9 Vorteile, allein zu sein und Dinge selbst zu tun

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Menschen werden von Natur aus als soziale Wesen beschrieben. Das ist wahr, aber das bedeutet nicht, dass viele von uns unsere Zeit nicht alleine schätzen. Wie viele kreative Typen habe ich meine Zeit alleine immer geschätzt.

Während ich meine Freunde und Familie liebe, musste ich selbst einige Dinge tun. Wenn ich zum Beispiel darauf wartete, dass Freunde auf Reisen mit mir teilnehmen, würde ich niemals irgendwohin reisen. Das Warten darauf, dass Menschen eine Entscheidung treffen, würde dazu führen, dass viele Möglichkeiten verpasst werden. Ich bin ein Experte bei Solo Travel geworden.

Ich bemerkte auch, dass es einfacher ist, neue Leute zu treffen, wenn ich reise oder alleine in eine Bar gehe. Seien wir ehrlich; Menschen kliquen oft in ihre eigenen Gruppen Dies kann es schwierig machen, sich herauszulegen, wenn Sie mit anderen zusammen sind.

Wenn Sie nicht mit Ihrer eigenen Gruppe blockiert sind, kann es anderen erleichtert, sich an Sie zu nähern. Dies ist als Erwachsener besonders wichtig, da es schwieriger ist, als Erwachsene neue Freunde zu finden.

Wenn es um die Arbeit geht, Es ist oft einfacher, Dinge zu erledigen, wenn Sie auch allein sind. Ich bin mir nicht sicher, warum das so ist, aber es scheint wie Es gibt weniger Ablenkungen wenn du allein bist. Während meiner Medienbürotage habe ich oft mehr fertig, als ich die Kopfhörer anziehe und in meiner kleinen Blase beschäftigt war.

Andererseits haben viele Vorteile, Menschen in Ihrem Leben zu haben. Aus emotionaler Unterstützung, um bei alltäglichen Aufgaben wie dem Bewegungsmöbel zu helfen, brauchen Menschen andere Menschen. Also, Es ist wichtig, dass ein Gleichgewicht zwischen Zeit mit anderen und Zeit allein verbracht wird.

Sehen wir uns einige Vorteile an, um allein zu sein und Dinge alleine zu tun.

Inhaltsverzeichnis

Warum könnte jemand gerne allein sein??

Es gibt mehrere Gründe, warum jemand seine eigene Firma genießen könnte.

• Gibt ihrem Geist eine Pause

Wenn Sie in einer Kultur leben, die auf dem Konsumismus basiert, kann es anstrengend sein, in einem täglichen Zeitplan zu bleiben. Es gibt immer irgendwo zu tun, etwas zu tun, jemand, mit dem man konkurrieren kann. Allein zu sein kann eine willkommene Pause von all dem sein.

Es kann eine Zeit sein, sich zu entspannen und einfach nur zu sein. Vielleicht möchten Sie ein Buch lesen, einen Bad nehmen oder den ganzen Tag im Bett liegen. Was auch immer es ist, es ist eine Pause von der ständigen Go-Go-Go des Alltags.

• Verbesserung

Manchmal kann es negativ sein, mit anderen zusammen zu sein. ICHF Sie sind ständig um negative Menschen, es kann Sie runterbringen. Qualitätszeit allein kann eine Chance sein, sich darauf zu konzentrieren, sich selbst zu verbessern. Dies könnte alles sein, von einer Online-Kurs bis zum Lesen von Selbsthilfebüchern.

Dies ist Ihre Chance, ohne Ablenkungen von außen an sich selbst zu arbeiten. In der Tat beinhaltet eine der besten Solo -Aktivitäten zur Verbesserung des Selbst Meditation. Es wurde gezeigt, dass Meditation das mentale Wohlbefinden, Fokus und Konzentration verbessert.

• Kreativität

Wenn Sie kreativ sind, kann es der beste Weg sein, Zeit alleine zu verbringen Holen Sie sich diese Ideen zum Fließen. Wenn Sie ständig in der Nähe von anderen sind, kann es schwierig sein, sich auf Ihre eigenen Gedanken zu konzentrieren.

Denken Sie darüber nach, wann hatten Sie das letzte Mal eine großartige Idee, als Sie mit jemand anderem zusammen waren? Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diese Idee entwickelt haben, als Sie alleine waren. Geben Sie sich also etwas Einsamkeit, um Ihre Kreativität bei Bedarf zu fördern.

• Introvertiertheit

Viele Menschen befassen sich mit irgendeiner Form von Introversion. Als Introvertierter lieber sie es normalerweise vor, mehr Zeit alleine zu verbringen als mit anderen. Das heißt nicht, dass sie Menschen nicht mögen, sie brauchen nur ruhiger Zeit, ihre Batterien aufzuladen.

Es ist nichts falsch daran, introvertiert zu sein. Tatsächlich waren viele der größten Denker der Welt introvertiert. Albert Einstein, Bill Gates und der verstorbene Musiker Prince sind nur einige der vielen berühmten Introvertierten.

