Der beste Leitfaden der Welt zur Zielsetzung

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Träume große Träume; Nur große Träume haben die Kraft, die Seelen der Männer zu bewegen.

-Marcus Aurelius, Kaiser von Rom

Es ist ein Paradoxon. Es sind die großen Ziele, die uns erregen und uns dazu bringen, auf den Schlitzknopf zu stoppen. Sie lassen uns lebendig fühlen. Sie machen die langweiligen interessanten und die frustrierenden aufregenden.

Aber es sind die großen Ziele, die am wenigsten erreicht sind.

Nach einem kurzen Energieschub sprudelt sich die Aufregung und das Interesse. Und dann, vielleicht bist du vielleicht wieder aufgeregt. Und dann, genau wie beim letzten Mal, nach einem kurzen Energieschub, sprudelt die Aufregung und führt Sie zurück zu dem, wo Sie angefangen haben.

Für einen Großteil meines Lebens habe ich nur realistische Ziele gesetzt. Ziele, die leicht erreicht werden könnten. Was ist der Sinn, groß zu träumen, wenn das offensichtliche Ergebnis ein Misserfolg ist?

Aber ich bin gierig geworden. Ich würde lieber Arbeit erledigen und mich inspiriert fühlen.

Ich möchte nicht gerade genug Motivation haben, um durchzukommen. Ich will so viel wie möglich. Mehr Motivation entspricht mehr Energie und mehr Leben.

Inhaltsverzeichnis

Bist du auch gierig??

Willst du mehr Leistung, mehr Energie, mehr Glück, mehr Leben?

Dann willkommen zum besten kostenlosen Leitfaden der Welt zur Zieleinstellung.

Ziele setzen?

Ich weiß, klingt nicht nach viel.

Ich habe den Rat schon einmal gelesen. Ich bin sicher, du hast es auch. Ich war nicht beeindruckt.

Ich musste klug bei der Arbeit einsetzen. Vielleicht musstest du auch. Es hat funktioniert ... aber nur ein wenig.

Was sind intelligente Ziele?

Smart ist ein Akronym.

Brief	Wort	Bedeutung
S	Spezifisch	Ziel ist eindeutig und eindeutig.
M	Messbar	Fortschritt kann gemessen werden.
A	Erreichbar	Ziel ist realistisch.
R	Relevant	Ziel bietet eine Belohnung, die wertvoll ist.
T	Zeit gebunden	Eine Frist wurde festgelegt.

Die Idee geht, folgen Sie diesen Richtlinien bei der Festlegung Ihres Ziels und Sie werden Ihre Erfolgschancen maximieren. Dieser Prozess wird beispielsweise häufig bei der Arbeit verwendet, wobei die Mitarbeiter während ihrer jährlichen Überprüfung intelligente Ziele festlegen und dann die Fortschritte im folgenden Jahr überprüfen müssen.

Aber hier ist die Sache: Smart -Ziele sind eine Vereinfachung. Sie wurden entwickelt, um in einer organisatorischen Umgebung eingesetzt zu werden, um Chefs dabei zu helfen, ihre Mitarbeiter in Aktion zu setzen. Sie werden oft für persönliche Verbesserungen verwendet, aber nur, weil die meisten Leute denken.

Es tut es nicht.

Intelligente Ziele wurden 1981 entstanden. Das ist vor 32 Jahren. Ich verspreche Ihnen, die Motivationswissenschaft hat seitdem einen langen Weg zurückgelegt.

Deshalb habe ich diesen Leitfaden zur Zieleinstellung geschrieben - um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen, denn was auch immer Ihre Ziele sind, zu erhöhen.

Leistung macht Spaß. Noch wichtiger ist, dass ich Motivation als Endwert betrachte - etwas wünschenswertes an und für sich. Auch wenn sich nichts anderes ändert, wäre ich lieber aufgeregter als weniger.

Motivation === Energie === Leben

Effektive Zieleinstellung ist kein Allheilmittel, aber richtig gemacht, kann die Chancen aufgeben.

