Top 10 Selbstliebe-Affirmationen, um mehr Akzeptanz im Leben zu finden
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Wann haben Sie sich das letzte Mal einchecken? Selbstliebe spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht Gesundheit, Glück und Erfolg.
Ich weiß, für mich ist die Selbstpflege nicht immer genug. Ich kann alle Massagen der Welt bekommen, aber wenn ich mich nicht selbst liebe, verringert es meine Angst vor meinem Leben nicht oder verringert meine Sorgen um die Welt nicht.
Ich finde, dass mir nur Selbstliebwerke in den Momenten helfen, in denen alles zu viel scheint.
Ich finde, dass eine hilfreiche Hand hilft, wenn ich die richtige Passform für mich finden kann. Lassen Sie uns 75 Affirmationen für Selbstliebe zusammen durchlaufen, um zusammen zu Finden Sie die richtige Passform für Sie.
Inhaltsverzeichnis
Was sind positive Affirmationen für die Selbstliebe?
Die Wissenschaft hat bewiesen, dass positive Affirmationen das Gehirn wieder verdrahen. Indem wir uns auf Affirmationen für die Selbstliebe konzentrieren, verändern wir nicht nur die Reaktion unseres Gehirns, sondern wir, sondern wir Steigern Sie unsere körperliche Gesundheit, zu.
Wir produzieren Wohlfühlhormone, wenn wir Achtsamkeit und Selbstliebwerke praktizieren. Jeder kann von ein wenig Wiederverdrahtung profitieren. Indem Sie Positivität in das Universum sprechen, laden Sie positive Veränderungen in Ihr Leben ein.
Es ist keine Heilung oder Magie. es ist ein wissenschaftlich bewiesener Prozess, der Übung erfordert.
Affirmationen desensibilisieren uns nicht für schlechte Dinge; Vielmehr hat es uns mit Energie versorgt, die Hindernisse anzugehen und zu überwinden, die Teil des Alltags sind. Gehen wir also die spezifischen Affirmationen durch, mit denen Sie mehr Selbstliebe entwickeln können:
75 Selbstliebes -Affirmationen
- „Ich wähle mich heute selbst.”
- „Ich werde aufhören, mich dafür zu entschuldigen, dass ich ich selbst bin.”
- „Ich bin dankbar für die Freude in meinem Leben.”
- „Ich fühle endlose Liebe und Empathie für die Menschen um mich herum.”
- „Ich bin Mitgefühl wert.”
- „Ich komme Liebe aus.”
- „Ich verdiene die ganze Liebe, die mir in den Weg kommt.”
- „Ich bin schön, weil ich mich schön fühle.”
- „Ich habe absolute Frieden in meiner Vergangenheit, weil ich weiß, dass ich es nicht ändern kann.”
- „Ich strahlte Glück aus.”
- „Ich habe die Kontrolle über meine Handlungen.”
- „Ich bin zuversichtlich in mich selbst.”
- „Ich sehe das Positive in allen Dingen in meinem Leben.”
- „Ich kann alles erreichen, wenn ich es weiter versuche, auch wenn die Dinge schwierig werden.”
- „Ich bin von innen und außen schön.”
- „Ich habe ein offenes und liebevolles Herz.”
- „Ich kenne meine Grenzen, aber sie begrenzen meine Reise nicht.”
- „Ich bin stolz auf mich und meine persönliche Reise.”
- „Ich akzeptiere Kritik und akzeptiere, dass es nicht persönlich ist.
- „Ich bin nicht meine früheren Fehler.”
- „Ich verdiene die guten Dinge, die mir passieren.”
- „Ich bin talentiert, kreativ und originell.”
- „Ich habe alles, was ich im Leben brauche, um glücklich zu sein.”
- „Ich habe die Macht, Veränderungen in meinem Leben zu verursachen.”
- „Ich bin eine gesegnete Person.”
- „Ich bin nicht durch die Erwartungen anderer Menschen an mich definiert.”
- „Ich habe kein Urteil über mich selbst oder andere bestehen.”
- „Ich werde in allem, was ich heute mache.”
- „Ich bin nicht die negativen Gedanken und Emotionen, die ich habe.”
- „Mein Wohlstand nimmt jeden Tag zu.”
- „Ich verdiene das ganze Glück der Welt.”
- „Ich werde das Universum erlauben, mir zu helfen, Erfolg zu haben.”
- „Ich verdiene die guten Dinge, die mir passieren.”
- „Ich bin genug für mich und andere.”
- „Ich bin genau, wer ich sein muss.”
- „Ich feiere meine Erfolge.”
- „Ich verstehe, dass niemand perfekt ist, einschließlich mir, einschließlich mir.”
- „Ich habe alles, was ich brauche, um glücklich zu sein.”
- „Ich bin verliebt in die Person, die ich werde.”
- „Ich akzeptiere keine Negativität in meinem Leben.”
- „Ich habe die Kontrolle über meine Ohren; Sie kontrollieren mich nicht.”
- „Ich vertraue mir darauf, kluge Entscheidungen zu treffen.”
- "Ich bin nicht perfekt.”
- „Ich kann Erfolg haben. Ich werde Erfolg haben.”
- „Ich habe Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten.”
- "Ich bin schön.”
- „Ich habe alle Werkzeuge, die ich brauche, um meine Träume zu verwirklichen.”
- „Ich werde für die Dinge, die ich im Leben will, durchsetzungsfähig sein.”
- „Ich bin in Arbeit.”
- „Ich umarme Selbstliebe, während es durch mich fließt.”