9 Vorteile des Alleinkommens

Was auch immer der Grund dafür ist, Einsamkeit zu brauchen, es gibt einige bemerkenswerte Vorteile, um allein zu sein.

Nutzen Nr. 1. Gib dir eine Pause

Wie bereits erwähnt, kann die Zeit allein eine Pause von der Hektik des Alltags sein. Wenn Sie in einer schnelllebigen Umgebung leben, kann es schön sein, etwas Zeit für sich zu haben, um sich zu entspannen und aufzuladen.

Wir werden in der Gesellschaft ständig überstimuliert, daher ist es wichtig, einige Zeit zu haben, in der wir nicht angeregt werden. Dies kann alles sein, von der Einnahme eines Bades bis zum Sitzen in der Stille.

Nutzen Nr. 2. Verbesserter Fokus

Wenn Sie alleine sind, können Sie sich auf Ihre eigenen Gedanken und Ideen konzentrieren. Dies ist besonders vorteilhaft für kreative Typen, die Zeit benötigen, um nachzudenken und nachzudenken. Die Fähigkeit, sich auf Ihre eigenen Gedanken zu konzentrieren, kann zu verbesserten Fähigkeiten zur Problemlösung und zu einer erhöhten Kreativität führen.

Nutzen Nr. 3. Verbesserte psychische Gesundheit

Zeit allein zu verbringen kann eine Chance sein, sich auf Ihre geistige Gesundheit zu konzentrieren. Wenn Sie mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben, kann es eine Chance sein, an Ihrer Selbstpflege zu arbeiten.

Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit und verdient genauso viel Aufmerksamkeit. Verbessern Sie Ihre Stimmung mit etwas Einsamkeit.

Nutzen Nr. 4. Verbesserte körperliche Gesundheit

Wenn Sie mit körperlichen Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben, kann es eine Chance sein, sich auf Ihre Genesung zu konzentrieren. Dies kann alles sein, wenn Sie an Ihrer Fitness bis hin zur Ausruhe und Erholung arbeiten. Wenn Sie jemand mit vielen Aufgaben sind,

Nutzen Nr. 5. Produktiver

Wenn Sie versuchen, produktiver zu sein, kann es eine großartige Möglichkeit sein, Zeiten zu verbringen, um Dinge zu erledigen. Dies liegt daran, dass es weniger Ablenkungen gibt, wenn Sie alleine sind. Einige Jobs wie IT, Kunst und Schreiben können einfacher sein, wenn Sie allein sind und sich konzentrieren können.

Wie ich bereits erwähnt habe, konnte ich einfach nicht produktiv mit meiner Kunst sein, mit Freunden, die mich ablenken, mich ablenken. Während ich gelegentlich Bürogekleidung genoss, war ich viel produktiver, als ich meine Tür schalten oder Kopfhörer anziehen konnte, um die Website zu verarbeiten.

Nutzen Nr. 6. Verbesserter Schlaf

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Zeit allein zu verbringen. Dies könnte das Lesen oder Einnehmen eines Bades vor dem Schlafengehen beinhalten.

Nutzen Nr. 7. Bestimmte Hobbys

Während es großartig ist, Hobbys und Aktivitäten mit Freunden oder Familie durchzuführen, sind bestimmte Hobbys möglicherweise am besten, um allein zu tun. Dies könnte alles sein, vom Malerei bis zum Spielen eines Instruments.

Als jemand mit Kunsthintergrund kann ich die Tatsache bestätigen, dass Sie, selbst wenn Sie sich in einem Gruppenkurs befinden, noch Zeit in dieser Situation benötigen, um sich zu konzentrieren.

Einmal zwang sich eine Nicht-Kunst-Freundin in eine Nachtzeichnung, die ich wieder auf dem College hatte, und ruinierte meine Nacht. In jeder anderen Minute brauchte sie meinen Radiergummi oder wollte, dass ich ihre Kunst kommentiere, während ich versuchte, mich auf das zu konzentrieren, was ich tat.

Eine Sache, meine College -Zeit hat mir beigebracht, dass meine Kunststudie oder meine Arbeitszeit einfach nicht mit Freunden gemacht werden können.

Nutzen Nr. 8. Genieße deine Freunde und Familie mehr

Es gibt ein Sprichwort, dass „Abwesenheit das Herz wachsen lässt“. Dies gilt in vielen Fällen, da Sie Ihre Zeit allein ermöglichen, Ihre Zeit mit Menschen mehr zu genießen. Sie werden Ihre Zeit mit Familie und Freunden mehr zu schätzen wissen, wenn Sie Zeit allein haben, sie zu vermissen.

Möglicherweise sind Sie bestrebt, Kompromisse einzugehen und Dinge mit Freunden und Familie zu tun, die Sie nicht bevorzugen, wenn Sie die Zeit für sich haben, die Dinge zu tun, die Sie lieben. Zum Beispiel kenne ich viele Menschen (einschließlich mir selbst), die es lieben, selbst ins Kino zu gehen, weil es ihre „ich Zeit“ ist.

