufen Namen an, sprechen über Sie mit allen, die zuhören, und behandeln Sie so, als wären Sie wertlos, wenn Sie nicht nachgeben.

8. Wird den Erfolg eines anderen sabotieren, um zu gewinnen. Berechtigte Menschen sind nicht über dem Erfolg eines anderen Sabotiers, wenn dies bedeutet, dass sie die Nase vorn haben. Diese Person muss um jeden Preis gewinnen und glauben.

9. Es ist ihnen egal, wen sie verletzen, um zu bekommen, was sie wollen. Da sie alle als unter ihnen sehen, ist es diesen Personen egal, wer leidet, solange sie bekommen, was sie glauben, was sie verdienen,. Dies sind dieselben Menschen, die buchstäblich Süßigkeiten von einem Kind nehmen werden, wenn es diese Süßigkeiten will.

Wie man mit Menschen umgeht, die Anspruchsmentalität haben

Während es ist Nicht Ihre Aufgabe, eine Person zu „reparieren“ mit einer Anspruchsmentalität, und in den meisten Fällen ist es wirklich unmöglich, Sie müssen mit diesen Personen leben oder arbeiten. Es gibt Möglichkeiten, Ihnen dabei zu helfen, in ihre Falle zu fallen und verhindern Sie sie von unangemessener Stress verursacht. Lass uns einen Blick darauf werfen.

In Bezug auf Kinder

Kinder werden geboren, die buchstäblich jemanden haben müssen, der ihre Bedürfnisse und Wünsche entspricht. Wenn sie wachsen, ist es jedoch an den Eltern, ihnen zu helfen, ihnen beizubringen, wie sie ihre Fähigkeit, ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, nach und nach erhöhen können, und nicht zu erwarten, dass die Welt dies tut. Es gibt drei sehr wichtige Dinge, die Eltern und Betreuer tun können, wenn ein Kind jung ist, um das Anspruchsverhalten abzuschließen.

1. Notwendige Fähigkeiten lehren. Dies beinhaltet das Unterrichten von Dingen wie Empathie, Ausdauer und Dankbarkeit. All dies sind Dinge, die einer berechtigten Person fehlen. Kinder beizubringen, wie sie mit Enttäuschung umgehen können, und die Freude am Geben wird ihnen helfen zu lernen, dass andere Menschen genauso wichtig sind wie sie. Bringen Sie ihnen bei, wie man anderen ohne Erwartung gibt, und lassen Sie sie sehen, dass viele nicht das haben, was sie tun.

2. Sich dazu bringen, Dinge zu verdienen. Wenn Ihr Kind älter wird, verdienen Sie es Dinge wie Videospielzeit, ein neues Spielzeug oder eine besondere Veranstaltung. Geben Sie ihnen Aufgaben zu erledigen und binden Sie bestimmte Dinge an sie an, um diese Aufgaben zu erledigen. Wenn sie nicht tun, was erforderlich ist, bekommen sie nicht das, was sie wollen. Gib nicht nach und streite nicht. Sie müssen verstehen, dass Geld nicht endlos ist, also lehren Sie ihnen Geldfähigkeiten wie das Sparen für etwas, das sie wollen.

3. Zeigen Sie, wie das Privileg mit Verantwortung erweitert wird. Die reale Welt funktioniert nicht, ohne dass Menschen Dinge tun, damit sie funktioniert. Menschen mit höheren Positionen haben größere Verantwortung. Wenn Ihr Kind so etwas wie ein Haustier oder eine spätere Ausgangssperre wünscht, erhalten Sie einen Weg für es, dass es die Verantwortung bewältigen kann. Wenn sie beispielsweise in der Lage sein wollen, später draußen zu bleiben, geben Sie ihnen eine feste Zeit, z. B. zwei Monate, wo sie ihre Bereitschaft und ihre Fähigkeit demonstrieren, zur aktuellen Zeit zu Hause zu sein. Keine Ausreden. Wenn sie dies tun, verlängern Sie die Zeit um vielleicht 15 Minuten oder eine halbe Stunde länger. Wenn sie nicht erfolgreich sind, seien Sie bereit, den Prozess von Anfang an zu beginnen.

