7 beste Meditationspolster -Sets

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Was ist Ihr Meditationsritual?? Einige Menschen schließen einfach die Augen und denken leise über einen beruhigenden Ort nach, während andere einen aktiveren Ansatz verfolgen und die möglichen Ergebnisse einer aktuellen Situation in ihrem Leben visualisieren.

Ich höre lieber leichte Musik während der Meditation, aber ich bin immer offen für neue Methoden.

Einer der Gründe dafür, dass Meditation so effektiv ist.

Egal wie Sie meditieren möchten, Sie möchten Seien Sie sich während des Prozesses bequem. Wählen Sie also eine Reihe von Kissen, die speziell für die Meditation entwickelt wurden??

Hier gehen wir über die Fünf beste Meditationskissen -Sets für 2023. Nachdem Sie die Details der einzelnen untersucht haben, können Sie feststellen, welches Satz für Sie wahrscheinlich das Beste ist.

Keine Zeit, die gesamte Bewertung zu lesen? Hier ist ein kurzer Blick auf unsere Top -Meditationskissen -Picks!

	Beste Gesamtauswahl: Halbmoon Sit Set: Mod Meditation Polster + Zabuton	Klicken Sie hier zum Preis hier
	Zweitplatzierte Option: Zafustore Buchweizen Zafu und Zabuton Meditation Kissen Set	Klicken Sie hier zum Preis hier
	Bestes Preis für das Geld: Erweckter Meditationspolster -Set	Klicken Sie hier zum Preis hier
	Am budgetfreundlichsten: Leewadee faltbare Meditationsbodensitz 2 in 1 Set	Klicken Sie hier zum Preis hier
	Die meisten Farboptionen: Bohnenprodukte Zafu und Zabuton Meditationspolstere Set	Klicken Sie hier zum Preis hier
	Die meisten umweltfreundlichen Meditationskissen-Set: Leewadee Meditation Set: Zafu Kissen, Zabuton Matte	Klicken Sie hier zum Preis hier
	Bester Meditationsstuhl: Serenity Meditation Chair	Klicken Sie hier zum Preis hier

Inhaltsverzeichnis

Warum brauchen Sie ein Meditationskissen??

Ihr Körper ist weder flach noch genau wie die eines anderen gebogen. Und ohne angemessene Unterstützung wird Ihr Körper die Form von allem formen, auf dem Sie sitzen. Dies führt dazu, dass Ihr Körper falsch ausgerichtet ist und Schmerzen oder Beschwerden verursachen kann.

Meditationskissen oder Kissen können Ihre Haltung und Ihr Komfort verbessern, während Sie meditieren. Wie bei jeder anderen Praxis müssen Sie die richtigen Werkzeuge haben, um eine erfolgreiche Übungssitzung zu haben.

So wählen Sie ein Meditationskissen -Set aus

Es kann für einige schwierig sein zu glauben, dass sitzende Meditation tatsächlich körperlich anspruchsvoll ist.

Aber die Wahrheit ist, wenn Sie still sitzen und sich die Zeit nehmen, sich über einen längeren Zeitraum in Ihren Körper einzustellen, werden Sie sich wahrscheinlich unwohl fühlen. Darüber hinaus wird Sie wahrscheinlich unruhig, wenn Sie eine Weile in derselben Position sitzen.

Betrachten Sie Ihr Skelett

In der Lage zu sein, bequem sitzen zu können, hängt von Ihrer Fähigkeit ab, Ihre natürlichen Kurven mit Ihrer Wirbelsäule zu erhalten. Ihre Wirbelsäule ist so konzipiert, dass sie sich auf natürliche Weise unterstützen können, wenn sich ihre Kurven in einer natürlichen Position befinden.

Eines der häufigsten Probleme in Bezug auf die sitzende Position, die Menschen während der Meditation erleben.

