Amor Fati, wie man diese Philosophie auf Ihr Leben anwendet

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Jeder trifft irgendwann in seinem Leben mit Widrigkeiten. Und Die Dinge gehen nicht immer so, wie wir geplant oder gehofft hatten. Egal wie Ihre Lebensgeschichte, es ist leicht zurückzublicken und Bedauern Sie bestimmte Entscheidungen, die Sie getroffen haben oder Dinge, die passiert sind.

Amor Fati ist eine Lebensphilosophie, die versucht, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen, all seiner Schönheit sowie Mängel zu umarmen. Amor Fati ermutigt uns, alle Wendungen des Lebens zu lieben und zu akzeptieren. Woher kommt das Konzept von Amor Fati, was sind seine Vorteile und wie können Sie es auf Ihr eigenes Leben anwenden??

Inhaltsverzeichnis

Was ist Amor Fati?

Die Philosophie um Amor Fati hat alte Wurzeln. Amor-fati übersetzt grob auf „Liebe zum Schicksal.Das Konzept von Amor Fati soll aus Stoizismus stammen, eine Denkschule in der alten griechischen und römischen Zeiten. Stoizismus war eine ganze Art, die Welt zu betrachten. Die Stoiker glaubten, dass menschliches Glück nur bei der Verfolgung eines tugendhaften Lebens gefunden werden konnte.

Stoizismus würde das sagen Glück kann nicht in materiellen Dingen gefunden werden und eher in Wie wir unser Leben leben. Unsere eigenen Reaktionen und Gedanken sind die einzigen Dinge, die wir in der Welt kontrollieren können. daher, Mäßigkeit, Gerechtigkeit, Weisheit und Tapferkeit waren zentrale Tugenden, die die Stoiker von großer Bedeutung waren.

Amor Fati entstand aus der Atmosphäre der stoischen Philosophien. Jahrhunderte später der Philosoph Friedrich Nietzsche lobte die Denkweise der Amor Fati. Nietzsche schrieb über Amor Fati und begrüßte es als seine „Formel für Größe eines Menschen.”

Der Philosoph aus dem 19. Jahrhundert durchlief viele Schwierigkeiten in seinem Leben. Er hätte sich bereuen oder verzweifeln können. Stattdessen kam er, um über seinen Wunsch zu schreiben Umfassen Sie jeden Aspekt seines Lebens für das, was es war.

Nietzsche bemühte sich, durch die Linse des Amor -Fati -Denkens zu schauen. Anstatt nach vorne oder rückwärts zu freuen, wären sich die Dinge anders aus, Amor Fati ermutigt uns, alles zu nehmen, was mit einem akzeptierenden Herzen kommt.

Warum sollten Sie sich bemühen, die Amor -Fati -Denkweise anzunehmen??

Unweigerlich wirst du wirst Gesichtskämpfe in Ihrem täglichen Leben, ob groß oder klein. Und wir alle haben das gemeinsame Sprichwort gehört, dass im Nachhinein 20/20 ist. Es ist also ganz normal, auf Entscheidungen zurückzublicken, die Sie getroffen haben, und wünschte, Sie hätten die Dinge anders gemacht.

Es ist wichtig, aus unseren Fehlern zu lernen, und es gibt oft Lebensunterricht in Widrigkeiten versteckt. Wenn die Dinge nicht in unseren Weg gehen, gibt es oft eine wertvolle Lektion in der Nähe dahinter.

Darüber hinaus, wenn harte Ereignisse auftreten, Wir können Ärger, Frustration und Verzweiflung fühlen. Viele Dinge passieren, die sind Jenseits unseres Einflusses. Amor Fati ist nur eine andere Art, alles zu betrachten. Das Wort „Fati“ bedeutet Schicksal, die Idee, dass Ereignisse vorbestehen sind.

Also, wenn die Dinge nicht auf Ihren Weg gehen, Amor Fati Thinking kann Sie daran erinnern, Negativität nicht weichen zu lassen. Amor Fati ermutigt Sie dazu Umarmen Sie Ihr Schicksal voll und ganz, was auch immer es bringt.

