Top 10 schlimmste Jobs für Menschen mit Angst in Top 10 Top 10

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Durchsuchen Sie das Internet und die Zeitungen für Stellenangebote, Und vielleicht haben Sie einige gefunden, die klingt nach tollen Möglichkeiten? Aber es gibt nur ein Problem: Sie leiden unter Angst und Sie Sie sind sich nicht sicher, ob diese Jobs geeignet sind oder wenn sie Ihre auslösen Angstauslöser.

Wenn es darum geht, den perfekten Job zu finden, Menschen mit Angst dürfen finde es sehr schwierig in ihre neue Rolle einzubeziehen (oder sogar zu einem Interview zu sehen).

Wenn Sie genauso fühlen, Oder Sie übernehmen weiterhin Jobs, die zu Ihrer Angst beitragen, Sie werden sich freuen zu wissen Du bist nicht der einzige.

Um einen Teil des Drucks abzunehmen, habe ich eine Liste der Schlimmste Jobs für Menschen mit Angstzuständen. Lassen Sie sich von diesem Leitfaden von Jobs ablenken, die große No-No sind, die gehen werden verschlimmern Ihre Angst weiter.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Angst??

Angst ist eine normale Emotion dass jede menschliche Erfahrungen auf verschiedenen Ebenen ihres Lebens erlebt. Diese Emotion ist unsere Die Art des Gehirns, auf Stress zu reagieren und uns vor potenzieller Gefahr zu warnen.

Angst wird zu einem Problem, wenn sich die Emotionen übermäßig häufen und erhöhen oder erhöhen oder Störungen in Ihre täglichen Aktivitäten. Es kann manchmal so schlimm werden, dass es völlig schwächend ist und Chaos verursacht, wenn Ihr Verstand mit Ihnen davonläuft.

Diese ängstliche Gefühle kann so mächtig sein, dass sie Wolke dein Urteilsvermögen und lassen Sie irrationale Entscheidungen und Fehler treffen. Die Sache mit Angst ist, dass je mehr gestresst Sie werden, desto ängstlicher werden Sie und desto kontraproduktiver Ihr Tag ist. Das ist definitiv Kein idealer Zustand für den Arbeitsplatz.

Wir leben in einer schnelllebige Welt Das ist voller Konkurrenz, schnellen Korrekturen und zu viele Möglichkeiten. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen unter einem erhöhten Maß an Stress und Angst als Informations- und Entscheidungsüberlastung leiden.

Mögliche Nebenwirkungen von Angstzuständen

Jeder erfährt Angst anders. Hier ist ein Blick auf einige der mögliche Nebenwirkungen von Angst:

• Jemand, der ängstlich ist, kann Starten Sie Zappeln oder unruhig werden. Zeichen wie Fußklopfen sind ein klares Hinweis darauf, dass sie ängstlich sind.
• Plötzlich Unkontrollierbares Schwitzen.
• Sehr negativ sein und a erleben Gefühl des bevorstehenden Untergangs.
• Erhöhter Puls und schnelles Atmen.
• Wund oder Bauchschmerzen.
• Gliederschmerzen und eine angespannte Haltung.
• Plötzlich Haarausfall (und vorzeitiges Grau).
• Nägel kauen besessen.

Wie man mit Angst umgeht

Schauen wir uns einige der Wege an mit Angst umgehen:

1. Leider können Sie die großen Dinge nicht kontrollieren, aber Sie können damit beginnen, es zu versuchen Kontrollieren Sie, was Sie können.

2. Treffen Sie kluge Entscheidungen, wie z eine Karriere auswählen Das trägt nicht zu Ihrer Angst bei.

3. Wählen Sie einen Partner, den bringt das Beste in dir heraus und nimmt Ihre Angst weg, anstatt sie hinzuzufügen.

4. ÜbenAchtsamkeit in Ihrem täglichen Leben und am Arbeitsplatz.

5. Beginnen Sie mit dem Training, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen. Mach Dinge wie Yoga oder laufen.

