7 Obsessive-Zwangsstörungs-Tests, um in den Top 10Top 10 zu versuchen

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Zeigen Sie Anzeichen für Zwangsstörungen?

Verwandeln Sie Ihre ängstlichen Gedanken oft in sich wiederholende Aufgaben, die unvernünftig zu wiederholen sind??

Zwangsstörung (OCD) ist ein psychisches Problem, das durch wiederholte Handlungen gekennzeichnet ist, die unmöglich zu stoppen scheinen. Die Mayo -Klinik beschreibt es als ein „Muster unerwünschter Gedanken und Ängste (Obsessionen), die Sie dazu bringen, sich wiederholende Verhaltensweisen (Zwänge) zu erledigen.”

Leider verschlechtern diese Verhaltensweisen Obsessionen, anstatt sie zu lindern. Sie stören auch Ihre täglichen Aktivitäten, wenn sie nicht sofort behandelt werden.

In diesem Artikel möchten wir Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie OCD -Symptome aufweisen. Diese OCD -Tests sind keine diagnostischen Tests, Sie können Ihnen jedoch helfen, sich zu identifizieren, ob Sie einen medizinischen Fachmann aufsuchen müssen.

Schauen Sie sich diese Liste an und werden Sie damit beschäftigt, gesund zu werden!

Inhaltsverzeichnis

1. OCD -Test durch Mind Diagnostics

Wie alle anderen Online -Tests für psychische Gesundheit und Störung, die von Mind Diagnostics gesponsert werden, zielt dieser OCD -Test nur dazu bei, Personen zu bestimmen, ob sie OCD -Symptome aufweisen oder nicht.

Sie können es als OCD -Inventar behandeln, was möglicherweise eine zuverlässige Quelle Ihrer Gedanken und Emotionen ist. Davon abgesehen ist es immer noch am besten, einen Arzt zu konsultieren und Ihre Ergebnisse zu besprechen.

Der Test besteht aus 10 Fragen mit jeweils fünf möglichen Antworten. Sie fragen normalerweise „inwieweit“ Sie oder denken Sie über ein Verhalten nach.

Wenn Sie mit der Beantwortung fertig sind, werden Sie aufgefordert, Ihre E -Mail -Adresse für die Ergebnisse einzugeben. Sie haben die Möglichkeit, diesen Teil zu überspringen und zu Ihrem Diagramm überzugehen, wenn Sie möchten.

2. 3-minütiger OCD-Test von Psycom.Netz

Psycom betont, dass dieser 3-minütige OCD-Test kein diagnostisches Tool ist (keiner der Tests auf dieser Liste). Es ist nur ein Mittel, um Ihnen zu ermitteln, ob Sie Anzeichen von OCD anzeigen. Der beste Weg, um sicher zu sein.

Der Test besteht aus acht Situationsfragen.

Um die Testergebnisse zu erhalten, müssen Sie Ihre E -Mail -Adresse im Bereich am Ende des Fragebogens angeben. Klicken Sie auf Senden und Sie erhalten sofort eine E -Mail von der Website.

3. OCD-Test (Online-Selbsteinschätzung) durch Mantra Care

Mantra Care unterscheidet sich in dem Sinne, dass sie in den Tests, die sie bereitstellen. Sie bieten auch andere Arten von psychischen Gesundheitstests wie Angstzuständen, Depressionen und Grenzpersönlichkeitsstörungen an.

Um den OCD-Test (Online-Selbsteinschätzung) zu starten, müssen Sie Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse, Ihre Telefonnummer und Ihre Fallkategorie angeben. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Test" starten und Sie werden zu einem Satz von 25 Fragen umgeleitet. Wenn Sie fertig sind, müssen Sie Ihre E -Mail -Adresse bestätigen und auf die Schaltfläche „Weiter“ klicken. Eine einfache Ergebnisseite wird angezeigt, während detaillierte Ergebnisse an Ihre E -Mail gesendet werden.

