Top 10 beste Filme über Angstzustände in Top 10 Top 10 zu sehen
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Die psychische Gesundheit ist kein Witz. Es kann Sie auf mehr Arten beeinflussen, als Sie sich jemals vorstellen können. Es kann Ihr Leben auf den Kopf stellen, wenn es nicht angesprochen wird.
Aber wussten Sie, dass viele psychische Erkrankungen aufgrund von Angstzuständen beginnen?
In der Tat gibt es eine Reihe von psychischen Erkrankungen, die ihre Wurzeln in Sorgen und Ängsten haben.
Angststörungen können Sie wie weniger Menschen fühlen lassen. Zuerst denken Sie vielleicht, dass es nur eine einfache Sorge ist und es nicht erforderlich ist, eine große Sache daraus zu machen. Selbst die kleinsten Dinge können Sie jedoch überfordert fühlen, wenn Sie nicht aufpassen.
In diesem Artikel, Wir wollen Ihnen helfen ruhig halten und mit dieser Angst umgehen. Wenn Sie oder ein Freund oder ein Familienmitglied mit Stress fertig werden, brauchen Sie etwas, um Ihnen dabei zu helfen.
Deshalb haben wir diese Liste der zusammengestellt 21 Beste Filme über Angst, die Sie sehen können, um die Krankheit besser zu verstehen. Besonders in den letzten Jahren, als wir in einer unendlichen Pandemie festgefahren sind, war es wichtig, mehr über Stress zu sprechen und zu erfahren.
Schauen wir uns unsere Filmeliste an und sehen, ob sie helfen können!
Inhaltsverzeichnis
1. Mädchen unterbrochen
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Mädchen unterbrochen ist nicht nur ein Film über Angstzustände, da er auch andere psychische Erkrankungen angeht. Zum Beispiel wird bei einigen Charakteren Depressionen, Probleme mit Wutmanagement und andere Arten von Persönlichkeitsstörungen diagnostiziert.
Basierend auf den meistverkauften Memoiren von Susanna Kaysen dreht sich die Geschichte um eine junge Susanna, die im Alter von 18 Jahren in eine psychiatrische Station aufgenommen wurde. Während ihres Dort traf sie andere Frauen, die auch unter psychischen Gesundheitsproblemen litten und erfuhren, wie sich diese Probleme auf das Leben einer Person auswirken.
Glücklicherweise lernte Susanna mit Hilfe dieser anderen Frauen, wie man mit ihren eigenen psychischen Gesundheitsproblemen umgeht. Sie entdeckte, dass die Ablehnung der Hilfe und die Verweigerung ihrer Krankheiten nicht nützte, also begann sie, Hilfe von Ärzten, Krankenschwestern und ihren Mitpatienten zu akzeptieren.
Dieser Film ist perfekt für diejenigen, die an Angststörungen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen leiden. Es ist auch für großartige jeden, der verstehen möchte, wie es ist, mit einem psychischen Gesundheitszustand zu leben.
2. Anpassung
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Anpassung ist eine halbfictionalisierte Geschichte über den Drehbuchautor Charlie Kaufman. Die Geschichte dreht sich um die Zeit, als er Susan Orleans Sachbuch mit dem Titel " Der Orchideendieb in einen Film und kämpfte wegen des Blocks seines Schriftstellers.
Der Film ist nur halb wahr und enthält eine Reihe von Elementen, die im wirklichen Leben nicht wirklich geschehen sind. Zum Beispiel hatte Kaufman keinen Zwillingsbruder und es gab keine Beziehung zwischen Orlean und Lorache (dem Orchid -Forscher). Was jedoch wahr war, waren Kaufmans Kämpfe, als er versuchte, das Buch in einen Film anzupassen.
Kaufmans Angst im Film kam aus seiner Unsicherheit und seiner sozialen Unbeholfenheit. Er hatte nicht den Mut, Hilfe zu erkunden und zu erhalten, und so war er in seinem eigenen Kopf gefangen. Dies ähnelt der Angst, die er im wirklichen Leben empfand, als er das Buch anpasste.
Während die Geschichte fortschreitet (im Film und im wirklichen Leben), lernt Kaufman jedoch, wie man mit anderen Menschen zusammenarbeitet, um seine Ängste zu überwinden und schließlich sein Ziel zu erreichen, ein Drehbuch für das Buch zu schreiben.
