Top 10 wöchentliche Bestätigungen, um Sie jeden Tag durchzuhalten

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Es gibt Zeiten, in denen wir uns im Allgemeinen „nicht in der Stimmung“ fühlen und zulassen. Mach dir keine Sorge; Es bedeutet, dass Sie ein Mensch sind. Unser Geist ist einflussreich, und manchmal kann ein Mangel an Produktivität aus selbstlimitierenden Überzeugungen zurückzuführen sein. Sobald Sie Ihren Geist jedoch mit Positivität erfüllen, wird sich Ihr Leben ändern.

Wöchentliche Affirmationen können Ihren Geist von wahrgenommenen Unzulänglichkeiten verändern und sich auf Ihre Stärken für eine hohe Produktivität konzentrieren. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie.

Inhaltsverzeichnis

Warum Affirmationen für eine hohe Produktivität wichtig sind

Viele von uns schenken wenig Aufmerksamkeit auf das, womit wir unsere Gedanken erfüllen. Obwohl es die menschliche Natur ist, manchmal in einem negativen Licht an uns zu denken. Die Konzentration auf negative Gedanken kann zu einer verminderten Motivation und einem erhöhten Hilflosigkeitsgefühle führen. Wiederum wirkt es sich negativ auf die Produktivität aus. Affirmationen können dazu beitragen, dies umzudrehen.

Es sind kurze, gesprochene Aussagen, mit denen Sie sich selbst ermutigen und achtsam ein positives Leben schaffen können. Diese Aussagen sind das Gegenteil von jedem negativen Selbstgespräch, das Ihre Fähigkeit behindern kann, professionell und persönlich erfolgreich zu sein.

Vorteile von Bestätigungen für die Produktivität

Die Verwendung von Affirmationen, um Ihre allgemeine Produktivität zu steigern. Erstens können Sie mit einer regelmäßigen Bestätigungspraxis und dem Glauben an die Wahrheit der Aussagen, die Sie rezitieren, Verbesserungen in Ihrem Leben herbeiführen, wie z. B.:

• Entwicklung Ihrer Selbstsicherheit: Mit Wiederholung und Treue werden Sie Ihr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten rechtzeitig erhöhen.
• Veränderung Ihrer Denkweise: Affirmationen für die Produktivität helfen dabei, negative Überzeugungen und Gedankenmuster zu brechen und Ihre Denkweise auf Positivität und Wachstum zu verändern.
• Helfen.
• Bessere Leistung bei der Arbeit: Eine Bestätigungspraxis ermöglicht es Ihnen, Ihre Qualitäten zu bestätigen und Ihr Selbstvertrauen zu erhöhen, wenn Sie anspruchsvolle und komplexe Aufgaben übernehmen.
• Eroberung negativer Gewohnheiten: Regelmäßige Affirmationen können Ihnen helfen, das Selbstbewusstsein zu fördern und Ihren Selbstwert zu verbessern, und inspirieren Sie, in Ihrer Karriere bessere Entscheidungen zu treffen.
• Unterhaltsame mentale Wohlbefinden: Affirmationen werden in Ihr Leben positiv einfließen und Sie motivieren, Veränderungen vorzunehmen, die Ihre psychische Gesundheit unterstützen.

Obwohl Affirmationen nur Wörter sind, werden sie zu einem mächtigen Instrument, um Ihr Gehirn zu übertreffen und eine positivere Denkweise zu pflegen, wenn sie regelmäßig rezitiert werden.

60 Affirmationen für hohe Produktivität

1. Ich bin sehr fokussiert.
2. Ich finde es einfach, produktiv zu sein.
3. Meine Arbeit ist sehr befriedigend.
4. Ich ticke jede Woche viele Aufgaben von meiner To-Do-Liste.

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5. Ich liebe es, Dinge geschehen zu lassen.
6. Ich bin die Königin (oder König) der Produktivität.
7. Ich treffe immer meine Fristen.
8. Ich schaffe meine Zeit gut.
9. Ich bin eine proaktive Person.
10. Ich komme schnell in den Fluss, wenn ich arbeite.
11. Ich bin ein Produktivitätsexperte.
12. Ich bin großartig in der Delegation.
13. Ich bin ein Morgenmensch. Ich bin morgens sehr produktiv.

