Glück und Religion- die Vorteile außerhalb der Kathedrale erhalten

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Fakten: Religion erhöht das Glück.

Wenn Sie jedoch keine religiöse Person sind, können Sie die positiven Vorteile der Religion erhalten?? Lesen Sie weiter, um mehr herauszufinden ..

Wenn Sie daran interessiert sind, in positiver Psychologie zu lernen, wie ich es bin, fragen Sie sich vielleicht, ob Dankbarkeit, Glück und Wohlbefinden für Menschen, die religiös sind, wahrscheinlicher sind.

Lassen Sie mich Ihnen die kurze Antwort geben.

Inhaltsverzeichnis

Warum erhöht die Religion das Glück??

Sie sind. Menschen, die behaupten, die Einhaltung einer höheren Macht zu behaupten. Es spielt keine Rolle, auf welche Religion Sie sich halten.

Warum?

1. Die soziale Unterstützung einer Religionsgemeinschaft wird von allen anderen modernen Institutionen unübertroffen.
2. Spiritualität korreliert stark mit erhöhten Dankbarkeit, Respekt und Optimismus.
3. Religion bietet Zweck und Sinn im Leben.

Jedes der oben identifizierten Elemente ist wiederum stark mit Wohlbefinden und Glück korreliert.

Nicht religiös?? Weitere Ideen sehen, wie man glücklich ist.

Die soziale Unterstützung einer Religionsgemeinschaft wird von allen anderen modernen Institutionen unübertroffen.

Und es wird wahrscheinlich jahrzehntelange, Jahrhunderte oder mehr so ​​bleiben.

Auf hohem Niveau sind die vier Komponenten, die Religionsgemeinschaften machen, Sozialkapitalgeneratoren: Vertrauen (e.G. "In einer Kathedrale zu sein, baut mein Vertrauensgefühl in andere Menschen auf"), Verbindung (e.G. "In der Kathedrale zu sein hilft mir, Freunde zu finden"), Überbrückung (e.G. "In der Kathedrale zu sein, hilft mir, neue Menschen zu treffen und zum Gemeinschaftsleben beizutragen") und Verknüpfung (e.G. „Ich habe wichtige Menschen durch meine Beteiligung an der Kathedrale getroffen).²

Jede dieser einzelnen Komponenten kann an anderer Stelle gefunden werden, aber nie so stark.

• Das Maß an Vertrauen, das Sie in Ihrer Gemeinde haben, ist viel stärker als Ihr Vertrauen derjenigen in Ihrem Buchclub oder Dinnerpartys.
• Bindungsmöglichkeiten an Ihrem Arbeitsplatz können bestehen, aber die Hauptfunktion der Arbeit besteht darin, zu arbeiten, nicht die Bindung.
• Freiwilligenarbeit kann Ihnen helfen, neue Menschen kennenzulernen und zum Gemeinschaftsleben beizutragen, aber meiner Erfahrung nach werden religiöse Gruppen mehr erledigt, haben mehr Begeisterung für ihre Sache und bilden stärkere Beziehungen zueinander und diejenigen, die sie treffen.
• Es ist möglich, sich mit Community -Führern oder mächtigen Bankern zu vernetzen, aber die Interaktion ist einfach nicht dasselbe wie in der Kirche zwischen zwei gleichermaßen, unter den Augen Gottes.

Es gab viele Versuche weltlicher Organisationen, einige dieser Elemente zu übernehmen. Meines Wissens waren Misserfolg oder teilweise Erfolg die einzigen Ergebnisse. Bitte sag mir, ob ich falsch liege.

Religion und Glück

Schauen wir uns eine Reihe von Fakten über Religion und Glück an.

Über 24 Jahre hat das National Opinion Research Center eine massive Studie durchgeführt. Diese Studie befasste sich mit den Besetzungen der Kirche und der Glücksbewertungen. Fast 35.000 Menschen nahmen von 1972 bis 1996 an dieser Studie teil.

Die Ergebnisse waren viel Nuance. Aber es war auf Menschen, die „manchmal“ (weniger als einmal im Monat) in die Kirche gingen, sich aber mit einer höheren Kraft in Verbindung befunden hatte. Dann stiegen die Prozentsätze im Einklang mit der Zeit, wie viel Zeit die Teilnehmer in der Kirche für die Teilnehmer verbracht haben, die „mehrmals pro Woche“ in die Kirche gingen, die 48% häufiger glücklich waren als ihre Nicht-Churchgo-Kollegen.

