7 Strategien, um mit Ihrem giftigen Geschwister umzugehen

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Unsere Geschwister sind einige der kompliziertesten Menschen, mit denen wir uns in unserem Leben befassen können. Geschwister Rivalitäten begannen als Kinder über ziemlich triviales Zeug… Wie als wir anfingen, uns um unsere Teddy Bears zu kämpfen, die auf dem Autofahren auf dem Vordersitz saß und entschieden, welche Shows im Fernsehen zu sehen sind und wer bei bestimmten Sportarten besser war.

Dann ist da Geschwistermissbrauch… Wenn ältere Geschwister Dominanz über die jüngeren Geschwister behaupten, ob physisch oder intellektuell. Ob Mobbing oder Spielen von Mean Tricks auf ihnen. Diese Dinge sind zu erwarten, obwohl sie traurig sein können.

Aber im Gegensatz zu diesen beiden scheinbar „harmlosen“ Straftaten, Was passiert, wenn Sie in eine Situation gezwungen werden, in der Ihr Bruder oder Ihre Schwester giftig werden? Die Chancen stehen gut elterliche Bevorzugung, Elternmissbrauch oder Familienfunktionsstörung hat a geschaffen perfekter Sturm der Toxizität im Herzen und Geist deines Geschwisters.

Und jetzt merkt man, wer einst ein enger Freund und Vertrauter für Sie war, ist Ihr größter Rivale und Erzfeind geworden. Aber wen geben Sie einfach die Familie auf? Oder akzeptieren, dass dies keine Gelegenheit ist, das zu reparieren, was jetzt kaputt ist.

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine giftige Persönlichkeit?

Der anspruchsvollste Persönlichkeitstyp, mit dem man sich befassen kann, ist eine giftige Persönlichkeit. Eine Person mit einer giftigen Persönlichkeit ist eine, deren Verhalten das Leben anderer negativ beeinflusst. Darüber hinaus handeln sie nicht nur auf eine Weise, die andere verärgert, sondern ihre Handlungen enthüllen auch nicht die beste Seite ihrer Persönlichkeit.

Toxizität bei einer Person ist nicht allgemein als Ergebnis einer psychischen Störung angesehen. Psychische Probleme und Persönlichkeitsstörungen könnten jedoch eine Person auf ungesunde Weise verwirken lassen.

Gründe, warum jemand eine giftige Person werden kann

Es gibt viele Gründe, warum jemand eine giftige Person werden kann. Einer von ihnen ist, dass es in der Natur ist. Charaktermerkmale wie Machiavellianismus, Narzissmus und Psychopathie können genetisch vom Elternteil an ihr Kind weitergegeben werden.

Ein weiterer Grund, warum eine Person giftig wird, ist, dass sie es waren als Kind überschützt. Sie könnten auch gewesen sein übermäßig verwöhnt oder gelobt, was zu einer giftigen Persönlichkeit führt. Darüber hinaus können sich einige Menschen wegen von schlecht verhalten Drogenmissbrauch oder in einer dysfunktionalen Familie aufwachsen.

Psychische Erkrankungen wie bipolare Störungen, Persönlichkeitsstörungen und PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) könnten Gründe für Menschen sein, giftig zu werden.

Eine Sache, an die man sich erinnern sollte, ist dieses giftige Verhalten, egal in welcher Beziehung die Person zu Ihnen verfügt, hat mehr mit den Dingen zu tun, die in ihnen vor sich gehen und nicht Ihre Schuld ist.

Anzeichen dafür, dass Sie ein giftiges Geschwister haben

Damit ein Geschwister als „giftig“ bezeichnet werden kann, Sie müssen wiederholte Muster schädlicher und verabscheuungswürdiger Verhaltensweisen zeigen. Ein sicherer Weg zu wissen ist das zu erkennen Nachdem Sie mit ihnen interagiert haben, werden Sie physisch und emotional völlig entwässert.

Auch dies ist also auch nicht nur ein einmaliges Problem, sondern auch, sondern auch ein einmaliges Problem ein konsistentes Verhaltensmuster und ein Gefühl, das Sie haben als Antwort darauf.