6. Stellen Sie sicher, dass Sie bekommen genug Schlaf und folgen Sie einer gesunden Ernährung.

7. Ausgeschnitten Zigaretten, Alkohol und koffeinhaltige Getränke, Da dies Ihr Angstniveau verstärkt.

Die 15 schlimmsten Jobs für Menschen mit Angstzuständen

Hier sind die Spitze 15 schlimmste Jobs für Menschen mit Angstzuständen:

Hiob #1. State Trooper

Sein State Trooper Nimmt viel mehr als nur in der Lage, das Gesetz auf den Straßen durchzusetzen. Du brauchst mit Menschen zuversichtlich kommunizieren und unerschütterlich, was schwierig sein kann (selbst für jemanden, der nicht an Angst leidet), besonders wenn ein Autofahrer verärgert oder verärgert ist.

Ein großer Teil eines Staatstruppens ist ein großer Teil Reaktion auf Notfälle und bei Bedarf Verhaftungen vornehmen. Dies kann für eine Person, die an Angst leidet, als ziemlich schwierig sein wie Konfrontation verursacht Ihre Angst sich verschlechtern und in schweren Fällen Sie an Ort und Stelle eingefroren lassen.

Staatstruppen befassen sich täglich mit vielen verschiedenen Menschen, und sie müssen ohne zu zögern auf Situationen reagieren. Menschen mit Angst mögen Finden Sie diese Rolle schwächend, und ihre verzögerte Reaktion könnte den Autofahrer weiter verschlimmern und zu mehr Konfrontation führen (was wiederum zu Ihrer Angst beiträgt).

Hiob #2. Au Pair

Seien wir ehrlich, Au Pairs müssen eintreten Nehmen Sie die Rolle eines Elternteils Wenn sie sich um Kinder kümmern. Ein Au -Paar ist viel mehr als ein Kindertagesstättelehrer oder ein Kindermädchen. Sie werden im Grunde Teil der Familie.

Als Au -Paar werden Sie es erwarten Kochen Sie für die Kinder, Helfen Sie ihnen bei ihren Hausaufgaben und außerschulischen Aktivitäten, Aufräumen Nach ihnen nehmen Sie sie zur und von der Schule und manchmal sogar aus im Urlaub weggehen mit der Familie.

Kinder testen gerne ihre Grenzen und sehen wie weit sie jemanden schieben können Bis sie festgestellt haben, dass Sie verantwortlich sind. Ein AU -Paar zu sein, passt nicht gut zu einer Person mit Angst, wie Sie es oft erwartet haben Umzug in ein neues Land mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen.

Nur diese Tatsache allein kann Ihre bereits verstärken Erhöhte Angst. Außerdem gibt es die Realität, die Sie nicht haben werden Ihr eigenes Unterstützungssystem in der Nähe, was die gesamte Berufserfahrung verschlimmern kann.

Selbst Menschen, die keine Angst haben, können manchmal ausgelöst werden, weil sie aussteigen müssen ihrer Komfortzonen.

Job #3. Call Center Agent

Eine Karriere als Callcenteragent könnte eine Herausforderung sein, wenn Sie Angst haben und sich leicht aufregen. Während es nach dem perfekten Job klingt (da Sie sich nicht mit den Menschen von Angesicht zu Angesicht befassen müssen), ist Sie muss sich noch mit Menschen befassen. Nach meiner Erfahrung sind die Menschen oft telefonisch konfrontativ, wo sie sich verstecken und verbaler missbräuchlicher sein können als gewöhnlich.

Als Callcenter -Agent werden Sie es erwarten Beantworten Sie Fragen im Tropfen eines Hutes und bilden praktische Lösungen (je nachdem, für welches Unternehmen Sie arbeiten). Dies kann sehr stressig sein, wenn Sie Angst haben.

Eine Frage könnte Sie komplett von Ihrem Spiel werfen und Sie nach Antworten fummeln lassen, während der Kunde drückt ihre offensichtliche Irritation aus und Ungeduld am anderen Ende der Linie.

