Top 101 Dankbarkeitsjournal Eingabeaufforderungen für die tägliche Dankbarkeit

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Haben Sie sich jemals undankbar gefühlt und benötigt einen Weg, um wieder in eine positive Einstellung zu kommen? Ich weiß, ich habe ... und deshalb verwende ich regelmäßig Dankbarkeitsjournalaufforderungen. Schreiben Sie darüber, wie dankbar ich bin für Familie, Freunde, meine Karriere und alles andere in meinem Leben Hilft mir, mich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist. Ich erhalte die Kontrolle über meine Emotionen und Seelenfrieden jeden Tag mit einem Tagebuch.

Sie können auch Ihre Lebensqualität auf diese Weise verbessern. Alles was Sie tun müssen, ist Verpflichten Sie sich, das Schreiben in einem Dankbarkeitsjournal zu einer täglichen Gewohnheit zu machen. Sie können dies sogar als Gelegenheit nutzen, um ein Tagebuch auszuwählen und zu schicken, den Sie im Laden lieben. Ich habe eine Reihe wunderschöner Zeitschriften mit der großen Welle vor Kanagawa des Künstlers Katsushika Hokusai, gedruckt auf der Vorderseite von jedem.

In diesem Beitrag gebe ich Ihnen eine ganze Liste von Ideen für Dankbarkeitsjournalaufforderungen.

Inhaltsverzeichnis

Was ist ein Dankbarkeitsjournal?

Ein Dankbarkeitsjournal ist ein Tagebuch, das Sie verwenden können Notieren Sie, wofür Sie konsequent dankbar sind. Dankbarkeitszeitschriften unterscheiden sich von anderen Arten von Zeitschriften, da sie täglich geschrieben werden sollen, um am effektivsten zu sein, Als tägliche Erinnerung an alles, was gut ist.

Andere Zeitschriften können verwendet werden, wenn die Stimmung Ihnen auftritt. Zum Beispiel, Kunstjournale Erlauben Sie Ihnen, Selbstpflege zu üben und zu bekommen So kreativ du willst mit verschiedenen künstlerischen Medien… besonders wenn Sie wollen Dampf oder Schuppen und Emotionen abblasen. Wohingegen Traumjournaling gibt Ihnen eine Möglichkeit, Ihre Träume aufzuschreiben und sich an sie zu erinnern, sie sogar analysieren zu Holen Sie sich einen besseren Blick in sich selbst.

Dankbarkeitsjournalierung kann Verbessern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit. Gemäß den Forschungsergebnissen, Schreiben Sie auf, wofür Sie dankbar sind können:

• Verbessern Sie die Qualität Ihres Schlafes
• Stress reduzieren
• Erhöhen Sie die Positivität
• Selbstwert stärken
• Helfen Sie Ihnen, die Gegenwart zu feiern
• Möglicherweise senken Sie das Risiko einer Herzerkrankung

Außerdem ist Journaling eine einfache Aktivität, die Sie mit einem Budget mit minimalem Aufwand ausführen können.

Sie sollten ein Dankbarkeitsjournal verwenden Nachdenken Sie über mindestens drei Dinge das ist dir wichtig. Dies können Ihre Erinnerungen, Angehörigen, die Schönheit der Natur, Ihr Haus, das Essen auf Ihrem Tisch oder alles andere sein, an das Sie denken können. Ich schreibe alles auf, was ich mir vorstellen kann, von meinen entzückenden Haustieren bis zu den prächtigen Schmetterlingen in meinem Garten.

Dankbarkeitsjournaling ist eine der besten Methoden, um mehr Dankbarkeit in Ihr Leben zu bringen. Aber wenn Sie sich fragen, warum Dankbarkeit überhaupt wichtig ist, ermutige ich Sie, diesen Beitrag zu überprüfen, in dem die Vorteile von Dankbarkeit detailliert werden.

Was sind Journalaufforderungen?

Journal -Eingabeaufforderungen geben Ihnen Ideen darüber, worüber man schreiben soll. Dies kann Ihnen helfen, sich auf ein bestimmtes Thema zu konzentrieren und Klarheit über alles zu erwerben, worüber Sie möglicherweise schreiben. Außerdem, Es gibt viele interessante Eingaben Um es Ihnen leicht zu machen, mit Ihrem loszulegen Tagebuch schreiben Erfahrung.