Wenn sich Ihr Kreuzbein zurückgeht, muss sich Ihre Lumbalkurve gerade ausmachen, um es auszugleichen, sodass Sie viel Kraft in Ihrem Kern anwenden müssen, um aufrecht zu sitzen. Nachdem Sie viel Energie genutzt haben, um nur zu sitzen, werden Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, sitzend zu bleiben, und werden schnell müde werden.

Sukhasana ist die traditionelle Sitzposition für die Meditation, aber diese Methode ist nicht die beste für jeden. Die Hüftgelenke aller drehen sich unterschiedlich, sodass sie in verschiedenen Positionen sitzen, um einen optimalen Komfort zu erhalten.

Wenn Ihre Knie unter Ihre Hüftknochen fallen, während Sie in einer gekreuzten Position sitzen, bedeutet dies, dass sich Ihre Hüftfugen leicht nach außen drehen.

Wenn Ihre Knie dazu neigen, sich höher zu erheben als Ihre Hüftknochen, bedeutet dies, dass Ihre Hüftgelenke eher dazu neigen, sich intern zu drehen.

Definieren Sie Ihre Bedürfnisse

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse, wenn es um Meditation geht. Anstatt das erste Meditationspolster -Set aufzunehmen, auf das Sie stoßen, sollten Sie aufhören, ein paar Dinge zu berücksichtigen, damit Sie nicht Zeit oder Geld verschwenden.

Überlegen Sie, welche Art von Meditation Sie tun werden. Einige Kissen passen besser für einige Arten von Meditation als für andere.

Zum Beispiel erfordert Zen -Meditation das Knien, sodass der Benutzer ein Kissen benötigt, das diese Position unterstützt. Einige Meditationen werden ausschließlich während des Sitzens durchgeführt, sodass eine andere Art von Kissen benötigt wird.

Überlegen Sie außerdem, ob Sie besondere Anforderungen haben. Wenn Sie beispielsweise eine Wirbelsäulenverletzung haben, möchten Sie ein Meditationskissen finden, das zusätzliche Unterstützung für Ihre Wirbelsäule bietet.

Wenn Sie in irgendeiner Weise verletzt werden, sollte Ihre Verletzung bei der Suche nach einem Kissen Sie erster Priorität haben, sodass Sie sicher sind, dass der verletzte Teil Ihres Körpers unterstützt wird. Meditationskissen, die dem Benutzer einen besonderen Support bieten, geben diese Informationen in der Regel auf dem Etikett an.

Denken Sie auch darüber nach, wohin Ihre Kissen in Ihren Wohnraum gehen werden. Passen sie zu Ihrem anderen Dekor? Betrachten Sie die Farboptionen sowie die verfügbaren Muster- oder Designoptionen, die verfügbar sind.

Sie möchten, dass Ihr Meditationsraum schön und friedlich ist. Es ist also eine gute Idee, die Farben im Raum zu berücksichtigen und sicherzustellen.

So testen Sie Ihr Kissen

Sie werden auf jeden Fall ein Kissen benötigen, das Ihr Gewicht und Ihre Haltung unterstützen kann. Dies bedeutet, dass Ihre Wirbelsäule gerade ist und Ihr unterer Rücken natürlich gekrümmt ist. Ihr oberer Rücken sollte leicht gekrümmt sein und Ihr Kopf sollte leicht auf Ihrem Hals sitzen.

Sie werden wissen, dass Sie das richtige Kissen haben und in der richtigen Position sind, um zu meditieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Wirbelsäule sich selbst unterstützen kann, ohne ihm Anstrengungen zu geben.

Um dies zu testen, sitzen Sie zunächst auf Ihr Kissen und lassen Sie sich bequem fühlen. Dann achten Sie auf Ihre Wirbelsäule und stellen Sie sicher, dass sie sich angenehm und mühelos anfühlt. Bleiben Sie mindestens 10 Minuten in dieser Position und stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht unwohl fühlen.

