Top 10 ermutigende Bestätigungen, nach einer Trennung weiterzumachen

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Trennungen sind manchmal unvermeidlich und es ist natürlich, traurig, wütend oder frustriert zu sein. Es ist jedoch nicht gesund, zu lange mit diesen Emotionen zu wohnen.

Eine positive Möglichkeit, weiterzumachen. Diese Aussagen sind leicht zu erinnern, und Sie können sie mehrmals am Tag wiederholen. Lesen Sie weiter, um mehr herauszufinden.

Inhaltsverzeichnis

Warum Affirmationen wichtig sind, um nach einer Trennung weiterzumachen

In den meisten Fällen führen Trennungen dazu, dass beide Parteien negative Emotionen verspüren, auch wenn sie sich nach ein oder zwei Wochen manifestieren. Es hängt von der Person ab, aber einige Menschen haben eine Mischung aus positiven und negativen Emotionen. Angst, Erleichterung, Traurigkeit und öfter entstehen und erzeugen verwirrende emotionale Cocktails.

Jede Beziehung ist anders, was auch bedeutet, dass Trennungen alle unterschiedlich beeinflussen. Trotzdem ist es fair zu sagen, dass die meisten von uns nach einer Trennung ein gewisses Maß an Traurigkeit verspüren.

Wenn Sie zu lange mit den negativen Gefühlen wohnen, verlieren Sie den Antrieb zur Arbeit, fühlen sich einsam oder sogar Ihren Appetit. In extremen Fällen können unerwünschte physikalische Bedingungen vorhandenen oder verschlimmern.

Deshalb ist es wichtig, sich von der Trennung zu entfernen, nachdem er sich Zeit zum Trauern genommen hatte. Wenn Sie nicht nur Ihr Laufwerk wiedererlangt, finden Sie möglicherweise sogar wieder Liebe.

Eine der besten Möglichkeiten, um von einer Trennung abzuziehen, besteht darin, Affirmationen zu verwenden. Diese werden nicht sofort wirksam und sind keine Wunderlösungen. Wenn Sie jedoch durchhalten, sind die Vorteile klar zu sehen.

Bei der Wiederholung von Affirmationen ist es am besten, sie laut zu sagen. Natürlich ist es auch akzeptabel, sie vor sich selbst zu lesen, wenn die Situation es nicht zulässt. Trotzdem ist es effektiver, sie vor dem Vorlesen zu lesen.

60 Affirmationen, um nach einer Trennung weiterzumachen

Hier sind einige hilfreiche Affirmationen, die Sie nach einer Trennung verwenden können. Fühlen Sie sich frei, diejenigen zu finden, die bei Ihnen am meisten Resonanz finden und so viele oder so wenige verwenden.

1. Auch wenn mein Herz weh tut, bin ich der Liebe wert.
2. Ich kann mein Leben kontrollieren.
3. Allein zu sein ist nicht das Ende der Welt.
4. Mein Glück wird meine oberste Priorität sein.

5. Ich kann Glück finden, egal was passiert.
6. Es gibt Potenzial für größere Liebe in der Liebe.
7. Mit Herzschmerz fühle ich mich nur stärker.
8. Wenn die Zeit kommt, werde ich mein Herz öffnen.
9. Ich bin eine freudige Person; Diese Trennung wird mich nicht lange aufhalten.
10. Ich werde davon weitergehen.
11. Dies ist nur vorübergehende Schmerzen.
12. Ich werde mich von diesen Ketten freigeben.
13. Es ist Zeit los zu lassen.
14. Diese Erfahrungen sind für mein persönliches Wachstum von wesentlicher Bedeutung.

15. Es ist in Ordnung, sich verletzt zu fühlen.
16. Ich werde mit all diesen Gefühlen in Frieden sein.
17. Es ist völlig normal, diese Dinge nach einer Trennung zu fühlen.
18. Ich lasse das los, was mir nicht mehr dient.
19. Ich ist wichtig, egal was passiert.
20. Ich werde lernen, mich bedingungslos zu lieben.
21. Ich bin genug.
22. Ich werde nur stärker.
23. Die Leute wissen, dass ich ihnen viel zu bieten habe.
24. Ich freue mich auf die Dinge, die die Zukunft mich bringen wird.

Ich freue mich auf die Dinge, die die Zukunft mich bringen wird.”

25. Ich werde diese Zeit nutzen, um an mir selbst zu arbeiten.
26. Ich werde wieder vertrauen.
27. Ich bin attraktiv.
28. Dies ist nur eine Fußnote meiner großartigen Geschichte.
29. Meine Freunde und Familie lieben mich alle.
30. Ich ziehe nur erstaunliche und gesunde Beziehungen an.
31. Ich werde bereit sein, wieder Liebe zu erhalten.
32. Ich entscheide mich, mein früheres Bedauern loszulassen.
33. Ich entscheide mich, meinen Groll loszulassen.
34. Schmerz ist nur vorübergehend und ich werde mich durch ihn kämpfen.
35. Es ist in Ordnung, sich zu erinnern, aber es ist wichtig, weiterzumachen.

