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Allzu oft wollen wir unsere positiven Affirmationen mit allem, was Wichtiges und Motivations in unserem Leben. Dies kann jedoch lange Affirmationen erzeugen, die sich schwer zu erinnern sind und aufgeschrieben und gelesen werden müssen.
Auf der anderen Seite sind positive Affirmationen, die kurz und leicht zu erinnern sind.
Hier sind also einige kurze, positive Affirmationen, die leicht zu erinnern sind.
Inhaltsverzeichnis
Warum kurze, positive Affirmationen, die leicht zu erinnern sind, wichtig sind
Positive Affirmationen sind eine überzeugende Möglichkeit, Ihr Denken zu verändern und so Ihr Verhalten und Ihr Leben zu ändern. Positive Affirmationen können Unterstützung, Ermutigung und Stärke bieten, wenn Sie sie brauchen.
Bei der Erstellung oder Auswahl unserer Affirmationen ist es üblich, die mächtigste Aussage zu erstellen, die möglich ist. Für manche Menschen kann dies zu langen, spezifischen Bestätigungen führen, an die schwer zu erinnern ist. Diese Arten von Affirmationen sind wunderbar und können auf viele Arten verwendet werden.
Aber manchmal ist es auch wichtig, kurze, unvergessliche Affirmationen zu haben. Kurze Affirmationen, die wir auswendig kennen, können in kurzen Momenten des Stresses oder der Entmutigung verwendet werden, um Ihnen dabei zu helfen.
Auf der anderen Seite können kurze, unvergessliche Bestätigungen eine großartige Möglichkeit sein, eine positive Angewohnheit aufzubauen und kleine, gesunde Veränderungen in Ihr tägliches Leben einzuführen, wenn Sie neu sind.
In der Tat ist es eine der effektivsten Möglichkeiten, große Ziele zu erreichen. Unterschätzen Sie also nicht die Macht kurzer positiver Affirmationen.
154 kurze, positive Affirmationen, die leicht zu erinnern sind
- Ich kann dies tun
- Mir geht's gut
- Mir geht es großartig
- Dies ist ein Schnappschuss
- Ich fühle mich großartig
- Heute ist ein großartiger Tag
- Die Dinge werden die ganze Zeit besser
[click_to_tweet tweet = ”Die Dinge werden immer besser.” QUOTE = ”Die Dinge werden immer besser“ thema = ”style4"]
- Ich bin so schlau
- ich bin konzentriert
- Ich bin großartig
- Ich habe Glück
- Was für ein schöner Tag
- Ein Schritt auf einmal
- Ich bin heute fröhlich
- Es ist mir erfolgreich
- Ich liebe eine Herausforderung
- Bring es an!
- Ich bin fähig
- Ich bin außergewöhnlich
- Ich bin voller Überraschungen
- Ich bin original
- Ich bin einzigartig
- Ich bin ruhig
- Ich bin nachdenklich
- Ich bin kreativ
- Ich mag mein Leben
- ich bin dankbar
- Ich bin völlig verantwortlich
- Ich mache gute Entscheidungen
- Ich treffe gute Entscheidungen
- Ich habe tolle Ideen
- Ich kann alles verwalten, was erscheint
- Ein Fuß vor dem anderen
- Ich bin voller Energie
- Ich lasse Träume wahr werden
- Ich mache mir keine Sorgen
- Ich bin eine erfolgreiche Person
- Ich bin gut in dem, was ich tue
- Ich bin sehr talentiert
- Ich genieße, was ich tue
- Es gibt niemanden wie mich
- Ich begrüße jeden Tag
- Das Leben ist ein Abenteuer
- Ich lasse jeden Tag zählen
- ich bin stark
- Ich habe Vertrauen in mich selbst
- Ich freue mich auf die Zukunft
- Gute Dinge kommen mir in den Weg
- Ich vertraue mir selbst
- Ich mache die Welt zu einem besseren Ort
Ich mache die Welt zu einem besseren Ort. “
- ich bin unaufhaltsam
- ich gebe niemals auf
- Das Leben ist wunderbar
- Herausforderungen sind interessant
- Wir sind alle im selben Boot
- Ich erwarte, dass die Dinge gut funktionieren
- Ich bleibe ruhig und mache weiter
- Ich bleibe auf dem richtigen Weg
- Beharrlichkeit zahlt sich aus