3. Besser geht's nicht
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Zwangsstörung (OCD) ist eine Art Angstreihenfolge, die „durch wiederkehrende, unerwünschte Gedanken (Obsessionen) und/oder sich wiederholte Verhaltensweisen (Zwänge) gekennzeichnet ist.Einige Beispiele für solche sich wiederholenden Verhaltensweisen sind häufiges Handwaschen, Überprüfungen, Organisieren und Reinigen. Wenn diese „Rituale“ nicht durchgeführt werden, erhöht es nur die Angst einer Person mit OCD.
Hauptrolle Jack Nicholson als Melvin Udall, den Film Besser geht's nicht handelt von einem zwanghaften Romanautor, der seine Wünsche nicht vollständig bestimmen kann. Deshalb fällt es ihm schwer, positive Beziehungen aufzubauen. Mit der Hilfe von Simon (seinem schwulen Nachbarn) und Carol (sein Liebesinteresse) kann er langsam von seiner Zwangsstörung heilen und erkennen, dass es sich immer noch lohnt, wenn die Bildung von Beziehungen manchmal riskant sein kann.
Wenn Sie nach einem Film suchen, der Ihnen helfen kann, OCD und die damit verbundene Angst zu verstehen, empfehlen wir dringend, diesen Film anzusehen. Es wird Ihnen helfen, die Umstände von Menschen zu verstehen, die sich mit OCD und anderen psychischen Erkrankungen befassen.
4. Sicher
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Wenn Sie Psycho -Thriller genießen, werden Sie sich mit einem Vergnügen befassen. Regie von Todd Haynes und der Hauptrolle Julianne Moore als Carol White, Sicher zeigt, wie Angst manchmal mehr Angst erzeugt. Es zeigt, wie schwierig es für Menschen mit dieser Krankheit ist, damit umzugehen, insbesondere wenn sie nicht herausfinden können, was ihre Sorge verursacht.
Laut Movie Expert Roger Ebert ist der faszinierendste Teil dieses Films die Tatsache, dass Carol nicht genau bestimmen konnte, wo genau der „sicherste“ Ort ist. Sie wurde satt von ihrer Umgebung in der Stadt und zog so in ein Retreat -Lager im Wald. Aber als sie dort ankam, wuchsen ihre Ängste so weit, dass sie sie nicht mehr kontrollieren konnte.
Sogar am Ende des Films fragen sich die Zuschauer, wo es möglicherweise der „sicherste“ Ort sein könnte. Und was waren die Quellen ihrer Angst?? Wie bei vielen der besten Filme ist das Ende offen für Interpretation.
Sicher ist ein großartiger Film zu sehen, wenn Sie wissen möchten, wie sich Menschen mit Angststörungen regelmäßig fühlen.
5. Der Flieger
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Der Flieger Erzählt die Geschichte eines Mannes, der sein Vermögen durch Pionierluftfahrt und Produkte produziert und mit den Symptomen einer Zwangsstörung (OCD) zu kämpfen hat, während er mit den Symptomen einer Zwangsstörung kämpft (OCD). Es spielt Leonardo DiCaprio als Howard Hughes, die Hauptfigur der Geschichte.
Die Geschichte konzentriert sich auf sein Leben von 1927 bis 1947. Es erzählt in erster Linie die Geschichte, wie seine Karriere exponentiell zunahm, während sich sein Zwangszustand verschlechterte. Der Film öffnet unsere Augen dafür.
Dieser Film lehrt uns auch, dass Erfolg und Wohlstand nichts bedeuten, wenn Sie keine psychische Gesundheit haben. Egal wie reich und berühmt wir werden, wir sind oft schwach und machtlos angesichts der psychischen Erkrankung.
Eine der einzigen Möglichkeiten, wie wir solche Krankheiten überwinden können.
6. Schwarzer Schwan
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Schwarzer Schwan ist die Geschichte einer Ballerina namens Nina (Natalie Portman), die mit psychologischen Themen zu kämpfen hat. Es ist nicht klar, welche psychische Störung der Film porträtiert.
