Top 105 Mirror -Affirmationen, die Ihr Vertrauen stärken

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Für die meisten von uns ist der Spiegel ein Teil unseres täglichen Lebens, wenn wir unsere Morgen- und Abendroutinen durchführen.

Für viele Menschen kann der Spiegel auch eine Quelle von Kritik und Angst sein, da wir uns auf unsere am wenigsten bevorzugten Merkmale fixieren und versuchen, unsere wahrgenommenen Mängel zu verbergen. Aber was wäre, wenn der Spiegel ein leistungsfähiges Werkzeug wäre, um unser Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl zu stärken?

Spiegel -Affirmationen können eine Transformationstechnik sein, um unsere Perspektive auf uns selbst zu verändern.

Inhaltsverzeichnis

Warum Spiegellefunktionen wichtig sind, um Ihr Vertrauen zu stärken

Vor ein paar Jahren wurde eine Lehrerin von Atlanta mit einem Video ihrer vierten Klasse viral.

Lehrerin Neffiteria Acker sagt, dass der Beginn ihrer Klasse mit Spiegel -Affirmationen den Schülern eine bessere Einstellung und positive Emotionen im Laufe des Tages verleiht.

Es gibt viele wichtige Gründe, warum Spiegel -Affirmationen so sinnvoll und so effektiv sind. Ein Spiegel ist ein Ort für die Selbstreflexion; Wenn wir uns im Spiegel betrachten, hat wir starke neurologische Wirkungen.

Spiegel-Affirmationen können unser Selbstgefühl direkt verändern und es uns ermöglichen, neue Ebenen an Potenzial und Selbstvertrauen freizuschalten.

125 Spiegel -Affirmationen, die Ihr Vertrauen stärken

1. Ich begrüße mich
2. Ich gehöre zur Welt
3. Ich sehe und schätze mich selbst
4. Ich liebe mich
5. Ich bin voller Liebe und Positivität

6. Mir geht es großartig
7. Ich akzeptiere mich in diesem Moment
8. ich bin schön
9. ich bin mutig
10. Es geht mir gut
11. Ich kann alles tun, was ich tun möchte
12. Ich schaue mich an und sehe Mut
13. Ich schaue mich an und sehe Schönheit
14. ich bin intelligent
15. ich bin nett
16. Ich bin in der Lage
17. Ich kann alles verwalten
18. Ich habe einen langen Weg zurückgelegt
19. Ich freue mich auf meine Zukunft
20. Die Welt ist ein wunderbarer Ort

21. Ich bin dankbar für mein Leben
22. Ich genieße alle Empfindungen meines Körpers
23. Ich genieße meinen Körper
24. Meine Augen sind hell
25. Ich bin sicher
26. Ich werde jeden Tag immer besser
27. Jeder Atemzug macht mich stärker
28. Jeder Teil von mir ist gut
29. Ich habe Glück und dankbar
30. Für mich ist alles möglich
31. Gute Dinge kommen mir in den Weg
32. Ich begrüße Ruhe und Frieden in meinem Leben
33. Ich bin mein bester Verbündeter
34. Jedes Problem, das ich habe, ist behobenbar
35. Ich mache gute Entscheidungen
36. Ich lerne aus der Vergangenheit
37. Ich bin stärker als je zuvor
38. In diesem Moment bin ich in Frieden
39. ich habe keine Angst
40. Alle meine Gefühle sind gültig
41. Ich mache immer mein Bestes
42. Ich mache manchmal Fehler und sie helfen mir, zu lernen und zu wachsen
43. Die ganze Welt gehört mir
44. Ich mache mein Leben immer besser

45. Ich entscheide mich, auf mich selbst aufzupassen
46. Ich bin nett zu mir selbst
47. Wenn ich mich selbst anschaue, sehe ich Kraft
48. Ich fühle mich mächtig
49. Ich bin wichtig für mich selbst
50. Ich nehme Zeit für mich selbst
51. Ich bin genau das, was ich brauche
52. Ich bin froh, ich zu sein
53. Mein Leben ist ein Abenteuer
54. Meine Zukunft ist unbegrenzt
55. Ich bin voller Energie und Hoffnung
56. Meine Liebe ist immens
57. Jede Minute meiner Zeit ist kostbar
58. Dies ist das Beste, was ich gerade für mich selbst tun kann
59. Ich bin des Glücks würdig
60. Ich verdiene ein gutes Leben
61. Ich treffe hervorragende Entscheidungen
62. ich entscheide glücklich zu sein
63. Es ist wunderbar, am Leben zu sein
64. Ich bin mit mir selbst anwesend
65. Alle meine Emotionen sind gültig und willkommen

Alle meine Emotionen sind gültig und willkommen. “

66. Ich lebe in der Welt
67. Mein Leben ist notwendig
68. Mein Verstand ist stark
69. Ich werde mich ausruhen, wenn ich muss
70. Ich kümmere mich gut um meinen Körper
71. Ich erwarte großartige Dinge
72. Ich bin mein bester Freund
73. Wenn ich mich selbst anschaue, sehe ich ein großes Potenzial
74. Mein Leben ist voller Möglichkeiten
75. Ich bin liebenswert
76. Jeden Tag wird mein Leben besser
77. Ich bin froh, in diesem Moment hier zu sein
78. Ich atme verliebt für mich selbst
79. Ich habe Mitgefühl für mich selbst
80. Ich weiß, wie stark ich bin
81. Ich bin dankbar für meinen Körper und meinen Geist
82. Ich habe Vertrauen in mich selbst
83. Ich weiß, dass die Dinge besser werden werden
84. Alles ist für mich möglich
85. ich bin einzigartig
86. Ich beschütze und pflege mich selbst
87. Heute ist ein wundervoller Tag
88. Jeder Tag bringt mir neue Möglichkeiten