Die meisten Call Center -Agenten auch Bewertungen erhalten Am Ende jedes Anrufs, und dieser Prozess ist sehr stressig und kann Ihre Angst verschlimmern.

Hiob #4. Rechtsanwalt

Anwälte sind im Allgemeinen gute öffentliche Redner und sprechen sich wohl vor dem Publikum. Sie müssen auch sein einflussreich und sehr charismatisch die Jury und den Richter gewinnen. Ein guter Anwalt muss oft Denken Sie an den Füßen um ihre Mandanten vor Gericht zu schützen.

Wenn jemand einen Anwalt anstellt, möchten sie, dass er zuversichtlich ist und sicher, dass sein Fall eine Chance hat. Leider, wenn Sie Angst haben, dies Vertrauen ist oft schwer darzustellen, Vor allem, wenn Sie sich nervös fühlen.

Eine andere Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass Anwälte oft müssen mit der öffentlichen Prüfung umgehen und unglückliche Kunden. Menschen mit Angst werden diese Karriere sehr anstrengend finden, da Anwälte im Grunde genommen sind lehrt, Pessimisten zu sein. Sie erwarten immer das schlechteste Ergebnis, damit sie bereit sein können, alle Situationen über das Hinzufügen von Übereinstimmungen zu Ihrer Angstzustände mit hoher Oktan zu erledigen.

Im Wesentlichen ist ein Anwalt ein Professioneller Sorgen, Und dies ist eine sehr hohe Druckkarriere, die Ihnen sicherlich nicht ansprechen (oder etwas gut ist), wenn Sie Angst haben.

Hiob #5. Journalist

Ihre Hauptaufgabe als Journalist berichtet über einige der Schlimmste Teile der Menschheit, Und das allein kann ein großer Auslöser sein, wenn Sie unter Angst leiden. Journalismus ist romantisiert in Filmen, die kann sehr irreführend sein.

Als Journalist müssen Sie über Kriminalität, Korruption, globale Erwärmung sowie häusliche und Kindesmissbrauch berichten. Sicher, es gibt einige Glückliche Geschichten zwischen all der Gewaltberichterstattung, aber diese sind dünn gesät.

Zusammen mit dieser Karriere kommt Fristen, böse Wettbewerb, und stundenlang der Befragung von Menschen für den Insider Scoop. Dies kann eine absolute Albtraumkarriere für eine Person mit Angst sein, und es ist nicht die klügste Entscheidung, in diese Art von Karriere zu gehen.

Journalisten sind bekannt dafür, viel Kaffee zu trinken, Zeit alleine zu verbringen, und nicht genug bekommen schlafen. Diese Faktoren können Ihre Angstniveaus negativ beeinflussen (und dies ergänzen).

Hiob Nr. 6. Mentor

Mentor sein ist eine große Verantwortung, da Sie junge Köpfe auf eine glänzende Zukunft vorbereiten undIch hoffe es zu positiv beeinflusst ihr Leben. Als Mentor werden Sie erwartet, dass Sie in mehreren Bereichen Anleitungen anbieten, für außerschulische Aktivitäten zur Verfügung stehen und sich an Treffen mit Mitarbeitern und Eltern besuchen.

Umgang mit Kindern, die sind leicht abgelenkt oder desinteressiert In ihrer Schularbeit kann ein Mentor Angst und großen Stress verursachen. Mentoring ist nicht die richtige Wahl für Sie, wenn Sie sind Auf der Suche nach einer entspannteren Karriere (vor allem, wenn Sie Angst haben).

Zusammen mit der Mentoring eines Schülers oder mehr als einem Schüler haben Sie auch Administrator und Berichte durchkommen. Infolgedessen leiden viele Mentoren unter Burnout und Arbeitsunzufriedenheit, führt zu Angstzuständen und Depressionen.

Wussten Sie? In der u.S., Mentoring wird als eine der stressigsten Karrieren bewertet.

