Top 10 positive Schönheitsbestätigungen, um sich attraktiver zu fühlen

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Wie oft haben Sie sich unattraktiv oder weniger schön gefühlt als andere? Dieses Gefühl kann oft zu einem Mangel an Selbstwertgefühl führen und sogar unsere sozialen Interaktionen gefährden. Nicht in die „Schönheitsstandards“ der Gesellschaft zu passen, kann frustrierend sein. Es kann aber auch ein Segen in der Verkleidung sein.

Wenn Sie ändern möchten, wie Sie sich über Ihr Aussehen fühlen, ohne einen einzigen Dollar auszugeben, lesen Sie die 60 positiven Schönheitsbestätigungen, um sich attraktiver zu fühlen.

Inhaltsverzeichnis

Warum sind Affirmationen wichtig, um sich attraktiver zu fühlen??

Wir leben in einer Welt von schönen Hollywood -Stars, dünnen Models, attraktiven Bloggern usw. Dennoch sehen wir Menschen mit perfekter Haut, Körper, Haaren und Augen überall, wo wir aussehen. Wenn wir den Fernseher einschalten, eine Zeitschrift lesen oder im Internet stöbern, sind sie da.

Ständig von diesen „perfekten“ Menschen umgeben zu sein, können uns denken lassen, dass wir nicht gut genug sind. Leider ist unsere Gesellschaft von Aussehen besessen geworden, was für niemanden nicht gut ist. Nicht „universelle Schönheitsmerkmale“ kann unsere geistige Gesundheit markieren. Es kann Scham, Angstprobleme und mangelnde Selbstvertrauen verursachen. In einigen Fällen führt das Nicht -Attraktiven zu unterschiedlichen Störungen und kann unsere Beziehungen zu Familie und Freunden beeinflussen.

Das Geheimnis des Gefühls, attraktiv zu fühlen. Stattdessen liegt es in unserem Geisteszustand. Wir haben alle gehört, dass Schönheit von innen kommt, aber irgendwie haben wir versucht, unmögliche Standards zu erreichen. Nichts kann uns attraktiv fühlen, wenn wir uns nicht ändern, wie wir über uns selbst denken.

Sobald wir uns in unserer Haut wohl fühlen und uns selbst akzeptieren, werden wir uns automatisch attraktiver fühlen. Unser Selbstwertgefühl wird sofort positive Schwingungen ausstrahlen, und die Menschen um uns herum werden es bemerken.

Positive Schönheitsbestätigungen können Ihnen helfen, die Art und Weise zu verändern, wie Sie sich über sich selbst fühlen. Diese positiven Aussagen können negative Gedanken und Emotionen ersetzen und uns dazu bringen, das zu lieben, was wir im Spiegel sehen. Sie sind einfach zu tun und benötigen nicht viel Zeit. Darüber hinaus können Sie sie nach Ihrer spezifischen Situation anpassen und das Problem überwinden.

Wie funktionieren Affirmationen??

Viele bezweifeln, ob ab und zu ein paar positive Sätze sagen werden. Aber was ist, wenn wir Ihnen sagen, dass die Auswirkungen von Bestätigungen durch die Wissenschaft erklärt werden können? Unser Gehirn hat nämlich die Kraft, sich an verschiedene Situationen und Szenarien anzupassen. Es heißt „Neuroplastizität."Manchmal wird das Gehirn ein wenig" verwirrt "und kann nicht zwischen realen und imaginären Szenarien unterscheiden. Wir können dies nutzen und unser Gehirn mit Affirmationen neu verdrehen.

Denken Sie daran, dass sie nur sagen, dass eine Bestätigung sie nicht wirksam macht. Erstens müssen Sie an das glauben, was Sie sagen. Man kann nicht sagen: "Ich bin Millionär" und sei enttäuscht, wenn das nicht passiert. Affirmationen müssen ehrlich, realistisch sein und sich auf Ihr genaues Problem konzentrieren. Der zweite wichtige Faktor ist die Ausdauer. Sie müssen jeden Tag Affirmationen wiederholen, um Verbesserungen zu erkennen.

Vergessen Sie nicht, dass negative Affirmationen auch unseren Geisteszustand verändern. Sagen Sie sich ständig: "Ich bin nicht attraktiv", "Ich sehe nicht schön aus" oder "Jeder sieht besser aus als ich", verschlechtert die Situation nur und schafft ein größeres Problem. Wenn Sie sich zum Besseren ändern und sich als attraktiver ansehen möchten, müssen Sie Ihren Geist auf eine bestimmte Weise gestalten.

