Top 10 selbstsabotierende Zitate, um Ihr Leben zu entgleisen,

Nur wenige Dinge halten uns im Leben mehr als Selbstsabotage zurück. Es wird oft von der Überzeugung gespeist, dass wir nicht gut genug sind. dass wir kein Glück verdienen. Und wir verdienen nicht einmal die einfachsten Siege, wie ein kostenloses Upgrade unseres Morgenkaffees.

Stellen Sie sich vor, Sie lehnen ein kostenloses Upgrade ab. Die Idee klingt verrückt.

Fast so verrückt wie vor dem Spiegel zu stehen und zu glauben, dass Sie nicht gut genug sind. Dass die Person in der Reflexion nicht die richtige Kleidung, den richtigen Haarschnitt oder den geformten Körper eines Fitnessstudio -Hasen hat. Und so können sie oder eher Sie nicht gut genug sein.

Eigentlich ist es überhaupt nicht verrückt.

Der ständig montierende Druck, den wir ausüben, um perfekt zu sein, hinterlässt einen bitteren Geschmack von Misserfolg. Und wenn das Leben Möglichkeiten gibt, wie Streusel auf einem gefrosteten Kuchen, tun wir unser Bestes, um sie zu vermeiden. Es gibt immer einen Grund oder eine Entschuldigung dafür, warum wir das Leben nicht einfach genießen können und alles, was es zu bieten hat.

Aber vielleicht ist es Zeit, die Mängeln wie eine alte Narbe nicht mehr zu pflücken und sie stattdessen zu erlauben, zu heilen. Erlauben Sie sich zu atmen, glücklich zu sein. Und um das kostenlose Upgrade Ihres Morgenkaffees mit einem großen alten Scheibe dieses Kuchens mit Streuklettern zu nehmen.

Indem Sie lernen, Ihr Selbstsabotaging-Verhalten zu erkennen und sie in ihren Spuren zu stoppen, können Sie Ihre Denkweise zu einem positiveren Ort umleiten. Journaling kann dabei besonders nützlich sein, da Sie die Auslöser wie Müdigkeit und Stress sehen können.

Denken Sie daran, Sie haben die Kontrolle über diese Reise, sonst niemand. Verwenden Sie also die Energie, die einst mit Selbstzweifeln überflutet wurde, und finden Sie, was Sie wirklich glücklich macht.

Beginnen wir also mit diesen 67 selbstsabotagierenden Zitaten.

1. „Was für viele von uns erforderlich ist, aber paradox, obwohl es klingen mag, ist der Mut, das Glück ohne Selbstsabotage zu tolerieren.” - Nathaniel Branden
2. „Manchmal sabotieren wir uns selbst, wenn die Dinge reibungslos zu laufen scheinen. Vielleicht ist dies eine Möglichkeit, unsere Angst darüber auszudrücken, ob es für uns in Ordnung ist, ein besseres Leben zu führen.” - Maureen Brady
3. „Widerstand per Definition ist Selbstsabotage.” - Steven Pressfield
4. „Die Angst vor Versagen hat viele Hoffnungen und Träume sabotiert.” - RJ Intindola
5. „Zerstörung kann für manche Menschen schön sein. Fragen Sie mich nicht warum. Es ist einfach. Und wenn sie nichts finden können, um sie zu zerstören, zerstören sie sich selbst.” - John Knowles

6. „Öfter als ich mich erinnern kann, ich schaue mich um und frage, warum das Loch, in dem ich mich befinde, so seltsamerweise vertraut aussieht. Wahrscheinlich, weil es all den anderen, die ich gegraben habe, sehr ähnlich aussieht.” - Craig d. Lounsbrough
7. „Selbstkritisch zu sein ist gut; Selbsthassung ist destruktiv ist. Irgendwo gibt es eine sehr feine Linie, und ich gehe sie vorsichtig voran.” - Daniel Radcliffe
8. „Die Liebe zurückhalten ist eine Form der Selbstsabotage, da wir das, was wir anderen zurückhalten, uns von uns selbst zurückhalten.” - Marianne Williamson
9. „Ich entschlüssle die Ungerechtigkeit meiner Wunden, nur um nach unten zu schauen und zu sehen, dass ich in der anderen Hand eine rauchende Waffe und eine Handvoll Munition halte.” - Craig d. Lounsbrough
10. „Ich denke, ich sabotiere mich selbst, wenn ich nicht mit Dingen folge, die mir wichtig sind. Es war schon immer ein Problem von mir. Es fällt mir schwer, mich für Dinge zu verpflichten, auch wenn sie gut für mich sind.” - Britney Spears
11. „Diejenigen, die sagen, das Leben schlägt sie nieder und gibt ihnen Schwierigkeiten, es ist normalerweise der erste, der sich selbst verprügelt. Auf eigene Seite sein.” - Rasheed Ogunlaru
12. „Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sabotieren sich eher, wenn ihnen etwas Gutes passiert, weil sie sich nicht verdient fühlen.” - Unbekannt
13. „Achten Sie darauf, Löcher in freudigen Momenten/Erfahrungen zu finden. Ihre Selbstsabotage sind Ihre Freude zu stehlen. Sie verdienen es, die Ganzheit guter Momente zu erleben und sich schließlich eine Pause von Ihrem negativen Selbstgespräch zu geben.” - Asche Alves
14. „Nichts wird unser Glück und Erfolg gründlicher sabotieren als die Angst, dass wir nicht genug sind.” - Bill Crawford
15. „Ich bin das größte Hindernis für meine Träume.” - Craig d. Lounsbrough