89. Ich kann jede Herausforderung stellen
90. Ich bin eine lustige Person
91. Ich mag Leute und sie mögen mich
92. Ich bin meine wertvollste Ressource
93. Ich begrüße Veränderungen
94. Ich bin ein Sieger
95. Ich bin stark genug für alles, was mir in den Weg kommt
96. Mein Leben ist ganz und gesund
97. Meine Optionen sind unbegrenzt
98. Ich habe ungewöhnliche Kreativität
99. Ich pflege mein eigenes Wohlbefinden
100. Ich weiß, was am wichtigsten ist
101. Ich mache immer das Richtige
102. Ich glaube an mich
103. Ich freue mich, mich selbst zu sehen
104. Ich begrüße mich mit Liebe und Respekt
105. Mein Vertrauen macht mich nicht aufzuhalten
106. Mein Verstand ist flexibel und belastbar
107. Mein Körper wird jeden Tag gesünder, weil ich mich hervorragend darum kümmere
108. Ich freue mich über mich selbst
109. Ich habe große Hoffnungen
110. Ich bin eine warme, einladende Person
111. Ich bin gespannt auf meine Zukunft
112. Meine Gedanken sind ruhig und friedlich
113. Meine tiefen, langsamen Atemzüge machen mich ruhig und stark
114. Gesundheit und Wohlbefinden sind in diesem Moment mir meins
115. Ich triumphieren über Ärger
116. Es gelingt mir, was mir wichtig ist, was mir wichtig ist

117. Mein Leben ist so interessant
118. Ich bin dankbar für jeden Teil meines Lebens
119. Alles funktioniert gut für mich
120. Ich akzeptiere mich selbst und liebe mich jeden Tag mehr mehr
121. Ich bin das Beste, was ich sein kann
122. Ich habe innere und äußere Schönheit
123. Ich genieße den Humor im Leben
124. Ich strebe nach Glück und Frieden
125. Ich bin in dieser Minute von meiner besten Rechte

So verwenden Sie Spiegel -Affirmationen, um Ihr Vertrauen zu stärken

Hier ist der beste Weg, um Spiegel -Affirmationen zu verwenden, um Ihr Selbstvertrauen zu steigern und Ihr Potenzial auszuschöpfen:

Wählen Sie einen guten Spiegel

Der Spiegel sollte zumindest groß genug sein, um Ihren gesamten Oberkörper zu sehen, aber ein Ganzkörperspiegel ist besser.

Erstellen Sie die richtige Umgebung

Positionieren Sie den Spiegel so, dass der Hintergrund minimal abgelenkt wird, damit Sie sich auf sich selbst konzentrieren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gesicht im Licht ist, und vermeiden Sie, dass Ihr Gesicht und Ihre Augen im Schatten liegen lassen. Halten Sie den Spiegel sauber, damit Sie sich selbst sehen können.

Beruhige deine Gedanken

Stehen vor dem Spiegel. Positionieren Sie Ihre Füße schulterbreit in einer selbstbewussten Haltung auseinander. Atme tief ein und schau in deine eigenen Augen.

Vermeiden Sie Selbstkritik

Wenn Sie die Spiegelzeit gewöhnlich nutzen, um auf Ihre Mängel zu blicken und sich selbst zu kritisieren, versuchen Sie, diese Gewohnheit zu brechen. Lassen Sie Ihren Blick nicht zu Teilen Ihres Körpers wechseln, die Negativität und Kritik inspirieren und kritische Gedanken stillen. Akzeptiere dich so, wie du in diesem Moment bist.

Bestätigen Sie sich

Lächle dich an, während du deine Spiegel -Affirmationen laut sagst. Für zusätzliches Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl ergänzen Sie sich im Spiegel. Nennen Sie fünf Dinge über sich selbst, auf die Sie stolz sind. Wenn nötig, umarmen Sie sich oder einen Kuss.

Verwenden Sie Ihre Spiegel -Affirmationen täglich oder zweimal täglich

Stellen Sie zwar möglicherweise Ihre Spiegelbeteile als Teil einer regelmäßigen Pflegeroutine durch.

Letzte Gedanken zu Mirror -Affirmationen, die Ihr Selbstvertrauen stärken werden

Mirror-Affirmationen sind eine großartige Möglichkeit, Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu praktizieren, was Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl verbessern wird.

Es gibt viele Möglichkeiten, positive Affirmationen zu nutzen, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern, und die Menschen auf der ganzen Welt profitieren jeden Tag von der Verwendung von Spiegelbeträgungen.

Machen Sie diese Praxis zu einem Teil Ihrer täglichen Routine und entsperren Sie Ihr grenzenloses Potenzial.

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