Einige Psychologieexperten sind sich jedoch nicht einig und sagen, dass Schizophrenie viel mehr betrifft, als der Film darstellt. Aus ihrer Ansicht zeigte Nina schwerwiegende Anzeichen von Psychose, eine Erkrankung, die die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Gehirn funktioniert, was es Ihnen schwer macht, die Fantasie von der Realität zu unterscheiden.
Psychose ist ein Symptom, während Schizophrenie eine Krankheit ist, aber unkontrollierte Psychose kann schließlich zu Schizophrenie oder anderen Arten von psychotischen Störungen führen.
Wenn Sie psychologische Spannungsfilme genießen, empfehlen wir Ihnen, sich zu überprüfen Schwarzer Schwan.
7. Die rede des Königs
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Colin Firth spielt König George VI in diesem historischen Drama -Film von David Seidler und Regie von Tom Hooper. Er hat eine Sprachstörung (Stottern/Stottern), die ihn daran hindert, seinen Traum zu verwirklichen, das Land zu regieren.
Aufgrund dieses Sprachfehlers leidet er unter Angst und einer großen Angst vor Versagen und Ablehnung. Mit Hilfe eines Sprachpathologen überwindet er jedoch seine stotternden Probleme und erzielt letztendlich den Erfolg.
Es ist erwähnenswert, dass sich in diesem Film der Sprachtherapeut (Lionel Logue, gespielt von Geoffrey Rus. Es wird später gezeigt, dass sein Stottern durch seine soziale Angststörung verursacht wird, was wiederum das Produkt von Kindheitstraumata ist, wie sie nicht von den Menschen um ihn herum fair behandelt werden.
Dieser Film lehrt uns, dass die Angst, die wir fühlen, manchmal seine Wurzeln in früheren Traumata hat. Es gibt bestimmte Erfahrungen in unserer Kindheit, die die Art und Weise, wie wir mit Dingen in der Gegenwart umgehen, erheblich beeinflussen. Es ist wichtig zu erkennen, was diese Erfahrungen sind, um mit ihnen fertig zu werden und unsere Ängste und Sorgen zu überwinden.
8. Die Vorteile, ein Mauerblümchen zu sein
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Die Vorteile, ein Mauerblümchen zu sein Stars Logan Lerman, Emma Watson und Ezra Miller. Es ist die Geschichte eines Teenagers, der mit einer mentalen Erkrankung, die als posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) bezeichnet wird, zu kämpfen hat. Seine Angst stammt aus dem Tod seiner Tante (der einen Unfall hatte) und seines Freundes (der Selbstmord beging).
Der Film fasst zusammen, wie Liebe und Zuneigung Menschen mit PTBS helfen können, zu heilen. Es wird von Filmkritikern und regulären Filmbesuchern hoch gelobt, da es genau darstellt, welche Patienten mit PTBS-Erfahrung Erfahrung. Es schult auch die Menschen darüber, wie diese Patienten behandelt werden können, und hilft ihnen, ihr Trauma zu überwinden.
Wir empfehlen diesen Film denen, die nach Möglichkeiten suchen, wie sie sich um ihre Freunde oder Angehörigen kümmern können, die an Angst und PTBS leiden. Es könnte Ihnen eine bessere Vorstellung davon geben, was Patienten mit Angststörungen fühlen und erleben, wenn sie Angstzustände haben.
9. Was ist mit Bob??
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Wenn Sie neugierig auf die verschiedenen Phobien sind, die eine Person hat, Was ist mit Bob? könnte der Film für dich sein. Es zeigt eine Reihe von psychischen Erkrankungen wie Agoraphobie, Hypochondrien und abhängige Persönlichkeitsstörung.
Dieser Film spielt Bill Murray als Bob Wiley, eine Patientin, die unter vielen psychischen Störungen leidet. Er ist, wie von seinem Psychiater Dr. beschrieben. Leo Marvin, ein „irritierender Patient“, der seinen Arzt ständig ärgert und verschlimmert. Er sucht eine Behandlung, weil er glaubt, dass der einzige Weg, seine psychologischen Erkrankungen zu heilen, besteht darin, Hilfe von seinem Arzt zu bekommen.
Wenn Sie lachen wollen (viel!) Während Sie versuchen, die verschiedenen Arten von Phobien zu verstehen, Was ist mit Bob? ist das richtige Rezept.