60 positive Schönheitsbestätigungen, um sich attraktiver zu fühlen

1. ich bin schön.
2. Ich bin zuversichtlich in meinem Körper.
3. Mein Lächeln ist strahlend.
4. Ich ziehe Menschen mit meinem Selbstwertgefühl an.
5. Ich weiß, dass es unmöglich ist, jederzeit perfekt auszusehen.

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6. Jeden Tag werde ich schöner.
7. Ich fühle mich wohl in meiner eigenen Haut.
8. Mein Lächeln betont meine Schönheit.
9. Ich muss mich nicht ändern, um mich attraktiv zu fühlen.
10. Ich akzeptiere mich und alle meine Unvollkommenheiten.
11. Meine Unvollkommenheiten machen mich schön.
12. Ich liebe mich zu jeder Tageszeit.
13. Mein Körper und mein Geist sind wunderschön.
14. Ich bin von innen und außen attraktiv.
15. Ich bin zufrieden damit, wie ich aussehe.
16. Ich fühle mich positiv über meinen Körper.
17. Ich liebe mich bedingungslos.
18. Ich muss mich nicht in den Rest einfügen, um mich schön zu fühlen.

19. Mein Körper ist attraktiv wie es ist.
20. Ich entscheide mich, meine Unvollkommenheiten in meine größten Stärken zu verwandeln.
21. Jeden Tag bemerke ich Verbesserungen, wie ich mich über mich selbst fühle.
22. Niemand kann mich schlecht oder nicht attraktiv genug machen lassen.
23. Die Meinungen anderer Menschen beeinflussen nicht mein Selbstbild.
24. Ich bin würdig, genau wie alle anderen.
25. Ich liebe mich jeden Tag.
26. Meine Haut ist strahlend und perfekt so wie es ist.
27. Ich entscheide mich, gesund zu essen und zu trainieren, um meinen Geist und meinen Körper gut in Form zu halten.
28. Ich strahlte mit Zuversicht aus.
29. Mein Optimismus macht mich noch attraktiver.
30. Meine Attraktivität nimmt jeden Tag zu.
31. Meine Schönheit ist es wert, bemerkt und geschätzt zu werden.

Meine Schönheit ist es wert, bemerkt und geschätzt zu werden.”

32. Ich akzeptiere mich so wie ich bin.
33. Ich bin wunderschön und sexy.
34. Ich lasse niemanden mich schlecht fühlen, wenn ich mich schlecht fühle.
35. Ich werde jeden Tag attraktiver.
36. Andere bewundern mich für mein Selbstwertgefühl.
37. Mein Körper ist ein Spiegelbild meiner inneren Schönheit.
38. Meine Haare und Augen heben mein gutes Aussehen hervor.
39. Ich mag meinen natürlichen Look.
40. Jeder Teil meines Körpers ist attraktiv.
41. Mein Vertrauen ist eine meiner besten Eigenschaften.
42. Es gibt absolut keinen Grund für mich, mich für meinen Körper zu schämen.

43. Ich sehe glücklich und gesund aus.
44. Mir gefällt, wie ich aussehe, wenn ich aufwache.
45. Ich liebe jede Narbe, Falten und Sommersprosse.
46. Jedes Merkmal meines Gesichts macht mich attraktiv.
47. Ich bin dankbar für meine Einzigartigkeit.
48. Menschen ergänzen oft mein Aussehen.
49. Mein Körper ist in ausgezeichneter Form.
50. Ich habe nie besser ausgesehen.
51. Ich liebe meinen Teint.
52. Jeder bemerkt und schätzt mein gutes Aussehen.
53. Jeden Tag wache ich auf und fühle mich attraktiv und schön.

54. Ich fühle mich großartig in meiner Haut.
55. Mein Gewicht ist perfekt, so wie es ist.
56. Ich bin dankbar, dass ich einen attraktiven Körper habe.
57. Ich mag meine Kurven.
58. Mein Körper ist attraktiv, weil ich mich gut darum kümmere.
59. Ich öhne meinen Körper, indem ich gesund und trainiere.
60. Die Meinungen anderer Menschen zu meinem Körper betreffen mich nicht.