Hiob Nr. 7. Auktionator

Jetzt ist hier ein Hochwettbewerbsfähiger Job. Auktionatoren müssen auf dem Laufenden bleiben. Andernfalls kann die nächste eifrige und schnell sprechende Person sie ersetzen. Sie brauchen eine laute und klare sprechende Stimme, a guter Sinn für Humor, Und ein scharfer Verstand. Es gibt keine Zeit, von Ihren ängstlichen Gedanken abgelenkt zu werden.

Sobald Sie sich vor all diesen Personen befinden, müssen Sie in der Lage sein, die Wetten zu beginnen, was bedeutet, dass Sie schnell lesen müssen, Sprechen Sie schnell, und beobachten Sie, wer ihr Paddel aufstellt. Wenn Sie mit Angst zu kämpfen haben, ist dies leider, dies intensives Multitasking wird Ihre Angst nur verstärken und es schaffen schwer zu konzentrieren Auf Ihren Aufgaben.

Job #8. Arzt oder Chirurg

Sie müssen wirklich leidenschaftlich sein Leben retten und Menschen helfen, in dieser Rolle gut abzuschneiden. Ein ... zu sein Arzt oder Chirurg ist eine Berufung, und nicht jeder ist gebaut, um diese Karriere zu bewältigen. Ärzte Arbeit unter sehr stressigen Bedingungen arbeiten, Da sind das Leben ihrer Patienten in ihren Händen.

Infolge des Drucks leiden Ärzte unter Ausbrennen und andere mentale Probleme. Arzt zu sein bedeutet, dass du bist auf Anruf 24/7 Für Notfälle, und manchmal werden sogar Ihre Ferien von der Arbeit unterbrochen.

Dies ist nicht der ideale Job für eine Person mit Angst, da der erhöhte Stress dazu führen kann Panikattacken. Ärzte müssen sich mit unangenehmen Fragen befassen und sind oft die Träger von traurigen Nachrichten.

Das Letzte, mit dem eine Person mit Angst zu tun hat, ist eine Familie und gibt ihnen schreckliche Nachrichten über die Prognose ihrer Angehörigen oder von ihrem Tod.

Hiob Nr. 9. Psychiater

Psychiater sein ist wahrscheinlich einer der schlimmste Jobs eine Person mit Angst könnte verfolgen. Dieser Job bringt viel aus Belasten Sie Ihre geistige Gesundheit und kann sehr stressig sein. Psychiater tun so viel Gutes für andere, aber es kann sehr schwierig sein Trennen Sie sich von Ihrer Arbeit (vor allem, wenn Sie Angst haben).

Sie können sich mit sehr psychisch kranken Patienten befassen und müssen sich sogar mit Selbstmordschrecken befassen, was sich ausmacht enormer Stress auf Sie Ihre Patienten korrekt zu diagnostizieren und zu behandeln.

Die Psychiatrie wird Sie durch einige sehr emotionale Situationen bringen, die, verbunden mit Ihrer Angst, können führen zu einem schweren Nervenzusammenbruch oder Burnout.

Menschen mit Angst werden diesen Job sehr hart finden und das Risiko von ihren gewählten Beruf hassen und sich sehr krank machen.

Job #10. Dictaphone Typist

Diktaphone Schreibkräfte werden erwartet Audio in Text umwandeln genau und schnell. Dies kann zu Herzklopfen und schwerem Stress führen, insbesondere bei der Arbeit an einer Frist.

Wenn Sie eine solche Karriere verfolgen, denken Sie daran, dass Alles, was Sie eingeben, wird überprüft von Ihrem Chef (was nervenaufreibend sein kann, besonders wenn Sie auch ein Perfektionist sind).

Verschiedene Situationen, wie z flüsterte Aufnahmen, kann Angst auslösen. Dieser Sound könnte Sie irritieren, da Sie nicht feststellen können, was die Person zu sagen versucht, und Ihre Arbeit noch schwieriger macht.

Ihre Reizung kann sich Angst, Stress und sogar Panik als Sie verwandeln Mühe, Sinn zu machen der Aufnahme.