Wenn Sie sich in der Vergangenheit leben lassen und von Bedauern konsumiert werden, können Sie die Schönheit des jetziger Moment. Darüber hinaus prägt die Wahrnehmung letztendlich Ihre Realität. In der heutigen hektischen Kultur gehen viele von uns gestresst und leben in der Vergangenheit oder Zukunft. Dies beeinträchtigt jedoch nur die Realität dessen, was ist.

In gewisser Weise, Amor Fati kann mit dem Üben Hand in Hand gehen Achtsamkeit, Das hat viele nachgewiesene psychische und körperliche gesundheitliche Vorteile. Anstatt nachzudenken, wie Sie sich wünschen, dass die Dinge verschwunden wären oder wie die Dinge anders sein könnten, Amor Fati bittet Sie, sich hier genau hier zu ergeben.

Amor Fati befreit dich mit der Aussage: „Es gibt keine andere Möglichkeit, die Dinge hätte gehen können, weil sie genau so passiert sind, wie sie sollten.Und die Vergangenheit auf diese Weise zu rahnen, ist mit einer Art Befreiung verbunden.

Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht für Ungerechtigkeit einsetzen oder versuchen sollten, die besten Entscheidungen im Leben zu treffen, die Sie können. Und es bedeutet nicht, dass jemand es verdient, schlechte Dinge zu haben, die ihnen passieren lassen.

Aber mit einer Amor -Fati -Denkweise werden Sie nicht von negativen Gefühlen und Gedanken verzehrt, wenn etwas schief geht. Es ist eine Art Vermietung, die Ihnen letztendlich helfen kann, vorwärts zu gehen. Wenn Sie mit Dingen in Ordnung sein können, die genau wie sie werden, können Sie das Leben mit mehr angehen Gnade und Leichtigkeit.

So wenden Sie Amor Fati auf Ihre eigene Lebensphilosophie an

Wie können Sie also eine Amor -Fati -Philosophie auf Ihr eigenes modernes Leben anwenden?? Hier sind sechs umsetzbare Ideen.

1. Hör auf, deiner gegenwärtigen Situation zu widerstehen.

Vielleicht sind Sie nicht so gesund oder fit wie Sie möchten. Vielleicht wünschen Sie sich, Ihre Beziehungen wären anders oder dass Sie eine andere Karriere hatten. Vielleicht lebst du in einem Teil des Landes, wenn es dein lebenslanger Traum war, am Strand zu leben.

Aber wenn Sie nur über Ihre früheren Entscheidungen nachdenken, die Sie hierher geführt haben und sie mit Urteilsvermögen und Verzweiflung betrachteten, verlieren Sie kostbare Energie. Eine Amor -Fati -Denkweise kann es Ihnen ermöglichen, zu sagen, hier bin ich: So ist es so. Indem Sie Ihre Verzweiflung über vergangene Entscheidungen veröffentlichen, die Sie möglicherweise hierher geführt haben, können Sie es können Konzentrieren Sie Ihre Energie darauf, im gegenwärtigen Moment auf die gewünschte Realität Maßnahmen zu ergreifen.

2. Schwierigen Situationen als Chancen neu gestalten.

Es heißt, wenn sich eine Tür schließt, wird eine andere geöffnet. Das hat eine Menge Wahrheit dazu. Eine Situation, die im Moment schmerzhaft ist, wie eine schlechte Trennung, scheint nicht positiv zu sein, während es passiert. Aber es kann tatsächlich ein sein Glück im Unglück.

Es könnte sein, dass ein Job oder eine Beziehung einfach nicht die, für die Sie bestimmt sind. Wachstum ist oft schmerzhaft und Übergänge sind hart. Aber wenn Sie die Veränderung durch die Linse von Amor Fati betrachten können, Sie können das Unbehagen akzeptieren, das mit Schwierigkeiten einhergeht, und erkennen, dass es nur sein könnte, was geschehen soll. Wenn Sie Wege finden, um das Glas als halb voll anstatt leer zu sein, können Sie sich besser ausrüsten, um Lösungen zu suchen und Herausforderungen zu bewältigen.

