Warum bin ich so unentschlossen 9 Gründe, warum Sie mit Entscheidungen zu kämpfen haben

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Entscheidungen. Große Entscheidungen. Kleine Entscheidungen.

Es gibt so viele Möglichkeiten, die Sie jeden Tag und manchmal treffen müssen Es ist nicht einfach zu entscheiden. Sie können sich sogar fragen, “Warum bin ich so unentschlossen??”

Wenn Sie eine typische Waage sind (wie mein Bestie), ist „unentschlossen“ möglicherweise nur ein Teil dessen, wer Sie sind, aber ehrlich gesagt? Wir alle kämpfen Wenn wir manchmal Entscheidungen treffen, und manchmal übernimmt unsere Unentschlossenheit und hat es ein signifikanter Einfluss in unseren Leben.

Möchten Sie Holen Sie sich Ihre Unentschlossenheit unter Kontrolle? Erstens müssen Sie verstehen Warum Sie mit der Entscheidungsfindung zu kämpfen haben und von dort aus können Sie es können Handeln Sie.

Ich habe alles, was Sie wissen müssen Warum Sie unentschlossen sind. Lassen Sie uns darauf eingehen.

Inhaltsverzeichnis

Was bedeutet es, unentschlossen zu sein??

Unentschlossen zu sein bedeutet, dass Sie Mühe, Entscheidungen zu treffen. Sie können sich nicht entscheiden; Sie können nicht zwischen zwei oder mehr Optionen wählen. Sie können nicht Maßnahmen ergreifen. Unentschlossenheit verlässt Sie Im Zwischenzeiten - zerrissen, festgeklebt, in der Schwebe, gelähmt.

Du überwältigt fühlen und ängstlich. Sie können überhaupt keine Entscheidung treffen, obwohl Sie kontinuierlich kontinuierlich wiegen Sie jede Wahl gegeneinander oder dich verzögere es bis zur letzten möglichen Minute (und noch einige). Möglicherweise tun Sie sogar alles, was Sie können, um zu versuchen, auf dem Sitz für Entscheidungsfahrer zu kommen.

Unentschlossen sein, uns allen unentschlossen zu sein. Sie mögen denken, dass das Kämpfen mit Entscheidungsfindung ist eine Eigenart, Während andere Sie finden, sind Sie zu sein Wunsch.

Manche Menschen kämpfen nur mit einer Entscheidung ab und zu, Und es sind normalerweise die großen Entscheidungen, die Unentschlossenheit verursachen. Sie schwitzen das kleine Zeug nicht.

Aber dann gibt es den Rest von uns. Wir kämpfen mit Unentschlossenheit viel öfter, Und es sind die großen Entscheidungen und die kleinen Entscheidungen Wir ärgern uns. Tatsächlich fühlen sich die Entscheidungen, die wir über das kleine Zeug treffen müssen, genauso an wie die Entscheidungen über das große, wichtige Zeug.

Wie wirkt sich unentschlossen auf Ihr Leben aus??

Nicht in der Lage zu sein, Entscheidungen zu treffen, kann einen signifikanten Einfluss haben auf deinem Leben. Es wirkt sich auf Ihr persönliches Leben, Ihre Karriere, Ihre Freundschaften aus - alles. Im Wesentlichen führt ein unentschlossenes Untätigkeit zu Untätigkeit, was sich stark auswirkt, wie Sie in der Gesellschaft funktionieren. Es sogar kostet Sie Geld, Zeit und Chancen.

Unentschlossenheit wirkt sich emotional aus. Sie können sich fühlen in eine Entscheidung gezwungen, Sie können niemals eine Entscheidung treffen und immer haben Andere entscheiden für dich, oder Sie können letztendlich nur wählen, nur zu Sei niemals glücklich und überlegen Sie ständig "Was wäre wenn ..."

Dein Selbstwertgefühl kann leiden, Sie fühlen sich übermäßig gestresst und ängstlich und kämpfen mit geistiger Angst. Schließlich kann es zu Depressionen führen, unentschlossen zu sein.

Es gibt auch die andere Seite der Medaille Wo Unentschlossenheit nicht immer eine schlechte Sache ist. Keine Entscheidung sofort treffen und in etwas eilen gibt dir Zeit zum Nachdenken. Sie haben die Möglichkeit, sich zu versammeln Mehr Informationen und die Vor- und Nachteile wiegen.