- Ich beharrte
- Ich mag es, neue Dinge zu lernen
- Ich bin eine positive Person
- Ich gebe immer mein Bestes
- Ich mache mir keine Sorgen darüber, was ich nicht kontrollieren kann
- Ich konzentriere mich auf das, was wichtig ist
- Ich kümmere mich um das Geschäft
- Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit
- Ich bin nie überwältigt
- Ich atme tief durch und gehe weiter zum nächsten Ding
- Ich habe jeden Tag Spaß
- Ich bin offen
- Ich komme gut mit Menschen
- Ich finde mein Leben interessant
- Ich passe gut auf mich auf
- Ich bin mein bester Freund
- Ich bewege mich zu dem, was wichtig ist
- Ich bewache meinen Seelenfrieden
- Ich schätze mich
- Ich bin wichtig für mich selbst
- Ich konzentriere mich auf das hier und jetzt
- Ich werde nicht abgelenkt
- Ich habe hohe Standards
- Ich lerne aus Erfahrung
- Ich beende, was ich anfange
- Ich bin eine fähige Person
- Ich bin eine nützliche Person
- Ich verschwende keine Zeit
- Ich nehme mir Zeit
- Ich glaube an mich
- Heute ist der beste Tag
- Ich entscheide mich, gut gelaunt zu sein
- Ich entscheide mich für eine positive Einstellung
- Was ich glaube, wird meine Realität
- ich entscheide glücklich zu sein
- Ich erwarte das Beste von mir
- Die Dinge kommen irgendwann richtig herum
Die Dinge kommen irgendwann richtig herum “
- Ich arbeite hart
- Was ich arbeite, wird real
- Harte Arbeit lohnt sich
- Ich begrüße Veränderungen
- Ich begrüße das Unerwartete
- Ich begrüße Herausforderungen
- Ich wächst weiter und gehe weiter
- ich liebe mein Leben
- Ich glaube an meine Ziele
- Ich bin offen für Möglichkeiten
- Ich liebe meine Arbeit
- Ich liebe mich selbst
- Jetzt ist meine Zeit
- Meine Möglichkeiten sind endlos
- Ich bin gespannt auf meine Zukunft
- Ich möchte sehen, was ich erreichen kann
- Ich lasse mein Leben geschehen
- Ich mache mein Leben glücklich
- Ich habe das, was es braucht
- Ich stecke mein Herz in alles, was ich tue
- Ich lerne und verändere jeden Tag
- Ich freue mich über das Leben
- Ich bin entzückend
- Ich bin freudig
- Ich sprudle vor Energie
- Mein Leben ist befriedigend
- Meine Zukunft ist unvorstellbar
- Mein Herz sagt "Ja"
- Ich liebe es, erfolgreich zu sein
- Meine Einstellung macht mich gedeihen
- ich glaube an mich
- Ich sehe eine glänzende Zukunft für mich selbst
- Die Welt ist besser, weil ich hier bin
Die Welt ist besser, weil ich hier bin. “
- Ich mache einen Unterschied
- Ich bin mutig
- Das Leben macht Spaß
- Ich bin bereit für alles, was kommt
- Ich nehme meine Chancen
- Ich bin heute friedlich glücklich
- Ich bin ruhig und interessiert am Leben
- Ich bin alles, was ich brauche
- Ich verdiene Glück
- Ich schätze meine Fähigkeit
- Ich behalte meinen eigenen Rat
- Ich bin begeistert und überrascht vom Leben
- Ich weiß, wozu ich fähig bin
- Ich inspiriere Vertrauen in andere
- Ich habe eine Geschichte des Erfolgs
- Mein Verstand ist scharf
- Ich kann immer eine Lösung finden
- Ich verdiene Vertrauen
- Ich bin dankbar für all die guten Dinge in meinem Leben
- Mein Leben ist voller guter Dinge
- Ich bin gesund und stark
- Ich habe ein warmes Herz
- ich bin ein guter Freund
- Ich bin dankbar für meine guten Freunde
- Ich bin stolz darauf, wer ich bin
Wie man kurze, positive Affirmationen verwendet, die leicht zu erinnern sind
Möglicherweise haben Sie lange, detaillierte und spezifische positive Affirmationen, die Sie während Meditation, Journaling oder Ihrer Morgenroutine aufschreiben und verwenden. Oder Sie können kurze, positive Gebete zu einem Teil Ihrer täglichen Gewohnheiten machen, um Sie den ganzen Tag über zu erheben.