151 Dankbarkeitsjournal Aufforderung zur Dankbarkeit

1. Schreiben Sie über etwas Positives, das Ihnen in letzter Zeit passiert ist, das Sie glücklicher fühlten.

2. Listen Sie einige der Qualitäten von Menschen auf, die Sie bewundern. Dann finden Sie Wege, diese Qualitäten selbst hinzuzufügen.

3. Nennen Sie fünf Dinge, die Sie zum Lächeln bringen. Denken Sie darüber nach, wie sich diese auf Ihre Stimmung auswirken.

4. Schreiben Sie fünf Objekte auf, für die Sie dankbar sind.

5. Nennen Sie drei gute Taten, die Sie in den nächsten Tagen für andere tun können, und tun Sie sie.

6. Was bringt Sie dazu, Ihren Job oder Ihre Karriere am meisten zu schätzen? Ist es etwas, das Sie tun oder Ihre Arbeitsumgebung, oder sind es die Menschen, mit denen Sie arbeiten und warum?

7. Nennen Sie die sechs besten Möglichkeiten, wie Sie Ihre Nachbarschaft verbessern können (Pflanzenbäume, organisieren Sie eine Nachbarschaftsbereinigung, werden Sie ein Mentor usw.)?

8. Was sind einige Ihrer Lieblingssachen in Ihrer Stadt, Ihrer Stadt oder Ihrem Bundesstaat??

9. Schreiben Sie einen Absatz über das, was Sie an Ihrer Lieblingsmenschen auf der Welt bewundern.

10. Was sind vier Aktionen, die Sie ergreifen können, um eine andere Person glücklich zu machen?? Dann gehen Sie aus und machen Sie diese in der nächsten Woche.

11. Wie können Sie Ihre fünf Sinne mehr schätzen, indem Sie achtsam sind??

12. Welche drei wichtigsten Dinge/Menschen machen Ihr Zuhause etwas Besonderes?

13. Welche drei Kämpfe haben Sie Ihr ganzes Leben lang überwunden und wie haben Sie diese zu einem besseren Menschen gemacht??

14. Listen Sie drei Qualitäten auf, die Sie an sich selbst bewundern.

15. Was sind Ihre Lieblingsgerichte, die Sie gerne essen oder kochen??

16. Inwiefern können Sie in Ihrem täglichen Leben dankbarer sein?

17. Was bringt dich sehr hart zum Lachen und wie kannst du dich öfter zum Lachen bringen??

18. Was ist etwas Großes oder Kleines, um den weniger Glücklichen als Sie selbst zu helfen (Obdachlose, Kinder mit Krebs usw.)?

19. Machen Sie eine Liste dessen, was Ihre engsten Freunde zu etwas Besonderem macht.

20. Stellen Sie sich vor, Ihr Lieblingslied macht dich glücklich, traurig usw., und beschreiben Sie dieses Gefühl in einigen Sätzen.

21. Was sind 10 Artikel, die Sie besitzen, die Ihr Leben erleichtern (Technologie, Geräte usw.)?

22. Was ist ein kleiner Schritt, den Sie unternehmen können, um eine Herausforderung zu überwinden, mit der Sie derzeit stehen.

23. Wie können Sie heute den Tag eines Nachbarn erhellen??

24. Wessen eine Person Sie können nicht ausstehen? Schreiben Sie jetzt alles auf, was Sie lernen können, um an ihm/ihr zu lieben. (Dies könnte sein/ihre Art von Kleidung, Haarfarbe oder etwas anderem sein.)

25. Denken Sie über ein Kunstwerk nach, das bei Ihnen mitschwingt, und schreiben Sie auf, wie Sie sich fühlen und warum Sie es lieben.

26. Betrachten Sie eine Sache, die Sie wütend macht. Wie können Sie dies in etwas Angenehmeres verwandeln??

27. Was ist dein Lieblingsgeruch auf der ganzen Welt?? Schreiben Sie auf, wie es Ihre Sinne bewegt und Ihre Emotionen provoziert.

28. Welche Bücher lesen Sie immer und immer wieder noch einmal?? Schreiben Sie auf, warum diese Ihre Stimmung stärken.

29. Wählen Sie Ihren Lieblingslehrer oder Professor aus Ihrer Vergangenheit oder dem Gegenwart und schreiben Sie darüber, was ihn oder ihr Besonderes macht.