Hier sind einige Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Ihr Geschwister giftig ist.

• Sie kontrollieren Ihnen gegenüber.
• Sie respektieren nicht die Grenzen, die Sie für Sie und Ihre Familie haben.
• Sie betrachten Ihre Gefühle für ungültig oder lehnen sie ab.
• Sie haben das Gefühl, dass sie immer Recht haben.
• Sie schaffen Konflikte aus dem Nichts.
• Sie nehmen alle Anerkennung für Dinge, besonders wenn sie nichts mit dem Erfolg zu tun hatten.
• Sie sind manipulativ.
• Sie verteidigen sich ständig mit ihnen.
• Sie fühlen sich schlecht um sich um sie herum.
• Sie sind immer verwirrt über ihr Verhalten.
• Sie sind eine sehr selbstentifizierte Person.
• Sie sind Ihnen und anderen übermäßig kritisch gegenüber.
• Sie können kein Wort vertrauen, das sie Ihnen erzählen (weil sie ein Muster der Unehrlichkeit zeigen).

Diese Zeichen sind wichtig zu sein, sich bewusst zu werden von so dass Sie lernen können, mit dem giftigen Verhalten Ihres Geschwisters umzugehen.

Die schädlichen Auswirkungen eines giftigen Geschwisters

Acht von zehn Kindern leben mit Geschwistern, was mehr ist als diejenigen, die mit Vätern im Haus leben. Darüber hinaus verbringen Kinder nach der Schule mehr Zeit mit ihren Geschwistern als mit ihren Freunden oder Eltern. Geschwister haben also eine größere Chance, das Leben des anderen zu beeinflussen als jeder andere.

Aus diesen Gründen kann ein giftiges Geschwister enorme Auswirkungen haben. Es ist sehr verletzend, wenn die Menschen, die uns am meisten verletzt, uns lieben, aufgeben und verraten sollen. Diese Wunden haben uns zutiefst geschnitten und andere Bereiche unseres Lebens beeinflussen.

Also, Wenn eine Geschwisterbeziehung gebrochen ist, leben wir jeden Tag, als ob wir sie nicht lieben oder brauchen, wenn wir in Wirklichkeit, im Hinterkopf.

Eine weitere Auseinandersetzung, ein giftiges Geschwister zu haben, wartet darauf, sich zu entschuldigen, aber Die Entschuldigung kommt nie. Darüber hinaus ist es schwieriger zu akzeptieren, dass Ihr Geschwister, wer „wo alle Körper in Ihrem Leben begraben sind“, ist, ist ihr wahres Selbst zeigen. Und die Chance, Dinge zwischen euch beiden zu sehen, scheint besser zu werden.

Schließlich, nachdem er sich frustriert hatte, immer wieder zu versuchen, um auf eine gemeinsame Grundlage zu gelangen und eine sinnvolle Beziehung zu haben, Sie müssen weggehen von der einzigen Person, nach der Sie sich am meisten in Ihrem Leben sehnen.

So kann man mit giftigem Geschwister in Ihrer Situation umgehen. Denn so ist der einzige Weg, wie Sie einen Anschein von Frieden haben werden.

7 Strategien, um mit Ihrem giftigen Geschwister umzugehen

1. Lerne, gesunde Grenzen zu setzen und deinen Boden zu bestehen

Es ist nie einfach, mit einem giftigen Geschwister umzugehen. Weil sie oft das Gefühl haben, dass es keine Grenzen zwischen euch beiden gibt. Immerhin wissen sie so viele Dinge über dich, dass niemand sonst niemand weiß. Sie könnten Ihr Geschwister wissen lassen, dass Sie die Dinge verstehen, die sie sagen oder von einem Ort der Liebe kommen.

Sie finden jedoch nicht, was sie hilfreich sagen. Setzen Sie dann klare Grenzen über die Art von Dingen, zu denen Sie ihren Kommentar annehmen und Dinge zu weit gehen. Dabei machen Sie eindeutig Grenzen zwischen Ihnen und Ihrem Geschwister. Setzen Sie sich dann höflich auf und seien Sie fest.

