Top 10 beste Solo -Hobbys für die Menschen, die sie alleine tun können

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Tust du Ich liebe es, Zeit alleine zu verbringen, Aber du bist dir nicht immer sicher Wie Um Ihre Zeit zu verbringen allein? Ich höre dich!

Aufnahme Solo -Hobbys sind total eine Sache Für diejenigen von uns, die sind introvertiert und brauchen "Ich-Zeit", um sich aufzuladen. Oder für diese CEOs, Lehrer oder zu Hause, die zu Hause bleiben, die brauche eine Pause aus ihrem hektischen Leben.

Wählen Hobbys allein haben viele Vorteile mit sich: Es steigert Ihre Kreativität, es gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu entspannen, und es hilft, Ihr Glück zu verbessern.

Also Was sind die besten Hobbys für Sie alleine?? Ich habe Sie mit einer Liste von 35 Solo -Hobbys bedeckt… aber zuerst sprechen wir darüber, warum Hobbys wichtig sind.

Inhaltsverzeichnis

Warum sind Hobbys wichtig??

Hobbys sind Aktivitäten, die Sie in Ihrer Freizeit durchführen, Und Sie können mehr als ein Hobby haben. Diese Art von Aktivitäten sind wichtig und vorteilhaft aus verschiedenen Gründen. Du lernst neue Fähigkeiten, Das bereichert Ihr Leben ... und Sie streben auch nach “Übung macht den Meister,Das entwickelt Ausdauer und Geduld.

Hobbys Machen Sie Sie als Person interessanter, Da können Sie teilen, was Sie mit Angehörigen oder Gleichgesinnten getan haben.

Hobbys sind auch wichtig, weil sie:

• Geben Sie Ihnen eine psychische Gesundheitspause
• Geben Sie Ihnen die Möglichkeit, Ihre Leidenschaften zu verfolgen
• Lassen Sie sich in neue Erfahrungen eintauchen
• Helfen Sie, Stress zu lindern
• Helfen Sie Ihnen, eine Bindung zu sich selbst und/oder anderen zu schaffen
• Erhöhen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen
• Langeweile reduzieren
• Strukturiert Ihre Zeit
• Dich herausfordern
• Schlechte Gewohnheiten verhindern
• Lassen Sie Sie kreativ sein

Warum sind Hobbys wichtig für Introvertiert?

Introvertierte drehen sich nach innen, Konzentration auf ihre Gedanken, Gefühle und Ideen, anstatt sich nach außen zu drehen - die anderen Leute. Als solche neigen introvertierte dazu sich entwässert fühlen Wenn sie zu viel soziale Interaktion hatten.

Nach einem Tag der Arbeit und gezwungen zu sein, Smalltalk mit Kollegen, introvertierten Menschen zu machen Wählen Sie, um ihre Hobbys allein zu üben. Und für die Introvertierten, die das Glück haben, von zu Hause aus oder in einer Umgebung zu arbeiten, in der es nicht viel Interaktion gibt, geben Solo -Hobbys ihnen einen Weg zu ihnen Halten Sie ihren Verstand scharf.

Hobbys können auch zu ihrem Leben hinzufügen, Ich mach das bedeutungsvoller und ihren Zweck geben. Diese Aktivitäten erfüllen sich in einer Weise, wie Ihr Job möglicherweise nicht ist.

Introvertierte sind auch Anfällig für Überdenken, Wenn sie also ihr Hobby üben, kann es beruhigen ihren Geist. Sie müssen nicht zu überanalysieren; Stattdessen können introvertierte Menschen ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken und gerecht Genieße es, im Moment zu sein, das bringt ihnen Frieden.

Solo -Hobbys geben auch Introvertierte habe mich Zeit gewidmet, was es ihnen lässt vertiefen Sie die Bindung Sie haben mit sich selbst. Außerdem können Hobbys ihnen geben etwas worauf man sich freuen kann!

35 beste Hobbys alleine

1. Kerzen und Seife

Kerzen oder Seifen machen (oder Krawatten-fassende T-Shirts) sind ideale Hobbys für Introvertierte und wenn Sie Zeit alleine brauchen.

Machen Sie Kerzen oder Seife mit YouTube-Tutorials und Schritt-für-Schritt-Blogs Das erklärt alles, was Sie brauchen und wie Sie Seifen und Kerzen herstellen können.