30. Welche wertvollen Lektionen haben Sie aus Ihren früheren Fehlern gelernt?

31. Wählen Sie eine Organisation oder einen öffentlichen Dienst (Bibliothek, Bildung, Feuerwehr usw.) Sie sind dankbar für und schreiben einen Absatz darüber.

32. Was sind einige Dinge, die Sie an Ihren persönlichen Stilen und Ihrer Kleidungsauswahl lieben??

33. Wählen Sie einen Urlaub, den Sie genießen, und schreiben Sie zwei Absätze darüber, warum Sie sich so fühlen.

34. Schreiben Sie drei Gründe auf, warum ein bestimmtes Objekt in Ihrem Haus Ihnen Freude macht.

35. Legen Sie drei Absätze über ein Familienmitglied ab und warum Sie dankbar für sie sind.

36. Erstellen Sie eine Liste von 20 Orten, die Sie besuchen möchten, bevor Sie sterben.

37. Was ist Ihre Lieblingsfarbe und was ist damit steigern Sie Ihre Positivität??

38. Was ist ein kleiner Kauf, den Sie tätigen können und wie kann er Ihr Glück erhöhen?? (Sie können Chapstick, komfortable Socken, eine duftende Kerze oder etwas anderes kaufen.)

39. Listen Sie neun Dinge auf, die Sie tun können, um sich selbst mehr zu lieben und zu versuchen, diese in Ihren Alltag zu integrieren.

40. Wie kann es dich glücklicher machen, wenn man gut geht, als Dinge für sich selbst zu tun??

41. An welchem ​​Ort fühlen Sie inneren Frieden?? Wie können Sie einen Teil davon in Ihr tägliches Leben bringen??

42. Was ist der schönste Ort, an dem Sie jemals gereist sind? Stellen Sie sich vor, wie Sie sich gefühlt haben, während Sie dort waren, und schreiben Sie Ihre Gefühle auf.

43. Welcher Film dich immer in eine hellere Stimmung versetzt oder gibt es eines, das Ihr Leben in irgendeiner Weise verändert hat? Überlegen Sie, warum Sie sich so stark davon fühlen.

44. Schreiben Sie Ideen auf, wie Sie diejenigen, die sich von Ihnen unterscheiden, mehr akzeptieren können. Wie kann dies Ihre Lebensqualität verbessern??

45. Haben Sie eine bevorzugte kreative Outlet?? Wenn ja, wie verbessert es Ihre Stimmung?? Wenn nicht, schreiben Sie eine kreative Outlet auf, die Sie lernen möchten und wie dies Sie aufheitern kann.

46. Nennen Sie eine schlechte Angewohnheit, die Sie ändern möchten und warum. Schreiben Sie dann kleine Schritte auf, die Sie unternehmen können, um dies zu erreichen.

47. Was sind einige Dinge, die Sie für einen Freund oder ein Familienmitglied tun können, wenn sie das nächste Mal unglücklich sind oder sich nicht gut fühlen?

48. Wer war Ihr Schatz in der Kindheit und welche positiven Eigenschaften über diese Person möchten Sie, dass Ihr nächster Partner haben soll??

49. Was haben deine Eltern dir beigebracht, aufzuwachsen, das dich zu einem besseren Menschen gemacht hat?

50. Nennen Sie eine Angst, die Sie immer hatten, und listen Sie Möglichkeiten auf, wie Sie anfangen können, sie zu überwinden.

51. Denken Sie an etwas Schönes, das Sie für eine andere Person getan haben, und schreiben Sie ein oder zwei Absätze über die Situation.

52. Was können Sie tun, um Ihr Schlafzimmer bequemer oder heller zu machen, und wie kann dies Sie fröhlich machen??

53. Wählen Sie ein Ziel aus, das Sie erreichen möchten. Schreiben Sie auf, wie das Erreichen Ihrer Lebenszufriedenheit erhöht werden kann.

54. Betrachten Sie eine Möglichkeit, von denen um Sie herum einzigartig zu sein. Warum schätzen Sie diesen Unterschied in sich selbst??

55. Machen Sie eine Liste von Dingen, die Sie irritieren. Schreiben Sie dann Wege auf, um sie aus einer anderen Perspektive zu sehen. Kannst du über einige dieser Lachen lachen oder sie leichter zu bewältigen machen??

