Top 10 Scheidungsabrechnungen, um Ihnen in schwierigen Zeiten Kraft zu geben

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Selbst eine gesunde Scheidung ist eine Zeit von Stress und Herausforderungen und kann Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflussen.

Die Scheidung ist normalerweise nicht nur das Ende einer langfristigen Beziehung, sondern beinhaltet auch signifikante Veränderungen in Ihrer Lebenssituation, Ihrer finanziellen Gesundheit und der Familiendynamik, die alle stressig sind.

Affirmationen für die Scheidung können Ihnen in dieser schwierigen Zeit emotionale Stärke und Widerstandsfähigkeit verleihen und eine positive mentale Einstellung und Ruhe unterstützen, wenn Sie es am meisten brauchen.

Inhaltsverzeichnis

Warum Scheidungsbestätigungen wichtig sind, um Ihnen in schwierigen Zeiten Kraft zu geben

Die Scheidung wirkt sich zutiefst auf unsere geistige Gesundheit aus und ist stark mit Angstzuständen und Depressionen verbunden. Korrelation ist jedoch keine Ursache.

Studien zeigen, dass viele der mit der Scheidung verbundenen nachteiligen psychologischen und körperlichen Gesundheitsergebnisse durch die angeborenen Eigenschaften der beteiligten Menschen verursacht werden: die mentalen Einstellungen und Überzeugungen, die sie in die Ehe gebracht haben.

Die emotionale Widerstandsfähigkeit, die psychische Gesundheit und den Bindungsstil jedes Partners trägt zu einer dauerhaften Ehe, der Wahrscheinlichkeit einer Scheidung und ihrer langfristigen Gesundheit nach der Scheidung bei.

Mit anderen Worten, eine gesunde, positive Person kann nach einer Scheidung einen natürlichen Abschwung in Stimmung und Selbstvertrauen erleben. Trotzdem haben sie auf lange Sicht genauso wahrscheinlich gesunde, glückliche Beziehungen und ein gutes Leben. Scheidung ist also kein Grund zur Verzweiflung.

Affirmationen für die Scheidung sind eine großartige Möglichkeit, einen positiven Ausblick, einen ruhigen Stress und Angstzustände aufrechtzuerhalten und Ihren Wert und Ihren Wert in schwierigen Zeiten bekräftigen. Sie können auch verwendet werden, um Freunden und Angehörigen zu helfen und zu unterstützen, die sich scheiden lassen.

88 Scheidungsbestätigungen, um Ihnen in schwierigen Zeiten Kraft zu geben

1. Ich vertraue mir mehr denn je
2. Ich akzeptiere alle meine Gefühle und Gefühle
3. Ich werde diese Veränderung mit Anmut und Ruhe bewältigen
4. Mein Leben wird immer besser
5. Alles wird gut für mich funktionieren

6. Veränderung ist schwer, aber ich werde dafür stärker sein
7. Es sind glückliche Tage für mich vor uns
8. Ich entscheide mich, eine hoffnungsvolle Einstellung zu haben
9. Ich werde trotz allem glücklich sein
10. ich bin ein guter Mensch
11. Ich habe eine großartige Zukunft vor mir
12. Ich mache immer mein Bestes
13. Diese schwierigen Zeiten werden mir eine helle neue Zukunft bringen
14. Ich muss viel dankbar sein
15. Ich heile jeden Tag
16. Veränderung ist natürlich, auch wenn es schwierig ist. ich kann damit umgehen

17. Ich vergebe mir und anderen
18. ich habe keine Angst
19. Ich fühle meine eigene Kraft
20. Ich bin sicher und sicher
21. Scheidung ist ein neuer Anfang für mich
22. Ich verstehe und akzeptiere, dass einige Dinge über meine Kontrolle liegen
23. Ich bin genau das, was ich heute sein muss
24. Mein Mut ist unbegrenzt
25. Über diese Scheidung hinaus wartet ein neues Abenteuer auf mich
26. Tag für Tag erobere ich alle Probleme
27. Es gibt keine Schwierigkeit für mich, um damit umzugehen
28. Nichts kann mich überwältigen
29. Ich bin dankbar für all die guten Dinge in meinem Leben im Moment
30. Ich werde mein Leben zum Besseren verändern
31. Ich suche keine Perfektion, nur Verbesserung
32. Ich bin kein Misserfolg; Ich bin ein Überlebender
33. Ich werde durch diese Scheidung stärker als je zuvor werden
34. Ich weiß, was ich brauche und will
35. Ich verdiene es glücklich zu sein
36. Ich verdiene es, sicher und sicher zu sein
37. Ich werde aus dieser Erfahrung als glücklicherer Mensch hervorgehen

38. Ich glaube an mich
39. Ich erwarte großartige Dinge für mich
40. Alle meine Gefühle sind normal und willkommen
41. Ich habe den Mut, auf eine bessere Zukunft zu hoffen
42. Wenn ich traurig oder wütend bin, akzeptiere ich das als normal und gehe weiter
43. Ich bin mitfühlend zu mir selbst
44. Heute baue ich mein eigenes Leben auf
45. Meine besten Zeiten kommen
46. Mein Potenzial ist erstaunlich
47. Ich werde an der Hoffnung festhalten
48. Ich atme in Frieden und atme alle Stress aus
49. Diese Probleme sind vorübergehend
50. Es braucht Mut, sich scheiden zu lassen; Ich habe großen Mut
51. Ich bewache meine Gesundheit während dieser schwierigen Tage
52. Schmerz ist normal und es geht mit der Zeit vorbei; Ich werde ganz und glücklich auftauchen