Menschen mit Angst normalerweise Ich mag es nicht, Fehler zu machen, Da dies dazu führen könnte, dass zusätzliche Aufmerksamkeit auf sie gelegt wird und ihr Chef über sie schwebt, bis sie Lassen Sie den Job richtig erledigen.

Ein Diktafon -Typist zu sein bedeutet, dass Sie es brauchen müssen eine dicke Haut wachsen mit Kritik umgehen, und Sie müssen es müssen Umgang mit hohen Stresssituationen ruhig. Leider passt dieser Job nicht gut vor Angst, da Sie aufgrund des erhöhten Stressniveaus, den Sie erleben, mehr Fehler machen können.

Job #11. Tierarzt

Die Arbeit mit Tieren klingt nach einem perfekten Job für eine Person, die Angst hat, richtig? Gar nicht. Tierarzt sein kommt mit viel Stress und manchmal sogar Depressionen. Ja, ein Tierarzt hilft verletzte und kranke Tiere, aber es gibt auch das Unbequeme und herzzerreißende Realität der Euthanisierung.

Mehr als oft sind Haustierbesitzer zu verstört, um mit ihren Haustieren zusammenzusitzen, wenn sie niedergeschlagen werden müssen (aufgrund schwerer Krankheit). Als Tierarzt müssten Sie übernehmen Sie diese emotionale Belastung allein. Das Kann traumatisch sein und mehr Stress für eine Person mit Angst verursachen.

Es wird auch erwartet, dass Sie sprechen und Erklären Sie den Besitzern die Bedingung Sobald Sie ihre Haustiere diagnostiziert haben. Diese Interaktion kann auch Angst verursachen, wenn die Haustierbesitzer verstört oder wütend sind.

Ein weiterer problematischer Aspekt ist das einige Leute Ich kann es mir keine tierärztliche Versorgung leisten Für ihre Haustiere, was bedeutet.

Wenn krank und verletzte Tiere Sie unangenehm und ängstlich machen, dann Ein Job in dieser Zeile wird nicht beraten.

Hiob #12. Verkäufer/Verkäufer

Als Verkäufer, Sie müssen sich täglich mit Menschen befassen und eine verwenden Starke Kommunikationsfähigkeiten Um Produkte an sie zu verkaufen. Also musst du zuversichtlich sein, überzeugend, und gut darin, ein Gespräch zu führen.

Sie müssen müssen ein bestimmtes Ziel erreichen jede Woche oder jeden Monat, um Ihr Gehalt zu machen, was oft ist Provisionsbasiert.

Dies kann Angst verursachen, wenn Sie versuchen, Verkäufe zu tätigen und Ihr Ziel zu erreichen. Verkäufer sind im Allgemeinen wettbewerbsfähig Und arbeiten Sie normalerweise nicht als Team.

Dies ist eine sehr dringende Aufgabe, und der zusätzliche Stress betrifft jemanden mit Angstzuständen. Nicht jeder hat die Art von Persönlichkeit musste Verkäufer sein.

Hiob Nr. 13. Bleib zu Hause Eltern

Obwohl dies kein traditioneller Job ist (obwohl einige Leute dies argumentieren würden), da Sie kein Einkommen erhalten, ist dies immer noch einer der der stressigste und Testjobs dort draußen. Hausunterricht Ihre Kinder sind nichts weniger als Vollzeit, Rund um die Uhr Jobs.

Wenn überhaupt, können Sie Ihre Angst nicht zulassen, sich beim Umgang mit Kindern zu überwachen. Vertrau mir, wenn ich das sage Kinder in einer heimischen Umgebung unterrichten kann sehr sein stressig (Auch wenn Sie ein qualifizierter Pädagoge sind). Ihre Kinder können es schwierig finden, es zu tun Wir sehen uns als ihren Lehrer eher als ihre Eltern.

Also müssten Sie von Anfang an müssen Sie Legen Sie starke Grundregeln fest dass Sie ihr Lehrer und nicht ihre Eltern sind, wenn es die Lektion Zeit ist. Darüber hinaus ist das Unterrichten schwierig, besonders wenn Sie mit dem Material nicht vertraut sind und Sie eine machen müssen Absturzkurs, um Ihren Speicher zu aktualisieren.