Sie können den Film auswählen, den sie tatsächlich mögen, kommen früh dort, um den besten Platz zu erhalten, und müssen sich keine Sorgen um das Reden während des Films machen. Wenn sie dann mit Freunden oder Familie zusammen sind, sehen sie eher einen Film, den die Gruppe sehen möchte.

Nutzen Nr. 9. Verbesserte Beziehungen

Zeit allein zu verbringen kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Beziehungen zu verbessern. Dies liegt daran, dass Sie mehr Zeit haben, sich zuerst auf Ihre Beziehung zu sich selbst zu konzentrieren. Dies kann alles sein, von der Arbeit an Ihren Kommunikationsfähigkeiten bis hin zur Zeit in der Natur in der Natur. Infolgedessen können Sie mehr Selbstvertrauen und mehr zu sprechen, wenn Sie in der Nähe von Menschen sind.

Profi -Tipp: Möglichkeiten, sich Zeit zu nehmen, um allein zu sein, ohne dass andere sich schlecht fühlen

Manchmal fühlen sich unsere Lieben möglicherweise auf eine bestimmte Art und Weise, wenn wir uns ein bisschen auseinander ziehen müssen. Hier sind einige Tipps, wie es geht Verhindern Sie, dass andere sich schlecht fühlen, wenn Sie etwas Einsamkeit suchen.

• Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden darüber, warum Sie Zeit allein brauchen und warum es Ihnen wichtig ist.
• Lassen Sie sie wissen, dass es nichts Persönliches ist und dass Sie es immer noch lieben, Zeit mit ihnen zu verbringen.
• Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen allein und mit anderen zusammen zu sein.
• Stellen Sie sicher.
• Haben Sie keine Angst, nein zu sagen, wenn Sie etwas Zeit für sich brauchen.
• Erklären Sie, dass Sie präsenter und verfügbar sind, wenn Sie aus Ihrer Pause zurückkehren.
• Vielen Dank, dass Sie verstehen, warum Sie etwas Zeit allein brauchen.”

Wie die Welt von Menschen profitiert hat, die Zeit allein brauchten

Eine andere Sache zu überlegen, wenn Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie Zeit allein brauchen, ist, wie Einsamkeit die Welt verändert hat. Einige der besten Erfindungen oder Entdeckungen haben sich von Menschen ergeben, die allein Zeit brauchten, um zu denken oder zu arbeiten.

Zum Beispiel wurde die Evolutionstheorie von Charles Darwin während einer fünfjährigen Reise entdeckt, auf der er größtenteils allein war. Dies führte dazu, dass er die Theorie der natürlichen Selektion entwickelte, die heute eine der wichtigsten wissenschaftlichen Theorien ist.

Erfinder wie Nikola Tesla und Thomas Edison waren auch dafür bekannt, viel Zeit allein zu verbringen, um an ihren Erfindungen zu arbeiten. Tesla ist für die Entwicklung von Wechselstrom (AC) verantwortlich, während Edison die Erfindung der Glühbirne zugeschrieben wird.

Viele berühmte Kunstwerke, Literatur und Musik wurden von Menschen geschaffen, die viel Zeit alleine verbracht haben. Der verstorbene Van Gogh war bekannt für seine Abgeschiedenheit, und er malte einige der berühmtesten Kunstwerke der Geschichte. J.D. Salinger schrieb Der Fänger im Roggen Während er in Abgeschiedenheit lebte und Beethoven einige seiner besten Arbeiten komponierte, während er allein war.

Also, wenn Sie sich jemals schlecht fühlen, wenn Sie etwas Zeit allein brauchen, denken Sie daran, dass Sie der nächste Darwin, Tesla oder Edison sein könnten. Oder zumindest profitieren Sie wahrscheinlich in irgendeiner Weise von einer Pause von der sozialen Interaktion.

Letzte Gedanken über die Vorteile des Alleinkommens

Während es viele Vorteile gibt, allein zu sein, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie sich nicht isolieren. Es geht nur um das Gleichgewicht. Eine gesunde Zeit allein kann einen produktiv machen und den Geist entspannen. In der Tat erfordern einige Berufe und Hobbys eine anständige Zeit allein.

Es ist nur Wenn wir anfangen, uns zu isolieren, dass Probleme auftreten können. Dies kann zu Angstzuständen und sogar Depressionen führen. Wenn Sie sich einsam fühlen, gibt es viele Möglichkeiten, dieses Gefühl zu bekämpfen. Es stehen immer Leute zur Verfügung, um zuzuhören, wenn Sie nur fragen. Wenn sich Ihr Design alleine und richtig für Sie anfühlt ... dann mach mit.

Und fühle dich nicht schlecht darüber; achten Sie nur darauf Lassen Sie Ihre Tür für gelegentlich offen Besucher. Wenn Sie mehr über Ihr Verlangen nach Einsamkeit lesen möchten, schauen Sie sich den Artikel an?