Top 100 positive Affirmationen, um sich von einer Sucht zu erholen

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Die Überwindung der Sucht erfordert Brechen von Gedankenmustern, die seit langem vorhanden sind. Die Worte, die wir verwenden, um uns selbst, unsere Ziele und sogar die Dinge, die uns passiert sind, viel Macht haben. Sie färben, wie wir uns selbst sehen.

Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, die negativen Wahrnehmungen zu ändern. Indem wir uns auf das Positive konzentrieren, erinnern wir uns, dass wir in die richtige Richtung gehen, unabhängig von der Situation. Darüber hinaus kann es bei positiven Gedankenwächtern gegen das Potenzial des Rückfalls und das Erlernen positiver Affirmationen für die Genesung von Sucht bei Ihrer Genesung helfen.

Inhaltsverzeichnis

Was sind positive Affirmationen für die Erholung der Sucht?

Psychologen glauben, dass Wörter Filter schaffen, durch die wir die Welt um uns herum sehen. Wörter verändern die Realität nicht, aber sie beeinflussen, wie wir es wahrnehmen. Indem Sie einen positiven Glauben schaffen und im Laufe der Zeit verstärken, können Sie verändern, wie Sie die Welt und Ihren Platz darin sehen. Eine optimistischere Lebenseinstellung kann negative Gedankenmuster ersetzen.

Positive Affirmationen sind nicht nur Wunschdenken; Sie sind praktische und kraftvolle Aussagen. Sucht kann das Selbstvertrauen untergraben und Angst und Depression verursachen. Wenn man mit diesen negativen Emotionen getroffen wird, könnte man versucht sein, sich dem schädlichen Verhalten zu verwandeln. Eine positive Bestätigung, die sich wiederholt, wenn Sie sich niedergefügt fühlen. Diese Aussagen können Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gedanken und Emotionen zu übernehmen.

Das Verhalten ist eng mit der Identität verbunden. Es ist schwierig, das Verhalten zu ändern, ohne sich zu ändern, wie Sie sich selbst betrachten. Affirmationen für die Wiederherstellung der Sucht helfen dabei. Diese Änderung der Identität erleichtert es dann, alte Gewohnheiten zu ändern. Zum Beispiel beim Umgang mit Sucht wird die Notwendigkeit, Drogen zu trinken oder zu konsumieren. Diese Gewohnheit zu brechen kann herausfordernd sein. Aber wenn Sie anfangen zu glauben, dass es getan werden kann und Sie sich sagen, dass es regelmäßig möglich ist, ändern sich die Dinge zu ändern.

Auswahl einer positiven Bestätigung für Sucht

Eine positive Bestätigung sollte etwas sein, das Sie leicht täglich wiederholen können. Die Wiederholung ermöglicht es, Teil des Denkprozesses zu werden. Affirmationen sollten inspirieren, motivieren und beruhigen. Die Konzentration auf Grundwerte kann dazu beitragen, Aussagen zu erstellen, die letztendlich Ihre Denkweise ändern.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu schreiben, was Ihnen am meisten bedeutet. Ihre Bestätigungen für die Wiederherstellung der Sucht sollten aus den aufgeschriebenen Wörtern stammen. Was Sie für wichtig halten, wird Ihnen ständig in den Sinn kommen. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, was ankommt.

Affirmationen sollten kurz genug sein, um leicht zu wiederholen. Zum Beispiel ist eine Aussage wie „Ich bin genug“ einfach und etwas, das Sie sich wiederholt sagen können, wenn Sie das Gefühl haben, in einem schlechten Zustand zu sein. Sie benötigen auch einige längere Affirmationen, um in ruhigen Momenten der Meditation nachzudenken.

100 positive Affirmationen für Sucht

Es ist nicht immer leicht zu wissen, wie man losgeht, besonders wenn man zum ersten Mal etwas ausprobiert. Positive Affirmationen können zunächst unangenehm sein, besonders wenn sie laut gesprochen werden. Wenn Sie jedoch mit den folgenden Aussagen üben, werden Sie diese Praxis in den Griff bekommen. Sobald Sie mit der Selbstbestätigung vertraut sind, können Sie Ihre eigenen Mantras basierend auf Ihren Zielen und Wünschen erstellen.

Hier sind einige positive Affirmationen für die Wiederherstellung der Sucht, die Sie auf Ihren Weg bringen können.

1. Ich bin in Frieden mit dem, was ich bin.
2. Ich werde heute jemanden zum Lächeln bringen.
3. Ich entscheide mich, Zweifel loszulassen.
4. Ich bin auf einem guten Weg.
5. Ich kann tun, was ich in den Sinn versetzte.

6. Ich bin des Respekts wert.
7. Ich wache jeden Tag mit Mut auf.
8. Ich manifestiere meine Ziele.
9. Ich sehe das Gute in allem.
10. Ich verwandle meine Träume in Ziele.
11. Ich werde geschätzt und geschätzt.
12. Ich entscheide, was ich werde.
13. Ich habe die Kraft, weiterzumachen.
14. Ich schaffe das Leben, das ich für mich selbst will.
15. Ich bin stark und fähig.
16. Erstaunliche Dinge kommen mir in den Weg.