16. „Die Tragödie von zu vielen Menschen ist, dass sie das Glück nicht nur zulassen können, nur dort zu sein. Sie können es nicht alleine lassen. Ihr Gefühl dafür, wer sie sind und was ihr Schicksal ist. Sie sind also getrieben, Wege zu finden, um es zu sabotieren.” - Nathaniel Branden
17. „Wie die meisten anderen Kreativen kämpfe ich mit Selbstsabotage, Selbstzweifel und fühle mich öfter wie ein Betrüger als nicht wie nicht. Ich kämpfe damit, mich auszudrücken, weil es sich manchmal einfacher oder sicherer anfühlt.” - Jeff Jarvis
18. „Wenn deine Eltern dir sagen, dass du aufwuchs, dass du nie viel bedeuten wirst, könnte du dich selbst behindert, damit du zu kurz kommt.” - Barbara Field
19. „Untätigkeit erzeugt Zweifel und Angst. Action erzeugt Vertrauen und Mut. Wenn Sie Angst erobern möchten, sitzen Sie nicht zu Hause und denken Sie darüber nach. Ausgehen und beschäftigt sein.” - Dale Carnegie
20. „Menschen erfinden genauso viele Möglichkeiten, ihr Leben zu sabotieren, um sie zu verbessern.” - Mark Goulston
21. „Selbstsabotage wird oft von negativem Selbstgespräch angetrieben, bei dem Sie sich selbst sagen, dass Sie unzureichend sind oder deren Erfolg unwürdig ist.” - Mindtools
22. „Es ist nicht der Mangel an Fähigkeiten oder Gelegenheit, der Sie zurückhält. Es ist nur ein Mangel an Vertrauen in sich selbst.” - Richard Monckton Milnes
23. „Unsere inneren Überzeugungen auslösen ein Fehler, bevor es passiert. Sie sabotieren dauerhafte Veränderungen, indem sie ihre Möglichkeit stornieren. Wir verwenden diese Überzeugungen als Glaubensartikel, um unsere Untätigkeit zu rechtfertigen und dann das Ergebnis wegzusetzen. Ich nenne sie Glaubensauslöser.” - Marshall Goldschmied
24. „Das Größte, was dich zurückhält, ist fast immer… du. Fang dort an.” - Hunter Post
25. „Alle unsere Handlungen können Selbstliebe oder Selbstsabotage bedeuten.” - Sharon Salzberg

26. „Die Verwaltung Ihrer Emotionen bedeutet nicht, dass Sie sich nicht ausdrücken. Es bedeutet, dass Sie nicht mehr verletzt und sich selbst sabotieren.” - Unbekannt
27. „Angst kann Ihr Alles sabotieren. Es kann eine so laute überwältigende Stimme in Ihrem Kopf sein. Stille diese Stimme jetzt und lebe.” - Christine e. Szymanski
28. „Wir sabotieren großartige Dinge in unserem Leben, denn tief im Inneren fühlen wir uns nicht würdig der großartigen Dinge.” - Taressa Riazzi
29. „Wenn Ihr Herz weiß, dass es nicht dorthin gehört, wird es Ihre Zukunft weiterhin sabotieren, bis Sie die gewünschte Wahl treffen, aber eine Million Ausreden fand, um nicht zu verfolgen.” - Shannon l. Erle
30. “Die Ansichten und Probleme anderer Menschen können ansteckend sein. Sabotieren Sie sich nicht, indem Sie unabsichtlich negative, unproduktive Einstellungen durch Ihre Assoziationen mit anderen einnehmen.” - Epictet
31. „Liebling, die Welt ist nicht wirklich gegen dich. Das einzige, was gegen dich ist, sind du selbst.” - Unbekannt
32. „Hör auf, auf deine eigene Weise zu stehen. Hör auf dich zu entschuldigen. Hör auf, darüber zu reden, warum du nicht kannst. Hör auf, dich selbst zu sabotieren. Entscheiden Sie, in welche Richtung Sie gehen und Maßnahmen ergreifen. Eine Entscheidung nach dem anderen, jeweils einen Moment.” - Akiroq Brost
33. „Indem wir die Beziehung sabotieren, bauen wir unbewusst eine Mauer um uns herum, um uns vor Ängsten zu schützen, zurückgelassen zu werden.” - Annie Tanasugarn
34. „Es ist die Angst, nicht so gut zu sein, wie Sie es sein wollen. Wenn Sie diese Angst übergeben, wird sie Sie sabotieren. So viel wie ich kann, versuche ich, diese Angst zu nutzen, um mich zu führen.” - Chrispin
35. „Selbstsabotage ist, wenn wir sagen, wir wollen etwas und stellen dann sicher, dass es nicht passiert.” - Alyce Cornyn-Selby
36. „Selbstsabotage ist psychologische Selbstverletzung. Wenn Sie glauben, dass Sie die Liebe nicht verdienen, stellen Sie unbewusst sicher, dass Sie sie nicht bekommen. Sie schieben Menschen weg, um sich zu verletzen. Aber wenn Sie sich erinnern, dass Sie der Liebe würdig sind, gewinnen Sie den Mut, Ihr ganzes Herz zu geben und sie großzügig zu lieben.” - Unbekannt

