Top 10 positive Affirmationen für Frauen [täglich in den Top 10 Top 10 rezitieren]

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Wenn Sie wie ich sind, wissen Sie, dass es nur so viel gibt, was Sie den ganzen Tag über kontrollieren können. Was ich kontrollieren kann, ist die Art, wie Sie denken und wie ich die Welt um Sie herum wahrnehme. Manchmal ist es leicht, den Stress der Welt eindringen zu lassen und Ihre Denkweise zu beeinflussen.

Mit Hilfe positiver Affirmationen können Sie jedoch nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch Ihre Lebenseinstellung verbessern. In diesem Artikel werde ich schnell die Kraft der Bestätigungen erklären und Ihnen 75 positive Affirmationen für Frauen geben.

Inhaltsverzeichnis

Was sind positive Affirmationen?

Eine Bestätigung ist eine Idee, einen Ausdruck oder eine Gedanken, die Sie sich selbst erzählen. Denken Sie daran, wann, als Kind, Die Leute würden Ihnen sagen, wie gut Sie ein Job gemacht haben oder wie viel Sie sich verbessern? Dies ist eine Bestätigung.

Da Sie jedoch älter geworden sind, haben Sie wahrscheinlich festgestellt, dass Sie nicht mehr die gleiche Art von externen Affirmationen erhalten. Zumindest war es meine Erfahrung.

Sie können sich nicht immer darauf verlassen, dass jemand anderes Sie loben oder Ihnen Worte zum Leben gibt, weshalb Sie positive Affirmationen für sich selbst verwenden müssen. Sogar hören, dass Sie sich diese Zeilen von Freundlichkeit laut sprechen, kann bei Ihrem mentalen Zustand helfen und Ihre Stimmung steigern.

Um zu helfen, hier sind 75 Affirmationen, die Ihnen beim Einstieg helfen ..

75 positive Affirmationen für Frauen täglich nutzen

1. Ich bin ein erstaunliches Geschenk für mich, meine Freunde und die Welt. Ich bin zu sehr ein erstaunliches Geschenk, um Selbstmitleid zu fühlen.
2. Ich liebe und schätze mich selbst. Ich bin, wer ich bin und ich liebe mich selbst.
3. Ich brauche nicht die Gesellschaft anderer, um sich vollständig zu fühlen. Ich bin mehr als genug. Ich genieße es, in meiner eigenen Einsamkeit zu sein.
4. Die Vergangenheit ist nicht mehr wichtig. Es hat keine Kontrolle über mich. Was nur wichtig ist, ist die Gegenwart. Was ich in der Gegenwart mache, wird meine Zukunft prägen. Die Vergangenheit hat darin kein Mitspracherecht.
5. Ich fühle die Liebe anderer, die nicht um mich herum sind.

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6. Alles, was ich brauche, wird mir zur richtigen Zeit und zum richtigen Ort zur Verfügung gestellt. Wenn etwas passieren soll, wird es passieren.
7. Es ist zu früh, um meine Träume aufzugeben. Es ist immer zu früh, um meine Träume aufzugeben.
8. Ich werde nicht aufgeben, bis ich alles ausprobiert habe. Und wenn ich alles ausprobiert habe, werde ich nach anderen Möglichkeiten suchen, um es zu versuchen.
9. Ich glaube an mich und an den Weg, den ich gewählt habe. Ich kann die Hindernisse in meiner Art nicht wählen, aber ich kann mich dafür entscheiden, meinen Weg fortzusetzen, weil es zu meinen Zielen führt.
10. Ich werde mich nicht mit jemand anderem vergleichen, weil jeder auf seinen eigenen persönlichen Reisen ist. Meine Reise ist einzigartig und kann nicht verglichen werden.
11. Ich werde mich nur mit mir selbst vergleichen. Ich weiß, welche Größe ich erreichen kann und ich werde mich nur daran festhalten.
12. Ich werde die Dunkelheit in der Welt um mich herum nicht betrachten, sondern auf das Licht, das in mir ist.
13. Ich werde mich für meine Leistungen vergeben und loben. Ich werde nicht über das Lob anderer nachkommen, weil mein eigenes Lob mehr als genug ist.
14. Ich bin nicht nur genug, ich bin mehr als genug. Ich werde auch jeden Tag, an dem ich lebe, besser. Morgen werde ich eine bessere Version von mir sein als heute.
15. Ich werde mich nicht kritisieren. Ich werde mich lieben, wie ich bin und was ich geworden bin.