2. Versuchen Sie, ihren Standpunkt zu verstehen

Wenn Menschen giftig sind, können sie an andere gewöhnt werden, die mit ihnen streiten und sich selbst distanzieren. Eine andere Art zu reagieren ist daher, zu versuchen zu verstehen, woher Ihr giftiges Geschwister kommt.

Zum Beispiel können Sie feststellen, dass ihr Verhalten an einem Ort des Schmerzes verwurzelt ist, sich von anderen getrennt fühlt oder Eifersucht. Sie können auch feststellen, dass Ihr Geschwister aus einem Ort mit geringem Selbstwertgefühl spricht oder handelt.

Wenn Sie Ihr Geschwister verstehen möchten, finden Sie möglicherweise einen produktiven Weg, um sie zu ermutigen und zu helfen. Wenn Sie jedoch nicht versuchen, Ihr Geschwister zu verstehen, bevor Sie weggehen, kann dies zu einem Kampf oder einer Flugreaktion in Ihrem Kopf führen.

Einige Menschen mit giftiger Natur sind so in ihre eigene Negativität umwickelt, dass sie die gesamte Atmosphäre eines Raums verschlingen, wenn Sie in der Nähe sind. Wenn Sie also den Raum verlassen, lassen Sie sich in schlechter Laune aus und völlig erschöpft. Aber gib sie noch nicht ganz auf.

Versuchen Sie stattdessen, Ihr giftiges Geschwister zu verstehen. Wenn Sie dies tun, wird Ihnen etwas offenbart, wenn Sie etwas tun können, z. B. Ermutigung und Zeit damit verbringen. Oder wenn Sie ihnen helfen müssen, sich mit einem Arzt zu verbinden, der tiefer in ihre psychologischen Bedürfnisse eintauchen kann.

3. In der Verteidigung sein

Giftige Menschen, insbesondere Geschwister, können oft auf ihrem besten Verhalten sein, wenn es um andere in der Nähe ist. Zum Beispiel, wenn sie in der Nähe von Eltern, Großeltern oder anderen Autoritätspersonen zusammen sind. Um die frustrierende und geistig anstrengende Interaktion mit dieser Person zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie nur um sie herum sind, wenn diese Menschen anwesend sind.

Jemand, ich weiß, dass ich kürzlich die Unbeholfenheit erlebt habe, in einer Gruppe zu versammeln, um ihre giftige Schwester zu sein. Sie beschloss nur, an dem Treffen teilzunehmen, weil sie mit Menschen zusammen sein würde, die als Puffer zwischen den beiden dienen würden.

Leider war ihre Schwester immer noch ihr übliches giftiges Selbst, während sie entschlossen war, in unmittelbarer Nähe zu ihr zu sein. Als ihr Pastor jedoch in ihrer Nähe saß, war sie in ihrem besten Verhalten. Tatsächlich war sie eine ganz andere Person, bis der Pastor das Treffen verließ.

4. Betrachten Sie ihr Verhalten nicht als eine normale Sache

Nur weil Ihr Geschwister Sie regelmäßig niederlegt und misshandelt, heißt das nicht, dass es in Ordnung ist, es zu normalisieren. Dein Geschwister kann einen Tritt bekommen, dich runterzulegen und sogar andere darauf zu bringen, als wäre es ein Witz. Sie müssen dieses Verhalten jedoch nicht akzeptieren.

Sagen Sie Ihrem Geschwister, was sie sagten, war gemein, unwahr und unangemessen, und Sie denken, dass es falsch ist. Sie müssen wissen, dass es nicht in Ordnung ist, Sie zu misshandeln, und Sie sind nicht in Ordnung, wenn Sie einfach „Dinge unter den Teppich fegen.”