56. Nennen Sie eine Möglichkeit, wie Sie glücklicher sind als jemand anderes. Wie macht das Sie dankbarer?

57. Wann hat sich ein Fremder ehrlich bemüht, Ihnen zu helfen? Schreiben Sie einen Absatz darüber, warum Ihnen diese Person gefallen hat und warum das, was sie für Sie getan haben.

58. Schreiben Sie einen Highlight Ihres Tages auf und warum er für Sie positiv ist.

59. Beachten Sie eine Zeit, in der Sie eine gute Tat für jemand anderen getan haben. Wie hat sich das auf Sie und die andere Person ausgewirkt??

60. Was ist Ihrer Meinung nach etwas, das eine Person wirklich schön macht?

61. Wie fühlen Sie sich bei der Überwindung von Hindernissen fühlen?

62. Nennen Sie einmal, als Sie sich mit Veränderung unwohl gefühlt haben. Wie hat sich Ihr Leben nach dieser Veränderung verbessert??

63. Wählen Sie ein Problem in Ihrem persönlichen Leben aus, das Sie wünschen würden. Schreiben Sie nun Ideen auf, wie Sie das Problem zum Besseren ändern können.

64. Wählen Sie die Art der Wetterbedingungen, die Ihnen am wenigsten gefällt. Finden Sie heraus, wie Sie es das nächste Mal mit einer positiven Einstellung tolerieren können (lesen Sie ein Buch, denken Sie positive Gedanken usw.).

65. Nennen Sie eine Sache, die Sie an Ihrem Aussehen mögen, und schreiben Sie einen Absatz darüber.

66. Auf welche Weise kann es Ihnen, jeden Tag eine positive Einstellung zu haben, Ihnen das Leben erleichtern?

67. Listen Sie einige positive Möglichkeiten auf, wie Sie mit Problemen oder Personen umgehen können, die Sie stören?

68. Wie kann Sie die Stärken verschiedener Menschen sehen, um ihren wahren Wert zu verstehen??

69. Was oder wer macht das Leben für Sie sinnvoller??

70. Was gibt Ihnen einen Sinn für Zweck und warum? Wenn Ihnen ein Zweck fehlt, schreiben Sie auf, wie Sie täglich einen haben können und wie dies Ihren Lebensstil verbessern kann.

71. Wie können Sie das verwandeln, was Sie an jemandem stört, in etwas, das Ihnen auf gesunde Weise zugute kommt?

72. Welches Talent schätzt Sie am meisten über jemanden, den Sie bewundern und warum?

73. Wie haben die Leute um dich herum Rollen gespielt, um dich zur Person zu machen, die du heute bist?

74. Schreiben Sie einige Notwendigkeiten in Ihrem Leben auf, wie Essen oder Unterkunft, Sie sind dankbar für.

75. Was oder für wen bist du am dankbarsten??

76. Was ist eine Erinnerung oder ein Moment, den Sie immer schätzen werden??

77. Wie machen Kinder die Welt zu einem glücklicheren Ort??

78. Was ist etwas, das in Ihrem Leben konsequent belastend ist, das Sie zu einer stärkeren Person macht?

79. Nennen Sie eine Sache/Person, die Ihr Leben spannender macht?

80. Was ist etwas positiv?

81. Welche Art von Geschenk könntest du jemandem geben, der dich wie ein besserer Mensch fühlen würde??

82. Welches Geschenk haben Sie erhalten, das Ihnen am meisten wichtig war und warum?

83. Listen Sie acht Möglichkeiten auf, wie Sie Ihrer Komfortzone öfter entkommen können. Wie kann die Einbeziehung dieser in Ihr Leben Ihre persönliche Erfüllung erhöhen??

84. Schreiben Sie etwas Schönes auf, das Sie noch nie zuvor über Ihre Umgebung oder Ihr Leben im Allgemeinen bemerkt haben.

85. Auf welche Weise können Sie sich für das Leben im Moment verpflichten (bleiben Sie konzentriert, präsent, meditieren usw.) und wie kann es Ihnen helfen, das Leben zu genießen?

