Top 100 Fruchtbarkeitsbestätigungen, um ein Baby vorzustellen

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Der Versuch, ein Baby zu empfangen, kann eine aufregende, herausfordernde und unsichere Zeit sein. Für Menschen, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben oder sich Sorgen über ihre Fähigkeit haben, ein Kind zu empfangen, kann es unglaublich stressig sein. Fruchtbarkeitsbestätigungen können dazu beitragen, dass angehende Eltern ruhig und positiv bleiben und ihre Chancen verbessern, schwanger zu werden.

Inhaltsverzeichnis

Warum Fruchtbarkeitsbestätigungen, die dazu beitragen, ein Baby zu konsumieren, wichtig ist

Der Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Empfängnis wurde in den letzten Jahren diskutiert. Obwohl es keinen Zweifel gibt, dass Unfruchtbarkeit, Unfähigkeit und viele medizinische Fruchtbarkeitsbehandlungen stressig und sogar deprimierend sein können, bleibt der Zusammenhang zwischen Psychologie und Fruchtbarkeit kaum verstanden.

Seit Jahrzehnten wird angenommen, dass elterlicher Stress und Sorge es schwieriger machen. Dann schlug eine neuere Generation von Forschern vor, dass dieser Glaube eine alte Frauengeschichte war. Eine Studie von 2011 zeigte keinen Zusammenhang zwischen der emotionalen Belastung einer Frau und ihrer Fähigkeit, schwanger zu werden.

Neuere Studien haben jedoch genauere Methoden verwendet, um die Zusammenhänge zwischen dem psychologischen Wohlbefinden einer Frau und ihrer Fähigkeit zur Konzeption zu untersuchen. Zum Beispiel stützten sich frühere Studien auf die eigene Selbsteinschätzung einer Frau zu ihrem mentalen Zustand und ihren Gefühlen, die möglicherweise Inkonsistenzen und Variablen eingeführt haben.

Stattdessen haben neuere Studien die Cortisol- und Amylasespiegel (stressbedingte Hormone) im Körper gemessen. Infolgedessen haben sie bewiesen, was alte Frauen die ganze Zeit beanspruchten: Stress, Angst und Depression schädigen die Fähigkeit einer Frau, sich zu empfangen.

Leider ist es keine sehr effektive Art, Stress zu verringern. Stattdessen ist es wichtig, Fruchtbarkeitsbestätigungen zu verwenden, um eine ruhige, positive Denkweise zu schaffen, die Ihnen helfen kann, schneller zu empfangen.

100 Fruchtbarkeitsbestätigungen, um ein Baby vorzustellen

1. Wir sind bereit, Eltern zu sein
2. Ich begrüße dieses neue Leben
3. Mein Körper wird ein neues Wesen pflegen
4. Mein Körper ist ein sicherer Ort für mein Baby
5. Ich bin gesund und stark
6. Ich nähre meinen Körper mit gesundem Essen

7. Ich sehe unsere gemeinsame Zukunft als Familie zusammen
8. Ich bekomme viel Schlaf
9. Ich bin voller positiver Energie
10. Ich bin mit Optimismus strahlt
11. Meine Freude hebt mich hoch
12. Mein Verstand ist ruhig und ruhig
13. Ich bereite mich jeden Tag auf ein neues Leben vor, um in mir zu beginnen
14. Ich begrüße mein Kind freudig in der Welt
15. Ich bin offen dafür, ein Kind zu empfangen
16. Ich lasse alle Stress und Sorgen frei
17. Alles, was ich hoffe, wird kommen, um zu bestehen
18. Ich bin ausreichend für dieses Kind
19. Ich bin bereit für das Abenteuer der Schwangerschaft
20. Ich kümmere mich um mich selbst, da ich mich um mein Kind kümmern werde
21. Wir sind gut vorbereitet auf die Vorstellung eines Kindes
22. Ich vertraue darauf, dass wir uns zum perfekten Zeitpunkt vorstellen werden
23. Wir teilen unsere Freude und Aufregung, ein Kind zusammen zu haben