14. Ich weiß, wann ich um Hilfe bitten muss.
15. Ich bin extrem ausgerichtet und ruhig.
16. Ich werde jeden Tag immer besser.
17. Ich wache motiviert auf.
18. Ich zögere nicht.
19. Ich habe einen klaren Verstand und ziehe positive Energie an.
20. Ich setze Grenzen und erreichte meine Ziele.
21. Meine Zeit ist kostbar und ich behandle sie als solche.
22. Ich fühle mich erfrischt und wiederum aus einem guten Schlaf wiederhergestellt.

Ich fühle mich erfrischt und wiederum aus einem guten Schlaf wiederhergestellt.”

23. Ich nehme an Aktivitäten teil, die mir gut dienen.
24. Ich bin nicht leicht abgelenkt.
25. Ich beginne jeden Tag positiv.
26. Ich verwalle meine Arbeitsbelastung gut.
27. Ich organisiere meinen wöchentlichen Kalender mit Prioritäten, die ich erfüllen werde.
28. Ich bespreche die Projektfristen im Voraus.
29. Ich bin ausschließlich für meine Produktivität verantwortlich.
30. Ich finde jeden Tag effizientere Möglichkeiten, um zu arbeiten.
31. Ich bin ein natürlicher Darsteller.
32. Ich bekomme immer unglaubliche Ergebnisse.
33. Ich bin die glücklichste Person der Welt, wenn ich alle meine Aufgaben erledige.

34. Ich explodiere vor Motivation.
35. Ich bin eine lösungsorientierte Person.
36. Ich schließe jedes Projekt ab, das ich anfange.
37. Ich verdiene es, meine Ziele zu erreichen.
38. Ich werde immer in meine Arbeit aufgenommen.
39. Ich beende immer, was ich angefangen habe.
40. Ich bin natürlich eine produktive Person.
41. Ich bin natürlich angetrieben.
42. Ich umarme die Menge an Arbeit zur Hand.
43. Ich bin gut darin, Ablenkungen auszusperren.
44. Ich liebe es einfach, Dinge zu erledigen.
45. Ich werde immer weiter mit Leidenschaft und Begeisterung arbeiten.

Ich werde immer weiter mit Leidenschaft und Begeisterung arbeiten.”

46. Alles, was ich berühre, ist erfolgreich.
47. Ich bleibe für meine Aufgaben verpflichtet.
48. Ich fange gerne sofort an.
49. Ich bin energisch, organisiert und produktiv.
50. Ich habe ein grenzenloses Potenzial.
51. Ich habe genug Potenzial, um die vorliegenden Aufgaben zu erledigen.
52. Ich habe viel Zeit, um alles zu erledigen.
53. Ich konzentriere mich auf Qualität, nicht auf Quantität.
54. Ich mache Maßnahmen für die richtigen Dinge.
55. Ich bin ergebnisorientiert.
56. Ich bin in allen Bereichen produktiv.
57. Ich genieße jedes Stück von meiner Arbeit und kümmere mich unter Druck gut aus.

58. Die Leute wissen, dass ich immer durchschließe.
59. Ich werde meine Aufgaben heute mit Freude beenden.
60. Ich arbeite hart und spiele hart.

So verwenden Sie Affirmationen für hohe Produktivität

Der beste Weg, um Bestätigungen zu verwenden, um jede Woche in Bestform zu sein, besteht darin, negative Gedanken zu identifizieren, die Sie entfernen möchten.

Sie können eine der Affirmationen aus der obigen Liste verwenden, die am meisten schwingen. Oder Sie können Aussagen auswählen, um neu zu schreiben und zu personalisieren, um mehr mit Ihnen in Resonanz zu bringen. Sie können sie auch als Inspiration oder Ideen zum Erstellen Ihrer eigenen Affirmationen verwenden.

Wie man Affirmationen schreibt

Betrachten Sie die folgenden Hinweise, wenn Sie Ihre Affirmationen für eine effektive und langlebige Veränderung schreiben.

Verwenden Sie die Gegenwart

Schreiben Sie Ihre Bestätigungen, als wären sie Ihre aktuelle Realität und Ihre Aussagen bestätigen lediglich die Wahrheit. Wenn Sie sie rezitieren und sich als Ihre Realität und mit Neuroplastizität visualisieren, wird Ihr Gehirn erneut verdrahtet und Ihre Handlungen verändert, um sich mit Ihrer geglückten Wahrheit anzupassen.

Für etwas, das Sie in Zukunft erreichen möchten, zum Beispiel: „Ich werde meinen Bericht des Monats vor Ablauf der Frist abschließen.„ Ich bin organisiert und habe alles, was ich brauche, um mein Ende des Monats -Berichts frühzeitig abzuschließen.”