86. Betrachten Sie Ihr aktuelles Alter und schreiben Sie drei Dinge auf, die Sie an dieser Zeit in Ihrem Leben lieben.

87. Erstellen Sie eine Liste von mindestens 10 Dingen, die Sie im letzten Monat oder Jahr gelernt haben.

88. Was liebst du am meisten an dir selbst??

89. Listen Sie ein paar Dinge auf, die Sie für selbstverständlich halten und wie Sie für diese dankbarer sein können.

90. Worauf Sie sich bald freuen und warum Sie sich freuen und warum? Wenn Sie sich auf nichts freuen, wählen Sie etwas aus, an das Sie sich sicher halten, wenn Sie festhalten.

91. Wie können Sie sich besser um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kümmern und wie können Sie dies regelmäßig tun??

92. Nennen Sie sechs Dinge, die Sie in den nächsten 48 Stunden bemerken und zu schätzen wissen.

93. Schauen Sie außerhalb Ihres Fensters und listen Sie 10 Dinge auf, für die Sie dankbar sind.

94. Wie war gestern für dich? Listen Sie drei Dinge auf, die Ihnen an diesem Tag gefallen haben.

95. Überlegen Sie, wo Sie vor fünf Jahren in Ihrem Leben waren. Im Vergleich zu heute haben Sie auf welche Weise persönliche Fortschritte gemacht haben?

96. Was ist Ihr Lieblingsurlaubsziel und warum? Wo sonst möchten Sie besuchen?

97. Was liebst du an Haustieren oder Tieren?? Wie tragen Tiere in irgendeiner Weise zur Umwelt und zu Ihrem eigenen Leben bei?

98. Wie verstärkt Ihre Karriere Ihre Fähigkeiten oder macht Sie im Allgemeinen zu einem besseren Menschen??

99. Was ist eine Sache, die Sie ändern können, um Ihren Tag morgen zu verbessern (früh aufwachen, trainieren, Technologie weniger verwenden usw.)? Schreiben Sie auf, wie eine kleine Veränderung in Ihrem Leben für Sie bedeutend oder sogar lebensverändernd sein kann.

100. Auf welche Weise kann es zu Humor Sinn haben, dass Ihre Probleme leichter zu bewältigen sind? Schreiben Sie Ideen auf, um sich zum Lachen zu bringen, wenn Sie unglücklich sind.

101. Wie kann Ihnen weniger egoistisch sein, glücklicher zu sein und Ihre Beziehungen zu verbessern?? Listen Sie eine bessere Person auf, wie Sie eine bessere Person sein können.

102. Schreiben Sie Ihre Top 3 Segen auf, für die Sie dankbar sind.

103. Listen Sie 5 Möglichkeiten, wie Sie jemanden dankbar machen können, dass Sie in seinem Leben sind und sich für diese Gelegenheit bedanken.

104. Wenn Sie ein Haustier haben, schreiben Sie darüber, wie dieses Haustier Sie glücklich macht. Wenn nicht, schreiben Sie über eine lustige Erfahrung, die Sie mit dem Haustier eines anderen gemacht haben.

105. Wer war Ihr einflussreichstes Lehrer in der Schule und warum?

106. Was ist etwas, das Sie im Leben gelernt haben, das Ihr Leben besser gemacht hat?

107. Listen Sie eine Möglichkeit auf, wie Ihr bester Freund Sie zum Lächeln gebracht hat.

108. Denken Sie an die Zeit, in der ein Fremder freundlich zu Ihnen war.

109. Seien Sie dankbar für die Fähigkeit zum Tagebuch.

110. Heute Abend schauen Sie auf die Sterne und schreiben Sie dann auf, dankbar für die Schönheit zu sein.

111. Wenn Sie große Umarmungen lieben, schreiben Sie auf, wie sie sich fühlen.

112. Listen Sie die Gründe auf, warum Sie es gerne lieben, anderen Liebe zu geben.

113. Schreiben Sie Ihre Erfahrung auf, die Freundlichkeit eines Fremden Ihnen oder einer anderen Person zu erleben.

114. Listen Sie die Gründe auf, warum Sie gerne Liebe von anderen erhalten.

115. Schreiben Sie Ihr Lieblingsrezept auf und warum Sie dankbar dafür sind.

116. Denken Sie an das letzte Mal, als Sie am Strand gegangen sind und die Sonne und den Sand zwischen Ihren Zehen spürten.

117. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für Ihr Zuhause aus.