Wie man Affirmationen verwendet, um sich attraktiv zu fühlen?

Positive Schönheitsbestätigungen, um sich attraktiv zu fühlen, können Ihnen helfen, sich in Ihren Körper zu verlieben. Davon abgesehen gibt es keine strengen Regeln für die Verwendung. Wenn Sie noch nie zuvor Schönheitsergebnisse verwendet haben, können Sie einige Zeit damit verbringen, zu experimentieren, bis Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert. Zum Beispiel können Sie sie morgens oder nachts beim Training, Duschen, Essen usw. sagen. Oder Sie können sie sagen, bevor Sie zu einem wichtigen Treffen gehen, schwimmen gehen oder zum Strand fahren.

Wir haben Schritte vorbereitet, um Ihnen dabei zu helfen, Affirmationen vollständig zu nutzen:

1. Erstellen Sie zunächst eine Liste der Sie als Ihre negativen Eigenschaften, die Sie betrachten. Sie können auch Kritik einfügen, die Sie möglicherweise von Ihrer Familie, Freunden oder Fremden erhalten haben. Denken Sie daran, dass Sie keine Zeit damit verbringen sollten, ob die Kritik gültig ist, und erinnern Sie sich daran, dass jeder Fehler hat.
2. Verwandeln Sie diese negativen Eigenschaften in mehrere positive Schönheitsbestätigungen. Sie können viele Affirmationen im Internet finden, aber Sie können auch Ihre eigenen erstellen. Ein Thesaurus kann Ihnen helfen, kraftvolle Wörter zu entwickeln, die Sie in Ihren Aussagen verwenden können. Sobald Sie die Affirmationen aufgeschrieben haben, können Sie einen engen Freund bitten, sie zu überarbeiten.
3. Sagen Sie die Affirmationen mehrmals am Tag. Idealerweise wäre dies Morgen, Nachmittag und Abend. Wir empfehlen, die Affirmationen vor dem Spiegel zu sprechen und sich selbst in die Auge zu schauen, während sie sie wiederholen.
4. Hartnäckig sein. Tage überspringen oder Affirmationen sagen, ohne fokussiert zu sein. Erstellen Sie stattdessen eine Routine und geben Sie Ihr Bestes, um daran festzuhalten.

Zusätzliche Tipps:

• Schreiben Sie Ihre Lieblingsabrechnungen auf Papier auf und behalten Sie sie in Ihrer Brieftasche, in Ihrer Tasche oder in Ihrem Auto. Dann haben Sie sie in Ihrer Nähe, wenn Sie sich beruhigen müssen.
• Stellen Sie Ihre Lieblingsbestätigung als Hintergrundbild auf Ihrem Telefon oder Computer ein.
• Nehmen Sie Ihre Affirmationen auf und hören Sie ihnen beim Meditieren zu.
• Denken Sie über Ihre Affirmationen nach und passen Sie sie bei Bedarf an.
• Halten Sie die Affirmationen kurz, prägnant und realistisch.
• Bitten Sie ein enges Familienmitglied oder einen Freund, Ihnen die Bestätigungen zu wiederholen, während Sie sich auf seine Bedeutung konzentrieren.

Letzte Gedanken zu Bestätigungen, um sich attraktiv zu fühlen

In einer Kultur, die von Perfektion besessen ist, kann es schwierig sein, uns so zu akzeptieren, wie wir sind. Wenn Sie jemals Probleme mit dem Gefühl hatten, sich unattraktiv zu fühlen, wissen Sie, wie verkrüppelt dieses Gefühl sein kann.

Sie werden lernen, sich mit positiven Schönheitsbestätigungen zu lieben und sich attraktiv zu fühlen. Denken Sie daran, dass niemand perfekt ist und wie Sie sich selbst sehen, wie andere Sie sehen. Wenn Sie mehr über Affirmationen erfahren möchten, lesen Sie diesen sechsstufigen Prozess, um sie zu verwenden.

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• 75 Selbstliebe-Affirmationen, um mehr Akzeptanz im Leben zu finden

Wenn Sie ein einfaches Werkzeug möchten, um diese Affirmationen aufzuzeichnen und zu rezitieren, Schauen Sie sich dann diese 13 Affirmations -Apps an, mit denen Sie eine positive Denkweise erstellen können.