Nicht sofort eine Entscheidung treffen zu können, könnte ein Hinweis darauf sein, dass alles, was Sie brauchen, um eine Entscheidung zu treffen ist sehr wichtig Für Sie, aber es ist wichtig, nicht in Untätigkeit und Überdenken zu stecken. Du müssen entscheiden - letztlich.

9 Häufige Gründe, warum Sie Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen

Fühlen Sie sich Unentschlossenheit an Ihrer Psyche ziehen?? Fühlen Sie sich festgefahren?? Wenn ja, hier sind die häufigsten Gründe, warum Sie mit der Entscheidungsfindung zu kämpfen haben:

Grund Nr. 1. Zu viele Entscheidungen

Haben Sie jemals im Süßigkeiten- oder Eis -Gang gestanden und nur gefühlt völlig überwältigt von allen Entscheidungen angeboten? Sie wissen.

Ich war dort und wenn zu viele Möglichkeiten angeboten werden, habe ich wirklich wirklich Mühe zu entscheiden.

Das ist also ein Grund, warum Sie manchmal unentschlossen sind. Viele Optionen, also Welches sollten Sie wählen? Was ist die richtige Entscheidung und was ist die beste?? Sind sie gleich? Was ist, wenn Sie falsch auswählen? Was dann?

Gedanken wie diese spiralen weiter in Ihrem Kopf.

Ja, die Gleiche Gedanken (und viele weitere) laufen durch meinen Kopf Wenn ich mit zu vielen Entscheidungen konfrontiert bin. (#es nervt)

Grund Nr. 2. Du bist ein Perfektionist ... und Angst vor einem Versagen

Wenn du eine ... bist Perfektionist, Die Chancen stehen gut, dass Sie nie scheitern möchten, und Sie haben mit Unentschlossenheit zu kämpfen. Sie sehen wahrscheinlich eine Entscheidung und Ihre Entscheidung Optionen als „richtig“ oder „falsch“ Und Sie möchten auf jeden Fall nicht „falsch auswählen.”

Sie jagen die Immer dehnbar "perfekte Entscheidung" - Und leider gibt es so etwas nicht. Und dies führt weiter zu Unentschlossenheit.

Da ist ein konstantes Tauziehen Zwischen der richtigen Entscheidung. Der Gedanke, einen Fehler zu machen oder Dinge nicht wie geplant zu gehen, ist völlig unerträglich.

Grund Nr. 3. Ihre Erziehung

Eltern oder der Einfluss Ihres Hausmeisters hat auch einen Einfluss darauf, wie gut Sie Entscheidungen treffen. Wenn deine Eltern wären überbeachtet, kontrollierend oder überwältigt, Sie haben vielleicht keine Gelegenheit gehabt, Entscheidungen unabhängig zu treffen, als Sie aufwuchs. Das Ergebnis? Sie könnten niemals erfolgreich sein oder selbst scheitern.

Wenn Sie sich also entscheiden müssen, Sie verlassen sich auf andere eine Entscheidung für Sie treffen - das ist es, was Sie gewohnt sind.

Es gibt auch der Fall von haben Unentschlossene Eltern. Weil Ihre Leute niemals eine Entscheidung treffen konnten, haben Sie gelernt Kopieren Sie ihr Verhalten.

Und wenn Sie haben Urteilseltern, Wahrscheinlich möchten Sie keine Entscheidungen treffen, weil Sie es sind Angst vor dem, was sie denken werden Und wie sie dich beurteilen werden.

Grund Nr. 4. Du bist ein Menschenmeister

Yip, zurück zum Doppel -P -Wort. Bitte.

Wenn Sie Menschen haben, sind Sie immer an andere denken. Was würden sie wollen?? Was würde sie glücklich machen?

Also, Was ist mit dir? Sie sind auch wichtig und was Sie wollen.

Also, wenn Sie ein Volksmeister sind, Unentschlossenheit manifestiert sich Auf zwei Arten (und dies kann umstände abhängig sein):

• Der Kampf zwischen Was ist am besten für dich und was du willst versus Was ist am besten für andere Und was sie wollen
• Auswahl zwischen dem, was für andere und das Beste ist und Welche Option würde sie am glücklichsten machen (ohne Rücksicht auf sich selbst und was Sie wollen oder brauchen)

Stellen Sie sich vor, Ihr Date fragt Sie, wo Sie essen möchten. Sie mögen sich wie Chinesisch fühlen, aber Sie wissen, dass sie Mexikaner bevorzugen. Sie entscheiden sich also für Mexikaner, Angenommen, das wollten sie das, Und Sie möchten sie nicht verärgern, indem Sie chinesisches Essen wählen.