Mit den Worten von Piers Steel, einem der besten Wissenschaftler der Welt der Welt:

Zieleinstellung - richtige Zieleinstellung - ist das klügste, was Sie tun können, um den Kampf gegen den Aufschub zu bekämpfen. Obwohl jede andere Technik, die bisher diskutiert wird, ihren Platz hat, ist das Ziel allein möglicherweise alles, was Sie brauchen. Unabhängig davon, was andere Bücher sagen, ist dies das, was Ihre Motivation maximiert.

Und wenn er bewährt sagt, meint er bewährt. Das Gesetz der Anziehung klingt gut, aber ich würde an jedem Tag der Woche ein replizierbares Experiment über Wunschdenken machen.

Effektive Zieleinstellung hat den Menschen geholfen, weniger zu essen, schneller zu tippen, mehr zu sparen, härter zu lernen, höher zu punkten, schwerer zu heben, länger zu schreiben, besser zu arbeiten, schneller und viel mehr zu verkaufen.^{1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57}

Es sollte also keine Überraschung sein, dass Zehntausende von Menschen jeweils Tausende von Dollar ausgegeben haben, um ihre Hände durch den Prozess zu halten. Effektive Zieleinstellung ist so wertvoll.

Tony Robbins zur Rettung.

Vor ein paar Wochen habe ich zum ersten Mal in meinem Leben ein Video von Tony Robbins zugehört. Nur eine Stunde. Ich war angenehm überrascht - einige der Dinge, über die er sprach, waren wie Q -Links mehr.

Das Seminar, von dem ich ein Video gesehen habe. Warum waren die Leute bereit, Tausende von Dollar für etwas auszugeben, das sie aus einem Buch hätten bekommen können?? Die Energie und Ermutigung.

Ohne diese Dinge ist der zielgerichtete Ratschlag nutzlos, intellektuell verstanden, aber unimplementiert.

Die Zieleinstellung ist äußerst effektiv, erscheint jedoch aufgrund seiner Unnatürlichkeit langweilig und langweilig.

Ziele sollten niedergeschrieben werden.

Ich habe diesen Rat schon einmal gelesen und gehört. Ich habe nie zugehört.

Oh nein, es ist okay. Ich werde es einfach laut in meinem Kopf sagen.

NEIN. Es ist schwer zu quantifizieren, aber in einer Reihe von Studien erreichten diejenigen, die ihr Ziel aufgeschrieben haben.

Beim ersten Mal, als ich endlich etwas aufschreibe, musste ich eine Stunde damit verbringen.

ich bin faul. Das ist die menschliche Natur. Das ist okay, wir können dieses Problem umgehen.

In den nächsten zwei Wochen stelle ich Ihnen die neun kritischen Komponenten der effektiven Zieleinstellung vor.

Am Ende jedes Beitrags werden Sie eine schnelle und einfache Frage sehen. Nehmen Sie sich Zeit, um zu antworten, und Sie werden Ihre Erfolgschancen erhöhen.

Ignorieren Sie sie oder antworten Sie in Ihrem Kopf, und Sie werden Ihr Ziel nur geringfügig näher sein.

Aber ich bin ein Realist. Am Ende jedes Beitrags habe ich das, was hoffentlich für Sie tun wird, was dieses inspirierende Buch für mich getan hat und was Tony Robbins für seine Kunden tut. Gehen Sie es durch und beantworten Sie die Frage. Wenn die Inspirationsbox nicht hilft, sagen Sie mir, was würde, und ich werde mein Bestes tun, um sie zu bieten.

Denken Sie an einen langfristigen Traum, Verlangen oder Ziel, der Sie begeistert. Wenn mir nichts in den Sinn kommt, denken Sie weiter, bis etwas tut. Was hast du ausgewählt?? Scrollen Sie nach unten und geben Sie es aus!