Außerdem können Sie Erstellen Sie einzigartige Geburtstagsgeschenke Für Ihre Familie und Freunde.

2. Schreiben

Schreiben ist therapeutisch; Es hilft Ihnen, Ihren Geist zu entstöbern, zeige deine Gefühle, und organisieren Sie Ihre Gedanken.

Es gibt Auf viele Möglichkeiten können Introvertierte zum Schreiben bekommen:

• Romane
• Kurzgeschichten
• Fanfiction
• Blogs
• Briefe an Ihr zukünftiges Selbst

Wenn Sie sich festgefahren oder nicht inspiriert fühlen, verwenden Schreibaufforderungen Um Ihre kreativen Säfte zum Fließen zu bringen.

3. Lektüre

Viele Introvertierte liebe das Lesen, Und das zu einem Ihrer Solo -Hobbys zu machen, ist das Perfekte Möglichkeit, Zeit zu nehmen lesen.

Lesen hilft Stress lindern, und du kannst neue Dinge lernen oder Tauchen Sie in die Welt der Fiktion ein oder Comics.

Sie können Bücher von Ihrem ausleihen lokale Bibliothek, Durchsuchen a Buchladen Um zu sehen, was Ihre nächste Lektüre ist, oder E -Books lesen auf Ihrem Telefon oder auf Kindle.

4. Kochen und Backen

Ein weiteres Solo-Hobby für diejenigen, die sich nach mir sehnen, ist Kochen oder Backen. Kochen und backen im Komfort Ihrer eigenen Küche.

Kaufen a Kochbuch und probieren Sie neue Rezepte aus, oder Online suchen für einzigartige Gerichte zum Probieren.

Wenn Sie lernen, wie man kocht oder backt, Youtube ist Ihre Anlaufstelle. Oder Sie können sich anmelden Online -Kochunterricht Mit deinem Lieblingskoch.

5. Gartenarbeit

Wenn Sie Gartenarbeit als Hobby alleine annehmen, Sie, Sie Nutzen Sie die Vorteile der Außenseite in der Natur. Außerdem kommst du zu körperlich aktiv sein Während Sie graben, pflanzen, Wasser und Ernte.

Wählen Sie, ob Sie sich auf das Erstellen von A konzentrieren möchten Schöner Blumengarten, A Moderner Sukkulenten und Kakteengarten, A Kräutergarten (ideal, wenn Sie kochen und backen) oder a behalten Obst- und/oder Gemüsegarten.

Du kannst auch Seien Sie kreativ und drücken Sie Ihre Kreativität in Ihrem Garten aus.

6. Eine neue Sprache lernen

Nein du Sie müssen sich keine Sorgen machen, sich einer realen Klasse anzuschließen mit einem Lehrer und anderen Schülern, Französisch, Spanisch, Chinesisch, Swahili oder Urdu zu lernen. Mit allen technologischen Fortschritten können Sie Verwenden Sie Ihren Computer, Tablet oder Smartphone Um Ihre Sprachkenntnisse zu erhöhen.

Es gibt viele Sprach -Apps Wie Duolingo können Sie herunterladen. Du kannst Verwenden Sie YouTube -Tutorials oder sogar auschecken Blogs, die die Feinheiten der Grammatik erklären.

7. Färbung

Färbung für Erwachsene hat die Welt im Sturm erobert und das bewiesen Färben ist nicht nur für Kinder. Wie das Schreiben ist es therapeutisch. Ich mag es, etwas milder zu färben und zu spielen Musik im Hintergrund.

Alles was Sie brauchen ist ein Malbuch und das Medium, mit dem Sie färben möchten - Malvorlagen, Markierungen, oder etwas anderes. Sie können auch Erwachsenen Malvorlagen aus dem Internet ausdrucken und genießen.

8. Meditation und Yoga

Meditation und Yoga sind die perfekte Kombination zu beruhigen den überdenkenen Geist eines Introvertierten. Diese Aktivitäten machen Sie auch sich weniger gestresst fühlen Und entspannter.

Apps herunterladen Wie Headspace, ruhig oder Alo bewegt sich zu Ihrem intelligenten Gerät oder Sie können finden Youtube Videos um dich zu führen.