Möglicherweise müssen Sie auch Ihre Hausarbeit oder Ihre tatsächliche Arbeit zwischen der Schule für Ihre Kinder erledigen. Wenn Sie Angst haben, Ihre Der Stressniveau wird mit dieser neuen Rolle steigen Und die Verantwortung für ihre Bildungs ​​Zukunft macht die Dinge nicht einfacher.

Hiob #14. Feuerwehrmann

Sein Feuerwehrmann ist kein Spaziergang im Park und kommt mit mit große Verantwortung und Stress. Wenn wir ehrlich sind, ist das einzig lustige Sache an diesem Job darin, die Stange des Feuerwehrmanns hinunterzurutschen.

Feuerwehrleute müssen kämpfen, um die Menschen zu schützen, Und wenn es um Feuer geht, bist du das nicht unter Kontrolle (Und das ist etwas, mit dem Sie Frieden schließen müssen). Wenn Sie besorgt sind, möchten Sie die Kontrolle haben.

Wenn Sie eine ängstliche Person sind, die Das Gewicht dieses Jobs wird Sie stark auf Sie drücken. Sie sind in einem ständigen Zustand „Was ist, wenn dies schief geht?" Und „Was ist, wenn ich sie nicht retten kann?Feuerwehrleute erleben auch lebhafte Albträume, wie sie noch einmal erleben Traumatische Momente.

Als ängstliche Person wird dies die Dinge nur noch schlimmer machen. Feuerwehrleute haben auch die Schreckliche Realität im Hinterkopf: dass sie kann Krebs entwickeln vom Einatmen giftiger Dämpfe oder sie können sterben, während sie gegen ein Feuer kämpfen. Dies reicht aus, um jemanden sehr ängstlich zu machen.

Hiob #15. Modell

Wenn Sie sich eine ansehen Modell, Ihr erster Eindruck ist normalerweise, dass diese Person ist Wunderschönes und kratzendes Selbstbewusstsein. Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein wie die meisten Modelle leiden aus einer Reihe von psychischen Störungen wie z Anorexie, Bulimie, Angst, Und Depression.

Dies alles ist der langen Stunden bei Fotoshootings, dem unvorhersehbaren Wetter während der Triebe und der zu verdanken ständige Schwebe von Mitarbeitern und Trainern. Interviews, um einen Job zu bekommen harte Kritik und Vergleich zu anderen Modellen.

Modelle sind sehr hart für sich der Beste sein. Es wird erwartet, dass sie ständig perfekt aussehen und müssen nehmen an anstrengender Bewegung teil Um in Form zu bleiben und sich an intensive Diäten zu halten.

Abhängig von Ihrer Agentur wird von Ihnen erwartet, dass Sie bestimmte Outfits und manchmal manchmal tragen Modellieren Sie sie vor einem Publikum. Menschen mit Angst werden es sehr schwierig finden, diesen Lebensstil (und den Job) eines Modells voll und ganz anzunehmen.

Letzte Gedanken zu den schlimmsten Jobs für Menschen mit Angstzuständen

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern Angst ist völlig normal, Und jeder ist irgendwann während seiner Karriere ängstlich. Lassen Sie sich nicht entmutigen von dort rausgehen und Einen Job bekommen Nur weil du Angst hast.

Sicher, es ist nicht schön, wegen eines Jobs Angst auf einem erhöhten Niveau zu erleben, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie können Lerne mit deiner Angst umzugehen Wenn Ihr Job nicht dazu beigetragen hat. Es ist das einzige, was Sie kontrollieren können.

Schauen Sie sich unbedingt unsere an Leitfaden auf Die sechs Arten von Angststörungen(und wie man sie verwaltet) für weitere InformationenAn Wie man mit deiner Angst umgeht .. So können Sie dort rausgehen und Ihren Traumjob landen.

Wenn Sie eine einfache Möglichkeit haben möchten, Ihren Stress und Ihre Angst zu verringern.