- „Ich akzeptiere meine Mängel.”
- „Ich weiß, dass meine Möglichkeiten endlos sind.”
- „Ich weiß, ich werde kämpfen, aber ich werde von jedem von ihnen lernen.”
- „Ich entwickle mich zu der Person, die ich sein möchte.”
- „Ich strahlt Vertrauen aus.”
- "Ich liebe meinen Körper.”
- „Ich weiß, dass Selbstliebe es anderen erlaubt, mich zu lieben, wie ich es verdiene.”
- „Ich weiß, dass ich ohne eine andere Person komplett bin.”
- „Ich respektiere und liebe die Person, die ich bin.”
- „Ich wähle mich heute und jeden Tag selbst.”
- „Ich spüre die Liebe in jedem Aspekt des Lebens.”
- „Ich werde mich verteidigen, weil ich es verdiene.”
- „Ich kenne meinen Selbstwertgefühl.”
- „Ich werde mir so viel Liebe geben, wie ich anderen gebe.”
- „Ich weiß, dass ich mein Bestes mache.”
- „Ich treffe die bewusste Entscheidung, glücklich zu sein.”
- „Ich bin mutig und mutig.”
- „Ich bin talentiert.”
- „Ich bin stolz auf mich und meine Leistungen.”
- "Ich bin mächtig.”
- „Ich bin dankbar für alles, was ich in Zukunft erhalten habe und werde.”
- „Ich lasse meine Sorgen und meine Angst frei.”
- „Ich akzeptiere bedingungslos, wer ich bin.”
- „Ich allein kann mein Leben und meinen Umstand verändern.”
- „Ich weiß, dass alles, was ich brauche, in mir ist.”
Wie man Selbstliebe-Affirmationen verwendet
Das erste, was Sie untersuchen sollten, sind Ihre Lebensziele. Die Fragen, die Sie sich stellen, werden Entwickeln Sie eine klare Sicht auf den Weg, den Sie gehen möchten diese Ziele erreichen.
Mit ein wenig Hilfe werden wir gemeinsam entdecken, wie positive Affirmationen positiv genutzt werden können.
Nehmen Sie fünf oder zehn Minuten Wenn Sie aufwachen und bevor Sie einschlafen, um sie mit begeisterter Energie zu sprechen.
Jeder behält seine Bestätigungen an verschiedenen Orten. Die besten Orte sind Orte, die Sie jeden Tag sehen und Sie daran erinnern Sie verdienen all die Liebe, die die Welt zu bieten hat.
Einige vorgeschlagene Orte, an denen Sie Ihre Affirmationen für Selbstliebe einsetzen können, sind:
- Badezimmerspiegel
- Schranktür
- Computer-Bildschirm
- Lenkrad
- Kaffeetasse
- Geldbörse
- Mobiltelefonhülle
- An einer Wand gerahmt
- Kalender
- Decke
- Übungsausrüstung
- Laptop
- Schlafzimmertür
- Bildschirmschoner
- Telefon App
Als nächstes hilft es, sich an eine Routine zu halten, wenn es um Affirmationen geht. Sogar Ihre Atmung spielt einen Faktor für ihre Effektivität.
Sie sollten mindestens drei zehn Sekunden tiefe Atemzüge machen. Denken Sie daran, tief einzuatmen und ausatmen.
Denken Sie daran, dass Sie mutig und mutig sind. Schauen Sie sich in die Augen, während Sie vor einem Spiegel stehen. Gönnen Sie sich ein Lächeln; du verdienst es.
Die gesprochene Wiederholung bringt Ihre Bestätigungen für Selbstliebe ins Universum, und die Welt wird in Sachleistungen reagieren. Sprechen Sie es mit klaren und prägnanten Worten ins Leben. Wiederholen Sie Ihre Bestätigung drei- bis fünf Mal, nehmen Sie wirklich jeden in die.
Wenn Sie fertig sind, machen Sie noch drei Atemzüge. Sie atmen die positive Energie ein, die Sie in das Universum gesteckt haben.
Ihr Gehirn wird durch Wörter aktiviert, aber auch mit Visualisierung. Die Kombination von gesprochenen Affirmationen und Visualisierungen schafft eine völlig positive Erfahrung.
Wenn Sie sich selbst im Spiegel betrachten, versuchen Sie, einen Film von dem zu entwickeln, was Sie in Ihrem Kopf wollen. Spielen Sie diesen Film oder Verlangen in Ihrem Kopf, während Sie positive Worte in die Existenz sprechen.
Wenn Sie ein wenig Übung benötigen, beginnen Sie damit, Zielbilder zu erstellen oder aufzuschreiben, was Sie sich vorstellen möchten, auf Karteikarten.
Letzte Gedanken zu positiven Affirmationen für die Selbstliebe
Selbstliebe ist nicht einfach. Aber Affirmationen bringen Sie auf den richtigen Weg, damit Sie auch dann, wenn Sie negative Gedanken oder unerwartet sind liebe, wer du bist und wer du wirst.
Der beste Weg, den ich am besten gefunden habe, um auf Affirmationen und Informationen über Achtsamkeit zuzugreifen, ist eine Telefon -App.
Die Hektik unseres Lebens hält unsere digitalen Geräte in der Nähe. Es bedeutet.
Gib dich niemals auf dich auf. Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben. Schaffen und pflegen Sie ein positives und gesundes Leben, indem Sie die Affirmationen verwenden, die zu Ihrer Seele und Ihrem Verstand sprechen.
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