9. Zeichnen und Malen

Sie müssen nicht Picasso sein, um zu zeichnen und/oder zu malen. Es gibt Viele Zeichnungs- und Malen -Tutorials Sie können sich ansehen und selbst untersuchen.

Sobald Sie den Dreh raus haben, können Sie zeichnen und malen mit Bildern Sie finden online, Alltagsartikel in Ihrem Haus (die Sie auf bestimmte Weise arrangieren können) oder geh nach draussen und Landschaften finden.

10. Solo reisen

Alleine reisen ist eine fantastische Möglichkeit, rauszukommen, Erforschen Sie neue Ziele, Sprachen und Kulturen und Erfahren Sie mehr über sich selbst. Sie haben auch Freiheit, Ihre Reise zu planen Wie Sie möchten, ändern Sie Ihre Pläne im laufenden Fliegen und Reisen Sie in Ihrem Tempo.

Wenn eine internationale Solo -Reise entmutigend erscheint, Fang klein. Erforsche deine lokale Stadt oder Stadt, und dann die Umgebung, bevor sie zu anderen zogen Reiseplätze in Ihrem Land. Wenn Sie bereit sind, buchen Sie das Solo -Reise nach London, Vietnam oder Madagaskar.

11. Rätsel

Rätsel lösen Kreuzworträtsel, Sudoku (und seine vielen Sorten) und Puzzles Hält deinen Geist scharf, verbessert Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung, und hilft dir, dich zu entspannen.

Sie können kaufen Bücher mit Rätseln oder Papppuzzle Rätsel, Apps herunterladen wie Sudoku oder Puzzles episch, oder Rätsel online lösen.

12. Fotografie

Introvertiert Am liebsten hinter der Kamera zu sein zu sein oder für den perfekten Schuss zu posieren. Du bist so ziemlich Benötigen Sie ein Smartphone oder eine Kamera dieses Solo -Hobby aufzunehmen, und Alles kann Ihr Thema sein.

Du kannst Gehen Sie durch die Stadt und machen Sie Fotos von interessanten Dingen, die dir aufgefallen sind, oder du kannst Wanderung gehen und die Natur fotografieren.

13. Spiele

Spiele ist auch für Erwachsene! Dieses Hobby verbessert Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung, kritisches Denken und logische Fähigkeiten und es kann entspannend sein.

Es gibt viele Gaming -Genres, also können Sie dazu in der Lage sein Finden Sie Spiele, die Ihnen gefallen. Zum Beispiel gibt es:

• Offene Spiele wie Minecraft
• Echtzeit-Strategie Spiele wie Warcraft (ein persönlicher Favorit von mir)
• Rollenspiele wie Der Witcher 3
• Simulations Spiele und Sport wie Madden NFL
• Partyspiele Und Rätsel mögen Das Talos -Prinzip

14. Tagebuch schreiben

Journaling ist Ideal für Introvertierte, Und es ist ein Solo -Hobby. Es ist auch therapeutisch wie du Denken Sie über Ihr Leben nach Und drücken Sie Ihre Gedanken aus und Gefühle.

Du kannst Journal aus verschiedenen Gründen:

• Selbstverbesserung
• Dankbarkeit
• Helfen Sie mit Angstzuständen
• Lerne, achtsamer zu sein
• Verbinden Sie sich mit dem inneren Sie

Irgendein Buch wird tun, und du kannst Personalisieren Sie Ihr Tagebuch um Sie zum Schreiben zu ermutigen.

15. Wandern

ich persönlich Liebe Wandern, Und während Sie mit anderen Wanderern wandern können, ist es ein Tolles Hobby, alleine zu tun.

Gehen Sie für eine Spazieren Sie in einem Wald, einem Bundesstaat oder einem Nationalpark in der Nähe und atmen die frische Luft ein. Du kannst Wanderung in deinem eigenen Tempo, und wählen Sie, ob Sie es sind Ich werde mich selbst herausfordern heute oder nicht.

16. Kunst und Handwerk

Scrollen Sie auf Pinterest oder Instagram, Und du wirst deine finden Finger jucken, um kreativ zu werden mit Kunsthandwerk. Der Die Liste der Kunsthandwerk ist ziemlich endlos, Und Sie werden sich nie langweilen.

