Ist es normal, dass mein Freund mich schlägt?? Nein und mach das ..

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Sie hören viel darüber häusliche Gewalt und Missbrauch - am häufigsten damit zu tun, wie ein Freund, Partner oder der Ehemann einer Dame ihn schlug und sie schlug. In der Tat nach der Hotline der nationalen häuslichen Gewalt fast 20 Leute Sind körperlich missbraucht von ihrem Partner jede Minute.

Dies entspricht mehr als als 10 Millionen Menschen pro Jahr, Das heißt.

Beängstigend, richtig?

Und sein Noch beängstigender wenn es Sie, der missbraucht wird und am empfangenden Ende häuslicher Gewalt. Körperlicher Missbrauch in einer intimen Beziehung heißt Gewalt in der Partnerschaft, Und du hast es nicht verdient, verletzt zu werden; Außerdem ist es gegen das Gesetz.

Wenn Sie sich fragen, „Ist es normal, dass mein Freund mich schlägt?” Ich habe alles, was Sie wissen müssen und was Sie tun sollten.

Inhaltsverzeichnis

Ist es normal, dass Ihr Freund Sie schlägt??

Nein es ist nie normal oder okay damit dein Freund dich schlägt. Gewalt ist nie in Ordnung, Egal warum Ihr Freund Sie geschlagen - ob Sie ihn provoziert haben oder nicht.

Selbst wenn Sie fragen, ob Gewalt in einer romantischen Beziehung in Ordnung ist, ist dies in Ordnung schmerzlich, Weil wir wollen glauben und sehen Sie das Beste In denen, die wir lieben. Wenn dein Freund "Versehen" trifft dich einmal und verspricht, Sie nie wieder zu schlagen, wissen Sie das der nächste Schlag, schieben oder schlagen kommt.

Wenn du das denkst Schlagen ist ein Zeichen der Leidenschaft, Liebe oder gesunder Besitz, Es ist nicht.

Wenn Sie in einem sind Romantische Beziehung Mit jemandem sind Sie ihre gleich, Und Ihre Beziehung sollte eine sein Partnerschaft, Weil Sie Partner sind. Du solltest sein zu gleichen Bedingungen mit jedem, wenn es geht zu Macht, Respekt und Wert.

Es sollte eine geben ausgeglichenes Geben und Nehmen zwischen Ihnen, weil keine gesunde Beziehung eine Einbahnstraße ist. Der Fundamente von einer glücklichen und gesunden Beziehung, die einschließen Liebe, Vertrauen, Loyalität, Grenzen und respektieren, sind nicht in einer missbräuchlichen Beziehung vorhanden.

Gewalt zerstört Gleichheit und Macht in einer Beziehung, und die Person, die schlägt, hat die Kontrolle (oder versucht zu sein).

Denken Sie daran, wenn Ihr Freund Sie schlägt, das Ist er nicht alles, woher er fähig ist tun. In der Hotline der nationalen häuslichen Gewalt heißt es auch, dass das eine von vier Frauen sind Opfer von schwere körperliche Gewalt, einschließlich geschlagen, erwürgt, und verbrannte während Eine von 10 Frauen gewesen sein vergewaltigt von ihrem Partner.

5 Gründe, warum Ihr Freund Sie schlägt

Es gibt verschiedene Gründe Warum dein Freund dich schlägt. Während es sein könnte vorteilhaft für Sie zu verstehen Der Grund, warum und bitten Sie Ihren Freund, sich zu ändern oder eine Therapie zu machen, Sie sind immer noch müssen wissen das ein romantischer Partner dich schlagen oder missbrauchen In irgendeiner Weise ist nie in Ordnung.

Hier sind die Hauptgründe Dein Freund schlägt dich:

1. Er kontrolliert

Eine im Jahr 2011 veröffentlichte Studie ergab, dass Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit häufiger sind körperlichen Missbrauch erleben in einer Beziehung, wenn ihre Partner kontrolliert.