24. Schwangerschaft ist völlig natürlich
25. Ich bin stärker als je zuvor
26. Sex ist liebevoller, wenn wir versuchen, ein Kind zu empfangen
27. Mein Körper ist dafür gemacht
28. Ich atme Sorge aus und atme das Vertrauen ein
29. Ich vertraue darauf, dass mein Körper weiß, was ich tun soll
30. Wir schätzen uns gegenseitig, als wir unser Kind schätzen werden
31. Ich bin glücklich und gut
32. Ich erwarte eine reiche und glückliche Zukunft für mich und meine Familie
33. Ich bereite mich gut vor und warte geduldig
34. Mein Partner und ich sind näher als je zuvor
35. Wir sind voller Dankbarkeit für die Möglichkeit, ein Kind zusammen zu haben
36. Jeder Tag bringt mich näher daran, ein Baby zu empfangen
37. Ich bin zuversichtlich, dass alles gut wird
38. Ich bin es wert, ein Kind zu konzipieren
39. Ich bin in der Lage, eine erfolgreiche Schwangerschaft zu haben
40. Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
41. Ich glaube an dieses zukünftige Kind
42. Ich glaube an mich als Mutter
43. Ich wähle Gesundheit und Frieden für mich und mein Kind

44. Ich liebe diese Reise
45. Ich bin dankbar für meinen Körper
46. Mein Leben ist die Tür für ein neues Wesen, um in die Welt zu kommen
47. Ich bin gerade von meinem Besten
48. Ich bin fruchtbar. Mein Partner ist fruchtbar
49. Ich verdiene es, ein Kind zu haben
50. Alles wird perfekt für uns funktionieren
51. Wir sind eine Familie
52. Schwangerschaft ist mein nächstes Abenteuer
53. Ich kann das wunderschön machen
54. Gute Dinge werden zu mir kommen
55. Heute ist ein großartiger Tag
56. Mein Körper ist bereit, ein neues Leben zu wiegen
57. Ich bin bereit für die Mutterschaft
58. Ich werde mich zum perfekten Zeitpunkt vorstellen

Ich werde mich zum perfekten Zeitpunkt vorstellen. “

59. Ich bin stolz auf mich
60. Ich habe alles, was ich brauche, um ein Baby zu empfangen
61. Ich vertraue mir selbst
62. Ich nehme mir Zeit für mich selbst
63. Ich bin dankbar für all die guten Dinge in meinem Leben
64. Ich bin gespannt auf mein Kind
65. Ich übergieße meinen Körper dieser Aufgabe
66. Ich atme in Frieden und atme Angst aus
67. Mein Atem fördert mein Kind
68. Meine Gedanken pflegen mein Kind
69. Ich begrüße unser zukünftiges gemeinsames Leben zusammen
70. Das ist meine Zeit
71. Alle Systeme meines Körpers sind in Harmonie
72. Ich bin bereit, ein Baby zu tragen
73. Ich bin entspannt, während ich auf dieses neue Leben warte
74. Ich bin bereit, ein Kind zu empfangen
75. Gemeinsam begrüßen wir die Vorstellung eines neuen Lebens

76. Erfolg ist unvermeidlich
77. Ich bin völlig sicher und geschätzt
78. Ich akzeptiere jeden Tag so wie es ist
79. Ich lasse los, was ich nicht kontrollieren kann
80. Dieser Moment ist völlig perfekt
81. Ich habe innere und äußere Schönheit
82. Ich halte mich mit Bewegung stark
83. Ich bewache sorgfältig meine Gesundheit
84. Ich begrüße diesen Neuanfang
85. Das Leben wird bald in mir beginnen
86. Mein Mutterleib wird bald ein befruchtetes Ei erhalten
87. Meine positiven Gedanken schaffen meine Realität
88. Meine Träume werden wahr
89. Mein Leben ist ein tolles Geschenk
90. Ich sehe mich mit dem Kind herum
91. Ich schätze meinen Körper für alles, was er kann
92. Unser Ei und unser Sperma verbinden zusammen, um ein gesundes Kind zu schaffen
93. Mein Körper wird dieses neue Leben schützen und nähren

