Hochempfindliche Person gegenüber Autismus Top 10 Kernunterschiede

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Das Erlernen des Unterschieds zwischen einer hochempfindlichen Person und Autismus kann eine große Sache in Bezug auf Verstehen, wie man reagiert und unterstützt Personen mit diesen besonderen Bedürfnissen.

Während sie beide gemeinsame Eigenschaften haben wichtige Unterscheidungen.

Zu erkennen, was diese beiden auszeichnet.

Heute werden wir einige wichtige Unterschiede diskutieren, die wir uns bewusst sind.

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine hochempfindliche Person (HSP)?

Während die Idee von hochempfindlichen Menschen seit mindestens in den neunziger Jahren gibt, beginnt diese Persönlichkeitsmerkmale gerade, Anerkennung zu erhalten.

Im Allgemeinen eine hochempfindliche Person ist jemand, der ein erhöhtes Bewusstsein für Stimuli in seiner Umgebung hat.

Dies kann von lauten Geräuschen, hellen Lichtern oder starken Gerüchen reichen, die typisch für eine normale Einstellung sind, aber übertriebene Auswirkungen auf HSPs haben würden.

Zusätzlich haben sie auch eine intensive emotionale Reaktion zu Situationen und mehr Schwierigkeiten, Emotionen zu regulieren als andere. Zum Beispiel können sie Gewalt in Filmen oder Shows vermeiden, weil sie eine starke emotionale Reaktion auslöst.

Im Allgemeinen reagieren Menschen mit HSP größer auf bestimmte physische, emotionale oder soziale Situationen um sie herum.

Was ist Autismus?

Die Autismus -Spektrum -Störung (ASD) ist ein neurologischer Entwicklungsbetrieb Störung, die durch Schwierigkeiten bei sozialen Interaktion, Kommunikation und sich wiederholten Verhaltensweisen gekennzeichnet ist.

Menschen mit ASD haben normalerweise Schwierigkeiten, nonverbale Hinweise wie Gesichtsausdrücke oder Körpersprache zu verstehen, und können Schwierigkeiten haben, die Gefühle anderer Menschen zu verstehen.

Sie können auch sensorische Empfindlichkeiten gegenüber Licht, Klang, Berührung und anderen Reizen erleben, die für sie überwältigend sein können.

Menschen im Autismus -Spektrum tendieren auch dazu, sich wiederholende Verhaltensweisen zu engagieren oder haben intensive Interessen Das kann für sie schwierig sein zu zittern.

Sie haben es auch lieber zu haben eine festgelegte Routine, und tatsächlich könnte ängstlich oder aufgeregt werden, wenn es gestört ist.

Wenn Sie immer noch ein bisschen Probleme haben, zwischen HSP und Autismus zu unterscheiden, mach dir keine Sorgen. Diese folgende Liste kann dazu beitragen, was es bedeutet, eine hochempfindliche Person zu sein, und wie Autismus ganz anders ist.

Hochempfindliche Person (HSP) gegen Autismus: 12 Kernunterschiede

1. Autismus ist eine neurologische Entwicklungsstörung

In erster Linie ist es wichtig zu beachten Autismus ist eine neurologische Entwicklungsstörung, während ein a HSP ist nicht.

Dies bedeutet, dass Personen mit Autismus Verzögerungen bei der Entwicklung sozialer Fähigkeiten, Kommunikation und Sprachfähigkeiten sowie der motorischen und kognitiven Funktionsweise auch während der Kindheit aufweisen.

Es gibt körperliche Veränderungen im Gehirn, die zur Entwicklung von Autismus führen, und es wird auch als erblicher und genetischer Zustand angesehen, wobei diejenigen mit einem Geschwister mit Autismus ein um 20% höheres Risiko haben, diesen Zustand zu entwickeln.