16. Ich bin glücklich mit dem, was ich bin. Ich bin froh, dass ich in meiner eigenen Haut bin. Ich bin genug und muss nicht jemand anderes sein.
17. Die Antwort liegt immer vor mir, auch wenn ich es noch nicht gesehen habe. Solange ich weiter suchte, werde ich die Antwort finden.
18. Jedes Problem, mit dem ich jemals ausgesetzt bin, wird eine Lösung haben. Es gab nie eine Frage ohne eine Antwort. Ich muss nur die Antwort entdecken.
19. Ich bin eine kluge, fähige, brillante Frau und ich habe alles, was ich brauche, um das durchzukommen. Wenn ich das durchschreibe, werde ich besser dafür sein.
20. Ich werde meinen Träumen folgen, egal was um mich herum passiert. Die einzige Person, die mich daran hindert, meine Träume zu verwirklichen.
21. Diejenigen, die mich lieben, werden mich immer lieben, auch wenn sie meine Träume nicht vollständig verstehen. Wahre Freunde und Familie werden mich lieben, unabhängig davon, was meine Träume. Falsche Freunde werden mich wegen meiner Träume lieben.
22. Ich werde Menschen so akzeptieren, wie sie sind, und sie unterstützen sie, wenn sie weiterhin ihren eigenen Träumen folgen. Auch wenn ich nicht verstehe, dass ich sie immer unterstützen werde.
23. Ich werde meine Sorgen loslassen, die ich nicht kontrollieren kann. Ich werde meine Energie nur auf das konzentrieren, was ich kontrollieren kann.
24. Ich bin voll und ganz für meine Zukunft verantwortlich. Ich bin der einzige, der das Ergebnis diktieren kann.
25. Ich bin in Sicherheit und es geht mir gut. Ich bin gesund und ich werde geliebt.

26. Ich vertraue meiner Fähigkeit voll und ganz. Ich vertraue meiner Fähigkeit, für meine Familie zu versorgen. Ich vertraue auf meine Fähigkeit, mich um meine Familie zu kümmern.
27. Ich werde an dem Tag bis zu den größten meiner Fähigkeiten teilnehmen. Ich werde heute mein Bestes geben.
28. Ich wache jeden Morgen mit Hoffnung auf den Tag auf. Ich werde meinen Tag mit Freude beginnen, da Freude das ist, was ich geben möchte und was ich empfangen möchte.
29. Ich werde meinen Geist entspannen und aufhören, an die falschen Geschichten zu denken. Ich werde zulassen, dass mein Verstand sich entspannt und in Frieden sein.
30. Ich genieße die Arbeit, die ich mache. Ich weiß, dass die Arbeit, die ich mache, dem größeren Dood helfen wird. Ich werde immer bemühen, jeden Tag mein Bestes zu geben, unabhängig davon, was um mich herum vor sich geht.
31. Ich werde um sinnvolle Arbeit bitten und mein Bestes geben. Ich werde es mit allem, was ich tue.
32. Ich kann die Welt mit dem verändern, was ich tue. Je mehr Anstrengung ich gebe, desto mehr werde ich davon rauskommen.
33. Ich bin schön und klug. Alle, denen ich begegne, sieht mich als klug und schön an.
34. Ich kann jede negative Situation verlassen, wenn ich wähle.
35. Ich brauche niemanden, der in diesem Leben gedeihen kann. Ich muss mich nicht von jemand anderem auf Erfolg in diesem Leben verlassen. Ich bin alles was ich brauche und ich bin genug.

