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Vertrauen ist eine der mächtigsten und wichtigsten Emotionen, die wir haben können, und es gilt nicht nur für unsere Beziehungen zu anderen. Es ist gleichermaßen wichtig für Menschen, die mit Selbstzweifel und Unsicherheit zu kämpfen haben, sich selbst zu vertrauen. Diese positiven Affirmationen für Vertrauen helfen Ihnen dabei, starke Beziehungen zu sich selbst und Ihren Umgebung aufzubauen.
Inhaltsverzeichnis
Molkenabrechnungen für Vertrauen sind wichtig
Vertrauen ist für glückliche und gesunde Beziehungen notwendig, doch viele Menschen finden es schwierig, es zu vertrauen. Einige häufige Gründe für mangelnder Vertrauen sind:
- Posttraumatischer Stress
- Missbrauch in der Vergangenheit oder Verrat
- Mangel an Familienunterstützung oder Verlassenheit im Kindesalter
Mangel an Vertrauen verursacht viele negative Verhaltensweisen, einschließlich pessimistischer Gedanken, bei denen Sie immer den schlimmsten, nicht ausgerichteten Verdacht, emotionale Distanz, Schwierigkeiten vergeben, ungesunde Beziehungsmuster und Selbstsabotaging-Verhaltensweisen annehmen.
Wenn das Vertrauen gebrochen wurde, gibt es fünf entscheidende Schritte, um es wieder aufzubauen. Alle Beteiligten müssen:
- Offen und ehrlich ihre Rolle bei der Verstoß gegen das Vertrauen anerkennen
- Lassen Sie alle Gefühle im Zusammenhang mit dem Vertrauensbruch erlauben und drücken Sie offen aus
- Verpflichten Sie sich mit Kommunikation und Rechenschaftspflicht auf ein neues Verhalten
- Nehmen Sie sich Zeit, damit das neue Verhalten wirksam wird und alte Gefühle erneut übertreffen
- Iterieren oder aufgeben. Wenn die Schritte 3 und 4 Vertrauen nicht festlegen, kehren Sie zu Schritt 3 zurück und versuchen Sie es erneut. Wenn das Vertrauen jedoch irreparabel gebrochen wurde, kann es unmöglich sein, sich wiederherzustellen
Viele dieser Vertrauensprobleme weisen auch einen Mangel an Selbsttreue auf. Das Vertrauen selbst ist das Fundament des Selbstvertrauens und hilft uns, uns im Leben zu navigieren. Selbstvertrauen schafft Sicherheits- und Optimismusgefühle und prognostiziert das Wohlbefinden und die emotionale Gesundheit stark.
Affirmationen für Vertrauen sind unerlässlich, um das Vertrauen in sich selbst wiederherzustellen und Ihnen dabei zu helfen.