Menschen, die sich selbst als HSP betrachten, zeigen im Allgemeinen nicht ihr Verhalten aufgrund von Veränderungen im Gehirn (es sei denn, ihre erhöhte Empfindlichkeit ist auf ein Trauma oder andere psychische Erkrankungen wie Angstzustände zurückzuführen).

In der Tat wird HSP eher als Persönlichkeitsmerkmal als als psychische Erkrankung oder Störung angesehen.

2. Sensorische Verarbeitung

Während beide Bedingungen ein gewisses Maß an sensorischen Verarbeitungsunterschieden beinhalten Empfindlichkeiten sind bei Menschen mit ASD in der Regel stärker ausgeprägt. Zum Beispiel können sie von sensorischen Eingaben wie lauten Geräuschen, hellen Lichtern, starken Gerüchen und anderen Reizen überwältigt werden.

Dies kann es schwierig machen, alltägliche Aufgaben zu erledigen oder an sozialen Situationen teilzunehmen, in denen diese Reize beteiligt sind.

In der Zwischenzeit ist die Reaktion auf Stimulus bei HSPs normalerweise nuancierter und erfordert nicht unbedingt besondere Unterkünfte, wie dies für jemanden mit Autismus -Spektrum -Störung der Fall wäre.

Zum Beispiel kann jemand, der ein HSP ist.

3. Emotionale Reaktion

Autismus kann dazu führen, dass die Menschen Schwierigkeiten haben, Emotionen zu regulieren, was dazu führen kann extremes Verhalten Wie Wutanfälle oder Kernschmelze, wenn sie sich überwältigt fühlen.

Menschen mit Autismus können auch Schwierigkeiten haben, die Gefühle anderer zu verstehen, was soziale Situationen herausfordernd machen kann.

Während einige Menschen mit ASD durch Therapie- und Verhaltensinterventionen lernen können, um Emotionen besser zu verstehen und zu interpretieren, kann dies eine lebenslange Herausforderung sein.

Im Gegensatz dazu können HSPs intensive emotionale Reaktionen auf Reize oder Situationen auftreten, die für andere nicht als abnormal angesehen werden, aber die Emotionen des Einzelnen sind oft überschaubar und können mit Hilfe anderer Menschen oder Ablenkungstechniken reguliert werden.

Wenn sie beispielsweise sensibel für das Zeugen von Gewalt sind, können sie Fähigkeiten wie tiefes Atmen oder Achtsamkeit einsetzen, um ihre Emotionen zu beruhigen.

4. Kommunikationsstile

Manche Menschen mit schwereren Autismus -Spektrum -Störungen oft Schwierigkeiten haben, verbal zu kommunizieren Aufgrund von Defiziten in der Sprachentwicklung, obwohl dies je nach Funktionsniveau und Alter unterschiedlich ist.

In schwereren Fällen müssen sie sich möglicherweise auf nonverbale Kommunikationsformen wie Gebärdensprache oder Bildtafeln verlassen.

Hochempfindliche Menschen kommunizieren im Allgemeinen effektiv und haben keine Schwierigkeiten mit der verbalen Kommunikation. Sie können jedoch in ihrer Rede nachdenklicher sein und es vorziehen, sich Zeit zu nehmen, bevor sie auf eine andere Person reagieren.

Dies liegt daran. Als HSP ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, sich zu schnell zu bewegen oder eine leichte Entscheidung zu treffen.

5. HSPs sind groß in Bezug auf Empathie

Es ist keine Überraschung, dass hochsensible Personen sehr einfühlsam sind, so wie sie es dazu neigen Mehr im Einklang mit den Gefühlen und Emotionen von denen um sie herum.

Dieses Verständnis hilft ihnen, sich besser auf andere zu beziehen und bei Bedarf ein mitfühlender Zuhörer zu werden.

Darüber hinaus haben sie oft die Fähigkeit, sich in die Schuhe einer anderen Person zu versetzen und ihre Perspektive zu verstehen.