Selbstsabotage ist psychologische Selbstverletzung. Wenn Sie glauben, dass Sie die Liebe nicht verdienen, stellen Sie unbewusst sicher, dass Sie sie nicht bekommen. Sie schieben Menschen weg, um sich zu verletzen. Aber wenn Sie sich erinnern, dass Sie der Liebe würdig sind, gewinnen Sie den Mut, Ihr ganzes Herz zu geben und sie großzügig zu lieben.” - Unbekannt

37. „Liebe dich zuerst selbst und alles andere fällt in die Schlange. Sie müssen sich wirklich lieben, um etwas auf dieser Welt zu erledigen.” - Lucille Ball
38. „Der schnellste Weg zur Selbstzerstörung besteht darin, die Menschen, die Sie lieben, wegzuschieben.” - Cassia Leo
39. „Liebe wird niemals einfach sein, aber ohne Selbstsabotage ist sie viel erreichbarer.” - Raquel Peel
40. „Wir können alle leistungsstarke Entscheidungen treffen. Wir können alle die Kontrolle übernehmen, indem wir keine Chance, Schicksal oder andere für unsere Ergebnisse verantwortlich machen. Es liegt in unserer Fähigkeit, alles zu verändern. Anstatt die Verletzererfahrungen über unsere Energie zu lassen und unseren Erfolg zu sabotieren, können wir sie nutzen, um positive, konstruktive Veränderungen zu fördern.” - DarrenWinterhart
41. „Wir müssen über unseren eigenen geringfügigen Widerstand hinausgehen, unserem eigenen negativen Selbsteinschätzung und unserer Selbstsabotage, unsere eigene Denkweise„ Ich bin nicht würdig “.” - Steven Pressfield
42. „Die größten Behinderungen sind, wenn Sie sich geistig sabotieren, diese persönlichen Dämonen, die auf Ihre Schulter steigen und Sie sie nicht schütteln können.” - Zach Anner
43. „Das Leben ist so viel einfacher, wenn Sie aufhören, Ihnen in den Weg zu kommen.” - Kristin Barrow
44. „Ein kritischer Schlüssel zur Erreichung des Erfolgs liegt in Ihrer Fähigkeit, Ihr Potenzial zu aktivieren, um die Ergebnisse zu erzielen, die Sie suchen.” - Lauren Miackler
45. „Nur für heute werde ich nichts sabotieren. Nicht meine Beziehungen, nicht mein Selbstwertgefühl, nicht meine Pläne, nicht meine Ziele, nicht meine Hoffnungen, nicht meine Träume.” - Unbekannt
46. „Ich sabotiere mich aus Angst davor, was meine Größe tun könnte.” - Alanis Morissette
47. „Die wirkliche Schwierigkeit besteht darin, zu überwinden, wie Sie über sich selbst denken.” - Maya Angelou