36. Diese Trennung wird mich nicht dauerhaft definieren.
37. Lächeln und lachen; es ist Zeit weiterzugehen.
38. Ich weiß, wenn ich mich mehr liebe, werden andere mich auch mehr lieben.
39. Ich bin stark und mächtig.
40. Ich bin dankbar für die Lektionen, die ich gelernt habe.
41. Ich bemühe mich nach Liebe und Glück.
42. Ich wäre lieber allein gesund als in einer giftigen Beziehung.
43. Es ist Zeit, sich auf mein Wachstum zu konzentrieren.
44. Ich suche nach Frieden und Trost.
45. Ich kann mich nicht zwingen, mich großartig zu fühlen, aber ich gebe nicht auf.
46. Ich habe die Macht, eine Veränderung vorzunehmen.
47. Ich entscheide mich, meine Angst loszulassen.
48. Das Beste kommt noch.
49. Ich vertraue darauf, dass alles gut funktionieren wird.
50. Auch wenn es niemanden interessiert, passe ich auf mich selbst auf.

51. Ich werde das bestmögliche mir werden.
52. Ich habe die Kraft, durchzuhalten.
53. Jemand perfekt kommt.
54. Ich verdiene etwas Ruhe und Genesung.
55. Ich werde lieben, vergeben und mit meinem Leben weitermachen.
56. Ich entscheide mich, meinen Ärger loszulassen.
57. Dies ist nur ein Sprungbrett für eine bessere Zukunft.
58. Ich bin dankbar für die Liebe, die ich in der Vergangenheit erhalten habe.
59. Jeder Tag ist eine neue Chance, sich zu verbessern.
60. Ich bin wertvoll und würdig.

So verwenden Sie Affirmationen, um nach den Trennungen weiterzumachen

Es kann lange dauern, bis eine Trennung vollständig weitergeht. Vorher ist es natürlich, alle Arten von Emotionen zu spüren. Sie anzuerkennen, ist der erste Schritt, um weiterzumachen, aber einige geben sich diesen Gefühlen versehentlich zu sehr,.

Sie müssen die Angst, Traurigkeit und den Schmerz überwinden, bevor Sie weiterziehen, möglich ist möglich. Frieden und Klarheit sind zwei Komponenten, um wieder aufzusehen und wieder auf die Beine zu kommen. Nur dann können Sie nach einer gesunden Beziehung suchen, sobald Sie sich bereit fühlen.

Es ist auch in Ordnung, sich an die süßen Momente zu erinnern. Es ist nicht falsch, sich an die guten Dinge zu erinnern, aber in diesen Erinnerungen zu lange zu leben, können Sie sich von der Vergangenheit gefangen fühlen.

Zu wissen, wie man von einer Trennung weitergeht, hilft Ihnen geistig, emotional und sogar körperlich. Sie werden besser essen, einen erholsamen Schlaf genießen und im Allgemeinen mehr Fahren zum Training haben. Ein gesunder Körper führt zu einem gesunden Geist, und es ist entscheidend, ein Gleichgewicht in beiden Fällen aufrechtzuerhalten.

Um Ihnen dabei zu helfen.

Der beste Weg, diese Angewohnheit zu üben, besteht darin, sie drei- bis fünfmal zu wiederholen, zweimal täglich. Während des Frühstücks und vor dem Schlafengehen sind großartige Zeiten dafür. Erzwinge dich nicht, sondern versuche einen Zeitplan zu finden, der am besten für dich funktioniert.

Es ist auch eine weitere hilfreiche Methode, sie dreimal am Tag vor den Essenszeiten zu sagen. Solange Sie sich regelmäßig über das Lesen der Bestätigungen einlassen, werden Sie die Vorteile in kürzester Zeit erleben.

Eine weitere Angewohnheit, die Sie entwickeln können, besteht darin, eine Karte mit ein oder zwei Bestätigungen mit Ihnen in Ihrer Tasche oder Geldbörse zu tragen. Sie können sie auch in Ihrer Arbeitskabine oder Ihrem Schreibtisch behalten. Wenn Sie sie häufig im Laufe des Tages bemerken.

Affirmationen werden nicht sofort funktionieren, da es Zeit braucht, bis sie wirklich einsingen. Nur mit ständiger Wiederholung und Praxis werden Sie die Vorteile bemerken. Sie sind möglicherweise nicht der einzige, da andere wahrscheinlich sehen werden, wie sich Ihre Geister verbessern.

Wenn Sie sich nach einer Trennung traurig fühlen, ist es auch vorteilhaft, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen. Sie können Ihnen die emotionale Unterstützung bieten, die Sie möglicherweise nicht wissen, die Sie benötigen. Darüber hinaus macht es die Dinge immer besser.

Rufen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied an, wenn Besuche nicht möglich sind. In Anbetracht der Tatsache, dass die Covid-19-Pandemie noch aktiv ist, kann dies die bessere Lösung sein. Wir empfehlen, für Ihre Situation das zu tun, was sich am besten am besten anfühlt.

Mit viel Selbstpflege- und Bestätigungspraxis werden Sie feststellen, wie viel besser Sie sich fühlen. Ihr Verstand wird klarer sein und Sie werden sich nicht genauso belästigen von unangenehmen Erinnerungen.

Dann wissen Sie, dass die Affirmationen funktionieren, obwohl es nicht Zeit ist, sie zu wiederholen, sie zu wiederholen. Es ist am besten, nur dann aufzuhören, wenn Sie sich völlig frei von den negativen Emotionen fühlen.

Letzte Gedanken zu Bestätigungen für den Fortschritt nach einer Trennung

Die Emotionen, die mit der Trennung von einem bedeutenden anderen einhergehen, können anstrengend sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie über Ihr Leben regieren lassen sollten. Diese Affirmationen nach einer Trennung sind nicht die perfekte Lösung, aber sie können ein hervorragendes Werkzeug für den Fortschritt sein.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Affirmationen verwenden, lesen Sie unseren Leitfaden. Möglicherweise finden Sie diese Tipps in Verbindung mit Ihren eigenen Methoden hilfreich.

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