Wenn Sie sich 10 Minuten lang wohl fühlen, ist dies wahrscheinlich das richtige Kissen für Sie. Solange Sie nicht das Gefühl haben, Anstrengungen zu beantragen, um Ihre Wirbelsäule gerade zu halten, ist dies eine gesunde Wahl.

Was sind die verschiedenen Arten von Kissen??

Zafu

Das Wort "Zafu" bedeutet in englischer Sprache "genäht".

Diese haben normalerweise einen Durchmesser von etwa 14 Zoll und etwa 8 Zoll hoch.

Moderne Zafus bestehen aus drei Stücken schwerer Stoff, die einen Zylinder mit zwei runden Farbfeldern für die Ober- und Unterseite des Kissens und lange, eingereifte Rechtecke für die Seiten bilden. Zafus werden normalerweise entweder mit Kapok- oder Buchweizenrumpf gefüllt und werden von Zen -Buddhisten verwendet, wenn sie sitzende Meditation beteiligen.

Diese Art von Polster hilft die Hüften und erhöht die Stabilität des Meditators mit einer breiteren Reihe verfügbarer Sitzpositionen.

Buchweizenrumpf

Diese Füllung ist für moderne Praktiker am beliebtesten.

Der Buchweizenrumpf ermöglicht es dem Meditierenden, sich wie auf Sand zu sitzen, da er sich unter dem Körper verschiebt und sich der spezifischen Form entspricht. Obwohl es ein bisschen fest ist, hat es definitiv ein gewisses Geben.

Buchweizen Rumpf sind die äußere Hülle des Buchweizenkorns, der zu hart ist, um von Menschen oder Tieren gefressen zu werden, was es zu einem Abfallprodukt macht.

Dies ist ideal für Menschen, die ein Kissen auf der weicheren Seite bevorzugen, das sich unter Ihnen formen. Einige Unternehmen, die Buchweizen Rumpf verwenden.

Kapok Faser

Mit Kapok gefüllte Kissen sind in der Regel fester als Kissen mit Buchweizenrümpfen gefüllt. Kapok hält Ihren Körper stetiger, weil er weniger Geben bietet.

Kapok ist eine weiche und natürliche Faser, die hypoallergen und gegen Schimmel und Mehltau resistent ist. Es wird vom Seedpod des Kapokbaums abgeleitet. Kapok ist von Natur aus seidig und belastbar und wird seit Jahrhunderten als traditionelle Füllung für Kissen genutzt.

Kapok neigt dazu, im Laufe der Zeit ein wenig zu komprimieren, sodass Sie es möglicherweise im Laufe der Zeit immer wieder auffüllen müssen. Meditierende, die für einen sehr langen Zeitraum sitzen, und diejenigen, die eine hohe Unterstützung benötigen, bevorzugen normalerweise Kapok -Kissen.

Zabuton

Ein Zabuton misst normalerweise irgendwo zwischen 20 und 30 Zoll Quadrat. Es ist mehrere Zentimeter dick, wenn es neu ist.

Ein rundes Zafu wird auf einem Zabuton gelegt, der die Knie und die Knöchel während der Meditation kissen. Zabutons sind normalerweise mit Baumwolle gefüllt und sind eine lohnende Investition für Menschen, die Meditation praktizieren.

7 Beste Meditationspolster -Sets (2023 Übersicht)

Während es viele Meditationskissen auf dem Markt zur Auswahl gibt, sind einige vielseitiger und benutzerfreundlicher als andere.

Hier sind umfassende Überprüfungen der fünf besten Meditationskissen -Sets für 2023. Nach dem Lesen dieser Bewertungen haben Sie eine bessere Vorstellung von dem Produkt, das für Sie am besten geeignet ist.

1. Beste Gesamtauswahl: Halbmoon Sit Set: Mod Meditation Polster + Zabuton

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Gaiam -Produkte sind bekannt für ihre Schönheit und Qualität, und dieses Meditationspolster -Kit entspricht allen Erwartungen.