Inspirationsbox

Ziele setzen

Fitness

Reichtum

Glück

Bilder

Studien

Zitate

• • Latham 1974 - 1 -Tage -Zieleinstellung Workshop an 20 Baumpfleger erhöhte Produktivität in den folgenden 3 Monaten im Wert von einer Viertelmillion Dollar.
  • Cambell 1976 - Schachspieler, die ein hartes Ziel angegeben hatten.
  • Ivancevish 1976 - Vertriebspersönlicher Anbieter von Schulungen in der Zieleinstellung verkauft mehr verkauft.
  • Becker 1978 - Zwei Gruppen von Personen, die Ziele für die Energieversorgung verabschiedet wurden. Diejenigen, die das leichte Ziel verabreichten.
  • Latham 1978 - Schreibkräfte angesichts der harten Ziele erhöhten ihre Leistung.
  • Latham 1982 - 39 LKW -Fahrer wurden Tore zugewiesen. In den folgenden vier Monaten stieg ihre Leistung und wurde mit 2 US -Dollar bewertet.7 Millionen Dollar.
  • Reber 1990 - Fabrikarbeiter haben einen Workshop zur Zielsetzung durchlaufen und feedback erhöht.
  • Rothman 2005 - Die Raucher halfen bei der Festlegung der Kündigungsziele fast doppelt so häufig, dass sie nach einem Kündigungsversuch enthalten waren. Dies galt auch nach 18 Monaten.
  • SEO 2009 - Die Schüler gingen durch den Prozess der Zieleinstellung, die weniger wahrscheinlich zögerten.

Lesen Sie Erstellen einer praktisch nützlichen Theorie der Zielsetzung und der Motivation der Aufgaben: eine 35-jährige Odyssee für mehr.

Ein Ziel ist ein Traum mit einer Frist.

-Napolean Hill

Alle, die große Dinge erreicht haben, hatten ein großes Ziel und haben ihren Blick auf ein hoches Ziel festgelegt, das manchmal unmöglich schien.

-Orison Marden

Misserfolge tun, was die Spannung lindert, während Gewinner das tun, was das Ziel erreicht.

-Dennis Waitley

Lernen Sie aus der Vergangenheit, setzen Sie lebhafte, detaillierte Ziele für die Zukunft und leben Sie in dem einzigen Moment der Zeit, in dem Sie eine Kontrolle haben: Jetzt jetzt.

-Dennis Waitley

Ziele sind der Treibstoff im Ofen der Leistung.

-Brian Tracy

Wenn Sie nicht wissen, wohin Sie gehen, werden Sie irgendwo anders landen.

-Yogi Berra

In Abwesenheit klar definierter Ziele werden wir seltsam treu für die Durchführung täglich.

-Unbekannt

Die Person mit einem festen Ziel, ein klares Bild seines Verlangen sein Ziel.

-Claude m. Bristol

Weitaus besser ist es, mächtige Dinge zu wagen, herrliche Triumphe zu gewinnen, obwohl es mit Scheitern kariert ist, als mit jenen armen Geistern, die weder viel zu genießen noch viel zu leiden, in dem grauen Twilight leben, das keinen Sieg kennt, oder besiegen.

-Theodore Roosevelt

Misserfolg erreicht nicht Ihr Ziel, sondern kein Ziel zu erreichen.

-Benjamin Mays

Denken Sie an kleine Ziele und erwarten Sie wenig Erfolge. Denken Sie an große Ziele und gewinnen Sie großen Erfolg.

-
David Joseph Schwartz

Der Grund, warum die meisten Menschen ihre Ziele nie erreichen, ist, dass sie sie nicht definieren oder jemals ernsthaft als glaubwürdig oder erreichbar betrachten. Die Gewinner können Ihnen sagen, wohin sie gehen, was sie auf dem Weg planen und wer das Abenteuer mit ihnen teilen wird.

-Denis Watley

Je höher Ziel einer Person verfolgt, desto schneller entwickelt sich ihre Fähigkeiten und desto nützlicher wird sie zur Gesellschaft. Ich glaube sicher, dass dies auch eine Wahrheit ist.

-Maksim Gorky

„Wenn Sie glücklich sein wollen, setzen Sie ein Ziel, das Ihre Gedanken beherrscht, Ihre Energie befreit und Ihre Hoffnungen inspiriert.

-Andrew Carnegie

Wenn Sie sich mit dem Leben gelangweilt sind - Sie stehen nicht jeden Morgen mit dem brennenden Wunsch auf, Dinge zu tun - Sie haben nicht genug Ziele.

-Lou Holtz

Das Festlegen von Zielen ist der erste Schritt, um das Unsichtbare in das sichtbare zu verwandeln.