111 Affirmationen, um anderen (und sich selbst) zu vertrauen
- Ich bewege mich mit Energie und Vertrauen durch mein Leben
- Ich bin mit anderen Menschen verbunden
- Meine Beziehungen machen mich stärker
- Ich veröffentliche Zweifel und begrüße das Vertrauen
- Ich bin bereit, das Beste an Menschen zu glauben
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- ich bin ein guter Freund
- Jede neue Beziehung ist voller Möglichkeiten
- Ich habe Vertrauen in meine Intuition
- Ich bin eine mutige Person
- Ich bin sicher
- Ich gebe anderen mein Vertrauen und empfange Vertrauen von ihnen zurück
- Meine Zukunft ist voller Möglichkeiten
- Ich sehe mich jeden Tag klüger und stärker werden
- Ich akzeptiere mich selbst so wie ich bin
- Ich respektiere und beschütze mich selbst
- Ich schätze, was in meinen Beziehungen positiv ist
- Ich habe so viel Güte, dankbar zu sein
- Alles ist gut mit mir
- Ich bin bereit, offen für andere zu sein
- Die Leute wissen, dass sie sich auf mich verlassen können
- Ich bin des Vertrauens würdig
- Ich vertraue meinem eigenen Urteil
- Ich bin ein guter Charakterrichter
- Ich betrachte die Risiken und Belohnungen, anderen zu vertrauen
- Alles wird gut für mich funktionieren
- Ich bin froh, eine vertrauenswürdige Person zu sein
- Ich bin dankbar für die, die ich gerade bin
- Ich akzeptiere mich
- Ich halte mich sicher
- Ich glaube, die meisten Menschen haben gute Absichten
- Ich liebe es, Menschen gut kennenzulernen
- Ich kann mit Schwierigkeiten umgehen
- Ich umarme die Zukunft
- Mein Leben ist ein Abenteuer
- Ich bin in allen meinen Beziehungen sicher und sicher
- Ich vertraue darauf, dass ich in Sicherheit bin
- Ich treffe gute Entscheidungen
- Ich freue mich, eine vertrauensvolle Person zu sein
- Ich schenke mein Vertrauen mit Bedacht
- Ich umarme alles Leben mutig
- Ich bin voll anwesend und lebendig
- Ich bin zutiefst im Vertrauen geerdet
- Ich verbessere mich jeden Tag
- Ich vertraue meinem guten Sinn
- Ich baue jeden Tag mein Selbstwertgefühl auf
- Ich atme Angst aus; Ich atme vertrauen
- Alles, was ich brauche, kommt zur richtigen Zeit zu mir
- Ich bin voll in Frieden
- Ich vertraue dem Weg, den mein Leben eingeht
- Ich gebe meine Energie für Freude und Vertrauen
- Ich bin in diesem Moment genau an dem richtigen Ort
Ich bin in diesem Moment genau am richtigen Ort “
- Ich freue mich über meine Einzigartigkeit
- Ich erkenne und akzeptiere alle meine Emotionen
- Ich entscheide mich zu vertrauen
- Mein Leben bewegt sich ins Licht
- Ich sehe deutlich die Weisheit, eine vertrauensvolle Person zu sein
- Ich lasse alles frei, was über meine Kontrolle hinausgeht
- Jede Person, die ich treffe, ist einzigartig und würdig
- Ich umgibt mich mit Sanftmut
- Ich bin offen für alle Möglichkeiten im Leben
- Ich begrüße Herausforderungen
- Ich erwarte zuversichtlich, es gut zu machen
- Ich bin bereit, Risiken einzugehen
- Ich werde jeden Tag selbstbewusster
- Ich habe Vertrauen in mich selbst
- Ich begrüße die freudigen Möglichkeiten für mich auf Lager
- Ich werde die beste Version von mir selbst
- Ich glaube, dass das Leben ein freudiges Abenteuer ist
- Ich schätze die Menschen in meinem Leben
- Ich schätze alle meine Beziehungen
- Meine Freunde und Familie schätzen mich
- Ich lerne aus meinen Fehlern
- Meine positive Einstellung macht meine Beziehungen gesünder und glücklicher
- Ich erwarte, dass gute Dinge passieren werden
- Ich habe gelernt, mich selbst zu respektieren
- Ich mache kluge Entscheidungen
- Meine gesunden Freundschaften machen mich glücklich
- Ich gebe jeden Tag mein Bestes
- Ich halte mich nicht zurück
- Ich bin mit Zuversicht strahlend
- Ich kann mich entspannen und das Leben genießen
- Vertrauen stützt mich in ungewissenden Zeiten