Auf der anderen Seite können Menschen mit Autismus Schwierigkeiten haben, die Emotionen und Erfahrungen der Menschen um sie herum zu verstehen.

Während sie kann in der Lage sein zu sympathisieren Mit jemandem haben sie Schwierigkeiten, die subtilen Nuancen zu erkennen Das macht soziale Interaktionen wie Körpersprache oder Gesichtsausdrücke aus.

Glücklicherweise können einige Menschen mit Autismus mit frühen Interventionen lernen, soziale Hinweise besser zu verstehen und unabhängiger zu werden, wenn sie älter werden.

6. Kindheitstrauma

Es ist wichtig zu beachten.

Tatsächlich kann das hochempfindliche Persönlichkeitsmerkmal auf frühkindliche Erfahrungen wie Vernachlässigung oder Missbrauch zurückgeführt werden, die zu einer Person führen können überempfindlich sein zu ihrer Umgebung und Reaktionen von anderen.

Diese Hyperzusammensetzung ist ein häufiges Symptom für psychische Erkrankungen wie PTBS und Angstzustände und kann bei einigen Menschen mit HSP ein Auslöser für Angstzustände oder Depressionen sein.

Wenn Sie sich erinnern, sich ständig beruhigt zu fühlen, Ihre Umgebung aus Angst vor Gefahr zu überwachen oder sich leicht zu fühlen überwältigt von sensorischen Reizen als Kind, Dann können dies Anzeichen dafür sein, dass Sie möglicherweise ein HSP sind.

Bei Menschen mit Autismus sind diese Verhaltensweisen jedoch in der Regel eher auf die neurologische Entwicklungsstörung als auf ein früheres Trauma zurückzuführen.

Physikalische Veränderungen im Gehirn, Probleme während der fetalen Entwicklung und die Genetik sind eher Ursachen für Autismus -Spektrum -Störungen.

Obwohl es keine 100% ige Antwort darauf gibt, warum Autismus auftritt, wird mehr Forschung durchgeführt, um diesen Zustand besser zu verstehen.

7. Reaktion auf Veränderung

Menschen mit HSP bevorzugen die Routine wie Plötzliche Veränderungen oder Störungen ihres Alltags können lästig und überwältigend sein.

Zum Beispiel kann eine Änderung der Routine wie das Anfangen eines neuen Jobs oder der Umzug in eine andere Stadt dazu führen, dass sie sich ängstlich und gestresst fühlen.

In der Zwischenzeit können Menschen mit Autismus plötzliche Veränderungen schwerer zu bewältigen, da sie Schwierigkeiten haben, den Übergang zu verstehen. Dies kann dazu führen, dass sie frustriert oder überwältigt werden.

Einige Menschen mit schwerem ASD können immer noch ein erfüllendes Leben führen, solange sie eine vorhersehbare und konsistente Routine haben, der sie folgen können.

Für diejenigen, die HSP sind, ist es wichtig Erfahren Sie, wie Sie ihre Stressniveaus bewältigen können Wenn Sie mit plötzlichen Veränderungen konfrontiert sind und Wege finden, diese Arbeit für sie zu bewältigen.

8. Behandlung

Die Behandlung für beide Erkrankungen variiert je nach den Bedürfnissen und Symptomen des Einzelnen.

Für Menschen mit Autismus -Spektrum -Störung ist dies kann Medikamente für bestimmte damit verbundene Symptome beinhalten wie Angstzustände oder Depressionen sowie Verhaltensinterventionen wie ABA -Therapie angewandter Verhaltensanalyse und Ergotherapie.

Andererseits benötigen HSPs in der Regel keine Medikamente, aber kann stark von Psychotherapie- oder Beratungssitzungen profitieren Das konzentriert sich darauf, ihnen zu helfen.

Achtsamkeit, Meditation und bestimmte Formen von Yoga sind auch wirksame Methoden zur Selbstpflege und Regulierung von Emotionen.