Diese kürzeren Bestätigungen sollen diese längeren Gebete oder Bestätigungen nicht ersetzen und sollten unterschiedlich verwendet werden. Der beste Weg, kurze, positive Affirmationen zu verwenden, ist:
Identifizieren Sie Ihre Auslöser
Achten Sie auf Ihre Stimmung und Ihr Verhalten in typischen Situationen im Laufe Ihres Tages. Werden Sie zum Beispiel immer gestresst und frustriert, um morgens pünktlich zu sein? Sind Sie immer ängstlich vor einem Kundenbesprechung?? Bist du am Ende des Tages oft traurig?? Kurze Affirmationen können unglaublich mächtig sein, wenn Ihr geschäftiges Leben konsequent Momente enthält, die Ihnen negative Gedanken und Gefühle geben.
Wählen Sie ein paar kurze positive Affirmationen
Sie müssen sich diese Art von Affirmationen nicht unbedingt merken. Stattdessen können sie kleine, einfache Aussagen sein, die die positive Energie erzeugen, die Sie in Momenten von Stress, Angst oder negativer Energie benötigen. Zum Beispiel müssen Sie sich vielleicht daran erinnern, dass Sie stark, fähig, in Kontrolle usw. sind.
Verwenden Sie Ihre kurzen Affirmationen kurz vor Ihren Auslösermomenten
Wenn möglich, drücken Sie in einem Moment für Ihre Affirmationen vor der negativen Erfahrung zusammen. Sobald Sie Ihre Gewohnheiten und Muster kennen, finden Sie 60 Sekunden im Voraus für Ihre Affirmationen. Wenn es nicht möglich ist, sie kurz zuvor zu verwenden, sollten Sie sie kurz danach verwenden.
Befolgen Sie diese Schritte mit Ihren kurzen Affirmationen:
- Treten Sie von der Situation weg
- Tief durchatmen
- Guck dich selbst im Spiegel an
- Lächeln
- Wiederholen Sie Ihre kurzen Bestätigungen laut, mit selbstbewusster Stimme 10 Mal laut
- Atme einen weiteren Atem
- Zurück in die Situation zurückkehren
Natürlich ist es nicht immer möglich, sich von einem hektischen Moment zu entfernen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Affirmationen möglicherweise leise für sich selbst wiederholen, aber versuchen Sie, sich auf die Worte zu konzentrieren, sie mit Ihren Ohren zu hören und sie in Ihrem Kopf zu denken.
Kurze, positive Affirmationen sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Gedanken umzubilden und positive mentale Gewohnheiten aufzubauen. Im Laufe der Zeit ist es eine großartige Möglichkeit, eine positivere Aussichten zu verstärken, um eine neue Sichtweise auf die Welt zu schaffen und jeden Aspekt Ihres Lebens nach und nach zu verändern.
Es ist wichtig, die Kraft, kleine Schritte zu unternehmen. Anstatt überwältigt und entmutigt zu werden, konzentrieren Sie sich auf kleine, kurze Aktivitäten, um eine positive Einstellung zu schaffen, und seien Sie konsistent. Ihre negativen Gedanken und Überzeugungen haben Jahre der Wiederholung gehabt, um sich in Ihren Geist zu integrieren, und es wird Zeit und Konsistenz brauchen, um sie zu ändern.
Letzte Gedanken zu kurzen, positiven Affirmationen, die leicht zu erinnern sind
Positive Affirmationen sind ein leistungsstarkes Werkzeug, um Ihr Leben zu verändern, aber keine Angst davor, klein zu beginnen. Kurze, positive Affirmationen können täglich verwendet werden, um Ihre Stimmung zu steigern, Motivation zu bieten und Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen zu halten.
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