Die Religion korreliert stark mit erhöhten Dankbarkeit, Respekt und Optimismus.

In dieser Komponente habe ich Hoffnung.

1. Das Aufbau einer Haltung der Dankbarkeit durch weltliche Praxis erzeugt zunehmende Gefühle des Respekts und Optimismus.³
2. Die Kultivierung einer Haltung des Optimismus durch säkulare Praxis führt zu erhöhtem Dankesgefühl und Respekt.
3. Selbstachtung zu kultivieren, indem Sie Ihr Verhalten und Ihre sozialen Vermögenswerte aktiv verändern, um Ihren Respekt zu würdigen.

Es ist eine fantastische positive Rückkopplungsschleife.

Die Ordnung ist beabsichtigt - es ist einfacher, eine dankende Haltung zu kultivieren, die ein Optimismus ist, was wiederum einfacher ist als authentische Selbstachtung zu kultivieren.

Ja, Kirche und Gott machen es viel einfacher, jeden dieser Komponenten zu kultivieren, aber auch ohne sie kann es getan werden.

Glück und Religion: Ist der Unterschied Dankbarkeit?

In dem obigen Abschnitt haben Sie vielleicht bemerkt, dass wir einige der Auswirkungen der Dankbarkeit als ein wichtiges Stück des Kuchens für das Glück in der Religion erwähnt haben.

Während es sicherlich viele Faktoren dafür gibt, warum Menschen, die religiös sind, glücklicher sind als ihre allgemeinen Kollegen. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen, die religiös sind. Während die Vorteile der Dankbarkeit viele und recht gut untersucht sind, wie viel verursacht bei Religion, Glück und Dankbarkeit eine gleiche Verursachung bei?

Letztendlich wird jeder seine eigenen Entscheidungen darüber treffen, warum dieser messbare Unterschied besteht. Aber werfen wir einen Blick auf einige Studien zur Dankbarkeit, Glück und Religion.

In einer Studie berichteten dankbare Menschen über eine höhere intrinsische Religiosität (die sich mit Religion um sich selbst willen) und eine niedrigere extrinsische Religiosität (mit der Religion für andere Gewinne wie verbesserter sozialer Status) (Watkins et al., 2003)

Andere Studien haben positive Assoziationen zwischen Dankbarkeit und einer Reihe religiöser Attribute festgestellt, darunter häufig religiöse Praktiken, die der Religion Bedeutung zuschreiben, eine persönliche Beziehung zu Gott haben, die spirituelle Transzendenz erleben (Emmons 2005)

Eine Studie von 2011 replizierte die meisten Ergebnisse des Experiments von 2005 (oben) mit der zusätzlichen Falten, dass das Ausdrücken des religiösen Engagements ein weiterer Importfaktor für eine erhöhte Dankbarkeit war. (Rosmarin et al. 2011)

Dann gibt es eine Studie aus dem Jahr 2015, in der die Beziehung zwischen Dankbarkeit und Religion bei jungen Erwachsenen untersucht wurde (jene 17 bis 24 Jahre). Diese Studie ergab, dass religiöse Wirksamkeit als „eine Antwort auf die Gebete und/oder ein Wunder von Gott erlebt“ und religiöse Freunde positiv mit Gefühlen der Dankbarkeit in Verbindung gebracht werden. In dieser Studie wurde auch festgestellt. (Kraus, Desmond & Palmer, 2015).

Diese Studie bringt einen interessanten Winkel mit sich. Das (zumindest für junge Erwachsene) mag weniger die Tatsache sein, dass sie religiös sind, aber mehr darüber, mit wem sie auf sozialer Ebene in Verbindung stehen. Dies erinnert mich an die klassische Jim Rohn -Idee, dass wir die Summe der fünf Menschen sind, mit denen wir die meiste Zeit verbringen.

Dies ist natürlich nur eine Studie. Mal sehen, was andere Studien sagen ..

Eine Studie von 2017 (Morgan et al., 2017) zeigten, dass Christen einen viel höheren Dank an Fragebögen berichteten als ihre atheistischen Kollegen.

Glück, Religion, Dankbarkeit und Wohlbefinden.