5. Bücken Sie sich nicht auf ihr Niveau

Wenn Sie seit Jahrzehnten in einer Geschwisterrivalität sind, können Sie es gewohnt sein, ein Auge für eine Augenannäherung an Sie und die Beziehung Ihres giftigen Geschwisters zu haben. Es ist jedoch möglicherweise am besten, sich nicht auf Ihr giftiges Level zu bücken, um zu verhindern, dass die Dinge zu weit gehen.

Lassen Sie die Dinge stattdessen vom Rücken rollen. Sie müssen sich nicht für die verletzenden Dinge rächen, die sie Ihnen antun. Ich weiß, dass es schwierig ist, es zu tun, aber lassen Sie es los und geben Sie ihr Verhalten nicht einmal die Tageszeit an.

6. Vertraue deinen Gefühlen

Wenn Sie von den Menschen, die Sie am meisten lieben, verletzt werden, möchten Sie oft den Vorteil des Zweifels geben. Was in diesem Fall dazu führen könnte, sich als schuldige Partei zu betrachten, um das Missverständnis zu verstehen, was passiert ist. Es kann auch dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie die schreckliche Behandlung verdienen, die Sie erhalten haben.

Lerne dir selbst zu vertrauen und was du aus Interaktionen zwischen dir und deinem giftigen Geschwister beobachtet hast. Wenn Sie beispielsweise das Verhalten als sich wiederholend und ungerecht betrachten, vertrauen Sie Ihren Beobachtungen und Intuitionen, dann regeln Sie sich entsprechend.

7. Schneiden Sie die Beziehungen zu ihnen vollständig ab

Ich kenne, dass das Verabschiedung von einem Geschwister und Abschneiden aller Kommunikation ein bisschen drastisch erscheint. Und es ist etwas, das nicht leicht genommen werden sollte. Denken Sie also so viel darüber nach, bevor Sie sich entscheiden, Krawatten zu schneiden.

Sie müssen entscheiden, ob es die Achterbahnfahrt der Emotionen wert ist, die Sie bei der Interaktion mit Ihrem giftigen Geschwister empfinden,. Es ist auch am besten zu sehen, wer ihr Verhalten beeinflusst.

Angenommen, es ist nur Sie, dass ihr giftiges Verhalten angerichtet ist. In diesem Fall können Sie möglicherweise einfach gesunde Grenzen setzen. Aber wenn ihr Verhalten Ihren Ehepartner und Ihre Kinder negativ beeinflusst, ist das eine andere Geschichte.

Seien Sie offen mit Ihrem Geschwister und lassen Sie sie wissen, dass Sie diese Entscheidung getroffen haben und warum Sie sie getan haben. Leider können sie anfangs wütend werden. Sie haben jedoch die Möglichkeit, darüber nachzudenken, was Sie im Laufe der Zeit gesagt haben. Ob es zur Versöhnung zwischen euch beiden führt, wird nur die Zeit sagen.

Letzte Gedanken zu 7 Strategien, um mit Ihrem giftigen Geschwister umzugehen

Abhängig von unserer Familiendynamik… unsere Geschwister sind normalerweise unsere ersten Freunde, Vertrauten und Spielkameraden. Unabhängig davon, wie unser Heimatleben gerahmt wurde, sind die besten Momente der Erinnerung in der Familie nicht gleich, wenn wir mit einem giftigen Geschwister im Widerspruch stehen. Ihr Verhalten ruiniert Babypartys, Geburtstage und Versammlungen an allen großen Feiertagen.

Also zuerst ist es entscheidend, um die giftigen Zeichen, die Ihr Geschwister hat, zu erkennen. Dann kannst du Entscheiden Sie, wie Sie ihnen helfen, mit ihnen umgehen oder vermeiden Sie sie. Aber was auch immer Sie tun, lassen Sie keinen Stein unversucht, bevor Sie sich entscheiden, wegzugehen und Anrufe zu blockieren.

Und schließlich denken Sie daran, dass Sie es besser verdienen, als von irgendjemandem gaslit, manipuliert und traumatisiert zu sein… besonders Ihr Geschwister. Sie können Ihre Familie nicht wählen, aber Sie können Ihre Freunde auswählen und Sie können Wählen Sie immer Positivität!

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