Wenn Sie eine andere psychische Störung wie Depressionen oder Angstzustände haben, ist es wichtig, Hilfe eines qualifizierten Fachmanns zu suchen und zu lernen, Ihre Symptome als HSP zu behandeln.

Die Bedeutung der Behandlung bei Menschen mit ASD kann nicht untertrieben werden. Während das Leben als HSP eine Herausforderung sein kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern Beide Bedingungen sind sehr unterschiedlich und erfordern einzigartig maßgeschneiderte Interventionen.

Es ist wichtig, einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren, um Menschen mit ASD -Hilfe so schnell wie möglich zu bringen. Im Allgemeinen werden je früheren Eingriffe gegeben, z.

9. Behinderungsstatus

In den Vereinigten Staaten wird die Autismus -Spektrum -Störung nach Angaben des Americans with Disabilities Act (ADA) als Behinderung anerkannt.

Dies bedeutet, dass Menschen mit diesem Zustand sind rechtlich vor Diskriminierung in Wohnraum, Beschäftigung und anderen Bereichen des öffentlichen Lebens geschützt.

HSPs werden jedoch unter der ADA nicht anerkannt.

Während beide Erkrankungen beeinflussen können, wie ein Individuum mit ihrer Umgebung und den Menschen um sie herum interagiert, ist es wichtig, die Unterschiede zwischen ihnen zu verstehen, um angemessene Unterstützung und Behandlung zu bieten.

Die beiden Bedingungen unterscheiden sich in Bezug auf Kommunikationsstile, Empathiewerte, Ursachen, Reaktionen auf Veränderungen und Behinderungsstatus - daher ist es wichtig, die Kernunterschiede zwischen einer hochempfindlichen Person und jemandem mit Autismus zu erkennen.

Wenn Sie jedoch aufgrund der Kindheit oder eines anderen Traumas ein HSP sind und eine andere Behinderung wie PTBS, Angstzustände oder Depressionen haben, können Sie unter der ADA erkannt werden.

Es ist wichtig, dass Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder ein psychiatrischer Fachmann, der Sie genauer bewerten und Ihnen eine Diagnose liefern kann.

10. Präsentationen in der Kindheit

Wenn Ihnen gesagt wurde, Sie wären ein „sensibles“ Kind, könnte dies bedeuten, dass Sie ein HSP sind. Bei Kindern mit Autismus -Spektrum -Störung, Die Zeichen dieser Erkrankung können ausgeprägter sein.

Obwohl sowohl Kinder mit Autismus als auch HSPs ähnliche Eigenschaften aufweisen können, z. B. schüchterner oder zurückgezogener als ihre Kollegen, gibt es einige wichtige Unterschiede.

Kinder mit Autismus können haben Schwierigkeiten, typische soziale Aktivitäten zu betreiben, wie Freunde zu finden oder in Gruppengespräche teilzunehmen.

Sie können auch Schwierigkeiten haben, Emotionen zu interpretieren und die Perspektiven anderer zu verstehen und es vorziehen, allein zu sein oder sich wiederholte Verhaltensweisen einzulassen.

Es gibt auch Verzögerungen bei der Entwicklung, die leicht erkennbar sein können, z.

Im Gegensatz dazu sind Kinder, die HSPs sind kämpfen, um zu verarbeiten und Sinn zu machen der Informationen.

Sie können sich aus sozialen Situationen zurückziehen, weil sie sich überfordert oder ängstlich fühlen, aber es ist wichtig zu beachten, dass sie immer noch in der Lage sind, typische soziale Aktivitäten zu betreiben.

Es ist auch erwähnenswert, dass Kinder mit einem HSP -Merkmal in der frühen Kindheit Anzeichen dafür zeigen können, aber diese Persönlichkeitsmerkmale ist erst später erkennbar.