Einer meiner Jüngste Kunst und Kunsthandwerk war ein DIY -Einhorn -Diamond -Kunstprojekt, das ich auf Pinterest gefunden habe, und ich bin Ich freue mich darauf, etwas über Harz zu lernen und machen diese Galaxien Untersetzer als nächstes.

17. Podcasts

Wenn du bist Leidenschaft für ein Thema oder will Erfahren Sie etwas Neues, Dann sind Podcasts ideal.

Du kannst sogar Hören Sie sich Ihren Lieblings -Podcast an Auf dem Weg zur Arbeit, wenn Sie die U -Bahn fahren oder wenn Sie im Fitnessstudio trainieren.

18. Online Kurse

Wenn Sie wollen fördern Ihre Ausbildung oder sogar gerecht Erfahren Sie mehr über ein Thema, an dem Sie interessiert sind, Dann sind Online -Kurse der richtige Weg. Einige davon sind frei, und Sie zahlen, wenn Sie das Zertifikat möchten. In einige Kurse investieren ist auch eine gute Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Schauen Sie sich an, was angeboten wird Udemy oder Coursera, oder Erstellen Sie Ihren eigenen Kurs Auf Plattformen wie Thinktific, Learndash oder Kajabi.

19. Freiwillige in einem Tierheim freiwillig

Während es sein mag einige menschliche Interaktion In einem Tierheim, Sie Meistens mit Katzen, Hunden oder Kaninchen arbeiten.

Du kommst zu baden, Bräutigam, spielen mit und füttern Diese entzückenden Wesen - und sei du selbst, während du die Tiere liebst.

20. Die Kunst von Origami

Du kannst machen Origami Während Ihrer Mittagspause oder abends zu Hause. Du brauchst nur Origami -Papier Und YouTube -Anleitungsvideos (oder schriftliche Anweisungen) loslegen.

Du kannst Beginnen Sie mit einfachen Designs, Und während Sie mehr üben, können Sie Erstellen Sie komplizierte Origami -Strukturen.

21. Kalligraphie

Sind Sie auch verantwortlich, wenn Sie Videos von sehen Menschen schreiben in dem schönsten und kreativsten Schriftzug? Und das Beste von allem, Sie können Ihre verwenden Kalligraphiefähigkeiten Um personalisierte Karten zu schreiben, danke Anmerkungen und mehr!

Du brauchst ein Kalligraphie eingestellt (Brunnenstift, Tinte und Nibs oder Bürstenstifte) und Kalligraphiepapier anfangen. Holen Sie sich Anweisungen online oder auf YouTube.

22. Solo -Übungen

Wenn Sie tun möchten Cardio- oder Krafttraining oder eine Kombination von beidem gibt es viele Workouts wählen von.

Du kannst Sport im Fitnessstudio, von dem Komfort Ihres Hauses Während er zu Kayla Itsines, @lisafiitt oder den Fitness Blender Trainern oder Just folgt geh nach draussen und rennen, Ruck, Zyklus, Kajak oder Kanu.

23. Sterne beobachten

Es ist beruhigen draußen auf einer Decke liegen und gerade Beobachten Sie den Nachthimmel und Sterne. Du kannst es wirklich sich entspannen Während Sie und Sie finden und Nennen Sie die Konstellationen.

24. Ein Spa -Tag

Wenn Sie gerne einen Spa -Tag machen, aber gegen Menschen allergisch sind, können Sie eine haben DIY Spa Day zu Hause. Habe einen Entspannendes Einweichen in der Wanne oder eine Dusche.

Dann einweichen Sie Ihre Füße in einer Wanne mit einigen Bittersalz und Verwöhnen Sie sie mit einem Peeling, Maske oder Massage. Probieren Sie eine DIY -Gesichtsmaske Und lackiere deine Nägel.

25. Üben Sie Frisuren

Ein weiteres cooles Solo -Hobby ist zu Üben Sie verschiedene Frisuren auf deinen eigenen Haaren. Versuche a Wasserfallgeflecht, Locken oder etwas komplizierteres.

Es gibt Viele Videos mit Schritt-für-Schritt-Anweisungen Um Ihnen zu helfen zu lernen.

26. Kuchen verzieren

Lernen wie man Kuchen dekoriert ist das ideale Begleithobby, wenn Sie backen.