3. Finden Sie die Lektionen in jedem Hindernis.

Wir alle haben Ziele, und manchmal steht das Leben im Wege. Eine Amor -Fati -Haltung kann Sie befähigen, herauszufinden, was eine schwierige Situation Sie lehrt, Sie beizubringen. Fehler können eine Chance sein, als Person zu wachsen und aus Ihren Fehlern zu lernen.

Es ist also keine schlechte Sache, zu scheitern - tatsächlich kommen Sie möglicherweise stärker als je zuvor und mit einem erneuten Entschlossenheitsgefühl zurück.

4. Atmen tief ein und graben Sie sich in den gegenwärtigen Moment ein.

Amor Fati Philosophie kann Ihnen helfen, das Leben mit Achtsamkeit zu leben, und umgekehrt. Suchen Sie hier nach Möglichkeiten, hier zu glücklich zu sein. Versuchen zu lebe mit Absicht und dankt jeden Tag dankbar.

Machen Sie einen Spaziergang in der Natur oder rufen Sie einen alten Freund an, mit dem Sie seit einiger Zeit nicht mehr gesprochen haben. Genießen Sie jeden Bissen Ihres Essens. Feiern Sie alle Ihre Siege und lernen Sie, die einfachen Freuden im Leben zu genießen. All diese Handlungen helfen Ihnen dabei, Achtsamkeit zu üben und Berühren Sie in jedem Moment Freude.

5. Positivität kultivieren.

Das positive Denken hat nachgewiesene Vorteile. Optimistische Menschen sind in der Regel produktiver, erfolgreicher und haben sogar eine bessere Gesundheit. Sogar kleine Aktionen können Ihnen helfen, Positivität zu fördern.

Lächeln Sie absichtlich. Kompliment für jemanden. Helfe einem Freund oder einem Fremden helfende Hand. Bedanken Sie sich für etwas, das jemand anderes für Sie getan hat. Nehmen Sie sich Zeit, um auf sich selbst aufzupassen. Busting singen und tanzen - vielleicht im Regen! Akzeptiere jeden Tag wie es kommt und bemühe dich, das Beste daraus zu machen.

6. Machen Sie sich oft bei sich selbst ein.

Selbstbewusstsein ist wichtig für viele Aspekte des Lebens. Sie sind besser gerüstet, um alles zu bewältigen, was Ihnen in den Weg ist, wenn Sie sich selbst kennen. Wenn Sie sich ein paar einfache Prüfung in Fragen stellen.

Überlegen Sie, was Sie denken und fühlen und warum. Atmen Sie schwierige Gefühle ein, wenn sie auftreten. Versuchen Sie, Dankbarkeit zu üben und jeden Tag mit Absicht zu leben.

Denken Sie über die Emotionen nach, die Sie fühlen und woher sie kommen könnten. Lassen Sie Dinge los, die Sie nicht mehr dienen Und Umfassen Sie genau, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden.

Letzte Gedanken zu Amor Fati

Manchmal ist das Leben nicht einfach. Aber oft, Die Straße führt Sie dorthin, wo Sie sein müssen, auch wenn es sich um eine kurvenreiche handelt. Aus der Antike weitergegeben, Amor Fati ist eine wertvolle Philosophie, die Ihnen helfen kann, Dinge loszulassen, die Ihnen nicht dienen. Amor Fati hilft Ihnen, alles mit Anmut und Akzeptanz zu nehmen.

Amor Fati im Hinterkopf zu halten, kann Ihnen helfen finde kleine Möglichkeiten zu sein vollständig präsent im hier und das jetzt. Wenn Sie dazu in der Lage sind, ist es einfacher, stark zu steigen und das Vertrauen zu haben, das Die Dinge werden sich herausstellen, wie sie sollten.

Anstatt Zeit damit zu verbringen, für die Vergangenheit im Bedauern zu leben, können Sie Verbringen Sie Ihre Energie vorwärts gegenüber all den schönen Dingen, die für Sie bestimmt sind.