94. Die Zukunft passiert jetzt
95. Ich bin froh, wer ich bin
96. Ich bin von Leben und Liebe umgeben
97. Ich akzeptiere mich so wie in diesem Moment
98. Ich halte die Notwendigkeit auf, die Kontrolle zu haben
99. Ich bin völlig zufrieden
100. Mein Herz, mein Geist und mein Körper sind offen für dieses neue Leben

So verwenden Sie Fruchtbarkeitsbestätigungen, um ein Baby zu konzipieren

Hier sind die effektivsten Methoden, um Fruchtbarkeitsbestätigungen zu verwenden, um ein Baby zu konzipieren:

Wählen Sie kraftvolle, sinnvolle Affirmationen, die zu Ihren Bedürfnissen sprechen

Wählen Sie bei der Auswahl oder Erstellung Ihrer Fruchtbarkeitsbestätigungen diejenigen aus, die zu Ihren wichtigsten Bedürfnissen und Ängsten sprechen und für Sie am aussagekräftigsten und mächtigsten sind. Versuchen Sie, sich selbst im Spiegel verschiedene Affirmationen zu wiederholen, und stellen Sie fest, wie Sie sich fühlen und welche Sie zum Lächeln bringen. Wählen Sie Fruchtbarkeitsbestätigungen, die Sie mit Freude und Zuversicht erfüllen.

Erkunden Sie Ihre Emotionen

Nehmen Sie sich Zeit, um all Ihre Gefühle und Emotionen in dieser turbulenten Zeit zu erforschen. Verwenden Sie ein Tagebuch, um Ihre Gedanken aufzuzeichnen, Ihre Gefühle zu externalisieren und Ihre Zweifel und Ängste auszudrücken. Das Verständnis und Akzeptieren Ihrer Emotionen ist eine starke Möglichkeit, Selbstversorgung zu üben und emotionale Belastbarkeit aufzubauen.

Identifizieren Sie negative mentale Gewohnheiten

Wenn Sie ein chronischer Sorgen oder Überdünger sind, identifizieren Sie die Ereignisse, die diese negativen Gewohnheiten auslösen, und üben Sie diese Gedanken positiv neu aus.

Übe Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine großartige Möglichkeit, sich im Hier und jetzt zu erden und Angst und Stress über die Zukunft freizusetzen. Loslassen, was Sie nicht kontrollieren können, hilft, Sie ruhiger und glücklicher zu machen, und gibt Ihnen einen ausgewogeneren Einblick in die Faktoren, die Sie kontrollieren können.

Sich auf eine gesunde Selbstpflege einlassen

Innen und außen auf sich selbst aufzupassen, ist der beste Weg, um ruhig, optimistisch und gesund zu bleiben, wenn Sie versuchen zu empfangen. Machen Sie lange Spaziergänge in der Natur, entspannen Sie sich in einem heißen Bad, singen Sie mit Ihren Lieblingsliedern, haben Sie lustige Zeiten mit Freunden und Familie. Was auch immer Ihnen hilft, sich zu entspannen, Stress abzubauen und Ihren Alltag positiv zu genießen.

Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten

Wenn Sie sich von Angstzuständen, Stress, Sorgen oder Depressionen überwältigt fühlen, suchen Sie nach Einsicht und Unterstützung eines Fachmanns. Es ist nichts Falsches daran, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen, und wenn Sie einen Therapeuten sehen.

Endgültige Gedanken zu Fruchtbarkeitsbestätigungen, um ein Baby zu konzipieren

Auch wenn es voller Freude und Hoffnung ist, kann der Versuch zu Beginn eine ängstliche, stressige Zeit sein. Die turbulenten Emotionen und körperlichen Belastungen können es schwierig machen, geduldig und positiv zu bleiben. Verwenden Sie daher positive Affirmationen für die Fruchtbarkeit, um Stress zu reduzieren und ruhig zu bleiben.

Sich um sich selbst zu kümmern ist der erste Schritt zu einer gesunden Schwangerschaft. Beginnen Sie also heute mit der Reise.

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