Positiv sein und glauben

Schreiben Sie sie aus einem positiven Blickwinkel und verwenden Sie einen selbstbewussten Tonfall. Anstelle von „Ich sehe die Arbeit nicht als Druck“, versuchen Sie „Ich genieße jeden Teil meiner Arbeit und nehme den Druck an.”

Und machen sie realistisch. Zum Beispiel, um eine Fülle an Geld zu bekräftigen, die Bestätigung: „Ich besitze Milliarden“ wird Ihr Gehirn zum Nachdenken bringen: „Äh, nein, Sie nicht, nicht!”(Wie es seine Augen rollt). Wenn Ihre Überzeugungen und Verhaltensweisen widersprüchlich sind, wird dies als kognitive Dissonanz bezeichnet. Wenn Sie kein Milliardär oder ein knapper Abschluss sind, verringert eine weitaus herausragende Erklärung die Wirksamkeit der Bestätigung. Stattdessen bringt eine Aussage wie: „Meine Arbeit bringt Wert für Menschen, und mein Wohlstand sammelt sich stetig an“, würde besser funktionieren.

Stellen Sie sicher, dass sie mitschwingen

Stellen Sie sicher, dass Ihre Affirmationen Ihren Wunsch widerspiegeln, sich mit ihnen zu verbinden, während Sie sie rezitieren. Es ist wichtig, dass die Wörter, die Sie verwenden. Während Ihrer wöchentlichen Affirmations -Praxis ist es das Ziel, sich zu beleuchten, sich inspirieren zu lassen, um Maßnahmen zu ergreifen und sich auf das zu konzentrieren, was für Sie wichtig ist. Wählen Sie also Ihre Worte aus diesen Gründen aus.

Eine tägliche Praxis entwickeln

Sie müssen Ihre Affirmationen zu einer Gewohnheit für die besten Ergebnisse machen, und sie sollten Teil Ihres Lebensstils werden. Mit Wiederholung und Visualisierung, wie früher berührt, ermutigen Sie Ihr Gehirn, Ihre Aussagen als Tatsache zu akzeptieren. Hier sind einige Hinweise, die Sie mit Ihrer Praxis beginnen:

• Legen Sie drei bis fünf Minuten täglich beiseite, um sie zu rezitieren und sich darauf zu konzentrieren. Zum Beispiel, wenn Sie morgens aufstehen, zur Arbeit gehen oder kurz vor dem Schlafengehen.
• Wenn möglich, wiederholen Sie jeweils fünf bis zehn Mal. Hören Sie sich selbst zu, konzentrieren Sie sich auf die Wörter, visualisieren Sie die Tatsache und verlangsamen Sie Ihre Atmung.
• Konsequent sein. Versuchen Sie, sich täglich Zeit zu nehmen, um sich auffällige Ergebnisse in Ihrer Produktivität zu nehmen.
• Sei geduldig. Bleiben Sie bei Ihrer Praxis, da Sie das Ergebnis nicht sofort sehen werden. Einige unmittelbare Ergebnisse sind jedoch ein großartiges Gefühl, wie Sie sie sagen.

Und hier sind Ideen, wie man sie übt:

• Sagen Sie sie laut im Spiegel.
• Sag sie in deinem Kopf.
• Schreib sie aus.
• Stellen Sie sie in Ihrem Haus oder Arbeitsbereich an.
• Lassen Sie sie den ganzen Tag auf sie schreiben und sich auf sie beziehen.

Entspannen Sie sich und atmen Sie langsam, während Sie sie sagen. Konzentrieren Sie sich auf die Wörter und stellen Sie sich vor, was Sie sagen. Dann sehen Sie, wie Ihre Produktivität zunimmt.

Endgültige Gedanken zu Bestätigungen für hohe Produktivität

Affirmationen sind ideal, um sich nach innen zu konzentrieren und Ihr Leben und Ihre Karriere zu verbessern. Indem Sie Ihre Denkweise von negativ auf einen positiven verschieben, können Sie Ihre Produktivität immens steigern.

Mit einer konsequenten und absichtlichen wöchentlichen Affirmations -Praxis können Sie die Veränderung, die Sie sehen möchten, in Ihre Realität einbringen. Für weitere Produktivitätsbestätigungen, um Dinge zu erledigen, klicken Sie hier, um einen weiteren großartigen Artikel zu lesen.

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