17. Ich weigere mich, mich selbst aufzugeben.
18. Ich kann und ich werde.
19. Ich verändere mein Leben.
20. Ich mag es zu teilen, was ich habe.
21. Ich mache gute Entscheidungen.
22. Ich mache Fehler, aber ich bin nicht meine Fehler.
23. Ich drücke bedingungslose Liebe täglich aus.
24. Ich habe einen starken Geist.
25. Ich bin stärker als meine Sucht.
26. Ich bin mutig.
27. Ich bin mutig genug, um mich der Zukunft zu stellen.
28. Mein Körper ist stark.
29. Ich entscheide mich, in der Gegenwart zu leben.
30. Ich entscheide, wie ich mich fühle.
31. Ich mag, wer ich bin.
32. Ich wächst.
33. Ich werde die beste Version von mir selbst.

Ich werde die beste Version von mir selbst.”

34. Ich werde bedingungslos geliebt.
35. Ich bin eine positive Person.
36. Ich ziehe Segen an.
37. Ich bin der Liebe würdig.
38. Ich bin fähig und stark.
39. Misserfolg ist ein Sprungbrett.
40. Ich werde erfolgreich.
41. Ich wage es, das zu tun.
42. Negative Gedanken werden mich nicht runter bringen.
43. Ich bin genug.
44. Ich werde jeden Tag besser.
45. Heute bin ich mutig.
46. Ich bin voller Zweck.
47. Ich überwinde Angst.
48. Ich bin gut genug
49. Ich habe den Mut, für mich selbst einzustehen.

50. Meine Stimme ist wichtig.
51. Ich kann dies tun.
52. Was ich heute mache, schafft morgen ein besseres Morgen.
53. Es gibt keine Herausforderung, die zu groß ist, um damit umzugehen.
54. Ich glaube an meine Talente.
55. Ich bin meiner größten Träume würdig.
56. Ich bin jeden Tag produktiv.
57. Ich bin mit der Fülle des Universums verbunden.
58. Ich bin offen für Chancen.
59. Was ich tue, ist genug.
60. Ich freue mich, mein Leben zu leben.
61. Heute ist ein guter Tag.
62. Mein Leben ist ein Geschenk.
63. Ich habe den Mut zu sagen: „Nein.”
64. Ich werde nicht aufgeben.
65. Ich kenne meinen Wert.
66. Ich drücke meine Kraft und Freundlichkeit aus.

Ich drücke meine Kraft und Freundlichkeit aus.”

67. Ich pflege meine Seele.
68. Ich bin selbstbewusst.
69. Ich bin stolz auf mich.
70. Ich glaube an mich.
71. Ich inspiriere andere.
72. Ich verdiene Mitgefühl.
73. Ich habe ein gutes Herz.
74. Ich umarme meine Individualität.
75. Alles was ich tun kann ist mein Bestes.
76. Ich verdiene die Dinge, die mir in den Weg kommen.
77. Ich habe die Kontrolle über mein Leben.
78. Ich werde, wer ich sein möchte.

79. Ich kann jeden Sturm überstehen.
80. Ich erstelle meine Realität.
81. Gute Dinge passieren mir.
82. Ich werde alles erreichen, was ich mir vornimm.
83. Ich bin des inneren Friedens würdig.
84. Ich weiß, dass ich wild bin.
85. Ich bin heute besser als gestern.
86. Ich werde meine Ziele erreichen.
87. Ich verdiene es, meine Ziele zu erreichen.
88. Ich werde Liebe in mein Leben erlauben.
89. Jeder Tag ist ein Segen.
90. Ich habe unbegrenzte Energie.
91. Heute ist voller Möglichkeiten.
92. Ich bin der Zuneigung wert.
93. Ich akzeptiere Veränderungen.
94. Ich bin jeden Tag stärker.

95. Ich wähle mich selbst.
96. Ich akzeptiere mich vollständig.
97. Ich kann meine Geschichte ändern.
98. Ich kann damit umgehen, was mir in den Weg kommt.
99. Die Welt ist ein wunderschöner Ort.
100. Ich bin bereit, an mir selbst zu arbeiten.

So verwenden Sie Affirmationen für die Wiederherstellung der Sucht

Wenn Sie zum ersten Mal positive Affirmationen verwenden, ist es möglicherweise schwer, ihnen zu glauben. Aber sie werden sich realer fühlen, wenn Sie durchhalten. Es ist hilfreich, die Wörter aufzuschreiben und sie in Bereichen des Hauses zu veröffentlichen, in denen Sie sie wahrscheinlich regelmäßig sehen werden. Diese Aussagen laut zu sagen, ist eine andere Möglichkeit, ihnen zu helfen, einzusingen.

Letztendlich ist die Reise zur Nüchternheit eine Herausforderung, und es scheint, als ob Worte nicht so viel tun. Aber ihre Wirksamkeit wird durch die Wissenschaft unterstützt. Studien haben gezeigt, dass positive Affirmationen die Teile des Gehirns auslösen, die für das Glück verantwortlich sind. Sie geben uns das gleiche Gefühl wie großartiges Essen zu essen. Im Laufe der Zeit verändern diese Aussagen die neuronalen Wege in Ihrem Gehirn.

Ich kann, ich werde, ich bin

Positive Affirmationen für die Erholung der Sucht können großartige Bausteine ​​für Ihre Nüchternheit sein. Ihre Gedanken und Emotionen verlagern sich vom Negativ, indem Sie jeden Tag positive Worte in Ihr Leben sprechen.

Sucht ist eine lebenslange Krankheit. Wenn Sie Werkzeuge in Ihrem Arsenal haben, um Ihnen die dunkelsten Zeiten zu helfen.

Wenn Sie mehr über Affirmationen erfahren möchten, lesen Sie diesen sechsstufigen Prozess, um sie zu verwenden.

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