- Ich werde ständig selbstbewusster und vertrauensvoller
Ich werde ständig selbstbewusster und vertrauensvoller “
- Mein Vertrauen wird durch gesunde Beziehungen belohnt
- Meine innere Sicherheit zieht Freunde für mich an
- Ich bin völlig in der Lage, meine Ziele zu erreichen
- Ich wähle meine Gedanken; Ich wähle Glück
- Mein Leben lebt vor Versprechen
- Ich bin wichtig und wertvoll
- Ich mache die Welt zu einem besseren Ort
- Vertrauen ist ein Risiko, das es wert ist, eingegangen zu sein
- Ich bin stark genug, um in diesem Leben zu gedeihen
- ich habe keine Angst
- Ich bin mein bester Freund
- Das Leben ist großartig
- Meine Träume werden zu meiner Realität
- Ich bin zufrieden mit meinem Leben
- Ich bin dankbar für alle meine Freundschaften
- Ich bin dankbar, am Leben zu sein
- Ich weiß, dass alles in Ordnung klappen wird
- Mein Selbstvertrauen wächst natürlich aus meinen Erfahrungen
- Ich lasse Spannungen frei und genieße jeden Tag
- Ich bin stolz auf mich
- Meine positiven Gedanken verbessern meine Stimmung
- Meine positiven Gedanken treiben meine Handlungen vor
- Ich begrüße meine Zukunft eifrig
- Ich liebe es, mich so sicher und stark zu fühlen
- Ich bin in der Lage, meine Ziele zu erreichen
- Ich begrüße neue Leute in meinem Leben
- Ich liebe, wer ich gerade bin
- Mein Vertrauen bereichert mein Leben
So nutzen Sie Affirmationen, um anderen (und sich selbst) zu vertrauen
Das Wiederherstellen von Vertrauen und Selbstvertrauen kann schwierig sein, wenn Sie Verlust und Verrat erlebt haben. Hier sind einige leistungsstarke Möglichkeiten, um Affirmationen für Vertrauen zu verwenden:
Erkenne deine Gefühle an und lass die Vergangenheit frei
Wirklich Heilung bedeutet, all Ihre Gefühle anzuerkennen und zu akzeptieren, aber auch, um sie loszulassen und in der Vergangenheit zu lassen, damit sie keine negative Energie in Ihre zukünftigen Beziehungen bringen. Es kann helfen, ein Journal zu verwenden, um alle Ihre Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten.
Das Vertrauen in sich selbst und andere wieder herstellen
Verwenden Sie Trust -Affirmationen und erinnern Sie sich daran, wie Sie und diese in Ihrer Nähe konsequent Liebe und Unterstützung bei Bedarf bieten. Ein Dankbarkeitsjournal zu führen ist eine großartige Möglichkeit, sich auf die positiven Aspekte Ihrer Beziehungen zu konzentrieren.
Versuchen Sie nicht, zu früh weiterzumachen
Für viele Menschen kann es eine hervorragende Möglichkeit sein, in eine neue Beziehung in eine neue Beziehung zu springen, um Gefühle der Eifersucht oder Unsicherheit zu überwinden. Es ist jedoch oft ungesund, zu früh neue Beziehungen zu verfolgen und ein Zeichen dafür, dass Sie eine externe Validierung suchen, anstatt Selbstvertrauen aufzubauen.
Vermeiden Sie es, vergangene Probleme in neue Beziehungen zu bringen
Wir bringen oft Verletzungen und Verrat aus früheren Beziehungen in neue. Leider kann dies eine neue Beziehung sabotieren, bevor sie überhaupt beginnt. Daher ist es wichtig, an Ihren Vertrauensproblemen zu arbeiten und sie zu lösen.
Das Vertrauen wieder aufbauen, nachdem es gebrochen wurde oder Vertrauen mit einer neuen Person aufbaute, erfordert Zeit und Mühe. Seien Sie geduldig und liebevoll und offen und ehrlich mit Ihrem Partner, um zusammen zu arbeiten, um eine liebevolle, gesunde Beziehung zu schaffen.
Letzte Gedanken zu Affirmationen für Vertrauen
Vertrauen ist eine der wichtigsten Emotionen, um an uns selbst und andere zu glauben, und dennoch ist es zerbrechlich und kann eine Herausforderung sein zu erschaffen. Beginnen Sie also, indem Sie sich selbst lieben, akzeptieren und sich selbst vertrauen, und lassen Sie andere folgen, wohin Sie führen.
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