-Tony Robbins

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Videos

Zitate

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Die letzten drei oder vier Wiederholungen machen den Muskel wachsen. Dieser Schmerzbereich teilt den Champion von jemand anderem, der kein Champion ist. Das ist es, was den meisten Menschen fehlt, haben den Mut, weiterzumachen und nur zu sagen, dass sie den Schmerz durchgehen werden, egal was passiert.

-Arnold Schwarzenegger

Die einzigen Einschränkungen, die man hat, sind diejenigen, die sie auf sich selbst legen.

-Muhammad Ali

Die Gewinner vergleichen ihre Erfolge mit ihren Zielen, während Verlierer ihre Erfolge mit denen anderer Menschen vergleichen.

-Nido Qubein

Erfolg ist die Summe der kleinen Anstrengungen, wiederholt Tag für Tag.

-Robert Collier

Schmerz lässt mich wachsen. Wachsen ist was ich will. Daher ist für mich Schmerz Vergnügen.

-Arnold Schwarzenegger

Ein Mann hat 30 Minuten lang Begeisterung, ein anderer für 30 Tage, aber es ist der Mann, der es seit 30 Jahren hat, der einen Erfolg seines Lebens macht.

-Edward b. Diener

Wenn wir jeweils gerade auf ein Laufband steigen, wird eines von zwei Dingen passieren ... entweder werden Sie zuerst aussteigen oder ich werde sterben. Zeitraum.

-Will Smith

In einem Jahr wünschen Sie sich, Sie hätten heute begonnen.

-Karen Lamb

Das Leben beginnt am Ende Ihrer Komfortzone.

-Neale Donald Walsch

Sobald Sie gelernt zu beenden, wird es zur Gewohnheit.

-Vince Lombardi

Bete nicht für ein leichtes Leben, bete für die Kraft, um einen schwierigen zu ertragen.

-Bruce Lee

Tun Sie es einfach.

-Nike

Wenn Sie nicht das tun, was für Ihren Körper am besten ist, sind Sie derjenige, der am kurzen Ende auftaucht.

-Julius Erving

Wenn Sie jung und dünn aussehen möchten, bleiben Sie mit alten fetten Menschen herum.

-Jim Eason

Sie müssen in Form bleiben. Meine Großmutter, sie ging fünf Meilen am Tag, als sie 60 Jahre alt war. Sie ist heute 97 und wir wissen nicht, wo zum Teufel sie ist.

-Ellen DeGeneres

Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, an dem Sie leben müssen.

-Jim Rohn

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Niemand kann Sie aus dem ultimativen Erfolg schummeln, außer sich selbst.

-Ralph Waldo Emerson

Meine Lebensphilosophie ist, dass wir, wenn wir uns entscheiden, was wir uns aus unserem Leben machen werden und dann hart an diesem Ziel arbeiten, nie verlieren, irgendwie gewinnen wir aus.

-Ronald Reagan

Ich mag es, groß zu denken. Wenn Sie etwas denken, könnten Sie genauso gut groß denken.

-Donald Trump

Faule Männer sind bald arm; Harte Arbeiter werden reich. Ein weiser Jugendlicher macht Heu, während die Sonne scheint, aber was für eine Schande, einen Jungen zu sehen, der seine Stunde der Chancen schläft.

-Die lebende Bibel

Eine durchschnittliche Person mit durchschnittlichem Talent, Ehrgeiz und Bildung kann das brillanteste Genie in unserer Gesellschaft übertreffen, wenn diese Person klare, fokussierte Ziele hat.

-Brian Tracy

Der Mann sagt: „Wenn ich ein Vermögen hätte, würde ich mich gut darum kümmern. Aber ich habe nur einen Gehaltsscheck und ich weiß nicht, wohin alles geht.»Würdest du es nicht lieben, wenn er deine Firma leitet??

-Jim Rohn

Untätigkeit erzeugt Zweifel und Angst. Action erzeugt Vertrauen und Mut. Wenn Sie Angst erobern möchten, sitzen Sie nicht zu Hause und denken Sie darüber nach. Ausgehen und beschäftigt sein.

-Dale Carnegie

In einem Jahr wünschen Sie sich, Sie hätten heute begonnen.

-Karen Lamb

Das gesamte Wachstum ist ein Sprung im Dunkeln, ein spontaner und nicht vorbereiteter Akt ohne Erfahrung.