Ich brauche niemanden, der in diesem Leben gedeihen kann. Ich muss mich nicht von jemand anderem auf Erfolg in diesem Leben verlassen. Ich bin alles was ich brauche und ich bin genug. “

36. Ich werde meine Freunde auswählen, die mich für mich lieben. Diejenigen, die mich nicht für mich lieben, sind nicht meine Freunde und ich muss sie gehen lassen.
37. Ich werde mich mit Menschen umgeben, die mich lieben und die für mich sorgen.
38. Meine Freunde werden mich nicht beurteilen. Meine Freunde werden nicht beeinflussen, was ich in meinem Leben mache. Meine Freunde haben meine besten Absichten im Sinn.
39. Jede Schwierigkeit, die ich mache, wird mich für die Zukunft besser machen. Die Schwierigkeiten helfen mir vor, mich vorzubereiten und zu verhärten. Ich kann wegen dieser Schwierigkeiten größere Dinge tun.
40. Meine Familie ist ein Geschenk. Wir sind uns nicht immer einig und das ist in Ordnung. Jedes Familienmitglied ist seine eigene Person und hat seine eigene Denkweise. Aber das hindert uns nicht daran, eine Familie zu sein.
41. Ich werde mich immer vertrauen, um die beste Entscheidung für mich selbst zu treffen.
42. Ich werde auf meinen Verstand zuhören und meine gewonnene Weisheit hilft, mich auf den richtigen Weg zu lenken.
43. Ich werde meine eigene Familie immer lieben, auch wenn sie die Entscheidungen, die ich treffen, oder die Anweisungen, die ich nehme, nicht verstehen.
44. Ich kann alle meine Ziele erreichen. Ich habe die Kontrolle über mein Schicksal. Wenn ich es mir vorstellen kann, kann ich es schaffen.
45. Nur meine Gedanken sind meine Realität. Ich werde mich auf das Gute und das Freude konzentrieren und das Negative vermeiden.

46. Meine Selbstliebe ist die größte Liebe, die ich erleben kann. Ich selbst zu lieben ist der Schlüssel zu Freude, Frieden und Glück.
47. „Dieser Tag ist von unschätzbarem Wert. Das ganze Geld der Welt wird es nicht wieder zurückbringen. Und so ergriff ich es und genieße es und öfte es.” - Robin Sharm
48. Ich werde das Positive in allem finden. Ich habe die Kontrolle darüber, wie ich die Welt erlebe.
49. Ich werde auf die Welt projizieren, was ich will und brauche. Ich werde mein bestes Selbst sein, so dass wie die Energie zu mir zurückkehrt.
50. „Auch wenn es andere unangenehm macht, werde ich lieben, wer ich bin.” - Janelle Monáe
51. Ich habe alles, was ich in mir brauche. Ich bin die größte Ressource in meinem Leben. Ich bin immens fähig.
52. Ich bin verantwortlich dafür, wie gut mein Tag läuft. Ich wähle die Gedanken, die meine Gefühle, Handlungen und Antworten kontrollieren. Also wähle ich Gedanken von Liebe, Geduld, Selbstvertrauen, Selbstliebe und Glück.
53. Das Leben passiert mir nicht. Das Leben passiert für mich. Es wird alles in meinem besten Interesse funktionieren. Ich glaube, dass meine wildesten Träume wahr werden können, und alles, was ich erlebe, bringt mich der Manifestation dieser Träume näher.
54. Ich akzeptiere, dass ich mit etwas Größerem als mir verbunden bin. Und diese Größe ist so liebenswürdig, dass es auch in mir dieselbe Größe implantiert hat.
55. Heute entscheide ich mich, meinen Tag zu genießen, glücklich zu sein, Freude zu haben und Frieden zu umarmen. Ich entscheide mich dafür, in diesem Zustand zu bleiben, egal welches Leben mir in den Weg wirft. Es ist nicht das Ereignis, sondern meine Gedanken über das Ereignis, das kontrolliert, wie ich mich fühle. Ich habe die Macht, alle Gedanken abzulehnen, die mich nicht gut fühlen lassen.
56. Ich werde in der Gegenwart leben. Die Vergangenheit definiert mich nicht. Die Zukunft gehört mir zu kreieren.
57. Was die Leute hinter meinem Rücken sagen, geht mich nichts an mein Geschäft. Was ich mir sage. Es bestimmt, wer ich bin. Ich spreche mir freundliche Worte. Ich entscheide mich, Liebe und Leben einzuatmen, was ich bin, damit ich sein kann, wer ich wirklich sein möchte.

Was die Leute hinter meinem Rücken sagen, geht mich nichts an mein Geschäft. Was ich mir sage. Es bestimmt, wer ich bin. Ich spreche mir freundliche Worte. Ich entscheide mich, Liebe und Leben einzuatmen, was ich bin, damit ich sein kann, wer ich wirklich sein möchte.”