Diese Art von spielen Gedankenspiele - Wo Sie überanalysieren, was die Menschen wollen (aber Sie fragen oder bestätigen oder bestätigen oder teilen, was Sie wollen) - mit Ihrem Date, Partner, Kindern, Kollegen, Freunden und der Familie hat es negative Auswirkungen auf Ihre Beziehungen.

Grund Nr. 5. Sie konzentrieren sich nur auf die Details

Die Entscheidungsfindung wird auch zu einem endlosen Kampf, wenn Sie dies bekommen in die kleinen Dinge gefangen oder Details und überwältigt werden. Es ist zwar eine gute Sache, die kleinen Dinge zu berücksichtigen, aber es wird zu einem Ärgernis, wenn es Sie davon abhält, eine Entscheidung zu treffen.

Sie werden sehen, dass Menschen, die nie den Fokus von verlieren Das große Bild Treffen Sie Entscheidungen ganz einfach und schnell im Vergleich zu denen von uns, die überdenken, überanalysieren und über das kleine Zeug noch hinweg übertragen werden. Sie fühlen sich verloren und verwirrt, Nicht zu wissen, in welchem ​​Weg gehen soll.

Wenn Sie nur die Details vergrößern, ist es einfach zu VERSENGEN EIGEN, WAS DAS ZIEL WIRKLICH IST. Sie legen auch zu viel Wert auf die kleinen Dinge, und obwohl sie wichtig sind, ist es wichtiger für Behalte den Preis im Auge.

Grund Nr. 6. Mangel an Vertrauen und Selbstzweifel

Ein weiterer Grund für „Warum bin ich so unentschlossen“, dass Sie kann das Vertrauen mangeln und sich auf Selbstzweifel einsetzen. Wenn es um Entscheidungen geht, wissen Sie möglicherweise, wie Sie möchten oder sollten, aber Sie, aber Sie sich unsicher fühlen.

Wann Selbstzweifel und Zweitanfall Sie schleichen sich ein.

Grund Nr. 7. Du überdenken

Überdenken ist oft mit vielen anderen Gründen gebunden, die ich hier auf dieser Liste habe. Und es kann einer, der kann ernsthafte Chaos anrichten über Ihre Fähigkeit zu entscheiden.

Da ist das Konstante Schleife von "Was wäre wenn das" und "Was ist, wenn das ist" Wenn Sie Ihre Gedanken durchspielen, während Sie jede mögliche Entscheidung aus allen Blickwinkeln untersuchen, wollen Sie nichts unversucht lassen. Es könnte sein, weil du bist Angst vor einem Scheitern, ein Perfektionist oder a Einschleimer. Oder es könnte sogar daran liegen, dass Sie nicht wollen, dass andere Sie beurteilen. (Oder #Alloftheabove.)

Wenn es gibt Zu viele Optionen oder Faktoren, die Sie sofort berücksichtigen sollten, fühlen Sie sich gelähmt. Das Problem beim Überdenken ist, dass Sie Überwachen Sie von dem, was wichtig ist, Ein bisschen wie das Vergessen, das große Bild zu betrachten.

Grund Nr. 8. Sie haben eine „mangelnde Mentalität“

Okay, das „Warum bin ich so unentschlossen“, mag es so klingen, als würde ich dich beleidigen und dich dumm nennen. Ich bin nicht; Versprechen (#Scoutshonor).

Eine „mangelnde Mentalität“ oder eine „Knappheitsmentalität“ ist, wenn Sie jede Entscheidung optimieren - Sie haben Multitasking, während Sie ständig erfassen und überdenken und überanalysieren, weil Sie das dort glauben sind nicht genug Ressourcen, Möglichkeiten und Optionen.

Die Entscheidung wird eine überkomprizierte Gleichung Wenn Sie versuchen, an alles zu denken, nur zu Vergessen Sie das Wichtigste Teil der Gleichung: Was Sie wollen.

Das Gegenteil einer „mangelnden Mentalität“ ist eine Fülle -Mentalität: In jedem Moment tun Sie, was Sie wollen, und vertrauen darauf, dass alles, was Sie im nächsten Moment oder die Zukunft brauchen, für Sie da sein wird. Sie glauben, dass es gibt eine Fülle von Optionen, Ressourcen und Chancen.