Ein Mann, der kontrolliert behauptet die Dominanz über dich. Sie Entscheidungen treffen, Sie haben also die Kontrolle und alle Bedürfnisse Sie haben völlig und völlig ignoriert, entlassen, Und respektiert.

Ihr Freund kann vorbei anfangen Sie kontrollieren Sie subtil, Aber ziemlich bald wird er anfangen dich schlägt - oder schlimmer - besonders wenn Sie trotze oder fordert ihn heraus.

2. Er hatte eine missbräuchliche Kindheit oder eine traumatische Vergangenheit

Es ist wie das beliebte Sprichwort, „Affe sieht, Affe tut es.” Wenn dein Freund ist Kindheit, war einer voller Missbrauch, er könnte denken, dass es ist normal, um dich zu schlagen Denn das hat sein Vater seiner Mutter (und möglicherweise auch mit ihm) angetan.

Deine Freunde traumatisch und missbräuchliche Vergangenheit macht es nicht in Ordnung, wenn er jetzt körperlich gewalttätig gegenüber ist es erklärt - aber niemals entschuldigen - sein aktuelles missbräuchliches Verhalten.

3. Er ist unsicher und hat ein geringes Selbstwertgefühl

Ein Mann, der fühlt unsicher und hat geringe Selbstachtung will ausüben Kontrolle, gewinnen Leistung, Und beweisen seinen Wert Indem Sie Sie abwerten. Wenn er dich trifft, er, er fühlt sich "männlich" an Und als ob er in seinem Leben Kontrolle und Macht über diesen Bereich hat, weil er sich den Rest der Zeit machtlos und wertlos fühlt.

Es ist wahrscheinlich, dass sich ein unsicherer Freund fühlen wird Ausgelöst Und dich schlagen Wann immer du hast erreicht etwas (wie diese Beförderung, die Sie wollten) und er erreicht nichts in seinem Leben etwas. Sogar ein leichter Splitter bei seinem fragiles Ego wird ihn abschrecken.

4. Er hat Ärgerprobleme

Wenn dein Freund hat Aggressionsprobleme, Er hat keinen gesunden Weg dazu regulieren seine Gefühle und halten Sie sie in Schach. Und so schlägt er dich, wenn er wütend wird.

5. Er glaubt, dass Sie danach gefragt haben

Ihr Freund kann das glauben Sie bitten darum, getroffen zu werden und das du provozierte ihn, Ähnlich wie „Frauen bitten darum, vergewaltigt zu werden, wenn sie Miniröcken oder niedrig geschnittene Tops tragen.”

Es ist wahrscheinlich, dass er fühlt sich frustriert, Und dann er ungesund ausdrückt Diese Frustration (und vielleicht sogar Wut) durch Schlagen.

Was tun, wenn Ihr Freund Sie schlägt: 9 Schritte

Sie können das denken Ihre Situation ist nicht so schlimm. Ihr Freund schlägt Sie nur wieder und einige Frauen haben es viel schlimmer als Sie. Sie können das auch denken Sie verdienen es, getroffen zu werden, wie es ist Bestrafung Für etwas, das Sie in diesem oder in einem Vergangenheit getan haben.

Aber ehrlich, Sie sind der Liebe würdig und eine gesunde romantische Beziehung.

Und du sollte sich nicht mit dem Syndrom der misshandelten Frauen entwickeln, Ich denke, du solltest in einer missbräuchlichen Beziehung bleiben, weil es gute Tage gibt, an denen dein Partner liebevoll und freundlich ist.

Nein sagen zu häuslicher Gewalt und Missbrauch. Du kannst Planen Sie eine sichere Ausstiegsstrategie und verlassen die Beziehung.

Es ist schwer zu verlassen Eine ungesunde oder giftige Beziehung, also hier eine Schritt-für-Schritt Führung An was du tun kannst Wenn Ihr Freund Sie schlägt oder auf andere Weise physisch missbraucht:

SCHRITT 1. Rufen Sie die nationale Hotline häuslicher Gewalt an

Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Ihr Freund Sie schlägt - sei es das erste Mal oder das hundertste - ist zu Ruf den Nationale Hotline häuslicher Gewalt am 800-799-7233. Oder Sie können sie unter 88788 schreiben.