Dieses Set ist bequem, langlebig und leicht zu versorgen, sodass Sie länger meditieren können, ohne Abnutzung oder Druck durch Ihre Wirbelsäule, Knöchel oder Knie. Es ist eine fantastische Wahl für ein passendes Zafu & Zabuton -Set.

Halbmoon Sit Set: Mod Meditation Polster + Zabuton besteht aus einem Zafu, der 5 ist.5 Zoll hoch und 13 Zoll Durchmesser. Durch die Verwendung des Zafu können Sie Ihre Meditationshaltung verbessern, indem Sie Ihre Wirbelsäule stapeln und Ihr Gewicht unterstützen.

Es ist mit Buchweizenrumpfs gefüllt, die der Form Ihres Körpers entsprechen. Innerhalb der Abdeckung befindet sich die Buchweizenfüllung in einem Reißverschlussbeutel, sodass Sie bei Bedarf die Füllmenge einstellen können.

Die abnehmbare Mikrofaserabdeckung ist maschinenwaschbar und verfügt. Der Zabuton misst 27 x 30 Zoll und ist 3 Zoll hoch.

Es schafft zusätzlichen Platz für Ihre Praxis mit zusätzlichem Baumwollpolster für Ihren Körper. Es hat eine passende Soft-Touch-Mikrofaserabdeckung, also passt das Set natürlich zusammen und sieht überall gut aus.

Profis

• Passen attraktive Soft-Touch-Mikrofaser-Wildlederabdeckungen an
• Buchhaatenrumpf im Zafu helfen dabei, Ihren Körper während der Meditation zu unterstützen und zu schützen
• Zafu hat eine einstellbare Füllung
• Zafu hat eine maschinenwaschbare Abdeckung

Con

• Zabuton ist nur genau richtig

2. Zweitplatzierte Option: Zafustore Buchweizen Zafu und Zabuton Meditationspolster-Set

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Dieses Zafustore -Buchweizen -Zafu- und Zabuton -Meditationskissen -Set ist ein rundes traditionelles Meditationskissen, das die Seiten plissiert hat. Mit einer Abdeckung aus Baumwoll -Twill -Stoff ist der Zafu mit Buchweizenrumpfs gefüllt und kann vom Benutzer leicht durch eine Reißverschlussöffnung eingestellt werden.

Alle angebotenen Zafus sind doppelt auf eine zusätzliche Haltbarkeit und verfügen über Handles für einfache Reisen.

Jeder Zafu hat einen Durchmesser von etwa 14 Zoll und 7 Zoll hoch, mit einem Gewicht von 7 Pfund. Der dazugehörige Zabuton ist mit Kapok gepackt, der gepackt ist, um dem Benutzer solide Unterstützung und Komfort zu bieten.

Die äußere Abdeckung des Zabutons besteht auch aus Baumwoll -Twill -Stoff und entlang einer Seite, sodass er leicht abgenommen und gewaschen werden kann.

Der Kapok ist in ein Gehäuse in der Abdeckung eingeschlossen. Dies ist aufgrund seiner Haltbarkeit und des Komforts die beste Gesamtwahl.

Profis

• Groß genug für Menschen aller Größen
• Bequemer als andere Meditationskissen -Sets
• Sehr hohe Qualität

Nachteile

• Teurer als andere Sets
• Der Benutzer muss die Kissen oft wieder entflammen
• Einige Leute stellen fest, dass sie etwas Füllung herausnehmen müssen, damit dies bequem ist

3. Bestes Preis für das Geld: Erweckter Meditationspolster -Set

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Ein halbmondförmiges Zafu-Kissen kann für einige Körpertypen komfortabler sein, und diese passende Meditations-Set von Waken Higher Self hat ein Crescent-Kissen und viele nachdenkliche Details, die Ihnen helfen, länger zu meditieren, in größerem Komfort.

