7 Wutprobleme Test, um Ihr Temperament zu messen
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Glauben Sie, Sie haben Wutprobleme?
Finden Sie jemals, dass Sie Ihre Emotionen nicht kontrollieren können?
In diesem Fall möchten Sie einen Ärgerproblem -Test durchführen, um festzustellen, ob Sie sich einer Behandlung mit Wutmanagement unterziehen müssen oder nicht.
Wut ist eine gesunde Emotion, aber es wird ungesund und giftig, wenn es sich in Ihre täglichen Routinen und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen stört.
In diesem Artikel teilen wir mit Ihnen Sieben Ärgerproblem -Tests, mit denen Sie Ihr Temperament messen können. Obwohl sie nicht zu 100 Prozent genau sind, können sie Ihnen helfen, über sich selbst nachzudenken und herauszufinden, ob Sie einen psychiatrischen Fachmann sehen sollten oder nicht.
Schauen wir sie uns an!
Inhaltsverzeichnis
1. Psychologe Welt: Wuttest
Psychologe World behauptet, dass ihr Wut -Test Ihre Wutniveaus misst, je nachdem, wie Sie auf stressige Situationen reagieren. Es wird berichtet, dass es auf einer Methode basiert, die im Novaco -Wut -Inventar enthalten ist und entwickelt wurde.
Das Quiz bietet Ihnen 25 Situationen, und Sie antworten, je nachdem, wie sehr Sie glauben, Sie würden sich von ihnen verärgern. Die Optionen umfassen überhaupt nicht, ein wenig, eine moderate Menge, viel und sehr viel. Am Ende des Quiz geben Sie Informationen über Ihre Altersgruppe, Ihr Geschlecht und Ihr Land an.
Beim Klicken auf Senden werden Ihre Ergebnisse angezeigt, zusammen mit einer Erklärung für einige der Möglichkeiten, Stress zu übertreffen und wie andere damit umgehen. Es gibt Ihnen auch eine Erklärung, wie Ihre Antworten bewertet wurden.
2. Die British Association of Anger Management: brauche ich Wutmanagement??
Der Zweck der British Association of Anger Management: brauche ich Wutmanagement? Test besteht darin, Ihnen zu ermitteln, ob Ihre Wutprobleme überschaubar sind oder über das hinausgeht, was für Ihre psychische Gesundheit gut ist. Es hat nur 10 Fragen und es dauert nur ungefähr fünf Minuten, um abzuschließen.
Wenn Sie fertig sind, geben Sie die Informationen am Ende der Seite aus und Ihre Ergebnisse werden angezeigt. Sie erhalten Ihre Testergebnisse und eine Erklärung darüber, ob Ihr Ärger zu einem Problem wird oder nicht. Darunter finden Sie eine Erklärung, was Ihre Punktzahl und Aussage bedeuten.
3. Psychologie heute: Wutmanagement -Test - gekürzt
Diese Website bietet dem Leser zuerst einige einleitende Fragen. Mit diesen Fragen können Sie Ihr Verhalten nachdenken und feststellen, ob Sie könnte Wutprobleme haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie bestätigen müssen, dann sind Sie dann nimm den Test.
Der Test besteht aus 10 Fragen und ist in zwei Teile unterteilt. Sobald Sie den zweiten Teil beendet haben und Ihre Antworten einreichen, werden Ihre Ergebnisse angezeigt. Eine Erklärung Ihrer Gesamtpunktzahl wird ebenfalls bereitgestellt. Der Test hat auch eine Vollversion, die Sie möglicherweise durchführen möchten oder nicht.
Die heutige Psychologie ist eine der führenden Websites in der psychischen Gesundheit.
4. Online-Therapie.COM: Wuttest- und Wut -Symptome
Die Online -Therapie bietet Ihnen eine große Übersicht über das Wutmanagement, bevor Sie den tatsächlichen Test erhalten. Dies schließt die Anzeichen und Symptome von Wutproblemen und die gemeinsamen Faktoren ein, die Menschen verärgern können. Es bietet auch weiter.
Wenn Sie die Online-Therapie nehmen.COM: Wut -Test- und Wut -Symptome, Sie erhalten drei Antwortoptionen: Richtig, teilweise wahr und nicht wahr. Die Fragen sind situativ und Sie müssen beantworten, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten. Es gibt 16 Fragen, dann klicken Sie auf die Schaltfläche "Ergebnis generieren", sobald Sie fertig sind.
Ihre Wut -Punktzahl wird zusammen mit einer Erklärung angezeigt. Es folgt ein Haftungsausschluss, der besagt, dass der Test, den Sie durchgeführt haben.
5. Mantra Care: Ärgerprobleme Test
Die Mantra Care bietet seinen Lesern ein ähnliches Layout. Es teilt Informationen darüber, was Wut ist, warum Menschen wütend werden, wie man Wutprobleme überwindet und warum ein Wut -Problem -Test hilfreich sein kann. Es hat auch einen Abschnitt, der erklärt, wie sie Ihre Wut -Testergebnisse entwickelt haben.
In der Mantra -Pflege gibt es 25 Fragen zu beantworten: Wutprobleme Test, und es gibt nur zwei Optionen für die Auswahl: True oder False. Der Test ist leicht zu bestimmen und gibt Ihnen eine gute Vorstellung davon, wie Sie Ihren Ärger verwalten.
6. Praktische Psychologie: Wut -Thementest (Zeichen & Leitfaden)
Der Test der Practical Psychology's Wut-Probleme gibt Ihnen eine detaillierte Erklärung des Wutmanagements-was ist Wut und was es tut, was sind die Anzeichen und Symptome, wie man sie überwindet usw. Es wird sogar kurz die zeitweise explosive Störung erörtert.
Sie können den Test entweder durch die Beantwortung der Fragen im oberen Teil der Website (in einem Dialogfeld) durchführen oder sich manuell über die folgende Liste bewerten. Jede Wahl hat eine entsprechende Note.
Die Ergebnisse sind in vier Kategorien unterteilt: besser als der Durchschnitt (25-40), durchschnittlich (41-55), wahrscheinlich Anzeichen von Ärgerproblemen (56-79) und Hilfe für das Wutmanagement (80-100).
7. Proprofs: Habe ich Ärgerprobleme??
ProProfs enthält eine Reihe von 10 Fragen in diesem Wut -Quiz. Die Fragen stellen Sie auf, sich ein Szenario vorzustellen, und versuchen Sie von dort, den Grad Ihrer Gefühle zu bewerten, indem Sie vier Optionen geben, wobei 1 das geringste und 4 ist.
Wie alle anderen Tests auf dieser Liste behauptet dieser nicht, zu 100 Prozent genau zu sein. Daher ist es immer noch am besten, einen psychiatrischen Fachmann zu konsultieren, wenn Sie das Gefühl haben, dies zu tun.
Abschluss
Es ist manchmal nichts falsch daran, wütend zu werden. Tatsächlich empfehlen Psychologen, Ihre Emotionen herauszulassen. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Ihr Ärger nicht außer Kontrolle gerät.
Andernfalls kann es viele Dinge ruinieren, einschließlich Ihrer Gesundheit und Ihrer Beziehungen. Wir schlagen vor.
Wenn sich herausstellt, dass Sie Probleme mit dem Wutmanagement haben, besuchen Sie sofort einen psychischen Arzt.