Schau dir an Pinterest für die besten Kuchenideen, Und du wirst fühle mich inspiriert Maxaxie, minimalistische, Meerjungfrauen, Einhorn- und Verwerfungslinienkuchen, Kuchen -Pops, Kekse und Kaketeln herstellen.

27. Machen Sie sich mit Make -up "Publed"

Wenn du Liebes Make -up Aber haben dann nie Zeit, einen neuen Look auszuprobieren Übe, wenn ich Zeit bin.

Finden Bilder auf Pinterest und Instagram oder Sehen Sie sich YouTube -Videos an und replizieren Sie interessantes Aussehen.

28. Lackiere deine Nägel

Anstatt Erlangen Sie Ihre Nägel aus Beruflich können Sie lernen, sie selbst zu machen.

Mit Online -Tutorials und Ihre Kreativität, Sie können jeden gewünschten Look erstellen und Ihre Freunde und Familie begeistern.

29. Musikinstrument

Wenn Schlagzeug spielen, Klavier, Gitarre, oder ein anderes Musikinstrument hat Sie jemals angerufen, jetzt ist das Zeit, das Instrument abzuholen Ihrer Wahl und Lerne wie man spielt.

Es gibt genügend von Online -Tutorials auf YouTube oder du kannst Melden Sie sich für einen Kurs an.

30. Deine Lieblingsmusik

Musik hören hilft dir zu entfalten und es verbessert Ihre Stimmung.

Finden Sie also Ihre alten CDs oder Vinyl -Spuren oder Streamen Sie Ihre Lieblingslieder über Spotify oder Apple Music. Zurücklehnen, Entspannen Sie sich und genießen.

31. Codierung

Sie müssen nicht super technisch versiert sein Erfahren Sie, wie man codiert. Es gibt Apps verfügbar (wie Mimo, Codecademy und Sololearn) auf Online -Tutorials das macht Coding-Anfängerfreunde, damit jeder lernen kann.

Verwenden Sie Ihre neuen Codierungsfähigkeiten zu Automatisieren Sie einige sich wiederholende Aufgaben für Arbeit oder eine Website erstellen Um Ihre Leidenschaften zu zeigen.

32. Hören Sie sich die Gast -Time -Geschichten an

Viele Prominente sind Lesen von Kinderschlitzengeschichten - Aber auch Erwachsene können es auch Genießen Sie die beruhigenden Stimmen von Chris Pine, Oprah, Jennifer Garner, und mehr über StorylineOnline.

Hören Sie sich diese an bevor du zu Bett gehst oder wann immer Sie will entspannen.

33. Gemüse in Filmen und Fernsehsendungen

Streamen Sie Ihre Lieblingsfilme und Fernsehsendungen Oder entdecken Sie neue zu sehen.

Chillen mit Netflix, Disney+, Hulu, Starz oder Amazon Prime ist ein perfektes Solo -Hobby wie Sie tauchen Sie ein Mit den Charakteren, die Sie online sehen.

34. Museen

Lerne neue Dinge durch Besuch lokaler Museen oder sogar in andere Museen in nahe gelegenen Städten reisen.

Ob Sie interessiert sind Geschichte, Kunst, Wissenschaft oder andere Themen, Es gibt ein Museum für Sie da draußen.

35. Vision Boards machen

Vision Boards vertreten Ihre Ziele und Träume; Sie inspirieren, motivieren und ermutigen Sie.

Sammeln Zitate Und Bilder, und machen a Digital Vision Board auf Canva. Oder schneiden Sie Zeitschriftenbilder aus, sammeln Sie Schmuckstücke und erstellen Sie ein Vision Board Sie können Platzieren Sie in Ihre Küche oder lernen Sie.

Letzte Gedanken zu Hobbys, alleine zu tun

Solo -Hobbys sind nicht nur für uns Introvertierte. Sie sind ideal für Jeder, der Zeit für sich braucht aufzuladen und einfach nur zu sein.

Zum Glück gibt es Viele Hobbys können Sie allein tun. Einfach Wählen Sie diejenigen, die Sie ansprechen, die Sie ansprechen Aus dieser Liste… oder hinterlassen Sie einige eigene Ideen in unserem Kommentarbereich unten!

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