Das erweckte Meditationskissen -Set hat ein halbmondförmiges Zafu, das 22 x 16 x 4 Zoll misst. Es hat eine Buchweizenrumpffüllung für eine komfortable Unterstützung, die Ihrem Körper entspricht.

Die Buchweizenfüllung befindet sich in einem Reißverschlussbeutel im Kissen, sodass Sie die Füllung an Ihre Präferenz einstellen können. Die 100% Baumwollabdeckung ist abnehmbar und maschinenwaschbar.

Der Zabuton misst 31 x 27 x 4 Zoll und verfügt auch über eine innere Reißverschlussschale, die die Baumwollfüllung enthält. Die Baumwollabdeckung des Zabuton ist ebenfalls abnehmbar und maschinenwaschbar.

Der Zafu verfügt.

Das erwachte Meditationskissen -Set kommt in grau, orange oder lila.

Profis

• Bequemes, langlebiges Meditationskissen -Set
• Beide Kissen haben innere Reißverschlüsse und abnehmbare Abdeckungen
• Abdeckungen sind maschinenwaschbar
• Kommt in attraktiven Farben

Con

• Ziemlich teuer

4. Am budgetfreundlichsten: Leewadee faltbare Meditationsbodensitz 2 in 1 Set

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Nicht jeder ist der gleiche und nicht jeder kann sich in derselben Position wohl fühlen. Dieser faltende Meditationssitz von Leewadee ist ein 2-in-1-Kissen- und Kissendesign, das für verschiedene Meditationshaltungen gefaltet oder kompaktiert gespeichert werden kann, wenn sie nicht verwendet werden.

Es ist vielseitig, komfortabel und erschwinglich für eine gute Wahl in einem Meditationskissen.

Der faltbare Meditationsbodensitz von Leewadee 2 in 1 Set ist ein Kissen- und Meditationskissen in einem. Der Sitz faltet sich in verschiedene Konfigurationen zusammen, sodass es leicht ist, den richtigen Komfort für Ihre Haltung zu finden. Es faltet sich auch ordentlich zusammen, um gespeichert zu werden, wenn es nicht verwendet wird.

Dieses Pad ist mit neuem, unbehandeltem Kapok gefüllt. Kapok ist eine nachhaltige Faser, die von Bäumen geerntet wird und eine Polsterung bietet, die fest und unterstützend ist.

Dieses doppelt seelte Meditationskissen wird im Rahmen des OTOP-Projekts in Thailand verantwortungsbewusst und nachhaltig gemacht.

Profis

• Das vielseitige 2-in-1-Design bietet Unterstützung in einer Vielzahl von Positionen
• Gefüllt mit fester, komfortabler, unterstützender Kapok -Füllung
• Verantwortungsbewusst und nachhaltig gemacht

Con

• Nur sauber sauber

5. Die meisten Farboptionen: Bean -Produkte Zafu und Zabuton Meditation Kissen Set

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Dies ist ein großartiges Produkt, wenn Sie nach mehr Farboptionen suchen. Es ist ein großartiges Set für alle Meditationsniveaus und -stile und eignet sich perfekt für Menschen in jeder Form und Größe.

Es bietet eine großartige Sitzhöhe, damit der Wirbel. Mit diesen Bohnenprodukten Zafu und Zabuton Meditation Cushion -Set können der Benutzer längere und komfortablere und effektivere Meditationssitzungen haben.

Dieses Set ist in zwei Größen erhältlich: 14 Zoll rund und 18 Zoll oval. Hergestellt aus umweltfreundlicher Baumwolle und mit Baumwollwatte gefüllt. Dies ist ein großartiger Set, der regelmäßig verwendet werden kann.