118. Was ist dein Lieblingsteil heute??

119. Für wen bist du dankbar in diesem Moment?

120. Nennen Sie 3 Dinge über Ihren Job, die Sie lieben.

121. Was machst du heute, um deine Fitnessziele für morgen zu erreichen??

122. Atmen Sie tief ein, rein und außen und spüren Sie Ihre Dankbarkeit für das Leben.

123. Welches Familienmitglied waren Sie für letzte Woche am dankbarsten??

124. Für welchen Geburtstag waren Sie am dankbarsten??

125. Bist du heute mit heute zufrieden??

126. Was bringt dich am lautesten lachen?

127. Nennen Sie die Top 3 Möglichkeiten, wie Sie am besten durch Stress navigieren.

128. Was wird Ihr nächster absichtlicher Akt der Freundlichkeit sein??

129. Was ist Ihre Lieblings -Persönlichkeitsmerkmal über sich selbst?

130. Schreiben Sie eine Sache über jedes Familienmitglied auf, für das Sie dankbar sind.

131. Was ist eine Lebenserfahrung, die dir Freude brachte?

132. Schreiben Sie über etwas in der Natur, das Ihnen Glück bringt.

133. Dankbarkeit definieren.

134. Was ist eine Sache, von der du träumst, bevor du stirbst??

135. Hast du ein Hobby? Schreiben Sie, warum Sie es genießen.

136. Komplimente einen Teil Ihres Körpers.

137. Listen Sie 3 Dinge auf, die Sie für die Selbstpflege tun.

138. Worauf hast du getan, auf das du am stolzesten bist??

139. Was ist etwas, das du schön findest??

140. Schreiben Sie über den besten Rat, den Sie erhalten haben.

141. Denken Sie an Ihr Lieblingslied.

142. Schreiben Sie ein Kompliment auf, das Sie erhalten haben.

143. Worauf freuen Sie sich jeden Tag??

144. Sei bei jedem Atemzug bewusst und dankbar.

145. Beobachten Sie den Sonnenaufgang und schreiben Sie Ihre ersten Gedanken.

146. Schreiben Sie, was Sie gefühlt haben, als Sie die Ozeanwellen beobachtet haben.

147. Schreiben Sie den Komfort einer warmen Decke direkt vom Trockner auf.

148. Hören Sie sich das Rupant des Regens an und schreiben Sie auf, wie Sie sich fühlen.

149. Schauen Sie sich den Sonnenuntergang an und betrachten Sie seine Schönheit.

150. Denken Sie an Ihren letzten Spaziergang im Park und darüber, was Sie zu schätzen wissen, wenn Sie dort sind.

151. Ziehen Sie Ihr Lieblingspaar Fuzzy -Socken auf und schreiben Sie auf, wie bequem und gemütlich sie sich fühlen lassen.

Letzte Gedanken zum Dankbarkeitsjournal fordern Aufforderungen an

Verwendung Dankbarkeitsjournalaufforderungen können Ihr Leben sinnvoller machen. Zusätzlich, jeden Tag schreiben hat eine Vielzahl von Vorteilen wie:

• Den Geist beruhigen
• Langeweile Langeweile
• Heben Sie Ihre Stimmung an
• Verbesserung der Gehirnfunktion

Nach dem Aufwachen jeden Morgen, Dankbarkeits -Journaling kann eine Dosis positiv. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, morgens Zeit für das Journaling zu haben, Vielleicht meditieren Sie stattdessen, Sie können verwenden Dankbarkeitsjournal fordert vor dem Schlafengehen auf. Dies kann Ihnen helfen schlafen tiefer und länger die ganze Nacht durch.

Wenn ich in mein Tagebuch schreibe, fühle ich meine Körper und Geist entspannen sich, Und ich kann leichter atmen. Dies macht das Journaling für mich völlig wert. Ich kann meine Sorgen und Ängste vergessen - und mich auf das konzentrieren, was mir im Moment wirklich wichtig ist.

Wir hoffen, Sie sind Dankbarkeitsjournaling so lohnend und auf Augenöffnung wie ich ... es ist eine großartige Möglichkeit, wirklich Schätzen Sie diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen und alles, was in Ihrem Leben gut ist. Dies kann Ihnen sogar helfen, besser miteinander auszukommen und Bringen Sie Sie näher zusammen. Wenn dieser Beitrag Sie inspiriert hat, können Sie gerne einen weiteren unserer Artikel über Journal -Aufforderungen für Angstzustände lesen.