Die Hotline ist ein Support -Service Das ist offen 24/7, frei, Und vertraulich, und die Befürworter (oder Operatoren) können Hilf dir auf Englisch, Spanisch, und andere Sprachen. Der Service kann Hören, Helfen Sie, Missbrauch zu identifizieren, eine Erstellung eines Personalisierter Sicherheitsplan, Und Geben Sie Ihnen Optionen in einer Notsituation.

SCHRITT 2. Heimlich recherchieren

Wenn Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden, wie ein Freund, der Sie schlägt, ist es wichtig zu tun Geheimnisforschung.

Besuche den Bibliothek und verwenden Sie die Computer dort, um nach zu suchen Lokale Frauenunterkünfte oder Nachrichten Freunde und Familie (denen Sie vertrauen können), um zu helfen.

SCHRITT 3. Packen Sie Ihr Wesentliche heimlich ein und haben Sie einen Ausstiegsplan

Es kann nicht sicher sein damit Sie einfach aufstehen und die Beziehung verlassen können. Sie können fürchten, dass Ihr Freund wird Komm hinter dir und etwas tun Viel schlimmer als nur dich zu schlagen.

Es ist eine gültige Angst zu haben, also ist es wichtig für Packen Sie Ihr Nötigste heimlich ein.

Sie können sogar ein Brenner -Handy hinterlassen, Kasse, Kleidung, Hygieneprodukte, wichtig Dokumentation (wie Ihre Sozialversicherungskarte) und Medikamente in einem versteckter Ort Wie ein Busschließfach oder bei einem Freund.

Stellen Sie sicher nicht zu viel packen; Sie möchten nicht.

Sie müssen auch eine sichere Ausstiegsstrategie bilden:

• Erzählen Sie ein paar vertrauenswürdige Freunde und/oder Familie Mitglieder über den Missbrauch und bitten um Hilfe. Einer von ihnen muss möglicherweise Komm dich ab, Also erstellen Sie a Codewort oder Phrase (Das wird nicht den Verdacht Ihres Freundes erregen) für diese Eventualität.
• Wenn Sie eine haben Auto, behalte es angetrieben Und entsperrt (wenn möglich). Stellen Sie auch sicher, dass Ihr Auto das ist Letzteres in Ihrer Einfahrt Wenn Sie zusammen leben, können Sie schnell entkommen.
• Wenn Sie kein Auto haben, schauen Sie sich in der Nähe aus und merken Bus- und Zugzeitpläne.
• Behalten Sie Ihren Überblick über Ihre Zeitplan des Freundes Sie können also gehen, wenn er bei der Arbeit oder auf einer Geschäftsreise ist.

SCHRITT 4. Dokumentieren Sie Ihren Missbrauch

Es ist wichtig zu behalten Aufzeichnungen Ihres Missbrauchs Ihr Freund kann es also nicht leugnen.

Schriftliche Dokumentation aufbewahren, wie z Textnachrichten, oder machen Videos, und halten die Beweise in ein sicherer Ort. Sie benötigen diese Beweise, wenn Sie sich dafür entscheiden Rechtsweg beschreiten Wie es Ihnen und Ihrem Anwalt hilft einen Fall bauen gegen deinen Täter.

Schritt 5. Rufen Sie die Polizei

Wenn Ihre Situation wird lebensbedrohlich oder Ihr Freund, der Sie schlägt, bedroht Ihre Sicherheit, Sie müssen möglicherweise müssen Rufen Sie die örtlichen Behörden an - AKA die Polizei.

Wenn sie einen wahrscheinlichen Grund haben, werden sie Festnahme Dein Freund, und du solltest Dateigebühren.

Schritt 6. Suche medizinische Behandlung

Dein Freund schlägt dich vielleicht auch eine Wirklich gewalttätige Wendung wo du brauchst Medizinische Hilfe mit Ihren Verletzungen. Gehen zum nächsten Ähm oder besuchen Sie Ihre Angestellter im Gesundheitswesen So können Ihre Verletzungen gepflegt werden.