10. Amelie
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Amelie ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Menschen mit sozialer Angst mit ihrer Umgebung umgehen. Obwohl der Film als Wohlfühlfilm angesehen wird, zeigt er deutlich, wie es ist, über die kleinsten Dinge besorgt zu sein.
Was an diesem Film ziemlich interessant ist, ist, dass Amelie lernt, ihre sozialen Angst im Verlauf des Films loszulassen. Mit Liebe und Freundschaft als Kern ihrer Persönlichkeit kann sie ihre Schüchternheit und soziale Unbeholfenheit überwinden, obwohl sie isoliert aufwuchs. Sie lernt schließlich, wie man Menschen in ihrem Leben lässt.
Gilt als einer der besten französischen Filme aller Zeiten, Amelie ist ein klassischer Film, der Ihnen helfen kann, diejenigen, die Symptome einer sozialen Angststörung aufweisen, besser zu verstehen.
11. Lars und das echte Mädchen
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Die Geschichte von Lars, gespielt von Ryan Gosling, und The Real Girl, gespielt von einer Puppe namens Bianca, ist der Geschichte der griechischen Mythologie von Pygmalion sehr ähnlich. Lars verliebt sich in Bianca, eine Sexpuppe, die er im Internet bestellt, außer dass er sie nie so verwendet, wie es beabsichtigt war. Stattdessen gibt es nur Liebe.
Laut Experten leidet Lars an einer schizoiden Persönlichkeitsstörung, einer psychologischen Erkrankung, in der eine Person von anderen wegschreibt und Interaktionen um alle Kosten vermeidet. Menschen mit dieser Störung vermeiden soziale Aktivitäten und drücken überhaupt wenig bis gar keine Emotionen aus.
Mit Hilfe von Bianca und der Gemeinschaft um Lars kann unser Protagonist seine Angst vor Interaktionen überwinden. Es wird gezeigt, dass seine Ängste aus der Schuld stammen, die er gegenüber dem Tod seiner Mutter empfindet.
Lars und das echte Mädchen ist eine romantische Komödie für Wohlfühlkomödie mit ein bisschen Drama. Es wurde für das beste Original -Drehbuch (Academy Awards) nominiert, und Gosling wurde für den besten Schauspieler in einem Film -Musical oder Comedy (Golden Globe Awards) nominiert.
12. Silver Linings Playbook
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Silver Linings Playbook ist ein Film über bipolare Störungen. Es gibt jedoch eine feine Linie zwischen dem Stress, den eine Person mit bipolarer Störung erlebt, und den Symptomen einer Angststörung. Es ist erwähnenswert, dass beide psychischen Erkrankungen gleichzeitig einer Person auftreten können.
Der Film handelt von zwei Personen, bei denen beide bipolare Störungen diagnostiziert haben, die sich finden und sich verlieben. Die Geschichte zeigt, dass jeder eine Chance auf Liebe verdient, unabhängig von dem mentalen Zustand, in dem er sich befindet.
Aber dieser Film hat mehr als nur eine unerwartete Romanze. Während es eine Liebesgeschichte an der Oberfläche ist, loben die meisten Kritiker es, familienorientiert zu sein. Es zeigt, was eine Familie opfern und aushalten muss, wenn bei einem Mitglied eine Krankheit diagnostiziert wird.
Wir empfehlen sehr Silver Linings Playbook, Hauptrolle Bradley Cooper und Jennifer Lawrence. Es wird Ihnen helfen zu verstehen, welche bipolare Störung ist und welche Angst, die damit einhergeht.
13. Eine fantastische Angst vor allem
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Eine fantastische Angst vor allem ist genau das, was es wie ein Film über Angstzustände klingt. Es spielt Simon Pegg als Jack Nife, einen Kinderbuchautor, der seine Karriere als Schreibkarriere auf etwas wagemutiger Kriminalromane verlagern möchte.
Jack entwickelt seine Angst, während er versucht, einen Mord Roman zu schreiben. In seinem Versuch, die Szenen realistisch zu machen, fängt er an, sie in seiner wilden und lebendigen Fantasie zu erleben. Er hat Angst vor buchstäblich alles-die Waschette, Klingel Telefone, Toilettenpapier usw. Seine Angst wächst im Verlauf sein Roman.
Wenn Sie nach einem Film suchen, der Ihnen helfen kann, das Innenleben eines paranoiden Geistes zu verstehen, dann ist dies eine gute Wahl.