Diese drei Dinge werden Helfen Sie vielen Kindern, berechtigt zu werden, Menschen zu werden, Aber was tun Sie für die Erwachsenen in Ihrem Leben, wie Familie und Kollegen, die bereits da sind? Lass uns einen Blick darauf werfen.

7 Möglichkeiten, mit berechtigten Menschen (Erwachsenen) in Ihrem Leben umzugehen

1. Nähre es nicht.

Auch wenn Sie der berechtigten Person das geben können, was sie verlang. Zum Beispiel verlangt Ihr Chef, dass Sie sein Mittagessen abholen. Wenn Sie selbst an diesen bestimmten Ort gehen, sagen Sie: „Da ich bereits dorthin gehe, kann ich es tun.Seien Sie bereit, Nein zu sagen, wenn es sich um eine Unannehmlichkeit handelt.

2. Hand hochgehen, kein Handout.

Fragen Sie sich, ob sie das tun, was die Person verlangt, um ihnen zu lernen, Dinge für sich selbst zu tun. Sagen Sie, Ihr Geschwister hat ihren Job und ihre Wohnung verloren und fordert, dass Sie sie bei Ihnen bleiben lassen. Sie möchten sie nicht auf der Straße sehen, also sagen Sie Ja. Lassen Sie es jedoch nicht dabei. Geben Sie ihnen eine Zeitlimit und eine Reihe von Erwartungen darüber, wie Sie möchten, dass sie unabhängig werden. Lassen Sie sie wissen, dass Sie ihre Wäsche nicht waschen, für ihre Rauchgewohnheit bezahlen oder sie auf unbestimmte Zeit leben lassen oder ohne sie in irgendeiner Weise beitragen, auch wenn es bei den Aufgaben hilft oder mit dem Hund spazieren geht.

3. Durchsetzungsvermögen üben.

Sei bereit, "Nein" zu sagen und dann dabei zu bleiben. Hegen Sie nicht ein und erlauben Sie sich nicht, verwendet zu werden. Sie verdienen eine faire Behandlung und es liegt an Ihnen, das bekannt zu machen.

4. Grenzen setzen.

Dies schafft es, zu helfen, anstatt die Aufgabe zu erledigen. „Ich werde dies tun, um Ihnen zu helfen, aber Sie müssen herausfinden, wie man diesen Teil macht, weil ich andere Verpflichtungen habe.”

5. Lassen Sie sich nicht mit Streiten verwickeln.

Das Streiten ist eine Möglichkeit, wie der berechtigte Mensch versucht, andere zu schikanieren. Sag nein und gehe dann weg. Die stille Behandlung ist eine Sache, mit der die meisten berechtigten Menschen nicht gut umgehen können.

6. Rufen Sie sie mit Respekt an.

Geben Sie ruhig an, dass Sie der Meinung sind, dass die Anfrage für Sie unfair ist und dass Sie es nicht schätzen. Erklären Sie, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse berücksichtigen müssen und dass sie nicht erwarten, dass andere das tun, was sie tun sollten. Einige Menschen verstehen wirklich nicht, wie sie rüberkommen.

7. Verwenden Sie Wunsch-Fullment-Aussagen.

Dies funktioniert unter vielen Umständen. Sagen Sie ruhig: „Ich wünschte, ich könnte tun, was Sie fragen, was Sie fragen. Allerdings kann ich nicht, weil. Lassen Sie mich Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie es erledigen können.Ein Beispiel hier. Sagen Sie: „Ich wünschte, ich könnte Ihnen einen geben, aber das ist für die anderen Schüler und gegen meine Politik unfair. Lassen Sie uns jedoch sehen, wie wir Ihnen bei Ihrem nächsten Test besser abschneiden können.”

Letzte Gedanken zur Berechtigung Mentalität

In einigen extremen Fällen müssen Sie möglicherweise die Beziehungen zu einer berechtigten Person vollständig abschneiden. Dies ist etwas, das mit den meisten von ihnen irgendwann passiert.

Das regelmäßige Üben der oben genannten Dinge hilft jedoch dazu, Ihre geistige Gesundheit zu halten und die Interaktionen weniger stressig zu machen. Wenn Sie durchsetzungsfähig für Sie neu sind, sehen Sie sich an, wie Sie lernen können, Ihre Fähigkeit zu erhöhen, selbstbewusst zu sein und für sich selbst einzustehen.