Sie müssen nur Sorgen Sie sich jetzt um; Die Zukunft wird sich für sich selbst kümmern. Und mit einer Fülle -Mentalität können Sie Konzentrieren Sie sich auf das Gesamtbild und auf das, worauf es ankommt, Dadurch Entscheidungen viel leichter treffen.

Grund Nr. 9. Angst vor Veränderung

Das Letzte gemeinsamer Grund Warum Sie möglicherweise unentschlossen sein, ist, dass Sie es sind Angst vor Veränderung. Um ehrlich zu sein, die meisten Menschen mögen es lebe in ihren Komfortblasen - Es ist bequem und sicher, und sie wissen, was sie erwarten können. Wenn Sie aus Ihrer Blase treten, sind Sie im Unbekannten, und dies kann beängstigend sein.

Aber wenn Sie wachsen und sich selbst steigern wollen, Änderung ist notwendig. Sie können also Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, weil Sie keine Veränderung wollen, Sie haben Angst davor, und Sie wollen nicht Risiko, den Status quo zu stören.

Was können Sie tun, um Ihre Entscheidungsfindung zu verbessern??

Wenn Sie das Gefühl haben, keine Entscheidungen zu treffen, wissen Sie, dass dies der Fall ist etwas, an dem Sie arbeiten können. Du kannst ... werden eine entscheidende Person, Und es ist in Ordnung, manchmal unentschlossen zu sein. Es kann Ihr Leben einfach nicht regieren.

Folgen Sie diesen Tipps zu sich besser in der Entscheidungsfindung machen:

• Fragen Sie sich, ob Sie sind Angst vor etwas Wenn Sie unentschlossen sind. Journal und Finden Sie heraus, was es ist. Stellen Sie sich Ihren Ängsten vor und treffen Sie die Entscheidung, die Sie jetzt in diesem Moment am besten für Sie sind.
• Überdenken einer Entscheidung führt Sie nirgendwo hin. Also Stellen Sie eine Zeitlimit fest in dem Sie einen Anruf tätigen müssen. Bewerten Sie Ihre Optionen von eins bis zehn und fragen Sie, welche Option die beste für Sie ist. Welches wird dir am besten tun? Wählen Sie die bestbewertete Entscheidung (und folgen Sie Ihrem Darm).
• Fang klein. Wenn es eine unbedeutendere Entscheidung gibt, wie „eine Snickers -Bar oder eine Twix -Bar“ oder „Espresso oder Latte“ zu treffen, beginnen Sie dort. Und dann fangen Sie an mehr Entscheidungen treffen und größere auch.
• Wenn Sie sich als unentschlossen befinden, Befolgen Sie die „5 -Regel.” Fragen Sie sich, ob dies in 5 Minuten, 5 Monaten oder 5 Jahren von Bedeutung ist. Je kürzer die Zeitspanne ist, desto kleiner ist die Entscheidung und desto weniger konsequent ist es. Wenn Ihre Antwort auf "5 Jahre" oder länger Ja ist, geben Sie sich nur eine begrenzte Zeit, um über die Entscheidung nachzudenken, und dann, wenn die Zeit hoch ist, entscheiden Sie sich.
• In Betracht ziehen Was sind Ihre Stärken Und dann sehen Sie, wie Sie diese in Ihren Entscheidungsprozess einbeziehen können.
• Versuchen Sie es, wenn Sie zu viele Optionen konfrontiert sind einzugrenzen zu nur zwei.
• Sich wenden an eine vertrauenswürdige Person in Ihrem Leben und fragen Sie um ihren Rat. Oder bitten Sie sie, Ihr Resonanzboden zu sein. Jedoch, Sie müssen die Entscheidung treffen - nicht die.

Letzte Gedanken zu „Warum bin ich so unentschlossen?”

Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen Sie müssen Sie nicht in einen Tailspin setzen oder Sie fühlen sich wie ein Hirsch, der in den Scheinwerfern gefangen ist. Es ist nicht immer einfach zu entscheiden, aber Sie sind es mehr als fähig Entscheidungen zu treffen.

Vielleicht haben Sie Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen, weil Sie überwältigt fühlen? Wenn Sie der Meinung sind, dass dies der Fall sein könnte, lesen Sie unbedingt unseren Leitfaden, wie Sie Ihr Leben vereinfachen und sich auf das konzentrieren, was wichtig ist.