14. Punch-Trunk-Liebe
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Punch-Trunk-Liebe folgt der Geschichte eines Unternehmers, der unter sozialen Angst leidet, aber in den Freund seiner Schwester verliebt ist. Geschrieben und inszeniert von Paul Thomas Anderson, spielt Adam Sandler als Barry Egan und Emily Watson als Lena Leonard.
Soziale Angst ist auch als soziale Phobie bekannt. Es ist eine Art Angststörung, die dazu führt, dass eine Person extreme Angst und Schüchternheit spürt, wenn sie von vielen Menschen umgeben ist. Es fällt ihnen schwer, mit Menschen zu sprechen und an sozialen Versammlungen teilzunehmen, weil sie das Gefühl haben, immer beurteilt zu werden.
Im Film gehen Barrys Ängste zurück zu dem, wie seine Schwestern ihn immer behandelt haben. Sie mobbten ihn oft, drangen in seine Privatsphäre ein und legten ihn und seine Träume nieder. All dies emotional beschädigte Barry, also fühlte er sich ängstlich bei anderen Menschen.
Punch-Trunk-Liebe lehrt uns, freundlich zu sein, insbesondere zu geistig und emotional schwachen Menschen. Wir wissen nie, was eine Person betreffen wird, daher sollten wir uns auf die freundlichste und großzügigste Weise umgehen. Auf diese Weise können wir ihnen bei ihren Ängsten und Ängsten helfen, wenn sie sich in einem sozialen Umfeld befinden.
15. Elling
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Elling ist ein norwegischer Film mit christlichen Ellfsen als Elling und Sven Nordin als Kjell Bjarne. Es ist die Geschichte von zwei Männern, die sich in einer psychiatrischen Einrichtung treffen und beide die Welt erkunden, nachdem sie die Chance gegeben haben, alleine zu leben. Es wird von Peter Næss geleitet und ist Teil von Ingvar Ambjørnsens vierteiliger Roman namens namens Blutsbrüder.
Die Hauptcharakter -Elling leidet an einer generalisierten Angststörung, die ihn daran hindert, in der Gesellschaft gut zu funktionieren. Zu seinen Symptomen zählen Schwindel, Angstzustände und neurotische Tendenzen, die alle zusammenschließen, um ihn am unabhängig zu leben. Sein Mitbewohner, Kjell Bjarne, wurde so lange, wie er sich erinnern kann.
Dieser Film konzentriert sich darauf, wie Menschen, bei denen Angststörungen diagnostiziert werden, sich selbst durch den Heilungsprozess helfen sollen. Wenn Sie lernen möchten, wie es möglich ist, mentale Probleme zu lösen, ist dieser Film genau das Richtige für Sie.
16. Achte Klasse
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Die achte Klasse ist ein relativ neuer Coming-of-Age-Film, der darstellt, wie die neue Generation versucht, mit psychischen Erkrankungen wie Angststörungen umzugehen. Es wurde von Bo Burnham geschrieben und inszeniert, um seine eigenen Gedanken und Erfahrungen beim Umgang mit Angst und Panikattacken zu teilen.
Die Filmstars Elsie Fisher als Kayla, ein Teenager, der an Angst leidet und sich bemüht, soziale Akzeptanz zu erlangen. Der Film liefert sowohl Kindern als auch Eltern eine Nachricht darüber, wie Teenager behandelt werden sollen.
Wenn Sie ein Elternteil sind, der einen Teenager hat, der sich körperliche, geistige oder emotionale Entwicklungen unterzieht, empfehlen wir, diesen Film zu überprüfen. Es wird Ihnen helfen, zu erkennen, was Sie tun sollten und was nicht, um sich mit Ihren Kindern zu verbinden.
17. Das geheime Leben des Walter Mitty
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In diesem Film ist Walter Mitty mental stabil, fällt es aber schwer, die Realität von der Fantasie zu unterscheiden. Er träumt oft, eine andere Person zu sein, die in ein Abenteuer verwickelt ist. Schließlich kann er aus seiner Hülle kommen und ein echtes Abenteuer haben, sich mit anderen Menschen in der realen Welt verbinden.