Insgesamt wurde das Wohlbefinden (körperliche und psychische Gesundheit) in Hunderten von Studien mit Glück und Dankbarkeit in Verbindung gebracht. Und natürlich haben einige dieser Studien die Variable religiöser Präferenzen in den Mix einbezogen.

Zum Beispiel eine Längsschnittstudie von älteren U.S. Erwachsene stellten fest, dass: 1) längere finanzielle Schwierigkeiten im Laufe der Zeit bei weniger dankbaren älteren Menschen mit depressiven Symptomen in Verbindung gebracht wurden, und 2) ältere Erwachsene, die häufiger die Kirche besuchten und stärker überzeugt waren, dass Gott den Menschen hilft, ihre Schwierigkeiten zu überwinden (Krause, 2009)

Eine weitere Studie ergab Beweise dafür, dass religiöse Einstellungen einen signifikanten positiven Zusammenhang mit Dankbarkeit hatten. Und dies ist unabhängig davon, ob jemand im Allgemeinen mehr positivere oder negativere Auswirkungen hat (Rothenberg et al. 2015).

Warum ist Religion für Glück und Dankbarkeit von Bedeutung??

Was zeigen uns diese Studien? Warum macht die Religion einen so großen Unterschied, wenn es um Glück, Dankbarkeit und Wohlbefinden geht??

Es hilft den Menschen, ihre Dankbarkeit angesichts der Not und emotionalen Belastung zu behalten. Religion fördert dies und bietet ein Unterstützungssystem. Die Menschen erlauben, ihre Dankbarkeit sowohl anderen Menschen als auch Gottes zu behalten, wenn Zeiten hart werden.

Die Art und Weise, wie dies der Verteiler ist. Aber die wichtigen Punkte sind:

• Soziale Unterstützung ist religiöses Engagement inhärent.
• Der Akt des Gebets stimuliert Dankbarkeit.
• Religion fördert negative Ereignisse als Lektionen.
• Harte Zeiten ermutigen die Menschen oft, eine stärkere Verbindung zu Gott zu formen. Stärkung der Nichtschwächung des Gefühle der Dankbarkeit.

Religion bietet Zweck und Sinn im Leben.

Das tut es wirklich. Aber es gibt andere Möglichkeiten. Sie sind schwieriger, aber die Wissenschaft beginnt, die Elemente zu identifizieren, die zu lebenswichtiger Engagement, Leidenschaft, Zweck und Bedeutung führen.

Die vier Kriterien, die ich bisher identifiziert habe und die für Arbeit und Hobbys gleichermaßen gelten, sind:

• Häufige Möglichkeiten, in einen Strömungszustand einzusteigen.
• Häufige Möglichkeiten, Ihre Stärken zu nutzen und zu entwickeln.
• Häufige Möglichkeiten, soziale Verbindungen aufzubauen.
• Häufige Möglichkeiten, sich mit Ihren Werten und Überzeugungen auszurichten.

Einige Hobbys und Jobs enthalten diese Möglichkeiten nicht. Es gibt einen Grund, warum nur die Hälfte der Anwälte berichtet, dass sie mit ihren Arbeitsplätzen zufrieden sind.⁵ Lange Stunden zu arbeiten, die die Grundlagen zur Verteidigung von Ursachen leisten, an die sie nicht glauben, ist kein Rezept, um Sinn in der Arbeit zu finden.

Sehen Sie mehr über die Wissenschaft der Dankbarkeit.

Glücks- und Religionsforschung

Das Religionsparadox: Wenn die Religion die Menschen glücklich macht, warum lassen sich so viele aus?. Journal of Persönlichkeit und Sozialpsychologie,101(6), 1278-1290. doi: 10.1037/A0024402

Williams, e. (2008). Messung des religiösen Sozialkapitals: Die Skaleneigenschaften des Williams Religion Social Capital Index (WRSCI) unter den Kathedralengemeinden. Journal of Glaubens und Werte: Studien in Religion & Bildung, 29(3), 327-332. doi: 10.1080/13617670802511103

Die Wissenschaft der Dankbarkeit: Mehr Vorteile als erwartet

Haidt, Jonathan (2006-12-26). Die Glückshypothese: Moderne Wahrheit in der alten Weisheit finden (P. P. 225). Perseus Books Group. Kindle Edition.