11. Hyposensitivität in ASD

Es ist ein Mythos, dass Menschen mit ASD nur Anzeichen einer erhöhten Empfindlichkeit oder Überempfindlichkeit gegenüber ihrer Umgebung zeigen.

Tatsächlich zeigen viele Menschen mit Autismus sowohl überempfindliche als auch hyposensitive Reaktionen auf sensorische Reize… was bedeutet Kann in bestimmten Situationen übermäßig empfindlich oder unterempfindlich sein.

Jemand mit ASD könnte wenig bis gar keine Reaktion auf Reize oder sogar andere Menschen zeigen. Dies kann bedeuten, dass Menschen mit ASD aufgrund ihrer Unfähigkeit, auf bestimmte Situationen angemessen zu reagieren.

Umgekehrt zeigen HSPs eher Anzeichen einer reaktiven Empfindlichkeit, was bedeutet, dass sie leicht von externen Reizen überwältigt werden und häufig Empathie gegenüber anderen aufweisen, da sie mit ihren Emotionen im Einklang stehen können.

Beide Bedingungen können beeinflussen, wie jemand mit seiner Umgebung und den Menschen um sie herum interagiert, aber es ist wichtig, die Kernunterschiede zwischen einer hochempfindlichen Person und jemandem mit ASD zu verstehen, damit Sie lernen können, wie diese Interaktionen aussehen könnten Szenarien im wirklichen Leben.

12. Unterstützungsniveaus

Schließlich neigen Menschen mit HSP dazu, alleine zu sein und zu sein Setzen Sie sich nach ihrem inneren Frieden. Sie können sich nach innen zurückziehen und brauchen einige Zeit für sich, um mit den externen Reizen fertig zu werden.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie ihre sozialen Interaktionen nicht genießen oder keine sinnvollen Beziehungen aufbauen können. Die meisten Menschen mit HSP lernen, wie sie mit ihrer erhöhten Sensibilität mit oder ohne professionelle Hilfe umgehen können.

Auf der anderen Seite Menschen mit ASD Erfordern mehr maßgeschneiderte Unterstützung und Behandlung Interventionen zur Behandlung ihrer Symptome. Menschen mit ASD können auch sehr sozial sein, benötigen jedoch ein anderes Maß an Unterstützung und Verständnis, um sicherzustellen, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

In der Tat gibt es Drei Ebenen der Unterstützung für Menschen mit ASD, die mit der Schwere ihrer Symptome nach DSM-5 übereinstimmen.

Menschen mit Autismus mit Stufe 1 könnten einige geringfügige Probleme haben, z.

Für Personen mit Autismus der Stufe 2 haben sie Schwierigkeiten, in ihrem täglichen Leben zu funktionieren, und können unangemessenes Verhalten aufweisen, z.

Schließlich benötigen diejenigen mit Autismus mit Autismus der Stufe 3 möglicherweise viel Hilfe im täglichen Leben und benötigen möglicherweise Verhaltensmanagementpläne, einen täglichen Pflegedienstleister und andere maßgeschneiderte lebenslange Behandlung.

Letzte Gedanken zur hochempfindlichen Person gegen Autismus

Es ist klar, dass beide Zustände beeinflussen können, wie jemand mit seiner Umgebung und den Menschen um sie herum interagiert, es jedoch wichtig ist, die Kernunterschiede zwischen einer hochempfindlichen Person gegenüber Autismus zu verstehen.

Während beide soziale Situationen und die tägliche Funktionsweise zur Herausforderung stellen können, werden HSPs unter der ADA nicht anerkannt.

Trotzdem, Lernen, wie man damit umgeht Mit dieser Sensibilität kann Menschen sich in ihrer eigenen Haut wohl fühlen und sinnvolle Beziehungen aufbauen.

Letztendlich kann es uns helfen, die Kernunterschiede zwischen HSP und Autismus zu verstehen und einfühlsamer zu sein und Erstellen Sie eine integrative Umgebung Für diejenigen, die mit beiden Bedingungen leben.

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