58. Ich bin selbstbewusst. Ich glaube an mich. Ich bin aus einem bestimmten Grund hier und lasse diesen Grund jeden Tag leuchten.
59. Glück ist immer um mich herum. Wenn ich aus den Augen verliere, muss ich mich nur auf die Dinge konzentrieren, für die ich dankbar bin.
60. „Die Frage ist nicht, wer mich lassen wird; Es ist, wer mich aufhalten wird.” - Ayn Rand
61. Ich lebe in einem reichhaltigen Universum. Meine Wünsche sind in meiner Reichweite. Sobald ich es glaube, kann ich alles geschehen lassen.
62. Ich bin so mächtig wie meine Gedanken. Heute werde ich sicherstellen, dass meine Gedanken die Realität schaffen, die ich wirklich will. Meine Gedanken sind der erste Schritt, weil sie die folgenden Handlungen bestimmen.
63. „Ich bin eine Frau, phänomenal. Phänomenale Frau, das bin ich.” - Maya Angelou
64. „Ich bin mutig, ich bin brillant, ich bin wunderschön.” - Ashley Graham
65. Ich bin der Geber des Lebens. Ich bin Natur. Und genau wie die Natur bin ich unerlässlich.
66. Ich dankt für so viele wundervolle Dinge in meinem Leben. Vor allem bin ich dankbar für den Atem, der mir Leben gibt.
67. „Ich kann die Richtung des Windes nicht ändern, aber ich kann meine Segel anpassen, um immer mein Ziel zu erreichen.” - Jimmy Dean
68. Ich mache das Beste aus jeder Situation. Ich habe die Macht zu ändern, wie ich mich fühle, indem ich meine Perspektive ändern kann.
69. Ich werde meiner Familie immer zeigen, wie sehr ich sie liebe, indem ich mich handelte und was ich sage.

70. Ich bin dankbar für alle Schönheiten und Wunder der Natur. Ich schaue auf die Welt um mich herum und finde so viele Gründe zum Lächeln.
71. Ich bin die einzige Person, die mein Glück schaffen kann. Ich bin die einzige Person, die es wegnehmen kann.
72. Die Dinge werden nicht immer in meinen Weg gehen. Aber so rede ich auf sie, die feststellt.
73. „Es gibt so viele andere Menschen, die sich genauso fühlen wie ich, und alle haben überlebt.” - Rowan Blanchard
74. Wenn ich traurig, depressiv oder ängstlich bin, ist dies ein Zeichen dafür, dass ich die Vergangenheit wiedereriere oder versuche, die Zukunft vorherzusagen. Ich kann das Geschenk nur genießen, wenn ich im Hier und Jetzt voll präsent bin. Ich werde auf meine Gefühle achten, da sie Indikatoren für meine Gedanken sind. Wenn ich nicht das Glück fühle, das ich verdiene, werde ich meinen Fokus in die Gegenwart zurückgeben.
75. Ich brauche keinen besonderen Anlass oder keinen Grund, zu lachen, Spaß zu haben und jeden Moment des Lebens zu genießen. Die Tatsache, dass ich am Leben bin, ist Grund genug!

Letzte Gedanken zu positiven Affirmationen für Frauen

Sie müssen nicht jede einzelne dieser positiven Bestätigungen im Laufe eines Tages wiederholen. Wahrscheinlich haben Sie keine Zeit und benötigen möglicherweise nicht einige von ihnen (zumindest nicht derzeit nicht. Stattdessen müssen Sie:

• Nehmen Sie sich ein paar Momente aus Ihrem Tag, um zu atmen, während Sie einige Ihrer Lieblingsabrechnungen wiederholen.
• Sagen Sie die Affirmationen laut. Es funktioniert besser, wenn Sie sie gesprochen hören.
• Wenn Sie ein Tagebuch führen, können Sie sinnvolle Affirmationen aufschreiben. Ähnlich, als würde es sich realer anfühlen (als einfach sie zu denken), so zu sagen, dass die Bestätigungen laut sagen, sie aufzuschreiben (nur sie zu denken).
• Nutzen Sie die Affirmationen oft. Es gibt keine zu viele Bestätigungen.

Ich hoffe, Sie haben einige dieser Affirmationen hilfreich gefunden. Probieren Sie es aus. Ich weiß, dass viele mir im Laufe der Jahre geholfen haben. Und wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern können!

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