Profis

• Hat eine dicke Leinwand mit sicherem Nähten
• Bequem für lange Meditationssitzungen
• Hilft mit guter Haltung
• Budgetfreundlich

Nachteile

• Einige finden, dass das Zabuton etwas dünn ist
• Diese Kissen sind etwas flacher als andere
• Die online abgebildeten Farben unterscheiden sich etwas von denen, die per Post kommen

6. Umweltfreundlichste Meditationskissen Set: Leewadee Meditation Set: Zafu Kissen, Zabuton Matte

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Dieses ästhetisch ansprechende Set ist bequem, langlebig und atmungsaktiv. Es verwendet nur natürliche Materialien, um für lange meditative Stunden der perfekte Begleiter des Benutzers zu sein.

Dieses Leewadee -Meditations -Set: Zafu Cushion, Zabuton Matte ist mit Kapok gefüllt, sodass es solide und komfortabel ist.

Es hat doppelten Nähte, um die extra lange Haltbarkeit und eine Prämie zu gewährleisten, die in einem traditionellen thailändischen Design einhergeht.

Dies ist ein handgefertigtes Produkt, das in vielen verschiedenen Farben erhält.

Profis

• Sehr hübsch und kann als dekoratives Stück in jedem Wohnbereich verwendet werden
• Aus einem dicken Material hergestellt, damit es langlebig ist und lange dauert
• Flexibel genug, um den Körper zu formen

Nachteile

• Teurer als andere Optionen
• Es braucht einige Zeit, um einzubrechen, daher kann es zunächst etwas unangenehm sein
• Kann nicht maschinengewaschen werden

7. Bester Meditationsstuhl: Serenity Meditation Chair

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Der Serenity Meditation Chair ist mehr als ein Meditationskissen; Es ist eine schöne Ergänzung zu Ihrem Heimdekor.

Dieser spezielle Stuhl wurde speziell für das sitzende Sitzen mit Kreuzbeinen entwickelt, mit einer unverwechselbaren Form, und dieser Stuhl hat einen hohen Rücken und einen großzügigen Sitz, der beim Sitzen kreuzbeiniger Ergonomie und Komfort bietet.

Das dicke Kissen ist mit nachhaltigem Kapok gefüllt, um eine feste Unterstützung zu erhalten, die sich auf natürliche Weise dem Körper entspricht.

Das Kissen hat eine natürliche Baumwollabdeckung, die maschinenwaschbar ist, und die Stuhlbasis besteht aus wunderschönen, erdfreundlichen Rattan.

Es ist langlebig genug für den täglichen Gebrauch und ist ein ergonomischer, komfortabler Meditationsstuhl oder kann einfach zum Ablegen verwendet werden.

Der Serenity Meditation Chair misst 30 x 27 x 19.5 Zoll mit einer Sitzhöhe von 8 Zoll. Es hat ein Gewicht von 25 Pfund.

Profis

• Schöner und unterstützender Meditationsstuhl
• Aus erdfreundlichen Materialien hergestellt
• Speziell für ergonomische Kreuzbeinssitze ausgelegt
• Maschinenwaschbare Abdeckung

Nachteile

• Kleiner als es in Fotos aussieht
• Während Gaiam Rückgaben für dieses Produkt akzeptiert, zahlen sie nicht für die Rücksendung, was teuer sein kann

Letzte Gedanken zu den besten Meditationskissen -Sets

Die beste Gesamtoption ist die Halbmoon Sit Set: Mod Meditation Polster + Zabuton. Dieses Set eignet sich hervorragend für jedes Budget und für Benutzer aller Größen bequem.

Dieser Satz formt sich leicht zu Ihrem Körper und bietet Ihnen große Unterstützung und Komfort während Ihrer Meditationssitzungen. Es wird wahrscheinlich die beste Option für Sie sein, wenn Sie neu in der Meditation sind und ein Produkt erhalten möchten, das wahrscheinlich Ihren Anforderungen entspricht.

Dieses Meditationskissen -Set ist großartig für alle, die in der Lage sein wollen, ihre Meditationszeit im tiefen Denken zu verbringen, anstatt sich auf ihren Komfort zu konzentrieren.

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