Sagen Sie ihnen, dass Sie missbraucht wurden. Der Arzt kann dazu in der Lage sein raten Sie Helfen Sie bei den besten nächsten Schritten, einen Sicherheitsplan zu erstellen und Ihren Missbrauch zu dokumentieren, der später nützlich sein kann.

Wenn du müssen anrufen Die nationale Hotline für häusliche Gewalt, die Polizei oder Ihr Freund oder Ihr Familienmitglied, kann der Arzt Sie die Verwendung des Arztes lassen Privatsphäre des Prüfungsraums den Anruf tätigen.

Schritt 7. Gehen Sie zur Therapie

Missbraucht zu werden, sogar einmal zu schlagen, einen Tribut fordern Ihre geistige Gesundheit. Es ist möglich, dass Sie Beratung benötigen oder Therapie Um Ihnen zu helfen, mit dem umzugehen, was mit Ihnen passiert ist.

Ein Therapeut führt Sie auch dazu Wiedererlangen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Selbstwert während der Verwendung Bewältigungsmechanismen Wie das Journaling, um Ihre Gefühle auf gesunde Weise zu verarbeiten.

Schritt 8. Erstellen Sie ein Support -Netzwerk

Haben ein Support -Netzwerk ist unerlässlich und es ist noch wichtiger, wenn Ihr Freund Sie schlägt. Ihr Support -Netzwerk, das Ihre umfasst vertrauenswürdiger innerer Kreis, kann während des Missbrauchs und danach für Sie da sein.

Sie können sein ein wichtiger Teil Ihr Ausstiegsplan und sie können auch dazu beitragen, Sie zu gewährleisten Geh nicht zurück an Ihren Täter.

Schritt 9. Rechtliche Schritte in Betracht ziehen

Es ist illegal Für einen Freund oder einen romantischen Partner, der Sie missbrauchen kann, und Sie können Rechtsweg beschreiten. Überlegen Sie sich zu bekommen eine einstweilige Verfügung, strafrechtliche Anklagepunkte oder die Verklemme Ihres Täters zivilrechtlich verklagen.

Rechtsmaßnahmen eingehen hilft Ihnen Gerechtigkeit bekommen, Und es könnte Stoppen Sie Ihren Täter Sie oder andere Freundinnen in Zukunft physisch missbraucht.

Letzte Gedanken zu „Ist es für meinen Freund normal, mich zu schlagen?”

A Eine gesunde Beziehung hat keinen Platz für körperliche Gewalt Weil es voller Liebe, Gegenseitigkeit, Respekt, Vertrauen und Loyalität ist. Es ist nicht fair, in einer Beziehung zu sein und etwas weniger anzubieten. Wenn du bist ein Opfer häuslicher Gewalt oder Missbrauch, Sie sicherlich verdient es niemals, getroffen zu werden von deinem Freund.

Du bist genug Weil du existierst. Und Sie sind der Liebe würdig.

Sie können die Entscheidung treffen aus der Beziehung herausholen, und da sind sichere Wege Hilfe holen. Ruf den Nationale Hotline häuslicher Gewalt, Erzählen Sie Freunden und Familie von dem Missbrauch, dokumentieren Sie den Missbrauch, Gehen Sie zur Therapie, Erstellen Sie einen sicheren Ausstiegsplan und Erstellen Sie ein Support -Netzwerk Für dich da sein.

Es ist nicht immer leicht zu erkennen, ob Sie dabei sind eine gesunde oder giftige Beziehung, Verwenden Sie diese 7 wichtig Unterschiede Um Ihnen zu helfen, zu wissen, ob Sie aus Dodge die Hölle herausholen müssen.

Und merke dir, emotionaler Missbrauch ist Missbrauch (und real). Es ist wichtig, sich über den großen emotionalen Missbrauch zu informieren Rote Flaggen In einer Beziehung, damit Sie nicht fragen müssen, ob Sie missbraucht werden (nur weil es keine physischen Zeichen gibt).