48. „Ich habe den Strom schmerzhafter Bilder hergestellt, weil ich mich gut fühlte! Ein Teil von mir hatte Angst, über einen längeren Zeitraum positive Energie zu genießen.” - Gay Hendricks
49. „Eine langjährige Geschichte von Geisterpartnern und Verwerfen von Beziehungen aus Selbstverdiener ... fällt oft in einem Kreislauf von mehr Selbstsabotage ab.” - Annie Tanasugarn
50. „Aufschub ist zweifellos unsere Lieblingsform der Selbstsabotage.” - Alyce Cornyn-Selby
51. „Selbstzweifel sabotiert das individuelle Potenzial mehr als alle externen Einschränkungen zusammen.” - Brian Tracy
52. „Unser größter Feind ist unser eigener Selbstzweifel. Wir können wirklich außergewöhnliche Dinge in unserem Leben erreichen. Aber wir sabotieren unsere Größe wegen unserer Angst.” - Robin Sharma
53. „Eine geringe Meinung von sich selbst ist nicht 'bescheiden'. Es ist Selbstzerstörung. Ihre Einzigartigkeit in hohem Maße zu halten, ist nicht „Egoismus“. Es ist eine notwendige Voraussetzung für Glück und Erfolg.” - Bobbe Sommer
54. „Einer der ersten Schritte bei der Bekämpfung von Selbstsabotaging-Verhaltensweisen besteht darin, sie zu identifizieren.” - Jennifer -Kette
55. „Stellen Sie sich vor, wie viel Sie erledigen würden, wenn Sie aufhören würden, Ihre eigene Arbeit zu sabotieren.” - Seth Godin
56. „Vergebung ist geistiger Zahnseide! Bauen Sie die Fähigkeit, langsam zu vergeben. Wenn wir vergeben, vergeben wir dem Schauspieler, nicht die Handlung.” - Stephen Levine
57. „Sie können alles haben, was Sie wollen, wenn Sie bereit sind, den Glauben aufzugeben, dass Sie es nicht haben können.” -- Robert Anthony
58. „Negatives Denken ist ansteckend. Geben Sie Ihr Bestes, um nicht über Negativität zu leben. Es wird Sie konsumieren und verhindern, dass Sie Ihr bestes Selbst werden.” - Deutschland Kent
59. „Lass dich nicht von Wut kontrollieren. Lass dich nicht von Hass versklaven. Lassen Sie sich nicht von Negativität überwinden. Lassen Sie sich nicht von Bitterkeit erobern.” - Matshona Dhliwayo
60. „Sie können sich nicht vorstellen, wie viel an negative Gedanken Ihr Leben beeinflusst… bis Sie aufhören.” - Charles f. Glassman
61. „Sie haben Macht über Ihren Verstand - keine externen Ereignisse. Erkenne das, und du wirst Kraft finden.” - Marcus Aurelius
62. „Niemand kann dir Frieden bringen, außer dir selbst.” - Ralph Waldo Emerson

63. „Konzentrieren Sie sich darauf, sich zu belohnen und sich selbst zu loben, anstatt sich zu erneuern und zu bestrafen. Sie werden weitaus bessere Ergebnisse erzielen!” - Akiroq Brost
64. "Keine weiteren Entschuldigungen. Keine Selbstsabotage mehr. Kein Selbstmitleid mehr. Nicht mehr im Vergleich Sie sich mit anderen. Zeit zu steigern. Ergreifen Sie jetzt Maßnahmen und beginnen Sie Ihr Leben mit Absicht. ” - Anthon st. Maarten
65. „Eine einfache Sache zu tun und den Geist der Selbstsabotage zu zerstören, ist es, die in hässlichen Umständen verborgene Schönheit zu bewundern.” - Israelmore Ayivor
66. „Eine häufige Art von Selbstsaboteur ist einer, der den Preis der Hoffnung zu hoch findet, um dafür zu zahlen.” - Die Schule des Lebens
67. „Der einzige Grund, warum ich nicht einspringen und mich im Leben einlassen kann, ist, dass ich mir gesagt habe, dass ich nicht kann. Trotzdem kann ich mich fragen, was passieren würde, wenn ich mir sagen würde, ich könnte es könnte?” - Craig d. Lounsbrough

Die einzige Person, die Sie wirklich beurteilen kann, sind Sie. Stellen Sie also sicher, dass Sie es fair tun. Schneiden Sie sich etwas nacheinander und versuchen Sie, Ihren eigenen Hoffnungen und Träumen nicht im Wege zu stehen.

Wenn Sie die selbstsabotierenden Gedanken in Schach halten, können Sie so viel mehr vom Leben genießen. Streusel enthalten.

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Rebell Jones hat schon in jungen Jahren geschrieben. Sie benutzte Gedicht zuerst, um Wörter zu organisieren - der Rhythmus und der Fluss brachten ihrem Chaos Frieden. Aber als sie sich entwickelte (sowohl als Person als auch als Schriftsteller), umarmte sie ihren ungewöhnlichen Denkprozess und fand ihren eigenen Stil und ihren eigenen Ton. Schreiben ist definitiv ihr glücklicher Ort und eines, das sie gerne mit der Welt teilen möchte.