-Henry Miller

Wohlstand hängt hauptsächlich von zwei Wörtern ab, Industrie und Sparsamkeit; das heißt, verschwende weder Zeit noch Geld, sondern nutze beides am besten.

-Benjamin Franklin

Etwas in der menschlichen Natur veranlasst uns, in unserem Moment der größten Leistung nachzulassen,. Wenn Sie erfolgreich werden, benötigen Sie viel Selbstdisziplin, um Ihr Gefühl von Gleichgewicht, Demut und Engagement nicht zu verlieren.

-Ross Perot

Die Kunst ist nicht darin, Geld zu verdienen, sondern um sie zu halten.

Die Chance wird von den meisten Menschen vermisst, weil es in Overalls gekleidet ist und wie Arbeit aussieht.

-Thomas Edison

Wenn Sie wohlhabend wären, denken Sie daran, zu retten und zu bekommen.

-Ben Franklin

Als ich jung war, war das Geld das Wichtigste im Leben; Jetzt, wo ich alt bin, weiß ich, dass es ist.

-Oscar Wilde

Es ist nicht die Schaffung von Reichtum, die falsch ist, sondern die Liebe zum Geld um sich selbst willen.

-Margaret Thatcher

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Für jede Minute bist du wütend, dass du sechzig Sekunden Glück verlierst.

-Ralph Waldo Emerson

Wenn mehr von uns Essen, Jubel und Lied über Hortgold schätzten, wäre es eine merrierische Welt.

-J.R.R. Tolkien

Glück ist die Folge der persönlichen Anstrengung. Sie kämpfen dafür, streben danach und bestehen darauf.

- Elizabeth Gilbert

Es war meine Erfahrung, dass Sie fast immer Dinge genießen können, wenn Sie sich fest entscheiden, dass Sie es tun werden.

- L.M. Montgomery

Glück ist eine große, liebevolle, fürsorgliche, engmaschige Familie in einer anderen Stadt.

-George Burns

Sagen Sie das Negativitätskomitee, das sich in Ihrem Kopf trifft, um sich hinzusetzen und die Klappe zu halten.?

-Ann Bradford

Eine schlechte Einstellung ist wie ein plattes Reifen, Sie können nicht sehr weit kommen, bis Sie es ändern.

Glück ist nicht etwas, das Sie für die Zukunft verschieben; Es ist etwas, das Sie in die Gegenwart entwerfen.

-Jim Rohn

Im Leben geht es nicht darum, andere glücklich zu machen. Im Leben geht es darum, Ihr Glück mit anderen zu teilen.

Wenn Ihr Glück davon abhängt, was jemand anderes tut, haben Sie ein ziemlich großes Problem.

-Richard Bach

Jemand anderes ist mit weit weniger zufrieden als mit dem, was Sie haben.

Sprechen Sie mehr über Ihren Segen als über Ihre Probleme.

Diejenigen, die Sonnenschein in das Leben anderer bringen.

-James m. Barrie

Ich bin entschlossen, in jeder Situation, die ich selbst finden könnte, fröhlich und glücklich zu sein. Denn ich habe gelernt, dass der größte Teil unseres Elends oder Unglücks nicht von unseren Umständen, sondern von unserer Disposition bestimmt wird.

-Martha Washington

Die meisten Leute sind so glücklich, wie sie sich entscheiden, um es zu sein.

-Abraham Lincoln

Glück ist kein Gefühl, es ist eine Wahl.

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Verweise

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46. Effekte Leistungsstandards, konkrete Belohnungen und selbstdiplete Leistungsbewertungen zur Meisterschaft der Kinderaufgaben, 1977, 1977.
47. Systemanalyse der dyadischen Interaktion: Vorhersage aus einzelnen Parametern, 1978 .
48. Die Interaktion von Fähigkeiten und Motivation in der Leistung: Eine Erforschung der Bedeutung von Moderatoren, 1978.
49. Auswirkungen des Zielniveaus auf die Leistung: Ein Kompromiss von Quantität und Qualität, 1978.
50. Bedeutung unterstützender Beziehungen in der Zieleinstellung, 1979.
51. Die Auswirkungen der Holding -Zielschwierigkeit konstant auf zugewiesene und teilnehmende Ziele, 1979.
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