Die Fragen sind in Form von Bestätigungsaussagen. Sie werden Sie zum Nachdenken bringen und über Ihre Handlungen nachdenken.

4. OCD-Test durch OCD-Angst.com

OCD-Angst konzentriert sich auf Zwangsstörungen und ihre verschiedenen Typen. Wenn Sie die Seite besuchen, können Sie überrascht sein zu erfahren. Zum Beispiel gibt es allgemeine OCD, sexuelle Orientierung, OCD und Beziehung zwischen OKD und Beziehung zu OCD.

Bei der Auswahl des Tests, den Sie durchführen möchten, werden Sie automatisch auf einer neuen Registerkarte auf eine andere Website umgeleitet. Der OCD -Test enthält neun Fragen, und in der endgültigen Eingabeaufforderung werden Sie aufgefordert, Ihren Namen und Ihre E -Mail -Adresse anzugeben, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.

Auch hier befindet sich am unteren Rand ein Haftungsausschluss, der besagt, dass der Test in keiner Weise einen diagnostischen Test eines Fachmanns für psychische Gesundheitswesen ersetzen sollte.

5. Online -Test für OCD durch klinische Partner

Klinische Partner stürmen mit diesem Online -Test für OCD direkt in die Fragen ein. Sie werden keine Diskussion über OCD oder Artikel über die Störung finden. Stattdessen sehen Sie nur die Anweisungen, die Sie beachten sollten, wenn Sie die Fragen beantworten.

Es gibt 18 Fragen in einem Bestätigungsformat. Alles, was Sie tun müssen, ist anzugeben, ob Sie die Aktion extrem, viel, mäßig, ein bisschen oder gar nicht ausführen.

Ihre Ergebnisse werden beim Erreichen des Ende des Fragebogens angezeigt. Die Website wird Sie in leichte bis mittelschwere, mittelschwere bis hohe oder schwere Zwangsstörungen eingeteilt.

6. OCD -Screening -Quiz von Psych Central

Das OCD -Screening -Quiz von Psych Central ist in drei Kategorien unterteilt: unangenehme Gedanken und Bilder, sorgen. Insgesamt gibt es 20 Fragen, die mit einem Ja oder Nein beantwortet werden können.

Die Ergebnisse zeigen, ob Sie einem hohen Risiko, einem mittleren Risiko oder einem geringen Risiko einer Zwangsstörung ausgesetzt sind. Eine kurze Erklärung Ihrer Ergebnisse wird ebenfalls bereitgestellt.

7. OCD Self-Quiz nach Angstzentrum

Das Angstzentrum hat das kürzeste Quiz auf dieser Liste. Der OCD-Selbstquiz-Test besteht aus nur 10 Fragen, die von „ständig“, „viel“, „manchmal“, „nicht oft“ und „nie.”

Es ist wichtig, jede der Fragen zu beantworten, basierend darauf, wie Sie sich wirklich fühlen. Versuchen Sie, ganz ehrlich mit sich selbst zu sein. Wenn Sie für Ihre Ergebnisse bereit sind, klicken Sie auf die Schaltfläche „Testergebnisse abrufen“ und finden Sie sie auf der nächsten Seite.

Letzte Worte

Wie bereits erwähnt, sollen diese OCD -Tests keine diagnostischen Tools sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine OCD haben, sollten Sie einen lizenzierten psychischen Gesundheitspraktiker konsultieren, um sicher zu sein. Davon abgesehen hoffen wir, dass sie Sie aufklären und Ihnen helfen konnten, Ihr Verhalten besser zu verstehen.

Denken Sie daran, dass eine Störung einer psychischen Gesundheit nicht etwas ist, für das man sich schämen muss. Wir sind alle auf unsere eigene Weise einzigartig. Hilfe bei bestimmten Teilen unseres Lebens zu brauchen ist kein Zeichen von Schwäche-es ist eine Form der Selbstpflege.