18. Ferris macht blau
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Ferris Bueller braucht keinen Tag außerhalb des Kamerons Frye. Ferris macht blau ist einer dieser Filme, der sich nicht unbedingt auf die Entwicklung der Hauptfigur konzentriert. Wenn Sie den Film gesehen haben, wissen Sie, dass Camerons Umstände auch für die Geschichte ein wesentlicher Bestandteil der Geschichte sind, und bieten eine großartige Gelegenheit, zu lernen, wie man mit Angst umgeht.
Wie KQED stellt, war Cameron nicht „nur ein trauriger Sack-er war depressiv und ängstlich.Er brauchte keinen Freund, mit dem er Spaß haben konnte, und er brauchte tatsächlich professionelle Hilfe, um seine Gefühle von Angst und Angst zu überwinden.
Dieser Film zeigt uns, dass Angst nicht nur etwas ist, das man aus wichtigen traumatischen Erlebnissen bekommt. Es kann auch aus der Behandlung wie jemand mit geringerem Status für ein Kind erfolgen, dessen Eltern seine Gefühle und Ideen abweisen.
19. Ein schöner Geist
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Ein schöner Geist ist ein preisgekrönter Film unter der Regie von Ron Howard unter dem Drehbuch von Akiva Goldsman. Es ist eine wahre Geschichte, die auf dem Leben des Mathematikers und des Nobelpreises John Nash basiert. Der Film spielt Russell Crowe als Nash und Jennifer Connelly als seine Frau.
John Nash leidet an einer paranoiden Schizophrenie, bei der eine Person Symptome wie Wahnvorstellungen und Halluzinationen erlebt, was es ihnen schwer macht, zu unterscheiden, was real von dem ist, was nicht ist. Im Film zum Beispiel glaubt Nash, dass er ein russischer Spion ist, der codierte Nachrichten vom Militär erhält.
Nashs Angst kommt von seinen Halluzinationen und Wahnvorstellungen, und es scheint, als gäbe es keine Möglichkeit, ihnen zu entkommen, um ihnen zu entkommen. Durch Beratung und Medikamente hat er jedoch die Hoffnung, eines Tages zu erholen.
20. Es ist eine lustige Geschichte
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In diesem Film handelt es sich um einen Jungen, der sich in ein psychiatrisches Krankenhaus einsetzt. Während des gesamten Therapie- und Heilungsprozesses trifft er zwei Freunde, die ihm helfen, den Wert des Lebens und die Lebensfreude für Freundschaft und Kameradschaft zu erkennen.
Obwohl viele gesagt haben, dass es in diesem Wohlfühlfilm einfach darum geht, „Sie selbst zu sein“ und „zu finden, wer Sie wirklich sind“, sind sich einige einig, dass es mehr als das ist. Der Film befasst sich auf sehr subtil.
21. Der Frühstücks-Club
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Sprechen Sie über klassische Teeniefilme-es gibt No Beating Der Frühstücks-Club. Dies ist die Geschichte von fünf Teenagern mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Erziehungen, die sich während der Haft treffen. Trotz ihrer Unterschiede erkennen sie schließlich, dass sie alle viel gemeinsam haben.
Aus diesem Film gibt es so viel zu lernen. In erster Linie ist Stereotypisierung und wie es sich auf die Art und Weise auswirkt, wie sich Menschen verhalten. Wir erwarten so viel von Teenagern, aber wir nehmen uns oft nicht die Zeit, ihre Umstände zu verstehen.
Der Frühstücks-Club ist ein sehr empfohlener Film nicht nur für Teenager, sondern auch für Eltern und andere Erwachsene (e.G., Lehrer, Berater), um Kinder besser zu verstehen. Es konzentriert sich darauf, wie sich die Umstände im Zusammenhang mit Teenagern auf ihr Verhalten auswirken.
Letzte Worte zu Filmen über Angstzustände
Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen helfen konnte, Filme zu finden, die Ihnen helfen, Angst besser zu verstehen. Denken Sie daran, dass psychische Erkrankungen kein Scherz sind. Wenn Sie eine Person kennen, die möglicherweise an Angstzuständen oder einem anderen Problem der psychischen Gesundheit leidet, hoffen wir, dass Sie sich an sie wenden und Ihre Unterstützung anbieten.
Wenn Sie eine einfache Möglichkeit haben möchten, Ihren Stress und Ihre Angst zu verringern.
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