Schmerz ist normal und es geht mit der Zeit vorbei; Ich werde ganz und glücklich auftauchen. “

53. Ich lerne jeden Tag und wächst und wächst
54. Ich bin eine einzigartige Person und werde das auf meine eigene Weise durchstehen
55. Ich nehme die Dinge einen Tag nach dem anderen
56. Ich weiß nicht, wie diese Scheidung funktionieren wird, und das ist in Ordnung
57. Eines Tages wird diese Scheidung vorbei sein und mein Leben wird weitergehen
58. Ich stehe über Angst auf
59. Meine Gedanken sind klar und konzentriert
60. Mein Leben verändert sich und das ist in Ordnung
61. Ich lerne während dieser Erfahrung während dieser Erfahrung
62. Ich habe keinen Groll gegen jemanden
63. Ich erhebe mich über Scham- und Schuldgefühle
64. Jeder Tag bringt mich näher an mein neues Leben
65. Es gibt Lachen und Freude in meiner Zukunft
66. Ich akzeptiere nur freundliche und gut gemeinte Menschen in meinem Leben
67. Ich lasse Gefühle von Wut oder Rache gegen irgendjemanden frei

68. Ich ließ einen schmerzhaften Weg los, um einem neuen und anderen Weg zu folgen
69. Ich bin eine ganze und vollständige Person wie ich bin
70. Ich respektiere mich
71. Ich verdiene es, respektiert zu werden
72. Ich wähle Freundlichkeit für mich und für andere
73. Ich bin eine liebenswerte Person
74. Ich bin dankbar für alles, was ich während dieser Ehe gelernt habe
75. Ich bin in der Gegenwart; Ich werde nicht in der Vergangenheit wohnen
76. Ich bin voller Ruhe und Heilung
77. Zeit ist mein Freund, der Heilung und Frieden bringt
78. Diese Scheidung ist nur ein kleiner Teil meines Lebens
79. Ich kann das Gute in dieser Situation finden
80. Ich bin eine positive Person
81. Ich schaffe ein besseres Leben für mich selbst
82. Ich bin dankbar, ich zu sein
83. Ich werde die beste Person, die ich sein kann
84. Ich bin mir meiner Stärke immer mehr bewusst, wenn ich lerne, alleine zu sein

85. Ich wächst in Frieden und überwinde Bitterkeit und Wut
86. Ich bin vollständig und fähig
87. Ich übernehme die Kontrolle über mein eigenes Leben
88. Mein Herz ist zart und verwundet; Ich werde es mit Freundlichkeit pflegen und schützen, damit es heilen kann

So verwenden Sie Scheidungsabrechnungen, um Ihnen in schwierigen Zeiten Kraft zu geben

Die Scheidung ist oft schwierig und schmerzhaft, und es kann schwierig sein zu wissen, wann es Zeit ist, eine Ehe loszulassen. Affirmationen für die Scheidung können jedoch dazu beitragen, Stress zu verringern und die emotionale Widerstandsfähigkeit in dieser schwierigen Zeit zu verbessern. Hier sind einige Möglichkeiten, um den Scheidungsstress zu verringern.

Produktiv kommunizieren

Es ist natürlich für Menschen, während der Scheidung mit Wut und Ressentiments zu kommunizieren, aber es ist oft kontraproduktiv. Versuchen Sie stattdessen, effektiv zu kommunizieren und sich auf relevante Themen zu konzentrieren, ohne in das emotional aufgeladene Gebiet abzuschalten.

Sprechen Sie bei Bedarf mit einem Therapeuten durch, bevor Sie mit Ihrem baldigen EX sprechen, oder verwenden Sie einen Mediator, um schwierige Probleme zu lösen.

Unterstützen Sie die Kinder

Die Scheidung ist noch schwieriger, wenn es um Kinder geht. Versuchen Sie, Konflikte von Kindern fernzuhalten und zu arbeiten, um sicherzustellen, dass beide Eltern eine gesunde, positive Beziehung zu den Kindern aufrechterhalten.

Wenn möglich, sollten beide Elternteil.

Pass auf dich auf

Das Wichtigste ist das Wichtigste, während und nach der Scheidung auf sich selbst aufzupassen. Auch wenn Sie eine Paartherapie gesucht haben, ist es eine hervorragende Möglichkeit, sich und Ihre Emotionen besser zu verstehen.

Stellen Sie sicher, dass Sie gut essen und gesunde körperliche Aktivität beibehalten. Verwenden Sie Scheidungsabrechnungen und andere positive Gewohnheiten, um auf sich selbst aufzupassen und einen guten Geisteszustand aufrechtzuerhalten.

Endgültige Gedanken zu Scheidungsabrechnungen, um Ihnen in schwierigen Zeiten Kraft zu geben

Tägliche positive Affirmationen für die Scheidung können Ihren Geist und Ihr Leben verändern. Obwohl dies eine Zeit von Schwierigkeit und Stress ist, können Sie auch die Grundlage für den Rest Ihres Lebens aufbauen und es zu einem Leben voller Liebe und Glück machen.

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